Кто не рискует...
Здравствуйте. Нужна моральная поддержка в виде плюсов, чтобы рассказать о:
- депрессии и лечении её
- мигрени и мучении
- аквариуме и вышивке
- жизни матери одиночки
- я просто хочу плюсов.
Спасибо :)
Здравствуйте. Нужна моральная поддержка в виде плюсов, чтобы рассказать о:
- депрессии и лечении её
- мигрени и мучении
- аквариуме и вышивке
- жизни матери одиночки
- я просто хочу плюсов.
Спасибо :)
Не рекламы ради. Попробовала один раз нанести на лоб и висок крем с камфорой и ментолом (крем вообще для кожи после депиляции), он даёт чувство холода, как будто лёд приложили, и успокаивает пульсирующую боль в виске. Мне сразу стало легче и даже удалось заснуть. Холодок держится минут 15, потом можно ещё крема нанести. Если кому-то пригодится, я буду очень рада.
Много постов написано про мигрени и головные боли, и читая их, я тоже решил поделиться своей историей, которая периодически врывается в мою жизнь ломая планы и заставляя вспомнить о бренности существования.
Мой первый приступ был в 2020 году. Я как обычно приехал на обеденный перерыв домой, покушал, сел поболтать с женой и поиграть с годовалым сыном. Самочувствие было отличное. Но в один момент я понимаю, что со мной что-то не так. Я смотрю на своего ребёнка и не помню как его зовут. Я точно знаю, что имя выбрано как у одного из трех русских богатырей (потому что мой отец родом из г. Мурома и имя Илья нравилось мне с детства), я вспоминаю одного из них - Алеша Попович, а дальше какой-то сумбур в голове. Я лихорадочно начинаю вспоминать отдельные факты из жизни и во многих местах провалы. Помимо этого я пытаюсь разговаривать с женой, и мне безумно тяжело выражать свои мысли, так как ни за одну из них, я не могу зацепиться. Весь разговор с моей стороны свелся к поддакиванию и односложным фразам невпопад. Внутри паника, но вида не подаю, дабы не расстраивать жену. Минут через пять всё резко становиться на свои места. Я сажусь за руль и еду на работу. По пути безумно начинает болеть голова в височной и лобной области. Кое-как добрался до кабинета. Ни о какой работе речи не могло и быть. Сильная головная боль продолжалась неделю, а где-то месяц я не мог нормально сосредоточиться, нормально формулировать свою речь, ходил рассеянный. Потом все прошло. В это время как раз властвовал COVID и пройти нормальное обследование стоило большого труда и значительного времени (даже с учётом отдельной поликлиники МВД). Выслушав рассказ о моих симптомах и состоянии, невролог выписала мне ряд анализов и в течение месяца, между дежурствами, которые давались мне очень тяжело, я сдавал их. Врач искала подтверждение на микроинсульт. Я проверял глазное дно у окулиста, сдавал кровь и другие жидкости, сделал МРТ головного мозга и др. Все было в норме, за исключением кисты в околоносовой пазухи. На это все списали, сказав что киста вызывает дефицит кислорода в головном мозге, отсюда все нарушения. Я лег на операцию, устранил данную проблему и продолжил свою жизнь.
Прошел год. 3 января 2021 года. Поехали с женой и сыном к родственникам на выходные дни. Гуляем по парку, настроение отличное, дышу полной грудью и строю планы на будущее. Позвонил друг и в процесс разговора я начинаю понимать, что не могу сформулировать свою мысль, слова ускользают, а те что могу ухватить, не складываются во фразы. Тут я понимаю, что такое со мной уже было. Быстро закончив разговор, начинаю в уме проверять свою память. Первое что приходит в голову это вспомнить текст песни группы "Король и Шут" - Камнем по голове (мы как раз ее слушали в машине). Где-то на третей строчке я поплыл. Второй куплет помнил полностью. Третий уже тоже по строчкам. Внутри опять паника. Быстро посадив семью в машину, поехал домой к родне. В машине сумбурное состояние проходит. Песню вспоминаю полностью. Уже дома меня накрывает волной головной боли, да такой, что хочется лезть на стену. Опять височная и лобная области. Через час после двух таблеток обезболивающего, я немного прихожу в себя, и принимаю решение ехать домой. Добрались без происшествий. В клинику попасть нет возможности, новогодние каникулы. В другую тоже бессмысленно идти, у сотрудников МЧС России нет даже медицинского полиса. В этот же день связываюсь с знакомым неврологом, он довольно крупный светила в клинике одного из южных городов. Описал свой случай. Он успокаивает, говорит, что если МРТ год назад было чистым, то скорее всего дело не требует экстренных вмешательств. Назначает УЗИ сосудов шеи и головы, энцефалограмму головного мозга. Прошел все платно. Опять никакого результата. Прописал милдронат и пантогам. Но пропил их я в течении недели, головные боли только усиливались. Бросил. Недели две еще мучился головной болью, без обезболивающего не мог нормально функционировать. Так же, моими хорошими друзьями стали рассеянность и отсутствие сосредоточения. И опять все прошло со временем.
В апреле был в санатории МЧС России. Прошел несколько дополнительных обследований. Нашли шейный остеохондроз, но ничего такого, что вызывало бы беспокойство. Так же, в конце каждого года проходим диспансеризацию, явного тоже ничего не находят.
Третий приступ случился уже в августе. Но был он лайтовым. Минут пять потупил, восстановился и терпимые головные боли преследовали меня около недели. Здесь я еще раз прошел МРТ головы и шейного отдела позвоночника. Голова в норме, в шее протрузии и деформированные межпозвоночные диски. Невролог списывает все происходящее на проблемы с шеей. Даёт указание исключить нагрузки на шею. В моей жизни появляется ортопедическая подушка.
Четвертый приступ был в мае этого года. Тоже довольно благополучно. Неделя на обезболивающих и все.
И я уже свыкся с такой реальностью. В любой момент могу выпасть из строя. Жена говорит, что это мигрени, другие, что это психосаматика, невролог указывает на шею. На работе твердят "терпи казак, атаманом будешь". Так и живу в отсутствии определенности.
Мучалась мигренями лет с 10. Сначала не знала, что это они, просто страдала, корчилась от боли и тошноты. Почему то врачи мне не ставили мигрень, что удивительно. Позже во взрослом состоянии сама разобралась, что это и как с этим справляться-сумартриптан помог. А недавно в силу возраста тридцатилетнего решила морщины свои ботоксом разгладить и вколола на всякий случай во все лицо сразу. Но не в этом суть. Через неделю я заметила, что у меня ушли головные боли и это показалось очень странным. Начала гуглить этот вопрос и прочитала, что с 90х годов мигрени успешно лечат ботоксом, вкалываемым в лоб и межбровку, и что неврологи даже обучаются этому. Пошел третий месяц, как я не пью таблетки. Мне нравится.
О, раз заговорили про мигрень, может и мне подскажете, в какую сторону рыть?
Странных приступа у меня за все 35 лет было три, каждый последующий все хуже и хуже.
Началось все год назад, в марте 2022. Начала отмечать, что в ушах какой-то странный шум появился, будто кто-то скребет, шурх-шурх-шурх и по лицу будто судороги бегают, гугл подсказал (вкупе с тем, что это опухоль мозга, гроб, кладбище) название парестизии. Невролог сказал пить милдронат, но Расстрельный список препаратов и доказательная медицина сказали выкинуть это назначение. Прошло спустя неделю пития таблетки Атаракса на ночь, благо ранее он был мне прописан в связи с тревожностью и имелся на всякий случай в аптечке.
Май 2022, снова шурх в ушах, снова судороги по лицу и сильное головокружение, тошнота, невозможность сфокусироваться без боли на чем-то, читать, смотреть в монитор никак, могла только сидеть с закрытыми глазами. В общем, состояние сильного похмелья с добавочками. Прошло само спустя три дня. На тот момент хватало иных проблем, к врачу не пошла.
Наши дни. Просыпаюсь вчера утром мокрая, аки мышь, голова болит, но температуры нет. Встаю и понимаю - вот оно. Все симптомы мая 2022 плюс весь день понос и сильные эмоциональные скачки от раздражительности до плаксивости. Не могу смотреть на яркий свет, бесят громкие звуки. Онлайн невролог сказал, что так может быть и при патологии вестибулярного аппарата: болезнь Миньере, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, так и при панических атаках, генерализованном тревожном расстройстве. Надо идти очно и делать вестибулярные пробы.
Состояние было таково, что мысль о выходе из дома вызывала тошноту и боль. Малодушно осталась гуглить, что делать и как быть.
Сегодня утром снова повторение роли мокрой мыши и все тоже самое, но полегче, в связи с чем смогла даже полистать Пикабу, обнаружить данный пост и написать прошение о помощи, ибо непонятно. Мигрень и иные диагнозы охватывают часть симптомов. Какая неведомая хреновина меня одолела по всем фронтам - неясно.
Взываю к коллективному разуму)
У меня мигрень с аурой (как зайчик от того, что посмотрел на солнце) лет с 15ти. Бывает раз 5-15 в год, по разному. Сейчас мне за 40.
Ничего не спасает. МРТ ничего не показало. Неврологи ничего не поставили, никакого диагноза. Живём дальше.
Дополню, в момент головной боли и в момент присутствия ауры, не могу порой вспомнить элементарные слова, имена некоторых родных, близких, друзей. Кратковременная потеря памяти на полчаса-час.
Спасибо за ваш пост, уже читая тут про мигрень, хотела сама писать. Ибо тут уже столько мифов при нее понаписали под соусом "мне помогло".
Хочу добавить пару строк от себя (я не врач, но ставила диагноз и распрашивала своего невролога подробно по всем вопросам, которые были):
Кроме суматриптана есть еще Золмитриптан и Кофетамин. Как мне сказал врач, нужно просто подобрать свой препарат. У меня суматриптан вызывает ужасную слабость, граничащую с тремором, тошноту в течение 1 часа. Чувствую себя даже хуже, чем просто во время приступа. Потом все проходит. Если плотно покушать, то вроде бы побочки не такие сильные. Буду пробовать эти препараты, может быть они будут лучше.
Аспирин - тоже хорошо снимает приступ мигрени, если выпить в начале или приступ слабый. Также усиливает эффекты триптанов. Мне расписали схему, когда после употребления триптана можно усилить действие аспирином.
НО-шпа - не помогает от мигрени. Заметила на себе, спросила врача - подтвердил. Читала в статьях - тоже самое. Если вам помогает но-шпа, возможно, стоит уточнить диагноз?
Двигательная активность не влияет на приступы. То есть не снижает их. Уточняла у врача. Можно только упахаться до приступа. Хотя лично у меня однажды начинающийся приступ прошел после того как покрутила 20 минут на велотренажере (но это было прям самое-самое начало). И прогулка на свежем снижает боль (но только на время прогулки).
Триггеры у всех разные. Набор их одинаковый, но какие будут работать именно у вас - зависит только от вашего организма. Сочетание триггеров - привет мигрень. Мне повезло и из пищевых кроме алкоголя у меня ничего не вызывает мигрень. Зато стресс, перелет, гроза и ПМС - здравствуйте, я ваша мигрень.
Мигрень без ауры не увеличивает риск инсульта. Так сказал мой невролог. С аурой - там хуже дела обстоят, а без ауры - вы обычный человек. Хотя и кажется, что сейчас голова лопнет от боли.
Мигрень часто наследственная болезнь. Спросите своих родителей, не мучился ли кто-то из них от мигрени.
Во время приема врач очень подробно спрашивал меня про другие заболевания и давление. Думаю, это нужно для исключения прочих патологий. Поэтому важно самим дойти до доктора. Но лично я скучный пациент без хроник. Давление во время приступов всегда хоть в космос отправляй (я специально мерила несколько раз).
Из дополнительного: на время действия немного спасает массаж затылка или точки боли, но как только прекращаешь - все. Можно использовать до момента пока подействует таблетка. Правда потом болит само место массажа.
Контрастный душ на лицо (у меня болит всегда точка на какой-нибудь из бровей) немного снимает интенсивность боли и даже на довольно длительное время (20-30 минут). Также помогает протянуть до действия таблетки.
Из биодобавок, кроме уже упомянутого магния, есть западные исследования про влияние на мигрень витамина B2 и коэнзима Q10 в высоких дозировках.
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Никогда не думал что мои головные боли это просто мигрень. Затылок становится каменным. Глазами больно шевелить. Тошнит. Рвёт. Хочется умереть. Ложишься и ничего не сделать. Нужна таблетка.
В юности голова болела регулярно, несколько раз в месяц точно. Помогал парацетамол, а анальгин не помогал. Все врачи в один голос твердили - возрастное, вегетососудистая дистония. Из лекарств - покой, парацетамол и время.
Чуть перенапряжёшься на учёбе - лови приступ. Нервная контрольная? - Ну всё иди сюда. Пересмеялся с друзьями на переменах - фсссшш, слышь.
Любое отклонение нервной системы от нормы, любое перенапряжение физическое или психологическое - бабах приступ.
Причём старшая школа, университет, взрослая жизнь. Я и мигрень, мы всю жизнь идём вместе, рука об руку. Я знаю что моя нервная система не терпит перенапряжения.
Всё с такими же симптомами как у всех - невыносимая адовая боль, как будто голова арбуз и взорвётся. Мыслей ноль. Просто хочется кричать, но стоит начать кричать - тебе становится больно. Настолько сильно болит голова, что просто перевернутся с бока на спину уже больно.
Пытаешься найти такое положение головы, чтоб поменьше давило. Холодные компрессы и таблетки. Парацетамол в один момент просто перестал брать. Ибупрофен помогает, а кетанов кстати не помогает, хотя казалось бы. Ацетилсалициловая как будто помогает. Анальгин не помогает.
Все больные меня понимают и глупо расписывать в красках процесс страдания. Я не за этим.
Последние полгода хожу в бассейн, просто рядом с домом. 3-4 занятия в неделю, без всяких спортивных требований к себе и жёстких упахиваний, с 400 метров до 1100 метров за 45 минут занятий дошёл своими силами
Голова не болит уже 3 месяца тьфу тьфу. Был один полуприступ под вечер в марте, но я вовремя лёг спать без таблеток. Чувствуешь что перенапрягаешься - бросил всё - пошёл плавать.
И голова пустая. В соседнем топике товарищ расписывал про массаж шейно -воротниковой зоны пистолетом, как его, забыл название. Так вот, ощущение что вовремя плавания эта шейно-воротниковая зона сама себя мнёт.
Поэтому, если есть возможность. Попробуйте поплавать. Мне правда помогает.
Только молю, купите очки и не плавайте с напряжённой шеей - иначе сделаете себе только хуже!