Доброго времени суток.

Молодой человек очень грамотно показывает кувырок, видимо знаком с дзюдо, самбо, на видео можно заметить как использует страховку(удар рукой по земле, во время кувырка) вы просто попробуйте сделать кувырок сами, тем более длинный, если будете пробовать, то пол не рекомендую, расшибетесь, начните с матов или газона, по поводу доспеха и поддоспешника, привежите ксебе на спину добротную подушку, а тепрь подойдите к железнодорожным путям и упадите на шпалу подушкой, спорее всего не захочется и правильно, будет больно, а в кирасе вы столкнетесь с другими сложностями, вплодь до невозможности завершить кувырок, вернемся к кувырку без защиты, наличие мечей, неудобно при кувырке, просто потаму что неудобно, опять же, вплодь до того что не датут совершить кувырок, если не правильно встанут, показано и обяснено, хорошо и доступно, попробуйте на практике, но очень осторожно, можно покалечить себя. Решил написать так как занимался реконструкцией и МС по дзюдо, всем добра.