Я мамка с двухлетнем стажем, все еще в декрете.
Хочу начать с самого начала для хронологического порядка, да и оставить это не только в памяти, а на «бумаге», пока еще воспоминания не потухли.
Глава 1. Беременность
Ты в эйфории, новые чувства и состояние, хоть и тяжело бывает (шлю лучи поддержи блюющим, тревожным, вечно в больничках, несущим свою мочу в 7 утра в ЖК, ну в общем суть ясна). Но ты все равно счастлива. Беременность назову первым этапом материнства «розовые очки». Ты готовишься, изучаешь, читаешь, спрашиваешь «бывалых», но ни за что в жизни не подготовишься к реалиям материнства на 100%
Глава 2. Роды
И самое главное, что роды - это не конец, а тоооолько самое начало. Розовые очки начинают спадать. Всё, что ты изучил о родах (ну или почти всё) в момент родов летит в большую и огромную задницу. Ты начинаешь разочаровываться в себе: а почему я не смогла сама, а почему разорвалось там, где не должно было и другие вопросы (у каждого свои, это просто примеры). Эйфория сменяется на тревожность. Плюсом ко всему по тебе будто проехался бульдозер.
Я, если честно, еще легко отделалась, но все равно эти 8 часов моей жизни оставили неизгладимое впечатление. Кто там говорит, что все забывается? Ноу.
Глава 3. Дни в роддоме
Лично для меня - это был маленький ад. Первый ребенок (и похоже последний), страх навредить, куча людей на обходе с 7 утра (когда только угомонился человек, а ты прыгала вокруг него всю ночь). Дай грудь, не давай грудь и всё в этом духе. Плюсом ко всему не заканчивается состояние «проехавшего бульдозера», а сверху падают убитые в хлам соски и давление врачей.
Глава 4. Возвращение домой
Вроде стало легче, от вас отстали и отпустили в новый мир. Но не тут то было. Начинается давление родственников (не так кормишь, жрешь что попало, не ешь то, не ешь другое) и сверху к этому, я называю это «чайка стайл», пришлите фото и видео!
Это еще не все, приходит доисторический патронаж и ты в растерянности. Советы продолжают литься из всех щелей. И самый прикол - они противоречат друг другу! Мать на этом этапе уже в ахуе, а не эйфории.
Всего лишь 4 главы, а как все круто поменялось. Давайте не забывать о физическом состоянии мамы (роды и их последствия) и огромном скачке гормонов. Я, например, прорыдала первый месяц. И от счастья, и от боли, и от недосыпа и офигевания от всего происходящего.
Глава 5. Первый год
Год, который я уже плохо помню. Просто потому, что он крутился максимально сильно вокруг ребенка. Кто я, что я, я даже и не думала о себе. Да, можно по-другому. Но, я начиталась интернетов и выбрала для себя определенную тактику, ну и, если быть честной, кроме мужа помощи не было никакой. Спасибо, что он помогал и был рядом.
Как итог: к первому году жизни ребенка плюс 7-8 лишних кг от заедания стресса бургерами, шоколадками и всем остальным «вкусненьким» (и нет, ГВ не помогло держать себя в форме), жесткий дефицит сна и расшатанные нервы. Где там наши розовые очки?!
Глава 6. Попытки вернуть себя
Этот период выпал на 1-1,6 дочки.
Я очнулась, вспомнила о себе, мой внутренний эгоист ахуел от того, как его зажали. Я свернула ГВ (и если быть честной, то весь этот год я ни разу не кайфанула от кормления и оглядываясь назад, думаю, зачем я себя мучила, но это уже другая история). Занялась спортом, занялась своим питанием и вернулась в свой прежний вес. Ставлю себе пятерку.
Но везде есть но, как можно понять. Я истратила веееесь ресурс организма на ребенка и пошла его дальше загонять в спорт и ограничения по питанию. И в этот период меня жестко накрыло. Я рыдала день через день, жалела о том, что родила ребенка, не понимала как жить дальше эту жизнь, скучала по свободе и жизни до. Мне не хотелось абсолютно ничего. Все свободное время я тратила на легкий дофамин - видосики, социальные сети и сериалы. Спойлер: позже я обращалась к двум психотерапевтам и они оба ставили мне депрессию. Занавес.
Сейчас вспомним про те «розовые очки» на этапе беременности. Представляла ли я, что так будет? Могла ли вообще что-то похожее предположить? Естественно нет. Очки улетели в космос.
Глава 7. Помощь на горизонте
Мы с мужем долго к этому шли, далее уже он настаивал видя мое состояние, описанное выше. Это няня. Может когда-то наша няня прочитает этот пост. С момента ее прихода я начала оживать. Спасибо нам за то, что мы приняли это решение и спасибо нашей няне, что она такая, какая есть.
Самый главный вывод нашей басни - мамке нужна помощь. Не только мужа, который работает, а со стороны. Нужно время без ребенка, наедине с мужем, наедине с собой. Каким образом вы это организуете - это ваши возможности и ваш выбор (сад, няни, бабушки, подруги и тд).
Выпал этот период после 1,6 дочки и продолжается по сей день. У меня есть время на себя, есть время наедине с мужем. Я выкарабкалась из ужасного депрессивного состояния, у меня появились желания, идеи и планы на то, как жить эту жизнь дальше. Но загнаться по поводу и без - могу, умею, практикую. Я все еще учусь жить жизнь в роли мамки.
Глава 8. Ты идеальная мамка для своего ребенка
Эта глава обобщает все, что было написано выше. Эта писанина, как напоминание себе о том, что я ничего так мамка. Я справляюсь хорошо.
Чувство вины, которое прививает общество матерям просто убивает морально. Идеальные картинки в интернете, советы противоречащие друг другу, поливание грязью всех, кто делает не так, как ты. Будто все сообщество мам ненавидит друг друга и письками меряются. Ау, мы в одной лодке, женщины!
Современное материнство - это какая-то гонка. Начиная от того, кто как родил, когда пошло твое чадо и кто как развивает своего ребенка, заканчивая пока даже не знаю чем (допишу когда дочке стукнет 18).
Отъебитесь от других, а в первую очередь от себя!