Бред сумасшедшего, не обращайте внимание
Если мой папа немец а мама украинка то с какого хуя я русский?
Если мой папа немец а мама украинка то с какого хуя я русский?
Я скажу сразу, в облаках не летаю, какая сейчас качалка? Но умные вещи тут и без меня напишут, поэтому пойдём к простым.
Бытует мнение, что если вот раз в неделю прийти на часок, то только будет ноль, а результат - хуй.
Тем не менее, абсолютно вся литература, весь мой личный опыт, даже без стероидов, и опыт других людей показывает, что раз в неделю можно прекрасно растить рабочие веса, увеличивать размер мышц, укреплять спину и становится крепче и сильнее.
Давайте сразу напишу простой, рабоче-крестьянский способ держать себя в форме и даже немножечко её улучшать!
1. Качаться будем в пятницу или субботу, хотя бы немного отдохнувшим. Ясен хуй, если отпахал две смены на заводе, то идти в спортзал это сто процентов разрушение мышц.
2. За час до качалки нужно хорошо и уверенно пожрать. Двойную порцию не надо, но одиночную нужно сьесть сто процентов. В принципе, многие этими пунктами и ограничатся, тоже хорошо.
3. До самого спортзала нужно просто минут 15 быстрым шагом дойти пешком. Это позволяет разогреться. Другие варианты разогрева тоже подойдут, но это самый простой. Выйти за одну остановку, ну или там быстро в подсобке поебаться, в общем минимум разогрева нужен.
4. Ура, мы в спортзале, тут сразу есть такой тренажёр - жим лёжа, конечно же,
Обьясняю схему работы
Пустым грифом быстро 20 раз.
Ждём минуту.
Добавляем немножко блинов - 5кг или 10кг или даже все 20кг - чтобы пожать десять повторений и немножко подождать - пару минуток
Доходим до своего "рабочего" веса - который можно сделать 10 раз, но напряжно, - у кого то 40кг, у кого то 60кг, у кого-то все 100кг.
Далее подход 10 повторений - перерыв 2-3 минуты. И так три раза.
В сумме потратится минут 5-10 на разогрев и минут 10 на работу с рабочим весом - итого 20 минут.
5. Идём на следующий тренажёр качать спину -
Здесь всё ещё проще - так же делаем вес поменьше, на 10 раз, ждём минуту другую, и так за пару итераций до своего рабочего веса - скажем 60кг (я лично делал 135кг, но конкретный вес ничего не значит), и значит его нужно 10 повторений через 2-3 минуту, так где-то 3 подхода хватит.
Опять - в сумме 20 минут уходит.
И я бы написал пункт 6 - нужно же ещё и ноги покачать, плюс ноги качать нужно в начале, но крепкие ноги и так легко сделать обычными прогулками, поэтому тему тренировки ног я пропущу.
Так что 40-60 минут в неделю - это всё, что вам нужно для того, чтобы держать себя в хорошей форме.
Теперь, что же сделать по приходу домой? Душ, побольше еды и забыть до следующей тренировки через неделю. Раз в месяц "рабочий" вес можно повышать на 5-10 кг, это если получается, в среднем за год новички становятся сильнее ровно в два раза. А ветераны просто поддерживают свою хорошую ветеранскую форму.
Смотрю передачу Соловьева, бурное обсуждение событий в Америке...
формируется мнение на основании наблюдений жизненных, обезьяны, негры, чурки и чукчи, нации которые нельзя послоблять, нации которые при малейшом послаблении начинают.... мягко выразится лезть на шею... Да, есть среди выше перечислинных и достойные, есть благородные , но они растворяются в мессиве из основного дерьма. Причина бунта ,некоректное поведение копа в отношении негра, то что нигер нарушил законы это малоебущий факт, ебущий это то что его задушили. Из этого надо идти и громить всё и вся,бить убиватт людей грабитт мородёрствовать... А хули... Черножопого убили и понеслась пизда по кочкам... Сорок городов в беспредельном состоянии... А с чего начиналось, с послабления, политика этого государства напрямую строилась на работорговле,сняли ошейник.... И тут же дай нам это дай нам то...
Сейчас на чукотке из за разных программ в поддержку коренного населения так же борзеют чукчи, некогда задроченные и нахер никому не нужные вдруг поверили в себя, поверили что они избранные своим богом мухомором, требуют и капризничают, хотя основная идиология это, наеби ближнего. Все уголовные дела замазываются и не доходят до суда ибо не портить статистику, так и происходит взращивание криминала.... Любая власть идя на поводу национальных подмахиваниях роет своему народу яму
Работаю вахтой. Сейчас лежу в инфекционной больнице. "лечусь" от коронавируса.
Если кратко :
Еду с карантина в инфекционную больницу
Это предыстория.
Ознакомьтесь. В этом посте вводить в курс дела не буду.
Да, я до сих пор лежу в больнице, анализы показывают через один положительный, отрицательный. Что бы выписали, нужно два отрицательных.
С 7 апреля я здесь нахожусь, как и ~20 человек .
Из этого числа, домой отправили 20 человек, нас пять осталось с "короной".
Теперь об анализе : во вторник берут один. В среду его отправили в главный город республики. В четверг берут второй. Анализы мы узнаем только в понедельник, либо во вторник.
ТОЕСТЬ неделя убивается на два анализа. Один отрицательный один положительный. Уже вторая неделя так.
Странно, знаете... Странно. Ни одного симптома. У ВСЕХ, кто с нами заезжал. Сейчас ходят уборщицы, да и вообще персонал, мы интересуемся, говорят что со всем все ок, как и с вами.
Хуйня говорит это все (тётенька которая разносит еду), это после моего вопроса
- А что вы думаете на счет короны, люди есть, результаты есть, все положительные, все в хорошем самочувствии, в здравии.
- Хуйня все это - см. Выше
С врачем разговаривали на этот счёт.
Дословно я не скажу, ибо считаю если мной "займутся"... С врачем говорили. Короче, человек тоже недоумевает, и все недоумевают о том, как КОШМАРЯТ народ по тв, сми. Показывают что там.а что происходит тут. Наяву. С нами. СО МНОЙ. Понимаете?
Мне шшьют коронавирус... Показывают всякую дичь (тв я не смотрю) мать звонит, чуть не ревёт. Вся на истерике.
Со временем я ее успокоил, просто записал разговор с персоналом, что бы она услышала собственными ушами, мысли и доводы мед, персонала. Потом просто пришлось показать ей канал на ютубе* острый угол*, хотя не хочется втягивать во все это... Но... Меня просто напрягает ситуация вся эта. Нам лгут, ссут в уши. Накаляют обстановку, вытряхивают карманы и тд и тп.
На вахте сейчас тоже интересно.
Массовая проверка. Сдают тесты. Всех загнали на карантин в общаги.
У одного в комнате нашли корону, пятеро дали пиздюлей, этому, одному, за то что он с короной.
Эпизод 2.
Обнаружили у Киргиза.
Другой киргиз сломал нос этому, с короной.
Этот с короной пырнул ножом первого.
Я писал в группу в вк своего города что там с границами. Как мне приехать, и будет ли у меня карантин, ибо живу я не по прописке, еду туда, где живу с супругой.
В итоге люди пишут : НЕ НАДО СЮДА ЕХАТЬ, ТЫ ТУТ НЕ НУЖЕН.
А кто то пишет : в клетку таких.
Долбаебы, мне жалко вас. Истерички. Вы возможно сами уже болеете, возможно переболели. Люди в трусы ссут уже кипятком, сходят с ума. А тем временем по тв показывают бесконечные статистики смертей. Омон. Блок посты. Белые простыни. Аппараты ивл.
А мы тем временем сидим и тихоньку охуеваем.....
И сегодня прочитал такую новость.
Этот обект имеет большое значение для нашей страны. Правительство не видит оснований для закрытия стройплощадки.
А корону там диагностируют налево направо.
А зачем закрывать, отправить в отдельную общагу, в вагончик десять кв. Метров , и пускай тусуются там в 6, болеют (сейчас вроде по три).
Короче, люди не паронойте. Нас как обычно раком поставили. Надоело. Главное для тех кто ещё не понимает этого всего пишу, не бойтесь. Играйте по их правилам, ибо другой вариант пока не имеет смысла, но учтите, что лучше жить мы не будем. Пока сами не осознаем чего мы хотим. В какую сторону нам смотреть. Надоело смотреть на нацию безвольных... Мы же предки славян, давайте оттуда начнём, посмотрите какие територрии у нас, понимаете о чем я?
И что с нами сейчас...
Мы, коронавирусные.... Все 25 человек в пиздатом состоянии. Не слышно ни чихов, ни кашля. Люди песни поют) слышал на днях.
Всем здравия. В понедельник вторник результаты будут за эту неделю. Отпишусь.
А, забыл... На работу говорят если хотите, можете выходить, толко нужно бумагу подписать, что ответственность берете на себя.. (со слов)
Вот такие пирожки.
Друзья, я бы хотел перед вами покаяться. Встать на колени. Заплакать. Зарыдать. Я действительно предатель, и действительно предал всё самое дорогое сердцу современного россиянина. Я предал многонациональность и дружбу народов. Предал звание России как Родины 666 народов. В то время, как русский обнимался с узбеком, а чукча кормил строганиной татарина, я скрупулезно считал все обиды и унижения, нанесенные русским нерусскими, каждую копеечку, вытащенную из русского кармана и положенную в нерусский. Я осмелился дойти до высшей подлости, предельной наглости — начать выяснять национальности крупнейших собственников недвижимости нашей Многонациональной Родины, и удивляться тому, что из 120 миллионов русских не нашлось 10 человек, которым было бы интересно повладеть крупнейшими активами. Я возмущался «Как такое может быть!» и имел наглость заявлять, что это грабеж и издевательство, когда пара реликтовых чуреков владеет большими деньгами, чем несколько десятков миллионов русских.
Я был неправ. Мои гордыня и зависть ослепили меня, заставили меня подумать, будто бы счастье в том, чтобы русские деньги лежали в карманах русской национальной буржуазии, а не у Многонациналов Чурековичей. На самом же деле счастье — в фильме «Мимино», возгласе «Дружно же жили!», и добрых, пронзительных глазах женатого на кореянке оперуполномоченного Гоблина, заявляющего по федеральному телеканалу, что Россия — не для русских. И действительно, наша Многонациональная Родина не для русских, потому что чем русские заслужили себе такой приз? Тем, что они тысячи лет эту Родину строили, поколениями за нее воевали и лили кровь? Или тем, что русских здесь 83% населения, даже больше, чем украинцев на Украине? Разве это аргумент против добрых, ласковых глаз оперуполномоченного Гоблина? Разве это аргумент против очередного заявления Ахуя Таджикова, требующего запретить русский национализм и провести митинг мусульман на Манежной площади?
Нет, друзья, русские имеют на Россию не больше прав, чем учащийся в университете Патрисы Лумумбы ямайский негр, приехавший сюда год назад. Мы — ничто. Мы — пыль под ногами многонационалов. И чтобы не быть предателями, и чтобы не предавать нашу Многонациональную Уродину американцам, фашистам и пидарасам, мы должны заткнуться и терпеть. Иначе в нашу древнюю столицу войдут кровавые войска кровавой НАТО, и что вы тогда будете делать? Вязать путинцев и сдавать их оккупационной администрации? Нет друзья, так нельзя.
Кроме Многонациональности я предал Нашу Великую Общую Победу, позволив себе усомниться, что война 70-летней давности в принципе имеет право определять наше настоящее. Деды воевали, таджики помогали, и любой аргумент бьется обращением к Великой Отечественной Войне. Выборы хотите, ублюдки американские? На войне не было выборов! Митинги хотите, подстилки госдеповские? На войне не было митингов! Русский национализм хотите, сволочи штатовские? На войне был русский национализм… у Гитлера, и значит вы Гитлер, и вас надо расстрелять! Еще Гитлер был вегетарианцем, и все вегетарианцы поедут на Колыму вслед за вами.
Все остальные войны, которые были после Самой Великой и Самой Отечественной, само собой, не считаются. Кого волнует мнение МИЛЛИОНА русских парней, прошедших через ад Чечни и воевавших не с зажиточными колбасниками, которые сейчас наши главные торговые партнеры, а с безумными дикарями, наводнившими наши города здесь и сейчас? Ну правда, кого? Вот дедушка-блокадник, ему в блокаду 5 лет было, ты перед ним уебок встань на колени, заткнись и лови каждое слово, как будто с тобой лично бог разговаривает. А парни-морпехи, в рукопашной схватке в Президентском дворце перебившие матерых чеченских боевиков, когда дело доходило БУКВАЛЬНО до выгрызания врагов зубами — да кого интересует, что они там думают? Кроме того, всем известно, что никаких «чеченских боевиков» не было, а были «силы международного терроризма», эти морпехи настолько глупые, что даже не знают, с кем воевали! Поэтому послушаем лучше блокадного дедушку. Что скажет блокадный дедушка? Какая разница, ведь его слова до нас донесет уполномоченный депутат Госдумы, хранитель памяти, страж истории, с ритуальной ссылкой на впавшего в забытье дедушку имеющий право нести любую херню и объявлять кого угодно предателем, гитлером и американцем.
Нам это не нравится? Мы говорим, что это наша жизнь и мы должны сами определять свою судьбы вне зависимости от дедушек и прикрывающихся ими, как живым щитом, депутатов? Да пошли мы нахуй, власовцы ебаные. Вместе с ветеранами Чечни, которых замели под ковер, чтобы они лишнего не брякнули про героический чеченский народ-побратим. Это не наша жизнь, она нам не принадлежит, и даже участие в войне с буквальным пролитием крови за РФ не дает права голоса.
Поэтому прошу прощения у многонационального народа Победной Федерации, что позволил себе усомниться в Великой Победе и ее использовании как высшего морального авторитета. Если бы не маршал Победы Берия, нас бы вообще не было, как я только посмел что-то вякнуть…
И еще мне бы хотелось попросить прощения за предательство Православия. Будучи опьяненным госдеповской генетикой-кибернетикой, частными космическими кораблями, электромашинами без водителей, печатью живых органов и прочими бесовскими чудесами, я осмелился утверждать, что будто бы ОПК нам нахуй не нужна, а клерикализация общества в XXI веке — пиздец, позор и стыд. Срамным своим ртом я говорил, что только 7% многонациональных победных россиян ходят в церковь, 10 заповедей могут перечислить и того меньше, и меньше 1% знают, что «Символ веры» — это не новый сериал на СТС, и поэтому всё это клоунство с мужчинами в черных платьях пора заканчивать. Простите меня, пожалуйста. Нет никакого космоса, нет никакого Гагарина, а статистика — продажная девка мирового гомосексуализма. Мужчины в черных платьях — лучшее, что есть в нашей Родине (после, само собой, чеченцев и ветеранов), мы должны не паясничать со своим «научным методом познания» и «критическим мышлением», а молиться, поститься и слушать радио «Радонеж». Изучать при этом 10 заповедей и, тем более, «Символ веры» (я вчера серию пропустил, чем там кончилось, они отбились от зомби?) по-прежнему излишне. Филиокве эти все мудреные простому православному человеку ни к чему. Накурятся своих филиокве, а потом друг друга по подъездам в жопы ябут, да со святыми отцами препираются!
Поэтому простите меня, пожалуйста, за предательство православия и за то, что я знаю вашу религию лучше большинства из вас. Я начну каждый день пить водку и всё-всё забуду, честное многонациональное!
Наконец, я бы хотел покаяться в главном грехе: в ложном своем утверждении, что русские — не многонациональные евразийские потомки Сталина и Чингисхана, а нормальный европейский народ, достойный нормальных европейских свобод, от выборов и свободы слова до соблюдения базовых прав человека. Само собой, я был неправ. Ну какие мы, русские, европейцы? Ну давайте посмотрим на себя в зеркало: черные как сволочь, раскосые все, иероглифами пишем. Коллективисты страшные, живем кланами и родовыми общинами, с кровной местью за преступление брата дяди двоюродной сестры три поколения назад. Ни культуры, ни технологии, ни демократических традиций: по 150 000 два года назад выходило на митинги за Сталина. А уж если, не дай боже, в Европу переезжаем, то поколениями прозябаем в гетто, будучи неспособными ассимилироваться в европейском обществе. У меня знакомая уехала, до сих пор живет в русском гетто, ходит в кокошнике в пять утра на православные молитвы, под протяжные завывания попа с русской часовни. Вся Европа от русских стонет: власти говорят нельзя в кокошниках в школу ходить, а русские ходят, с топорами на учителей кидаются, машины поджигают, десять русских террористов вчера задержали из «Бригады мучеников аль-Балалайки». А уж про целые кварталы, которые живут не по европейским законам, а по «Домострою» с пугающими европейцев «домостройными патрулями» и говорить нечего.
Нет, только извращенное сознание, зомбированное американским управлением психических операций сознание могло решить, что русские европейцы и должны жить как европейцы, а не как Северный Иран. Простите меня пожалуйста, конечно же, негры вы все русские и чурки, вам демократии у великого дагестанского народа еще учиться и учиться, прежде чем вас можно будет европейцам без намордника показывать. Поэтому пока что вам нужна заборность, духовность, православие, победославие, многонационалославие. Ну и Евразийский, само собой, союз, который позволит вернуть в Россию миллионы оторванных от нас таджикских и узбекских братушек.
Поэтому прости меня, пожалуйста, дорогой многонациональный народ-ветеран, что я говорил, что будто бы нет никакого многонационального народа, а есть 83% русских и 17% непонять кого на сдачу, и что этим 83% нужен первейший почет и уважение, и современное европейское национальное государство, и интеграция со славянскими республиками (и визы с Чертестанами), и культ разума, рационализма и великой классической русской культуры, и первейшее уважение к ветеранам Чечни, и прочие позорные еретические мысли, от которых у православного многонационального мимино-ветерана волосы дыбом.
ВОВа. Гундяев. Таджики.
И как только в величайшей ценности этого всего я мог усомниться?
Ни для кого не секрет, как молодо смотрят на нас звёзды экрана с экранов телевизоров.
Дуэйн джонсон - 47 лет.
https://zen.yandex.ru/lz5XeGt8f/p1v1z6b20/05e7cd55BS5/ZoxZaa...
Ефим Шифрин - 62 года
https://versiya.info/uploads/posts/2019-01/medium/1548248292...
Или, скажем, Сильвестр Сталлоне - самый популярный натурал на куриной грудке
https://i.pinimg.com/736x/29/f7/ef/29f7efaf8b8e5e17888d8186b...
Хью джекман - 45. Просто ягодка опять!
https://external-preview.redd.it/o9QK-wrz5n5DNP7iK9oeyrrXsiz...
Итак, как же они добиваются такой формы? Давайте послушаем объяснение. Хью джекман
Хью Джекман (+ 9 кг)
Для того чтобы сыграть роль супергероя Росомахи в фильме «Люди Икс», Хью Джекману пришлось набрать 9 кг чистого веса. Персональный тренер актера Дон Скотт описывает своего клиента как настоящего фаната силовых тренировок. По его словам, Хью с радостью тренируется даже перед 14-часовым рабочим днем. Обычная тренировка Джекмана занимает 90 минут. В качестве разогрева перед тренировкой используется бег, в качестве заминки - вышеупомянутый бег или плавание. Хью основывает тренинг на базовых упражнениях (жим, приседания, становая тяга). А еще упирает на изолирующие упражнения с гантелями под разным углом, с разной скоростью и разной интенсивностью. Актер делит свой дневной рацион на шесть или даже семь порций в сутки. Джекман тренирует одну группу мышц только раз в неделю, таким образом у него заняты все дни, кроме воскресенья.
Но это, конечно, тот ещё результат. Как вам такое ?
Микки Рурк (+11 кг)
Рурк со спортом почти не расставался: еще в молодости он был успешным боксером - не проиграл ни одного боя из восьми. Поэтому, когда Микки начал готовиться к съемкам фильма «Рестлер», мышечная память сработала молниеносно. В 56 лет ему удалось набрать более 13 кг чистого веса!
«До сих пор мне никогда не приходилось набирать вес, - говорит актер. - Наоборот, всегда нужно было худеть». По словам Рурка, основа успеха была заложена в тренировках под руководством израильского тренера - бывшего солдата и профессионального борца: «Мы сочетали кардиотренировки и силовые упражнения. Правда, бывали дни, когда мне требовалось выбрать что-то одно, потому что у меня все тело болело днем и ночью». Актер занимался шесть раз в неделю за исключением субботы. «Поскольку этот парень еврей и очень религиозен, он давал мне отдых в Шаббат, - смеется Микки. - Я прямо-таки не мог дождаться этого дня». Диета Рурка состояла в основном из белковой пищи. Так он набрал, по собственному признанию, чуть больше 11 кг.
Конечно же, мы всё поняли. Тренировки каждый день по полтора часа в 56 лет. Куриные грудки. Жрать по 7 раз в день. Но создаётся ощущение, что чего-то не хватает. Я правда знаю людей, которые едят даже по 5 раз в день в 50 лет, но вот фигура у них почему то другая.
Да, конечно же, надо не быть ленивой жопой! Надо тренироваться каждый день по три часа, вот так , например.
Крис Эванс (+9 кг)
Герой «Первого мстителя» Стив Роджерс (Капитан Америка) в ходе фильма преобразился из цыпленка в боевого быка буквально за три месяца! Как такое возможно? Актер занимался под руководством Саймона Уотерсона - того самого, кто готовил Дэниела Крэйга для фильма «Казино «Рояль». «Это было изнурительно и жестоко, и я бы нашел тысячу причин не приходить в спортзал, - смеется Крис. - Если бы просто не знал, что должен сделать это». Он просто вкалывал каждый день. «Мы брали две группы мышц: спина и грудь, бицепсы и трицепсы, - вспоминает Крис, - и буквально крушили их в течение двух часов. А потом восстанавливались, работая над прессом». Кроме того, за все три месяца подготовки к роли Эванс не провел ни одной кардиотренировки: ни бега трусцой, ни гребли, ни велотренажера. «Если я займусь кардио, я просто испарюсь, - поясняет актер. - Я ведь довольно костлявый, и мне просто нужно набрать вес». Так за 90 дней Крис набрал почти 10 кг мышечной массы. Содержание жира в его теле снизилось с 12,5 до 8%.
https://s10.stc.all.kpcdn.net/share/i/4/639456/wx1080.jpgВы просто посмотрите, какое объяснение - надо правильно питаться, жёстко ебашить в спортзале, быть уверенным в себе и через три месяца будет +10 кг мышц и потеря жира на 4 процентных пункта.
Но для тех, кто ещё не укатывается со смеху, я объясню всю суть. Дело в том, что все эти актёры - пиздаболы. Это как придти к нашим олигархам, и попросить их объяснить происхождение их первого миллиона. Вроде бы уже уважаемые люди, получили кучу наград, всё есть, а вот объяснить не получается. Так и с актёрами.
Абсолютно все эти актёры употребляли и употребляют анаболические стероиды и гормон роста в разных дозировках. Само собой, грим, пластические операции и фотошоп. Причём не как Скала говорит "ну там бля попробовал разок в школе, чё то не зашло, теперь я - Натурал". Или даже как Шварцнеггер - "Ну да, было дело, там по молодости туда сюда пару раз метахой закинулся". Ни хера подобного.
Эти пиздаболы уже давно на вечном курсе. Перед съёмками делают полноценный курс, потом мост, а потом раздают интервью. Почему ? Да потому что мы, уважаемые зрители, не хотим видеть правду. Нам нужен образ героических побед, упорных лет тренировок по 3 часа в день, а не мастерские уколы медсестры. То, что нам показывают актёры - это не нормальное тело человека. Это тело сверхлюдей, сидящих минимум на полуграмме тестостерона в неделю, с добавкой надролона, гормона роста, оксандролона и тренболона.
Вот как добиваются таких форм, как у Скалы
Неделя 1-10 - 1 грамм теста в неделю!
Неделя 1-10 - 800мг Тренболона
Неделя 1-8 - 100мг Дианабола
Неделя 10-16 - 100мг Тестостерона пропионата
Неделя 10-16 - 100мг Тренболона
Неделя 10-16 - 100мг Мастерон
Неделя 10-16 - 50 мг Оксандролона или Винстрола (можно и то, и другое, только без хлеба)
Неделя 8-16 - Тироксин(Т3), 50мг в день
Каждый день 10 единиц гормона роста
Перед каждой тренировкой - 10 единиц инсулина
Каждый день 20 мг тамоксифена и 1мг анастразола
Ну, на самом деле, от такого курса формы вот такие -
Так что смотрите поменьше кино с этими пиздаболами на куриных грудках.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Не секрет, что куча женщин херачит гормоны и становятся мужиками. Растят себе мышцы, клитор делают почти как член, ведут себя как мужики, грубеет голос, растёт борода. Всё это , конечно же, полный пиздец, но что если у тебя вроде как член уже есть, но хочется стать мужиком? Давайте посмотрим на современную науку и её достижения.
Итак, вот краткий список препаратов
- Тестостерона пропионат
- Тестостерона ципионат
- Сустанон
- Анадрол
- Оксандролон
- Винстрол
- Тестостерона ундеконтат (Небидо , Реандрон)
- Хорионический гонадотропин
- Гормон роста (джинтропин)
- Тренболон
- Болденон
- Надролон (ритаболин)
Что ж правило номер один - всегда ставить тестостерон. Без него мужественности не видать. Нам ж нужны не только мышцы, но и агрессивное поведение и огромное либидо. Я лично рекомендую небидо, укололся раз в две недели и гуляй себе спокойно, в то время как пропионат надо через день колоть, жопа (то есть ягодицы, а не очко) вся болит.
Теперь давайте посмотрим, как и что дадут нам остальные компоненты
Тренболон - мощный анаболический стероид используемый ранее в ветеринарии с целью повышения мышечной массы и аппетита скота. Тренболон имеет высокое сродство к андрогенным рецепторам, способность связывания превышает в 4-5 раз таковую у тестостерона.[2]Этим обусловлена высокая анаболическая активность препарата. Тренболон является одним из самых сильных стероидов по способности увеличивать силовые показатели и мышечную массу. В тоже время это отражается на частоте побочных эффектов, вероятность возникновения которых довольно велика, особенно при неправильно составленных курсах.
Самое прикольное воздействие тренболона - полное подавление эмоций. То есть девушку ебёшь, удовольствие от секса есть, а чувств к ней - ноль. Поебался, сказал "Всё, а теперь нахуй отсюдова, я пойду пожру чё нить"
Болденон — синтетическое стероидное анаболическое инъекционное лекарство, производное мужского полового гормона тестостерона. По структуре сходен с метандростенолоном. Болденон представляет собой молекулу метандростенолона, которая лишена 17-альфа-метиловой группы (эта часть молекулы делает возможным прохождение метандростенолона через печень, не разрушаясь). Сильно стимулирует аппетит, как впрочем и другие анаболические стероиды. Сильнее тестостерона увеличивает эритропоэз, в основном за счет большего количества 5b-метаболитов, например 5b-дигидроболденона[1]. Применяется в ветеринарии и бодибилдинге. Несмотря на различия в физиологии разных животных, превосходно наращивает мышечную массу и ускоряет синтетические процессы. Болденон химически представляет собой молекулу тестостерона, которая имеет двойную связь между 1 и 2 атомом углерода. Данная модификация сделала болденон таким же мощным, как тестостерон, по анаболическим свойствам, тогда как андрогенные свойства препарата выражены в два раза слабее[2]. Препарат существенно увеличивает уровень эритроцитов.
Круто растит мышцы, но не очень сильно повышает половое влечение, так что подходит исключительно для роста массы.
Оксандролон - лучший подарок женщине на 8 марта.
Оксандролон широко используется благодаря исключительно малому андрогенному эффекту, сочетающемуся с умеренным анаболическим действием. Хотя оксандролон является альфа-17-алкилированным стероидом, его токсичность для печени невелика. Исследования показали, что приём оксандролона в суточной дозе 20 мг в течение 12 недель оказал незначительное влияние на увеличение активности печёночных ферментов
За один месяц уходит два кг жира, приходит два кг мышц, и это при полном отсутствии тренировок. Растёт либидо и размер клитора, он всё время набухший, и для возбуждения не нужны высокие материи - потеребил и пора женщине ебаться
И напоследок опишу надролон
Нандролон - химическое наименование - 19-нортестостерон) - анаболический стероид может образовываться в организме человека после тяжелых или продолжительных физических нагрузок или во время беременности, при этом концентрация его основного метаболита 19- норандростерона в моче не превышает нескольких нанограмм на мл. Нандролон продается чаще всего в виде формы деканоата, реже в форме фенилпропионата. Дека дураболин впервые появился на рынке в 1962 году и является одним из самых популярных стероидов в течение последних десятилетий, заработав свою репутацию благодаря выраженной анаболической активности и относительной низкой андрогенной активности.
Источник: http://sportwiki.to/%D0%9D%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%...
Идеальная защита суставов и средство для укрепления костей. Правда, никто не гарантирует что будет стоять хуй, плюс может начаться выделение лактата у мужиков - поэтому готовьтесь покупать таблетки для прекращения лактации.
Зачем же его колоть?
Выраженный мышечный рост (за один курс можно набрать до 8 кг мышечной массы с минимальным феноменом отката)
Укрепление костей (ранее применялся для лечения остеопороза) и связок (стимулирует синтез коллагена)
Устранение суставных болей, за счет увеличения продукции синовиальной жидкости (суставной смазки)
Увеличение эритроцитарной массы крови, что выливается в улучшение транспорта кислорода. Как следствие - большая выносливость
Повышение иммунной защиты (применяется даже у людей со СПИДом)
Преобразование в эстрадиол без фермента ароматаза
Улучшение всасываемости кишечником аминокислот и других полезных веществ
Источник: http://sportwiki.to/%D0%9D%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%...
Так что стать из мужика суперменом - нехуй делать