Всем привет! Хочу рассказать небольшую историю одного водоема в черте города Харьков.
По проспекту Гагарина недалеко от супермаркета "Метро", есть озеро. Это бывший глиняно-песчаный карьер кирпичного завода, который в начале-середине 20-го века находился примерно там, где сейчас супермаркет "Метро" Когда завод закрылся еще а 60-е годы, карьер заполнился родниковой водой, и стал зоной для отдыха местных жителей района. А потом пришел в запустение.
И вот уже несколько лет местные жители его восстанавливают, чтоб все могли получать удовольствие на природе не выезжая из своего района. Коллектив неравнодушных постоянно растет.
Уборка мусора, зарыбление водоема, борьба с браконьерством, сдача анализов воды на химию и бактерии... Все это жители района делают без каких либо корыстных целей, абсолютно бесплатно, вкладывая в это свои силы и деньги.
Если есть желание помогать, присоединяйтесь к сообществу:
Когда смотришь пафосные новости, как чиновники запускают в Днепр пару тонн рыбы для пиара, понимаешь, что есть люди, которым не нужна огласка, и признание. Они просто хотят, чтоб их дети рвали снасти об десятикилограмовых карпов и амуров рядом со своим домом, отдыхали на природе и не резали ноги об битые стекла, и не натыкались на шприцы наркоманов!
Хочешь жить хорошо? Начни с себя, и приложи усилия!
В этом посте я расскажу как ходил в поход 🌄, и через что мне довелось пройти. Приятного просмотра!!!🤓
Эта история началась с того, что мне позвонил тренер и предложил пойти с ним в поход через неделю. Планировалось доехать до Изюма, а дальше пешком в Малиновку, заглянуть в Эсхар, а дальше в Харьков, на 3 дня максимум. Я дал согласие, запросил список необходимых вещей и начал собирать команду друзей. Из желающих 30 человек пошло только 10.
Настал день X. В 6 часов утра я встретился с товарищами на ХТЗ и мы сели на электричку. По прибытию в Изюм нашли родник, запаслись водой, освежились в ближайшей реке и отправились в Малиновку. Жара стояла невыносимая, уже с самого начала было понятно что путь будет не лёгким. Каждый час мы делали пятиминутный привал. Из-за жаркого воздуха вода расходовалась довольно быстро. Каждый нёс рюкзак весом в 30 кг. Шли через леса по песчаным дорогам в сопровождении пения птиц.
В 6 часов вечера мы занялись установкой лагеря. Все распределили обязанности. Кто-то искал дрова на ночёвку, кто-то готовил еду, а кто-то заготавливал вещи к завтрашней переправе через реку. В 9 часов всё было готово. Отряд хорошенько поел, дров хватало на всю ночь, но был один нюанс. Тренер позвал меня на разговор. После целого дня быстрой ходьбы ноги сильно болели. Андрей бодрым голосом сказал: –Эрнест, тут у нас вода кончилась, а следующий родник находится на той стороне берега. Пойдешь со мной по воду? Надеюсь, ты не сильно устал? –Конечно, завтра утром? –Нет, сейчас. Впереди есть деревянный мост, по нему перейдем.
Андрей назначил дежурного в лагере. Мы взяли пустые баклажки и вышли из лагеря. Темнело . Прошли поле, поднялись на холм, на котором располагался тёмный лес. Когда лес кончился мы увидели колючий забор. Прополз под ним мы вошли в деревню. В поселении не встретили ни одного человека, окна и двери домов были заколочены. За деревней виднелся тот самый мост на тот берег, под нашей тяжестью он качался из стороны в сторону. Минут через 15 почувствовалась неприятная сырость. Путь лежал через болото. Шли быстро, тренер рассказывал атмосферные истории из своего прошлого. Воды было по щиколотку. После болота мы увидели свет от фар машины. Подойдя к нему мы нашли родник, запаслись водой и отправились обратно в лагерь.
На часах было 00:30 . Шли таким же путем. В лесу был полный мрак, из-за деревьев практически не было видно неба. Скорость передвижения снизилась в разы. Слабых фонариков едва хватало для подсветки дороги. Там мы встретили здоровенного оленя, он стоял неподвижно минуты две, после чего убежал в темноту. Не заметив корень торчавший из земли Андрей споткулся и упал в воронку. Я как настоящий друг последовал его примеру. Отряхнувшись, мы продолжили путь. Выйдя из леса мы оказались на высоком холме. Оттуда вид был просто шикарный. Вдалеке виднелся свет, похожий на пожар в районе нашего лагеря. Вдруг у тренера зазвонил телефон, это был дежурный. Парень спокойным голосом доложил, что лагерь горит и они нуждаются в срочной помощи, после чего сбросил трубку.
Мы ускорили шаг. Начался туман. До лагеря оставалось 5 метров. Выйдя из кустов я увидел необычную картину: огромный костёр из деревьев, что мы заготовили для ночёвки и пацанов в одних штанах, скачущих как индейцы вокруг огня. Мимо меня пробежало что-то горящее в сторону реки, послышался всплеск воды. Подойдя к речке я увидел нашего дежурного, обмотанного изолентой. После того, как я помог ему выбраться из воды побежал к Эндрю. Впервые я слышал, как тренер на кого-то кричит. Он приказал затушить костёр и спать. Было 3 часа ночи.
Я сразу же заснул. Но уже через два часа меня разбудили и сказали упаковывать вещи в пакеты. Команда разделилась на два отряда. Первый отряд пошел в обход по деревянному мосту, второй готовился к переправе. Тренер взял канат и прыгнул в воду, переплыв на другой берег он привязал канат к дереву и дал команду остальным. Мы по очереди привязывали свои пакеты к канату, держались за них и таким образом переправлялись на другой берег. Парень, который устроил пожар был первый. Он был самоуверенным, а поэтому не снимал с себя футболку и кепку. Он прыгнул на канат, однако промахнулся и оказался в воде. Течение уносило его в сторону. Тренер дал команду следующему. С другими людьми такого не произошло. Через пол часа мы увидели на берегу идущего к тренеру парня, которого снесло течением, с ним всё было нормально. Настала моя очередь. Я прыгнул, зацепился за канат и рухнул в воду. Было не очень приятно. Меня вытащили. Все были переправлены на другой берег. Распаковав вещи обнаружилось, что у половины людей были потоплены телефоны и замочены продукты. Мы пошли искать второй отряд. Они заблудились в лесу и мы решили разделится на время их поиска. Нам потребовалось четыре часа, чтобы собраться полным составом. Далее мы шли через
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6