Hеожиданно простой способ уложить ребенка спать
Пользовательница TikTok под ником agoyneee_xo показала лайфхак, который «изменил ее жизнь». На ролик обратили внимание журналисты The Sun 5 августа.
В кадре женщина раскрыла неожиданно простой способ уложить ребенка спать. «Этот лайфхак из TikTok изменил мою жизнь. Я узнала, что если перед сном дать ребенку съесть банан, то он будет крепко спать всю ночь. Каждый, кто знаком со мной, знает, что моя дочь с самого рождения не давала мне спать. Но теперь, благодаря этому трюку, она спокойно спит всю ночь», — поделилась пользовательница.
Ролик посмотрели более трех миллионов раз. Многие комментаторы поблагодарили автора видео за совет и пообещали проверить его на своих детях. «Завтра дам своему ребенку банан перед сном», — написала одна пользовательница. «Завтра пойду в магазин и куплю там все бананы», — заявила другая. Комментатор jlanidahl в свою очередь уточнила, что бананы богаты магнием. По ее словам, этот микроэлемент помогает нормально высыпаться.
Как я наклейки от ноутбука отдирала
Ноутбук поездил со мной по разным рабочим конференциям и весь был обклеен стикерами.
Настал тот день, когда я решила уйти из IT и почистить крышку ноута.
Бумажную часть наклеек я отскребла ножом, но осталась неопрятная клеевая часть по всей крышке.
Пришла идея попробовать жидкость для снятия лака, и способ идеально подошёл!
Причём у меня в наличии жидкость без ацетона, и она тоже справилась на отлично.
Чёт крышка совсем без наклеек показалась мне скучной, и я влепила ту, что осталась от телефона. Превратила свой Xiaomi в MAC понарошку.
Спасибопожалуйста.
Язык тела формирует личность
Язык тела играет огромную роль. Тело выражает эмоции лучше, чем мимика. Это и средство общения, и метод подачи себя окружающим, и способ влиять на собственные мысли и чувства.
Есть жесты, характерные для людей, ощущающих собственную силу. Это "невербальные выражения власти и доминирования". В животном мире это "увеличение": животные стремятся занять больше места; раскрываются, расправляют крылья или вздыбливают шерсть.
И люди туда-же. В триумфе мы поднимаем вверх широко распахнутые руки и приподнимаем подбородок. А когда чувствуем себя бессильными - закрываемся, обхватываем себя руками, сжимаемся и сутулимся.
Язык тела формирует личность
Находясь в позах силы уровень тестостерона (смелость, уверенность, сила) – возрастает порядка 20%, а уровень кортизола (напряжение и стресс) – снижается на столько же за пару минут. Эти гормональные изменения настраивают наш мозг либо на напористость, уверенность и силу, либо на напряжение и скованность.
В открытых, сильных, расслабленных позах легче думать о том, что вселяет уверенность и позитив. А в “слабых” позах сложнее перестроиться на “хорошие”, конструктивные мысли.
Играй роль пока роль не станет тобой
Даже если вы по натуре не лидер, даже если вы хронически неуверенный в себе человек, просто займите позу высокой силы, и в ваше превосходство поверят не только окружающие, но ваше тело, которые само себя изменит, согласно принятой им позе. Тело меняет наше сознание, сознание меняет поведение, а поведение влияет на исход важной ситуации. Помните это и побеждайте!
Вдруг кому пригодится
Работать надо не 12 часов, а головой.