А вот моя история борьбы с маленьким убийцей хомячков.
Стажа 14 с половиной лет, последние года 2-3 курил по 1,5-2,5 пачки в день. Тонких, но - дофига. Иногда, в особо нервные авральные дни, мог и 3-4 пачки за нехер делать приговорить.
Бросал до того ровно так, как у Марка Твена описано: "Бросить курить - легко! Я, например, уже тысячу раз бросал"
А тут что-то прикинул, что за год у меня в дым и смолу вместо шашлыка уходит под 70-80к, а с нездоровой любовью правительства к повышению акцизов и вовсе грозит перебраться за сотню в год, и чо-та прихерел под вечер от вида кучи бумажек, сгорающих перед внутренним взором.
Было сие за два дня до зарплаты. Остатки вечера уже не курил, утром с трудом удержался от того, чтобы не выкурить больше, чем криво отмечала нацарапанная рисочка на примерно первой трети сигареты. Пошёл в аптеку ближайшую, спрашиваю, мол, есть чего-нить недорогое тем, кто курить бросает, и через это делается нервным, бешеным, зело агрессивным и даже временами присматривается к приме, что курит довольно известный у нас дед-дворник по прозвищу Примус-Оптимус. Называют мне с десяток всяких ультрамодных и люто дорогих наименований, включая совершенно бесполезные (помним про цитату из Марка Твена?) таблетки, пластыри и пшикалки Никоретте.
Я вновь повторяю, стараясь говорить по слогам и с паузами между словами:
- Недорогое. Тем, кто бросает, и их аштрисёд!!1
Девушка мне на голубом и очень выразительном глазу (второй, как сейчас помню, скрывала шикарная длинная чёлка - а-ля эмо-стайл, но без всякой вырвиглазовой расцветки) выдаёт, емнип, бризантин.
- До курения жрать или после? - вопрошаю фармацевта, а сам чую - ухи уже в штопор заворачиваться начинают и кадык по шершавому горлу наждачкой - вверх, вниз, вверх, вниз...
- Вместо, - отрезает голубоглазая. И добавляет, вежливо улыбаясь: - С вас %что-то_около_трёхсот_рублей%.
В тот день я покурил только в обед ещё одну тонкую на треть, и вечером полсигареты. Перед глазами уже медленно входили в ускорение цифры счётчика той суммы, что вот-вот должна была начать оставаться у меня в кармане.
На следующий день товарищ по работе (Рустам, спасибо!) посоветовал Табекс (это не реклама!), производства именно Софии, Болгария (дескать, есть другие, типа дженерики, - но шо то хуйня, шо это хуйня - от никоретте хер отличишь, а Софийские таблетки - всем таблеткам таблетки, за полпачки бросишь!), кою пачку за тысячу с небольшим я и прикупил.
Пил таблетки по расписанию, нарисованному на блистере. Первые дней 5, когда прям накатывало желание бросить всё и всосать дым сразу пары-тройки сигарет покрепче, разбавлялся бризантином и горстью арахиса/кешью/грецких орехов - орешки поселились в моих карманах на месяц в дозах, достаточных для перебивания суточной жажды покурить. Ещё пришлось на долгое время отказаться от кофе, бо рефлекс был силён и неумолим: едва только язык распознавал вкус кофе, а ноздри ощущали ароматный пар, руки непроизвольно тянулись за сигаретами и зажигалкой. И да, хорошо, что в туалете, косплея роденовского Мыслителя, я курил сильно реже, чем на кухне разбавлял крепкий кофе хорошей сигаретой, - иначе, чую, хрена-с-два бы бросил с такой-то частотой вероятного триггера.
Итоги операции "Бросить курить и наэкономить приятный бонус на всякое-разное", спустя три года: яростная жажда курить прошла за неполные пять дней, через десять спокойно мог стоять с мужиками в курилке и игнорировать табачный дым, не впадая в ярость берсерка. Когда совсем тяга пропала, в пачке ещё оставались штук пять таблеток - их я таскал с собой на случай спонтанных посиделок с бухлишком, будь то корпоратив, день рождения у сотрудника или внезапный приезд одногруппников. От бризантина не осталось ничего. Сотен тысяч денег я так и не увидел - минуя разум и жадные лапки, денежные средства вкладывались во всякие вкусняшки типа хорошей свиной шейки, говяжьих стейков, прочих пищевых радостей, лакомства и игрушки для дочери, приблуды в комп...
Курить - бросил.
И нахомячил за первые же полгода +22кг к тушке, проапргейдив вес с 70 до стабильных и по сей день девяносто двух кг живого веса. Говорят, не надо было столь резко бросать, дескать, от того и развезло тебя. А я думаю, дело в полезном, но местами подлом законе Ломоносова-Лавуазье: ничто не появляется ниоткуда и не уходит в никуда, а просто меняется местами.
Как-то так, в общем, и заканчивается история моего курения.
ЗЫ Как немногим позже выяснилось, неплохо почёсывают ЧСВ приложения-мотиваторы. По совету того же товарища (и снова привет, Рустам!) пользовался прогой "не курю" (и это вновь ни в коем случае не реклама!), чтобы посмотреть, сколько я мог бы сэкономить и прикинуть, сколько из этого осело дополнительным весом на мне.