Нервная система
Телеграм - Три мема внутривенно
Про уверенность в себе
Этой ночью я проснулся от кошмара. Мне приснилось мое детство - я сел в маршрутку и ездил в ней весь день кругами по городу, потому что побоялся сказать водителю: "Остановите на остановке". Проснувшись, я смахнул со лба холодный пот и начал писать эту статью.
Как преодалеть робость? Как не бояться быть услышанным? Вот пара упражнений от Игната:
1) Составьте свой круг общения только из тех, кто сильно хуже вас, если такое возможно, конечно! Например, запишитесь на бокс в детскую секцию и победите там кого-нибудь, вы удивитесь притоку эндорфинов и упоительной гордости.
2) Нахамите кому-нибудь в интернете, желательно использовать VPN и фейковый аккаунт. Скажите всё, что о нем думаете. Посмотрите на своего внутреннего зверя и на его возможности.
3) Прячь эмоции. На свидании, собеседовании или в конфлиткной ситуации - твоё лицо должно быть такое, словно ты Томас Шелби из Острых козырьков. Да, внутри тебя трясет и ты портишь воздух на ходу, но этого никто не должен видеть.
Удачи, дорогой🙏🏻
Согласны?
Уверенность
Телеграм - Три мема внутривенно
Мысли вслух
Снимок с портала: allcatsworld
Уверенность 100%
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.