Как перестать кусать щёки?
Поделитесь своим опытом и методом как избавиться от этой привычки?
Постоянно кусаю, разгрызаю все доступные для языка мягкие участки внутренней поверхности щёк.
В последнее время понабрался в этом опыта и теперь помагаю делать это руками. Рукой натягиваю шеку, чтобы добраться до недоступных мест.
Представляете как я в этот момент выгляжу?
Изо дня в день. Я отчетливо это понимаю, но ловлю себя в тот момент когда уже откусываю кусок.
Помогите!




