Череповец. Самый обычный жилой дом во дворах. Ничем не примечательное здание. Если бы не иероглифы.
В далёкие 90-е годы местное предприятие АО «Азот» решило строить жильё для своих работников. По плану это был первый дом, возводимый по корпоративной жилищной программе.
В его строительстве принимали участие китайские рабочие. В те времена широко применялась бартерная схема: предприятие «Азот» поставляло в Китай аммиачную селитру, а в обмен получало рабочую силу.
Квартиры в этом доме стали последними, которые «Азот» построило для своих работников бесплатно.
А эти китайские иероглифы на здании означают «Китай Россия Дружба».
Особенно восхищает, как рабочие упражнялись с кирпичами, чтобы получить нужную форму иероглифа.
Утром, 2 июня 2018 года. В славном городе Лесосибирске, местный жители увидели вот такой баннер. Со слов местных жителей, по слухам, практически всю лесодобывающую промышленность взяли в свои руки наши китайские друзья.
Что бы вас сориентировать где находится город Лесосибирск. Так, на всякий случай.
В заключительной части главы я расскажу о том, как подготовиться к экзаменам по китайскому языку и о том, что эти экзамены (экзамены HSK) из себя представляют.
За время обучения китайскому языку я сдал массу экзаменов в языковых школах, онлайн-ресурсах и авторизованных центрах и даже получил соответствующие сертификаты. Большую часть этих сертификатов, разумеется, можно смело выбрасывать, так как никакой практической ценности они не представляют и юридической силы не имеют. С тем же успехом вы можете попросить знакомого выдать им сертификат от имени своего ИП, который подтверждает ваше совершенное владение любым иностранным языком или самостоятельно сделать такой сертификат, шлёпнув на него самонаборную печать.
Как я уже говорил, единственным сертификатом, подтверждающим владение китайским, является сертификат HSK (более подробно о нём – в первом посте). Этот сертификат примут в любой стране мира, а сам экзамен так же можно сдать где угодно (главное, вписаться в квоту, так как количество мест ограничено). Разумеется, о реальном владении китайским языком сертификат HSK не скажет. Но… он скажет об этом лучше чего бы то ни было :) Здесь надо грамотно распределить приоритеты обучения – для реальных знаний или для сертификата вы это делаете. Я учусь для знаний, но и сертификат как подтверждение этих знаний лишним не будет.
Для того, чтобы зарегистрироваться на экзамен HSK, нужно уточнить время и место экзамена на сайте http://www.chinesetest.cn/. Сразу предупреждаю – сайт этот типично китайский и сделан настолько криво, насколько может (должен) быть сделан китайский сайт. Условно хорошо работает это чудо только в Internet Explorer, русский интерфейс не полный и корявый, а что касается английского интерфейса, то и он периодически переключается на китайский. То есть всё «как надо» - для настоящих соискателей на звание знатоков китайского :)
Не знаю, как в других регионах, но в России нужно «двойное подтверждение» возможности сдать HSK – как от сайта Chinese Test, так и от площадки, на которую вы пробуете записаться. Регистрация на экзамен на сайте не подтверждает возможности реальной сдачи на площадке. Поэтому сначала рекомендуется уточнить наличие свободных мест, а уже позже – регистрироваться фактически.
В Петербурге места на экзамен распределяет местная «мафия» Института Конфуция, которая сначала раздаёт места своим студентам, обучающимся у них и платящих деньги, а уже потом – все остальным. Так, мест для желающих со стороны на мартовский экзамен не было уже в первый день регистрации (см. скриншот выше), да и в целом Институт Конфуция не любит допускать на экзаменов кого-то «с улицы». Но если вы сначала учились в этой школе по не самому хорошему учебнику «Новый практический курс китайского языка» (НПККЯ), а потом заплатили деньги за дополнительную подготовку к HSK, для вас место должно найтись -) Последний раз мне пришлось регистрироваться на экзамен в Москве.
Процесс оплаты за участие в экзамене так же разный. Так, в Петербурге оплату принимают только наличными в кассе школы или ВУЗа, а в Москве – только по безналу на расчётный счёт учебного заведения. После того, как факт оплаты подтверждён, представитель школы ВРУЧНУЮ меняет ваш статус на сайте
Что касается самого процесса, то экзамен совсем не страшный (особенно, после 5-ти тестовых прогонов, которые нам устроил преподаватель), но имеет свои особенности. Экзамен проходит в формате теста, где нужно выбрать верно/неверно или правильный вариант ответа. Ответы нужно сдавать на специальной карточке, где можно писать только карандашом. Правильные ответы нужно заштриховать. Результаты проверят машина, отсюда и все особенности. На разный уровень отведено разное время.
Перед тестом абитуриентов распределяют по классам согласно их уровню. Перед классом проверяют номер пропуска, сверяют с базой данных и запускают в класс. В классе нужно в специальном месте оставить сумки, пеналы и прочее. За стол разрешается пронести только карандаши и ластик. Проблемы были у тех студентов, которые не распечатали пропуск, а оставили его на мобильном. Дело в том, что ряд данных с пропуска нужно переписать в экзаменационную карточку, а наличие мобильного категорически не допускается (его даже нельзя держать на столе в выключенном состоянии). В итоге пропуск таких студентов фотографировал преподаватель, а данные в карточку они переписывали с этой фотографии.
Первая часть экзамена представляет собой аудирование, когда студенты прослушивают информацию, маркируют её как верную/неверную или же подставляют под соответствующую картинку. Во второй части правильный ответ нужно выбирать на основе понимания прочитанного текста.
У меня больше проблем с первой частью. Поэтому всем рекомендую перед экзаменом несколько раз прослушать как базовые диалоги из учебника, так и просмотреть какие-то мультфильмы, где диалоге не должны вызывать сложностей.
Со второй частью всё проще, но… в ней немало исключительно «китайской логики» и соответствующих ответов на вопросы. Например, как бы вы ответили на утверждение «Чтение в автобусе газет и книг очень вредно для глаз» после высказывания «Не читай газету! Читать в автобусе вредно!»? :) В любом случае, и эта логика начинает усваиваться в процессе уроков.
Результаты тестов обычно отправляют на почту через месяц, а сертификаты можно забрать через два. За это время можно (и нужно) начать новый курс и пройти ещё несколько уроков. Главное, не останавливаться и не бояться. Это касается и китайского языка, и других начинаний.
Пожалуй, это все рекомендации по изучению китайского. Осталась одна и самая важная – изучающим обязательно нужно съездить в Китай. Только там действительно можно понять, как говорит местное население, как выглядят иероглифы в быту и прочувствовать неповторимую атмосферу.
Благодарю за внимание! В новых постах предложу писать про сотрудничество с китайскими производителями.
Дисциплина и мотивация — две стороны одной медали. Они так похожи, что их часто не различают. Но все-таки разница есть. Разбираемся, как поменять профессию, выучить английский и подкачаться к лету, даже если нет мотивации.
«Где вы видите себя через пять лет?», или что такое мотивация
Мотивация— активное состояние психики, побуждающее человека действовать. Как раз с нее и начинается дорога к большой цели. Например, вы хотите поменять профессию, научиться кодить и зарабатывать больше, чем сейчас. Уже даже представляете, что через пять лет работаете удаленно или реализуете свой проект, который вам очень нравится.
Картинка, которую вы рисуете в голове, — это ваша цель. И вам очень хочется как можно скорее ее добиться. Когда загораешься идеей, кажется, что готов свернуть горы. Составляешь план, ищешь источники, записываешься на курсы.
Но между тем, что есть сейчас, и тем, что будет через пять лет, лежат… пять лет. И все эти годы придется делать что-то трудное, тяжелое, новое. Вы пропустите пару занятий, потом еще… И вот вы уже думаете, что IT — «это не мое».
Почему мы теряем мотивацию и при чем тут дофамин
Четкого ответа нет, потому что психология — не точная наука. Но многие исследователи связывают мотивацию с химическими процессами внутри тела.
Наше поведение во многом зависит от нейромедиаторов — это вещества, которые помогают нервной системе работать. Дофамин — одно из таких веществ, которое связано с системой наших устремлений.
Допустим, вы хотите две простые вещи:
пить;
пойти выпить чашку воды.
Ваш мозг обеспечивает низкий уровень дофамина, чтобы дать вам мотивацию подойти к кувшину. Когда вы пьете воду, ваш мозг вознаграждает вас повышенным выбросом дофамина, что приводит к приятным ощущениям. Ваш мозг понял: «Пить воду приятно».
Если вы поставили себе большую цель, работаете над ней, а она кажется все такой же далекой, мозг не получает свою порцию радости. И вот уже картинка будущего на удаленке тускнеет и не кажется суперпривлекательной. Мозг привыкает к одному и тому же стимулу и постепенно перестает откликаться на него. Причем с той же интенсивностью, что и в начале пути.
Иногда мы просто выбираем неправильную дорогу к нашей мечте. Например, не ту профессию в сфере IT, которая лучше всего соответствует вашим талантам. У Яндекс Практикума есть бесплатный профориентационный тест, который поможет определиться с направлением для обучения. Его подготовили при участии методистов МГУ.
Есть еще и такое явление, как дофаминовая ловушка
Когда мы думаем о чем-то хорошем, мозг может получить дофамин только от созерцания приятной картинки. Не обязательно самому стоять на берегу океана, если можно посмотреть, как это делает герой фильма или воображаемый персонаж в вашей голове. И если постоянно представлять себе прекрасное будущее в деталях, это приводит к тому, что мы «подсаживаемся» на приятные фантазии, не делая ничего для их реализации.
Но после получения удовольствия уровень дофамина обязательно падает. И если все время искать выход в фантазиях, то есть риск оказаться в дофаминовой яме — ситуации, когда уровень нейромедиатора просто не успевает восстанавливаться. Как объясняет исследователь Калифорнийского университета в Коннектикуте Джон Саламоне, «постоянно низкий уровень дофамина снижает вероятность того, что люди будут работать над чем-то».
Что делать, если с мотивацией появились проблемы
Невозможно всегда быть мотивированным — рано или поздно уровень дофамина снизится. Самая опасная ошибка, которую мы часто допускаем — отложить дела и ждать, пока появится вдохновение.
Онлайн-курсы Яндекс Практикума рассчитаны на то, что вы сможете совмещать учебу и работу. В программе каждого курса указано, сколько часов в неделю нужно уделить обучению, чтобы освоить все знания. Просто «посидеть на выходных» за занятиями не получится, ведь после учебы студенты должны стать востребованными специалистами. Это непросто, но результат того стоит — более 10 тысяч выпускников уже нашли новую работу.
Тут в дело вступает совершенно другая сила, которая помогает добиваться целей — дисциплина. То есть способность работать, даже когда не очень хочется.
Умение контролировать свои действия вне зависимости от эмоций — это действительно залог успеха. Гипотезу подтверждает известный «Зефирный эксперимент» и многие другие наблюдения.
Что за зефирный эксперимент
Психолог Уолтер Мишель исследовал самоконтроль у детей с помощью теста. Дошкольникам показывали тарелку с зефиром и оставляли один на один с угощением. Но сначала объясняли правила: если ребенок подождет, пока в комнату вернется взрослый, то ему дадут две зефирки. Если не удержится и съест вкусняшку, то вторую не дадут.
Результаты были разными, но спустя почти 40 лет ученые провели исследование среди выросших детей, которые участвовали в эксперименте. Те, кто в детстве мог противостоять искушению немедленно съесть зефир, выросли более организованными и успешными людьми: с финансовой подушкой, образованием и семьей.
Плохие новости: самоконтроль, по версии некоторых исследователей, — это тоже ресурс, запас которого ограничен. Хорошие новости: чем чаще мы тренируем дисциплину, тем сильнее укрепляем ее в себе.
Как начать что-то делать, когда ничего не хочется
Есть несколько простых психологических трюков, которые помогут обмануть мотивационную ловушку, и одна сложная (но действенная) система, помогающая выработать полезные привычки.
Начнем с трюков:
Подумайте, что вовсе не обязательно испытывать удовольствие от каждой секунды вашей работы или учебы. Наоборот, мало кому нравится заниматься чем-то сложным. Так что ждать порыва вдохновения вовсе не нужно.
Если нет настроения, разрешите себе сделать работу или задание плохо, «на троечку» или даже «двоечку». Это лучше, чем вообще не сделать.
Поставьте будильник на 20 минут. И пообещайте себе, что когда он зазвонит, сможете отвлечься и заняться чем-то другим. За это время у вас получится либо втянуться в процесс, либо сделать хоть что-то.
Уберите подальше смартфон, еду, телевизор и все, что может вас отвлечь.
Эти приемы можно использовать во время обучения, чтобы подтолкнуть себя к занятиям, если пропало настроение. Мы в Яндекс Практикуме со своей стороны стараемся, чтобы студенты сохраняли мотивацию и интерес во время онлайн-курсов: теорию дополняем практикой с реальными кейсами, проводим вебинары.
Как выработать привычку учиться (или делать что-нибудь еще полезное)
Дисциплина — это сложно, если каждый день вы делаете выбор. Например, изучить новую тему или завалиться смотреть сериал; пойти на прогулку или залипнуть в соцсетях.
Но если пропускать стадию принятия решений, то любое дело дается проще. Мы не принимаем решений, когда что-то входит у нас в привычку. Мы просто берем и делаем, не задумываясь, стоит ли начинать.
Петля привычки — это механизм, по которому мы совершает действия автоматически, неосознанно. Когда при стрессе мы тянемся к печенькам, и когда утром в непогоду спортсмены встают на пробежку, в наших головах действуют одинаковые механизмы.
Петля привычки строится из:
триггера — момента, когда запускается привычка;
привычного действия — самого процесса;
награды — удовольствия, которое мы получаем после действия.
Представим себе любую привычку. Например, как мы чистим зубы на ночь. Триггер — это желание пойти спать, и мы сначала идем умываться. Привычное действие — это чистка зубов. Награда — ощущение свежести и мягкая подушка.
Или еще пример: привычка заедать стресс. Триггер — любая неприятная ситуация и волнение. Привычное действие — еда. Награда — приятный вкус и кратковременное успокоение.
Чтобы сформировать себе любую привычку, нужно только найти все компоненты петли. Например, триггер — напоминание или будильник, привычное действие — выполнение задания, награда — что угодно, что вам нравится: серия сериала или похвала наставника.
Теперь вы знаете больше о том, как сохранить мотивацию — теперь опробуйте эти советы в деле! Научитесь, наконец, играть на гитаре, изучите иностранный язык — или выберите и освойте IT-профессию с Яндекс Практикумом!
Да, путь не будет легким. Но у каждого нашего студента есть мощная поддержка наставников и комьюнити. Преподаватели готовы отвечать на вопросы, оставлять комментарии к работам, разбирать ошибки. А ближе к завершению курса вам помогут оформить привлекательное резюме, добавить в портфолио учебные проекты, подготовиться к собеседованию и найти работу.