Как человек что ходит в зал и видел тренеров и 30 и 40+, вставлю свои 5 копеек. Самый крутой тренер тот которому 40+ по тому что он не химик в отличии от тренеров как раз таки 30+ сидящих на фарме. Но увы все ломятся к молодым химикам по тому что "Оооо вот это банки"
Терпеть не могу, когда фитнес-инструкторам чуть за 20. Слушай, я тоже в 21 год был худым и чертовски сексуальным. Моя диета состояла из макарон, пельменей и водки. После тренировки в спортзале я мог сходить на вечеринку и плясать всю ночь. Ты меня не впечатляешь. Возвращайся, когда тебе будет 30+.
Всем привет, на связи коп из Луизианы, много моих ютуб подписчиков пришло отсюда с пикабу (ссылку ниже дам конечно)
и для тех кто не знает, я решил уйти из полиции маленького городка в Луизиане и стать копом в мегаполисе в Калифорнии, многие мне пишут - какие нормативы по физо, поэтому вставляю фото, ниже перевод для тех у кого прям совсем плохо с английским
Female - женщины Male - Мужчины Run - бег
Также кто еще не следит за нами на ютубе, я создал движение, где помогаю людям стать копами в США на моем канале, преподаю английский раз в неделю и мы общаемся в чате вк, где нас почти 100
Что дал мне тренажëрный зал за 20 лет:
Исскуственную крестообразную связку;
Гипертрофию левого желудочка сердца;
Артрито- артроз плечевыхсуставов;
Артрито-артроз коленных суставов.
