Болит/трясется/ослабла нога/рука
Как бывший ипохондрик, я все еще читаю посты в сообществах «Все о медицине» и «История болезни». Не могу с этим покончить и скоро посты в сообществах закончатся. При этом обнаружил интересную деталь: достаточно большое количество постов связано с жалобами на потерю силы в конечности, боли при ходьбе или определенных движениях, дрожь, судороги и тому подобное. Разумеется, получить консультацию на Пикабу – это не лучшая идея, но бывает так, что консультации даже банального терапевта нужно ждать пару недель (платно, не говоря уже о бесплатном приеме). Как успокоить себя и что делать в описанных выше случаях?
Мой небольшой чеклист не заменяет консультации квалифицированного специалиста и основаны исключительно на моем ипохондрическом и реальном опыте:
1. Чаще всего в комментариях на посты касательно дрожи (тремора), судорог, болей в ногах или руках, мышечной слабости люди подливают жару, рассказывая свои истории про онкологию, БАС, ревматоидный артрит, болезнь Паркинсона и прочие пугающие неподготовленного человека вещи. Оградите себя от худшего и не гуглите симптомы всех тяжелых заболеваний, потому что вы, безусловно, обязательно их у себя найдете.
2. Определите, что именно болит, где сводит и что трясется. «Все тело» – не вариант. В таких случаях вам расскажут про ВСД или снова намекнут на что-то очень серьезное. Возможен и такой вариант, но попробуйте оценить свою жизнь в течение пары последних месяцев: какие были физические нагрузки, как вы спали, чем вы питались, как бухали. Если есть резкие отличия от привычного уклада жизни, то дрожь во всем теле не обязательно требует похода к психотерапевту, приема АД и так далее: просто нормализуйте свой образ жизни до исходного.
3. ОК, вы поняли, что сводит ногу, она стала слабой или нечто подобное. Сделайте ужасную, но допустимую в данных обстоятельствах вещь: погуглите неврологические тесты и шкалы, относящиеся к вашей симптоматике. Пусть кто-то из здравомыслящих знакомых проведет с вами эти тесты (посгибаете ноги, оцените мышечную силу и тому подобное). Если проблема будет выявлена, то вы, по крайней мере, не придете на консультацию к специалисту с пустыми руками (нормальный врач не будет отмахиваться от вашего анамнеза и учтет сказанное вами). Присутствие знакомого который поможет вам с независимым проведением тестов, частично сгладит эффекты самовнушения и возможное обострение ипохондрии.
4. Ничего не обнаружили, а рука не поднимается, нога дрожит, таз болит и так далее? Возможно, у вас все-таки прогрессирующая полинейропатия, миастения и тому подобные ужасы. Но есть и другой вариант. Прикиньте свой индекс массы тела (рост и вес). Трезво оцените свою физическую активность (5-6000 обычных шагов в день – это самый минимум). Изучите свое рабочее место (или место, где вы проводите максимум времени в активном состоянии). Оценивать следует его комфорт, эргономичность. Если вы сидите крючком, наклоняясь к монитору, закидываете ногу одну на другую, засовываете ноги под себя, сутулитесь, то исправьте это. У вас ярко выраженное плоскостопие, существенная разница в длине ног, но вы ничего с этим не делаете и у вас лишний вес? Не удивляйтесь болям и судорогам в одной из ног, которая решила в итоге выйти из чата (ортопедические стельки по индивидуальному заказу как часть решения). Поднимаете тяжести с выгнутой как у кошечки спиной одной рукой? Ловите грыжу и спазм широчайших спины. Мало двигаетесь? Коксартроз тазобедренных. Ходите постоянно на каблуках, причем не обязательно это должны быть длиннющие шпильки? Отменяйте и переходите на плоский ход и носите качественную обувь. Пробуйте начинать разрабатывать корректно проблемную конечность или тело в целом (например, легкая растяжка и банальные приседания в сочетании с массажем конечности).
В итоге может оказаться, что бОльшая часть проблем, из-за которых вас гонят на ПЭТ КТ, электронейромиографию, генетические анализы и прочие дорогие и экзотические штуки, может решиться нормализацией образа жизни. Жизнь – это движение и выздоровление/реабилитация зачастую находятся в ваших руках/ногах.
Проблема со здоровьем , внутренняя дрожь
Доброго времени суток !
Прошу совета.
Примерно 1,5 месяца назад я бросил курить , и тут начались проблемы со здоровьем различного характера. Началось просто с плохого самочувствия , чувствовал себя не здоровым , слабость , проблемы со сном , брадикардия и другие различные проявления . Списывал все на синдром отмены. Спустя пару недель состояние стало ухудшаться , начало беспокоить тянущие неприятные ощущения в области крестца и копчика , и самое неприятно это какая то необъяснимая внутренняя дрожь в теле , в основном в ногах , но и часто бывает во всем теле , хотя если визуально смотреть на части тела , где по моему мнению происходит дрожь , то она не видна глазом . Именно внутри тела какие то вибрации , их очень тяжело описать . И в дополнение слабость в руках и ногах .
Начал консультироваться с врачами в разных областях . У кардиолога прошёл холтер, узи сердца , кардиограмму - в целом ничего страшного нет , есть ав блокада 2 степени 1 типа , в ночное время , и са блокада , под вопросом неполная блокада правого пучка гиса. У ревматолога - повышенный асло в районе 280( предполагал что связано с хроническим тонзиллитом ). Посетил травматолога ортопеда , назначено мрт поп ( выявлена гемангмома th12 размером 1 сантиметр ) , далее посетил нейрохирурга , даже двоих в разных городах( сказали наблюдать, в операции не нуждаюсь ) . Далее обратился к 1ому неврологу ( поставлен диагноз надсегментарная дисфункция внс , назначен триттико , который принимаю 3 недели , результата нет, дрожь не прошла ) , далее 2 невролог ( сказал скорее всего дисфункция внс, но сегментарная , прописал травяной сбор седативный и тенотен). Сегодня сделал мрт крестцово подвздошного сочленения , по результатам сакроилеит двусторонний s2 s3 позвонков . Помимо этого всего сдал кучу анализов , есть небольшой макроцитоз , повышенный билирубин ( синдром жильбера подтверждённый ) , повышенный асло, небольшой дефицит витамина б12 , небольшой дефицит витамина д. В остальном все в норме( ревматоидный фактор , с реактивный белок , соэ в норме ) . Из того что уже было сделано( комлибипен внутримышечно, цитофлавин и милдронат внутривенно ) . Состояние немного улучшилось , но дрожь эта никуда не проходит. В основном в состоянии покоя чувствую ее .
Даже посещал психолога .
Что дальше делать уже и не знаю . Сильно ухудшает качество жизни .
При необходимости могу приложить все результаты и анализы , если кто попробует помочь в решении моей проблемы .
Пост без рейтинга.
Знаю что на Пикабу отзывчивые люди !
Всем здоровья!
Забыл добавить , мне 30 лет.
Дрожь
Лютый колотун
Есть у меня проблемка уже лет 10 с внезапным колотуном очень сильным на холоде. Вчера вообще был дикий случай решил вот посоветоваться.
Вчера:
С работы (вышел из работы, дошёл до машины норм) заехал за пищей в гипермаркет. Ходил внутри наверное час. На улице -8. Наученный 10 летним опытом в подштаниках и штанах с начёсом. Супер толстая куртка до -25, шерстяная кофта. В магазе понятно что тепло. Вышел из магаза и понял что опять ОНО. Начинается почти сразу супер лютая дрожь, озноб, колотун. Такой что сковывывает дрожью всё тело. Не можешь двинуться потому что от прикосновение к холодной джинсе или прохланой части шапки накатывает с тройной силой. До машины было метров 50 еле доковылял со стучащими зубами. Стою у машины и понимаю что если сяду холодные джинсы прижмутся к ноге и будет ещё хуже. Не знаю как объяснить но такое ощущение что сейчас сдохнешь. Ужас внутри. Это пипец. Сел, чуть не отрубился, завёл, печку на макс и обогрев сидушки. Сидел минут 15 пока пот не потёк. Но внутри всё равно тремор! Коснулся руля он прохладный - колотит. Надел перчатки. Доехал домой и в кипяток в ванне. Отогрелся вроде. Вышел в халате и ОПЯТЬ. Нога коснулась холодного воздуха и накрыло с новой силой. Еле доковылял до кровати в конвульсиях, поджложив все краешки одеял кое как уснул под двумя одеялями. Как только кончик одеяла сползал опять подступало. Около 2 ночи вставал на горшок уже отпустило.
Такая хрень с переменными промежутками уже лет 10. Сейчас около больше года не ловил эти приступы думал прошло, но нет. И таких как вчерашних долгих и сильных наплывов не было до этого. Ловил такое по выходу из ванны дома, выход из раздевалки в бассейне (ещё сухой), иногда по выходу с работы вечером в прохладу (даже летом), летом бывало когда солнце село с горки +20 спускаешься вечером вниз (в холод +15) без доп одежды. До этого както спасало одеваться как капуста но теперь и это уже похоже не даёт результата.
После "приступа" проходит почти без последствий - только забитые\напряженные мышцы несколько дней как будто качался не в себя.
Рост 172 вес 62 (и очень много перепробовал чтобы набрать вес, без результата). Ем много и вроде как переваривается норм. За 10 лет посетил много врачей без паталогий (гастроэнтролог, невролог, МРТ, дофига разных анализов крови). Из физухи 3 раза в неделю по 2-3км на беговой дорожке\на улице. Из хроники довольно сильная аллергия на березу-полынь 4+ но тут вроде связи нету. Подбухиваю раз в два месяца на днюхах, под алкоголем такого ни разу не ловил даже если полуголый на улице. Парюсь в бане иногда, могу из парилки выйти в -15 без проблем.
В общем задолбала эта хрень. Иногда боишься выйти на улицу думашь ну вот щас накатит или нет. Чего посоветуете и как жить дальше?
Тремор у кошки
Добрый день, уважаемые пикабушники. Подскажите, пожалуйста, что может быть, что нужно сделать?
В октябре прошлого года после смерти любимого питомца от МКБ подобрали на улице кошечку. Ветеринар сказал, что приблизительный возраст 5-7 месяцев, т.к. все зубы коренные, молочных нет.
при осмотре был поставлен диагноз кальцивироз (высокая температура, язвы на языке и носу). Кошку успешно пролечили, активная, хороший аппетит, но очень маленькая (вес 2.4кг).
Все бы ничего, но она постоянно дрожит, как от холода. Во время активности координация не нарушена, когда сидит, дрожи нет, но как только ложится, начинает дрожать. Мочеиспускание в норме, стул тоже. От паразитов обрабатывается по графику. Вакцинирована. При осмотре ветеринар сказал просто понаблюдать.
Какое обследование (анализы, УЗИ и т.д. ) посоветуете сделать, и что это может быть? Может ли дрожь быть последствием перенесенного кальцивироза?
Видео прилагаю.
Заранее благодарна.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
"7 лет я не мог есть хлопья из тарелки. Но после глубокой стимуляции мозга наконец-то могу! Исследования болезни Паркинсона работают!"
Отсюда - https://redd.it/iilbii
Почитал там сям, за достоверность не ручаюсь.
При болезни Паркинсона страдает мозговое вещество в районе таламуса, в частности базальные ганглии, они находятся в центральной глубинной части мозга у основания полушарий. Базальные ганглии являются для мозга своего рода хабом, через который движутся нервные сигналы (между головным и спинным мозгом?) и при этом этот отдел мозга осуществляет тонкий контроль над сигналами. Т.е. полушария дают сигнал согнуть руку, в этом задействованы много мышц и датчиков, нужно уравновесить усилия бицепса и трицепса, обработать сигналы с датчиков, сделать все плавно, и тонким контролем всех этих сигналов занимается как раз таламус и эти ганглии, фильтруют и обрабатывают все эти тысячи сигналов и мы плавно поднимаем руку. В мозг возвращается некоторая малая часть сигналов информируя об успешном движении.
Вот тремор случается когда страдает отдел ганглий, отвечающий за этот тонкий контроль, называется STN субталамическое ядро. Он не справляется с фильтрацией сигналов и происходят излишние усилия мышц, получается дерганье туда-сюда. Вот в этот отдел вводят электроды и экспериментальным путем подбирают нужную стимуляцию.
На вики есть подробности про операцию. Я так понял при введении электродов пациент находится в сознании и по его ощущениям осуществляется более тонка подгонка. Потом под общим наркозом электроды проводят до груди и там под кожей сидит нейростимулятор (та штука у чувака на уровне груди я так понимаю это наружная часть, которая управляет внутренней, не знаю как они соединяются, может радио или проводом; управляет он пультом, который подключен длинным проводом и для удобства проложен за шеей).
Так же на реддите в первом комментарии пишут что одному знакомому прям помогло, а у другого после операции произошли изменения личности. Мозг - тонка материя.
Ну а от себя добавлю что хорошо что хоть где-то медицина занимается изучением таких сложных и важных вещей.
За информацию благодарность bidadari - #comment_178533498