На другой стороне улицы живет девушка очень похожая на меня. Мы одного роста и телосложения, у нас одинакового цвета глаза и волосы, и даже улыбается она с той же ямочкой на щеке, что и я. Не знаю точно, но у нас явно слишком много общего. У меня как будто есть сестра, нас просто забыли друг с другом познакомить.

Иногда я наблюдаю за ней через окно, смотрю, как эта незнакомка гуляет по улице в тихой задумчивости по вечерам. Интересно, что происходит в ее голове? О ком все ее мысли? Мне бы очень хотелось поговорить с ней. Есть только одна проблема – я не могу говорить.

Так получилось, в детстве я стала свидетелем преступления. Группа мужчин на моих глазах избивала молодую девушку. Ее огромные от ужаса глаза до сих пор не дают мне покоя. Конечно я побежала за помощью, из моего горла вырывался отчаянный крик.

Этот крик привлек внимание прохожих, кто-то из них вызвал полицию. Но было поздно, когда приехали блюстители порядка ее душа уже покинула этот мир. Тело накрыли белой простыней, принесенной кем-то из жильцов ближайшего дома, машина скорой поехала в направлении морга.

После этого ужасного случая мой голос пропал. Не знаю почему. Вместо звуков и слов из моего рта как будто выходили невидимые пузыри. Мама возила меня к самым разным врачам, все они лишь разводили руками, никто из них был не в силах мне помочь.

****

В тот день, когда меня не стало пошел очищающий звонкий дождь. Он смывал с асфальта следы преступления, оставляя за собой лишь зеркальную чистоту. Как хорошо, что в мире есть такие вещи, как дождь. Вещи, которые неподвластны никому, кроме природы.

Часть меня осталась жить на этой улице. Многие люди не замечают призраков, что говорить, они вообще мало чего замечают. Мне нравиться бродить вечерами по улице, смотреть, как зажигаются фонари, улыбаться прохожим, придумывать про них разные истории.

Вот идет пожилая пара. Сколько лет они прожили вместе? Старичок очень заботливо придерживает свою старушку под руку. От них сквозит любовью и пониманием, а еще теплом домашнего очага. Нравится думать о том, как они могли познакомиться, о том, как они решили быть вместе и о том, как они пронесли свои чувства через всю жизнь.

Иногда мне кажется, что кто-то наблюдает за мной. Как будто я тут не одна и этот кто-то жаждет послушать мои истории. Я бы рассказала обязательно, если бы меня попросили.

На сбор трав обязательно надеть красную и зеленую фенечки! Ну, помимо кучи других фенечек.

Выезжать надо после полудня - когда солнце уже точно высушит утреннюю росу даже в тенистых низинах. А на скутерах туда не пробраться - едем на великах!

- Джииииинджеееер, прииивеееееет! А вы опять траву собирать поехали!

- Привет, Лука! Не траву, а шиповник, балда!

- Поехали с нами, поможешь!
- Неее, сами ползайте по колючкам своим!

- С братюней так давно не виделась. Хочется встретиться! А он то тут, то там, и пишет редко, и не дозвонишься. Эх, допрыгается когда-нибудь с казино этими...

Ладно, я в Гадюку за шиповником! Встретимся тут же, часа через три.

А мне за мятой через дебри к безымянному прудику, которому Джин уже дала имя - Три Козявки.

Мята тут всегда замечательная, а в этом году особенно. Высокая, плотная, и листочки такие темные, насыщенные.

Нужно срывать пять-шесть верхних листочков. И соцветия, которые только-только распускаются.

Джин меня лучшей травницей называет (и себя тоже, хи-хи). Но я же сама еще только учусь. Столько еще не знаю! Просто у меня... чутье, наверно?

В овраг Гадюка ведет тропа, которую я называю "Костотряс".

Потому что и на велике всю душу вытрясет, и пешком ноги переломаешь! Кривая, косая, каменюка на каменюке!

На склонах оврага Гадюка растет самый-самый лучший дикий шиповник!

Наверняка он сбежал от какого-то фермера лет сто назад. Такой крупный. А здесь для него идеальные условия сложились.

У пруда в тени всегда прохлада.

Ну и жарища под склоном...

Ладно, пора на Костотряс, лезть обратно.

Но на обратном пути...
- Ливень надвигается, не успеем! Давай вон туда, беседка или что там такое! И велики под дерево можно спрятать!

Это была заброшенная автобусная остановка - у нас в округе таких много. Мы решили, что шиповник и мята - это не сливовое повидло, чтобы ради них геройствовать, и подождать часик или два.

Дождь лил до самого заката...

Понимаю, как может угнетать постоянный дождь. Это чувство бессилия перед природой знакомо многим. Но даже эту ситуацию можно принять, переосмыслить и обратить себе во благо. Давайте разберем это на нескольких уровнях.

1. Принять и пережить (как "перекрепить" психологически)

Сначала нужно справиться с хандрой и раздражением.

· Сменить фокус. Вместо мысли «опять дождь, все лето пропало» попробуйте сказать: «Отлично, сегодня можно наконец-то заняться тем, до чего не доходили руки в солнечные дни». Это не отрицание факта, а перенаправление энергии.
· Устроить хюгге. Датская философия уюта создана для такой погоды. Зажгите свечи, плед, любимый чай или какао, наденьте теплые носки. Превратите промозглый вечер в ритуал заботы о себе.
· Ароматерапия. Запахи сильно влияют на настроение. Используйте цитрусовые масла (лимон, апельсин) или хвойные (сосна, пихта), чтобы взбодриться и создать летнее настроение дома.
· Свет. Нехватка солнца — главная причина уныния. Включите все лампы, сделайте свет ярче. Если есть возможность, купите лампу дневного света (или фитолампу) — это серьезно помогает при сезонной хандре.

2. Повернуть себе на благо (практическая польза)

Дождь — это не помеха, а другая форма лета. У него есть свои уникальные преимущества.

· Время для хобби и проектов. То самое время, чтобы:
· Дочитать книгу.
· Посмотреть отложенный сериал.
· Научиться готовить новое блюдо.
· Заняться рукоделием (вязание, вышивка, рисование).
· Разобрать шкафы или устроить цифровой детокс.
· Написать тот самый текст, начать вести дневник.
· Спорт и саморазвитие дома. Онлайн-йога, растяжка, силовые тренировки по видеоурокам, курсы на образовательных платформах. Лето — отличное время для прокачки не только загара, но и навыков.
· Необычные прогулки. Дождь — не причина сидеть в четырех стенах.
· Купите качественную непромокаемую одежду: яркие резиновые сапоги, хорошую мембранную куртку с капюшоном или зонт. С ними прогулка под дождем превращается в забавное приключение.
· Город преображается: улицы пустынны, свет отражается в лужах, запах мокрого асфальта и зелени особенный. Отличное время для фотосъемки.
· Сходите в лес за грибами! После дождей начинается самый лучший сезон.
· Забота о организме. Влажная и прохладная погода — отличный повод для спа-ритуалов: принять горячую ванну с солью или пеной, сделать питательную маску для лица и волос, устроить детокс-день на травяных чаях.

3. Философский взгляд: найти свою выгоду

· Дождь — это жизнь. Он питает землю, без него не было бы той зелени, которая радует глаз все остальное время. Можно попробовать понаблюдать за тем, как преображается природа: как набухают почки, растут травы и грибы. Это медитативный процесс.
· Право на передышку. Возможно, вселенная таким образом заставляет вас замедлиться, отдохнуть от бесконечной гонки «успеть все на даче/шашлыки/пляж». Это время для introspection — внутреннего созерцания и перезагрузки.

Краткий план на дождливый день:

1. Утром: Включите яркий свет, приготовьте бодрящий напиток, составьте план на день.
2. Днем: Оденьтесь по погоде и совершите небольшую прогулку-экспедицию (за продуктами, в парк, просто по улице).
3. Вечером: Устройте сеанс хюгге с любимым кино, книгой или хобби. Примите горячую ванну.
4. Найдите плюс: Сегодня не нужно поливать огород, можно не бояться, что растения засохнут. Природа делает всю работу за вас.

Принять то, что мы не можем изменить, — это большая сила. А найти в этом возможности для роста и радости — настоящее искусство. Попробуйте сделать это лето дождливым, но от этого не менее насыщенным и уютным.

Из всех известных видов колибри колибри-мечеклюв имеет самый длинный клюв.

Колибри-мечеклюв достигает длины от 17 до 22,8 см, при этом от 9 до 11 см выпадают на клюв. Вес составляет от 12 до 15 г.

Питается нектаром цветов, а также насекомыми.

Андское нагорье, Колумбия.

Фотограф Ignacio Yúfera.