Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр «Тайна самоцветов: ключ сокровищ - три в ряд» — это увлекательная онлайн-головоломка в жанре «три в ряд»! Объединяйте драгоценные камни, разгадывайте головоломки и раскрывайте древние тайны, скрытые веками!

Тайна Самоцветов: Ключ Сокровищ - Три в ряд

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
10
megamonster
megamonster

Лазерная коррекция зрения⁠⁠

1 год назад
Выписка перед операцией

Выписка перед операцией

Хочу поделится своим пока еще не полным опытом по лазерной коррекции зрения.

Зрение начало падать в школе. В 5-м классе уже носил очки. Причины были разные и в том числе первые мониторы компьютеров, которые тогда не давали качества картинки. Но суть не в этом. К 40 годам, столкнулся с тем, что уже не смог проходить рабочую комиссию на проф. пригодность по работе на высоте, да и в принципе уже под устал от очков (линзы пробовал, но это не мое - глаза сохнут довольно быстро), и посмотрев цены на ЛКЗ приняли решение с женой, что надо делать.

Выбрал клинику (у нас в Республике Беларусь их не так и много), посмотрев на сайты и по отзывам знакомых остановился на одной из старейших частных (название не буду писать, дабы не реклама). Съездил на диагностику (результаты на фото). Вывод не очень хороший : -7,25 (0,063) и -7,5 (0,032) (в скобках это % от 100% - 6% и 3%) + Астигматизм на 2-х глазах + 1 глаз ленивый (правый, у которого 3%) , но врач сказал, что все поправимо, и как минимум будет зрение как в очках.

Операцию назначили по методу Super Lasik + микрокератом (срез лоскута), у нас только одна клиника делает Femto Lasik, но отзывы у нее 50/50 и не внушила она мне доверия.

В день операции (26 января) приехал, переобулся, одели в халат, бахилы, шапочку. Закапали глаза, проверили давление, пульс, сатурацию и отвели в операционную. До этого смотрел видео, так, что понимаю, что будет, но все равно было страшно. Сама операция 15 минут +- на 2 глаза, доктор проверил щелевой лампой и потом вывели с операционной, еще минут 5 посидел, разделся - сказали завтра на контроль. В тот момент зрение было уже лучше.

Пока добрался домой был уже обед (операция около 10 утра), зрение было уже хорошим. А дальше по рекомендации ранний сон и самое тяжелое не лечь на глаза, а так как я не могу спать на спине то спал в защитных очках (для болгарки), что не давало мне повернуться на бок. Ну и по эффектам в 1-й день, очень сильное гало от любого источника света. Слез, песка и прочего в принципе не было, может чуть чуть.

2-й день, поехали на контроль. Ощущения хорошие, гало есть, но уже намного лучше. Вижу уже достаточно хорошо (как в очках но -1 диоптрию, может 1,5 ), но все это в 6,30, темно. Пока доехали места - было уже 9 часов, светло. Вижу уже как в очках, даже может лучше. По замерам на контроле - левый глаз 1, правый 0,7. Гало есть, но не большое (но немного мешало читать буквы, цифры). Пока ехали домой еще больше отпустило, уже вижу "идеально" (ну это субъективное мнение), к вечеру гало почти ушло. Глаза еще устают, но жить можно.

Ну все время на улице в солнцезащитных очках (не больно от яркого света, но не приятно.)

Что будет дальше, буду описывать. Личное мнение - это того стоило (на данный момент на 100%). Будут вопросы - пишите отвечу.

Портянка для себя и может кому сомневающемуся помогу, подскажу.

Всем удачи!

Показать полностью 1
[моё] Лазерная коррекция Плохое зрение Медицина Операция Длиннопост
9
10
denman84

Запотевшие очки)⁠⁠

1 год назад
Запотевшие очки)

В общем, приехали с семьёй в город от родителей после новогодних праздников, ну и, конечно, они нам отправили кучу всего. Гостинцев, так сказать. Зашли все в квартиру, а я пошел сумки из машины заносить. А на улице мороз -25) Занёс почти все. Остались санки, одна сумка и качан капусты. Чтобы два раза не ходить, уложил все это дело в санки и зашёл в лифт. Со мной заходит мужик в запотевших с улицы очках, говорит: "Вам какой этаж?"
я: 16й
Он нажимает себе 5й и мне 15й))
ну думаю, ладно, с кем не бывает, не попал.
потом смотрю, он подмигивает моему качану капусты в санках и прицокивает. Заигрывает с малышом. Я, еле сдерживая хохот, зашёл домой, рассказал жене. Ржали так, что соседи наверняка слышали 😁

Показать полностью 1
Очки Плохое зрение Юмор Длиннопост
2
1232
ZloyCode
Серия Лазерная коррекция методом CLEAR

Как я делал лазерную коррекцию зрения методом ReLEx SMILE, а получил CLEAR и астигматизм на оба глаза. Часть 3⁠⁠

2 года назад

Началось длительное ожидание. За это время я сходил еще в пару клиник, где меня обследовали и подтвердили идуцированнный астигматизм на обоих глазах в следствие децентрации оптической зоны, а также индуцированную гиперметропию (дальнозоркость) на левом глазу.

Также я обратился в МНТК, с целью получить копии своих медицинских документов, чтобы это помогло мне разобраться в причинах плохого зрения, а также понять, какую все-таки операцию мне сделали и на каком лазере. Клиника долго отмораживалась, приходили разные отписки. В итоге с третьей попытки я получил копию медицинской карты, откуда по странному стечению обстоятельств пропали самые важные данные, например протокол работы лазера, где можно узнать в каком режиме работал лазер, с какими заданными параметрами, какие были настройки центрации. К слову, я потом отдельно запрашивал этот протокол 4 раза. Мне сначала отвечали, что не знают, о чем я говорю; потом, что такого документа не существует; затем, что мы такое не выдаем на руки.

К тому моменту прошло почти 4 месяца с момента операции. Зрение никак не улучшалось. Я обратился в частную клинику, где помогли в первый раз. Там ответили, что могут избавить меня от мучений, сделав докорррекцию методом CIRCLE, правда за это придется заплатить еще 200 тысяч рублей.
Метод CIRCLE используется для докоррекции после SMILE, когда вырезается крышечка ровно над тем местом, откуда извлекали лентикулу, затем шлифуют неровности, и крышечку обратно закрывают. По сути это аналог FemtoLASIK. Доктор честно сказала, что после CLEAR такой метод кроме нее практически никто не делает, но в моем случае он даст лучший результат. Обычно после CLEAR делают только древний метод ФРК, когда сверху глаза просто срезают часть лазером, без формирования всяких крышечек. Так сам лазер, на котором делают CLEAR не имеет никаких заложенных производителем программ докоррекций. Производитель, видимо, тоже считает, что результат всегда будет 100%.

Я взял время на подумать, сходил снова в МНТК, там еще раз меня мягко послали, протокол операции не выдали, сказали, что у вас только небольшой синдром сухого глаза, и дополнительные операции делает не надо. Хотя по данным из разных исследований, синдром сухого глаза после вылечивания добавляет максимум 1-2 строчки. А у меня было 4 строки, и даже сильно мокрый глаз ситуацию никак не спасал.

В итоге я понял, что ждать больше нечего. Между тратой дополнительных денег и комфортным зрением, я выбрал комфортное зрение, без контактных линз, которые мне пришлось носить после первой операции В МНТК.

Операция в частной клинике прошла успешно, перед операцией дали успокоительного, велели посидеть в коридоре, затем ответил в операционную, закапали разные обезболивающие капли, положили под лазер, делающий ReLEx SMILE (точно такой же, под которым я уже лежал в МНТК). Но внезапно зеленая точка была ровно надо мной. Вакуум почти не ощущался. Мне вырезали крышечку. Переложили под другой лазер. Там сделали уже обычный ФемтоЛасик, с индивидульной программой коррекции, чтоб устранить те неровности, который мне сделали в первой клинике. В результате мне убрали минусовой астигматизм на обоих глазах, и заодно убрали лишний плюс на левом глазу, из-за которого я ниче не видел в близи.

На следующий день после операции я приехал на контрольный осмотр. Зрение стало 120-150 процентов. Странные ощущения, когда впервые в жизни без очков,либо приставных стеклянных линз, на осмотре у офтальмолога ты видишь все своими глазами.

Затем снова шел долгий период заживления, прошло уже 5 месяцев после второй операции, зрение не стабильно, и плавает до сих пор. Но наконец я могу видеть собственными глазами большую часть времени. И для этого мне не нужны линзы.

Доволен ли я, что сделал коррекцию? Думаю, что скорее нет, чем да. Я бы с радостью вернулся в свои очки. Там зрение так не плавало. Да и денег потрачено немало.

Теперь советы тем кто сомневается Делать или НЕ делать:
1. Выбирайте хорошую частную клинику, с хорошей репутацией, и даже конкретного врача в этой клинике надо выбирать по отзывам, а желательно, чтобы кто то из знакомых там уже делал. Государственные клиники ни за что не отвечают, у них нет персональной репутации врача. Я повелся на репутацию самой клиники, но оказалось что врачи там уже давно не такие, какие были при академике Федорове. К тому же государственные клиники могут скрывать от вас документы, и им за это ничего не будет.
2. Настройте себя на то, что 100% результат вам никто никогда не гарантирует. Сделают что и как получится, может даже на первом попашем под руку лазере, рукой проходившего мимо студента, и вы об этом никак не узнаете.
3. На любые жалобы вам будут отвечать: "что так и задумано", "а что вы хотели", "вы в любом случае видите лучше, чем было".
4. Надо быть психологически готовым в разным побочкам, которые вам даже повторной докоррекцией не смогут убрать. Это двоения, гало эффекты, пожизненная сухость глаз, ослепление по ночам от фар встречных машин, прочие эффекты. Некоторые психологически не выдерживают.
5. Надо иметь силы и ресурсы, в случае чего, бороться с клиниками, потому что докоррекцию вам никто делать не будет, тем более бесплатно. Делают ее в совсем тяжелых случаях, мой случай почему-то под нее не попал. Пришлось самостоятельно искать врача, который смог исправить ошибки предыдущего хирурга.

При этом да, в какой то степени вы будете видеть лучше, в какой то степени хуже. Да и зрение потом может плавать в течении дня, меняться.

В приватной беседе мне врачи признались, что сейчас в МНТК в Москве делают только CLEAR, даже если пациент просит SMILE, и это происходит у них с 2020 года. Они считают ее лучше SMILE, к тому же не надо платить отчисления производителю лазера за каждую операцию, как у SMILE.

Теперь как происходила операция по моему скромному мнению. Так как врачебная этика все еще работает, и ни один врач не будет подробно вам рассказывать кто и как накосячил.

CLEAR делается на портативном лазере Ziemer Femto LDV Z8. Это небольшой относительно других лазер, который легко передвигается, и выглядит как небольшая тумбочка с экраном.
SMILE делают на огромном стационарном лазере размером в полкомнаты Carl Zeiss Visumax 500.


В МНТК, чтобы не терять пациентов, которые хотят именно SMILE, приводили в операционную, где стоит лазер Visumax, но использовали его при операции только в качестве операционного стола и микроскопа. Пациент видел, что лазер похож на картинки с интернета, успокаивался и ложился на операционный стол от Visumax. Затем пациенту подводили уже вакуум от Ziemer на глаза, ибо он портативный и просто стоял рядом, его собой никто не замечает. И далее делали операцию на Ziemer. При этом у Ziemer используется красный огонек для центрации, но его отключили, чтоб народ не интересовался, почем в интернете пишут про зеленый огонек, а у вас красный. В итоге центрацию делали вообще без огонька, в ущерб здоровью пациентов. Из-за чего я и получил децентрацию на оба глаза.

Так что, если вы делали в последние 3 года SMILE в МНТК Москва, то это 100% был CLEAR. Если вы сейчас пойдете туда делать SMILE, вам тоже сделают CLEAR. Обосновывают это тем, что им как врачам виднее какой лазер использовать. А вам, как пациенту решать не надо, какую технологию вы хотите: проверенную годами, или новую никому неизвестную, с кучей побочек.

Теперь к юридической стороне вопроса,, я написал досудебную претензию с просьбой возместить мне материальный ущерб в размере стоимости операции в другой клинике, а также материальны ущерб. В ответ получил снова отписку, что у вас был синдром сухого глаза, никакая коррекция вам не требовалась. Сейчас я собираю доказательную базу, результаты всех моих обследований в других клиниках и собираюсь подавать иск в суд. Хочется по максимуму наказать этих обманщиков.

Также любителям пруфов прилагаю часть эпикриза, подтверждающего, что меня выписали со 100% зрением из клиники Федорова и что делали "рефракционную экстракцию лентикулы". Личные данные удалены.

Показать полностью 3
[моё] Зрение Лазерная коррекция Здоровье Медицина Плохое зрение Длиннопост
207
98
Vladimirovna76
Рукодельники

Вторая жизнь футляра для очков⁠⁠

2 года назад

Попал мне в руки вот такой футляр для очков. И вот как его получилось преобразить.

Было

Было

Стало

Стало

Но начнем по порядку. Сделала я приличное количество футляров для очков разных конструкций из натуральной кожи, но чувства, что это он, идеальный футляр, не было. И ещё смотрю, что мама, кроме всех сделанных мною футляров (под солнцезащитные очки, для телевизора, для чтения), продолжает пользоваться вот этим чудовищем. Путём недолгих расспросов выяснилось, что он компактный, удобно держать небольшой рукой и самое главное, он жесткий. Конечно, приземления даже пятидесятикилограммовой попой на диване он, скорее всего, не выдержит. Но приземление на дно черной дыры дамской сумочки с дальнейшим приземлением сверху телефона, кошелька, ключей, походной косметички, пакета молока, батона, кирпича он вполне переживёт. Значит, его надо сделать красивым.
Забираем пациента в работу.

Начинаем вскрытие.

Сделано по дендрофекальной технологии

Сделано по дендрофекальной технологии

Извлекаем вполне приличную основу из металла. Точно не алюминий, потому что магнитится. Делаем зачистку от клея.

Кот очень недоволен этой вонючей и скребущейся операцией и сбежал подальше. Смотрит с осуждением.

Так что если кто-то знает, чем с наименьшими усилиями можно удалить старый клей, поделитесь, Вася будет очень благодарен. Я мучила 646 растворителем и изопропиловым спиртом.
Ну а дальше всё просто. Вырезаем по старым деталям заготовки из кожи и подкладочного материала. У меня это натуральная кожа растительного дубления в толщине 1 мм и подкладочный бархат на клеевой основе. Так как это кожа, а не ткань с полиуретановым покрытием под кожу, основательно шерфуем края для подгибки. Наклеиваем основную деталь и не забываем оставить зазор для закрывания крышки чуть больше чем он был, опять же это корректировка на толщину кожи.

Закрываем подкладкой и приступаем к изготовлению боковин.

Снова учитываем толщину и боковинки вырезаем чуть больше по размеру. Шерфуем края деталей. Упс, зарезала деталь при шерфовке.

Обычно в таком случае заготовка идет на выброс, но сейчас мы делаем так

И действуем дальше. Обклеиваем основание боковинок. Они, кстати, из толстого картона. Закрываем подкладкой.

Дальше просто - вклеиваем боковые детали на место, ставим защитную фигнюшку на край крышки и всё готово. Мои очки, ни основные, ни подстраховочные, в этот футляр не помещаются.

Футлярчик этот для тонких изящных очков, а не для монстров.

Спасибо всем, кто дочитал сей опус до конца.

Показать полностью 13
[моё] Аксессуары Изделия из кожи Кожа натуральная Очки Рукоделие с процессом Плохое зрение Футляр для очков Длиннопост Кот
7
79
Baddest
Baddest
Очкобушники

Имплантация интраокулярных линз. Ч.1 "Принятие решения"⁠⁠

2 года назад
Имплантация интраокулярных линз. Ч.1 "Принятие решения"

В общем так, вводные: мущщина, 33 годика с гаком, с миопией высокой степени.

Особо, ес честно, никогда и не задумывался над зрением. Ну, типа, херовое, а и окей. Думаю, что подобные мысли были навязаны хуевыми врачами, говорившими что-то в стиле: "Хуль с тобой делать-то? Неееее, у вас тут все по пизде, вам ток божье слово поможет, ну и внеземные технологии может быть!". Справедливости ради, стоит отметить, что в последний раз услышал я подобный высер на врачебной комиссии по присвоению инвалидки, году так в 2010.

Кароч, 3-я группа и попиздовал жить дальше как могу и вижу)

Примерно лет так 5 назад, в силу широкого распространения лазерной коррекции в нашей провинции, да и на слуху постоянно стал этот метод коррекции, задумался о применении этой приблуды к своим визорам.

На тот момент уже лет 10 линзы носил на постоянку, ибо очки с моим огромным минусом - тот ещё психологический дискомфорт. Кст, к минусу, который был в районе -14 и -15 (до недавнего времени вообще даже точно не знал реальные показатели) добавим ещё амблиопию, благодаря которой хуй скорректируешь нормально - не корректируется, вот хоть ты тресни.

Кароч, думал-думал, долго собирался (то ковид, то ещё какая херобора, то хату купить...), наконец пошел. Этим летом в частную клинику, вся фигня, типа хотелось нормального отношения от врачевателей, а ни как в районной поликлинике: "Р-р-р! Слушаю вас, баааааальноооой!!!!! Р-р!".

Хрена с два - пролетел не хуже чем та фанерка на Эйфелевой башней! Толщина роговицы - норм. А вот остальное... "Ах, вы после склеропластики (лет в 6-7 делали), ах, вы после лазеркоагуляции (году так в 2002). Нееее, мы вас не возьмём, млд члвк!". Ну и ещё сходяще-расходящееся косоглазие насмотрели на одном глазу, это как следствие слабости цинновых связок - подарок от амблиопии. И астигматизм на этом же глазу в 6 диоприй. И подвывих хрусталика (а я то - дурак - на линзы контактные грешил). Знатно же я охуел в тот момент.

Лан, - говорю - Чё мне делать-то, друзья-товарисчи?!

И отправили меня в местный филиал МНТК, там, мол, вам хрусталики вырежут и запилят как надо - охуеете! Таки степень ахуя не уменьшилась, а желание что-то делать удесятерилось. Пошёл. С одной стороны в МНТК норм. С другой - ппц табор там. Всякой твари по паре: запись, вроде, заранее; врачи вызывают, но - толкучка и "война очередей" как и в поликлиниках. Бабки огрызаются, люди тупят (там между входом в ряд кабинетов и зоной расположения ожидающих приема проходит дорожка, по ней перевозят прооперированных пациентов, так вот в этой зоне находиться нельзя, места кругом дохрена, но все, один хер, лезут на эту дорожку поближе к кабинетам, мешая и врачам, и санитарам).

В остальном, сказать по правде, был удивлен. На всем этапе обследования врачи были - моё почтение! Особенно хирург. Я перед походом мноооого инфы изучил и проанализировал, но ясную картину только хирург и дала. Да мне в жизни никто так подробно ничего не объяснял! С ней и ИОЛ подобрали нужные (изначально думал о мультифокалах Panoptix, но, увы, с моим диагнозом показаны только монофокалы торические, выбрал alcon IQ).

Попутно на одном глазу провели лазеркоагуляцию, а второй оставили на потом, т.к. из-за смещенного хрусталика врач не могла досконально осмотреть глазное дно, чтобы оценить состояние сетчатки.

Решимости уже полные штаны были, поэтому оплатил заказ ИОЛ сразу. Щас жду, прийти должны примерно в начале ноября, потом анализы и пусть "ставят на перо".

Что-то мог упустить, т.к. первый пост, а чукча не писатель. Не по теме здоровья, во всяком случае) Если кому-то интересно, то готов ответить в комментах, а в дальнейшем напишу про саму операцию, результаты и восстановительный период.

Ах, да. По результатам обследования должно быть не менее чем 0.7 и 0.6, что, как я считаю, после 0.3 и 0.2 в очках/линзах ну уот ваще бомба-пушка. ИОЛ расчет шел на даль, очки для близи.

За сим портянку и завершаю, всем добра и бобра!)

Показать полностью
[моё] Плохое зрение Медицина Хирургия Мат Длиннопост
23
676
DELETED
Я смог - сможешь и ты!

Восстановление зрения по методу Жданова. Гимнастика для восстановления зрения⁠⁠1

2 года назад
Восстановление зрения по методу Жданова. Гимнастика для восстановления зрения

Комплекс упражнений для глаз от профессора Жданова

Зрение - это одна из ценнейших способностей человека. Однако со временем для многих окружающий мир выглядит уже не так четко, как раньше. Зрение начинает ухудшаться. В итоге, приходится обратиться к врачу-офтальмологу, чтобы подобрать подходящий способ коррекции зрения. В таком случае многих интересует вопрос, можно ли было что-то предпринять, чтобы избежать ухудшения зрения?

Профессор Владимир Георгиевич Жданов, физик и психолог, разработал комплекс по восстановлению зрения, который пользуется широкой известностью. Методика Жданова является комбинацией теории Уильяма Бейтса (американского офтальмолога) и психоаналитика Г. А. Шичко.

Владимир Жданов считает, что когда человек начинает видеть хуже, то это опасное для него состояние. При дальнозоркости и близорукости мышцы глаз находятся в постоянном напряжении. Это приводит к их спазмированию и кислородному голоданию. В таком случае кровеносным сосудам становится сложнее доставлять кислород к глазам. Комплекс упражнений профессора призван устранить эти спазмы.

Методика Жданова подходит людям, имеющим диагноз: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие. А также такие упражнения будут полезны тем, у кого во время работы происходит перенапряжение глаз. Однако есть и те случаи, когда данный комплекс противопоказан: угроза или отслоение сетчатки, а также нахождение в реабилитационном периоде после проведения операции на глаза.

Основные правила проведения занятий по комплексу Жданова:

Регулярность. Выполняйте упражнения 3 раза в день, хотя бы по 10 минут.

Постепенное увеличение количества упражнений. В самом начале достаточно делать 6 упражнений, добавляя ежедневно по 1-2.

Во время выполнения комплекса не должно возникать ощущения напряжения, следует избегать резких движений.

👇Упражнения для восстановления зрения

1. Соляризация. Для этого упражнения нужен естественный источник света - свеча или солнце. Руки должны быть вытянуты вдоль тела, а ноги стоять на ширине плеч. Лицо следует повернуть к солнцу, главное, чтобы оно не находилось надо головой. Нужно поднять левую пятку и повернуться вправо. Источник света при этом расположен слева. Затем вернитесь в исходное положение, а потом повернитесь влево.

2. Пальминг. Пальминг выполняют, когда солнце или другой источник света находится за спиной. Ладони разогревают растиранием, а затем плотно прикладывают их к закрытым глазам. Пальцы следует скрестить перпендикулярно, нос будет находиться между мизинцами. Лучше всего во время этого упражнения сидеть, расположив локти на столе. Упражнение заключается в том, что нужно вглядываться в темноту и представлять какие-то приятные образы. Результатом должно стать ощущение полного расслабления глаз и исчезновение световых бликов.

3. Вблизи-вдали. Представьте себе бабочку, сидящую на потолке. Затем воображайте, как она двигается к вашим бровям, потом перелетает на стену, садится вам на нос. С носа бабочка перемещается на пол и затем к вашей нижней губе. После этого поморгайте и повторите еще 6 раз.

4. Центральная фиксация. Выполнять это упражнение можно везде, где бы вы не находились. Начинайте рассматривать какой-то предмет сначала в целом, а затем углубляясь в детали. Например, посмотрите на дерево, потом на какую-то его ветку, а потом на листок.

5. Быстро моргаем веками, не напрягая при этом глаза.

6. Перемещаем взгляд влево-вправо с максимальной амплитудой.

7. Поднимаем и опускаем глаза.

8. Совершайте движения глазами по диагонали.

9. Рисуйте глазами прямоугольник, сначала в одном направлении, потом в обратном.

10. Рисуйте глазами циферблат по часовой и против часовой стрелки.

11. Рисование змеек. Смотрите вверх-вниз, двигаясь слева направо и наоборот.

12. “Обмотка”. Представьте вертикальную стеклянную трубу, которую вы обматываете воображаемой веревкой. После 5 витков мысленно расположите трубу горизонтально и проделайте то же самое.

Источник статьи »

Показать полностью 1
Зрение Плохое зрение Профессор Жданов Офтальмология Офтальмолог Гимнастика Упражнения для глаз Упражнения ЗОЖ Здоровье Лечение Тренер Длиннопост
204
145
formakrika
formakrika
Серия Гватемала

Сеньор Кириак⁠⁠

2 года назад

Сеньору Кириаку 59 лет.
Из них он двенадцать живёт с диабетом и десять в темноте – после рождения младшего сына ослеп сначала на один глаз, а потом и на второй.

Он так и не видел, каким вырос сын. Но знает, что именно он привёл его за руку в клинику и бережно довёл от двери до стула.
Он не видит, как смотрит на него жена. Но знает, по вздохам ли её шелестящим, по движениям ли её резким, что в тягость он ей давно уже.
Он не понимает с первого раза, что говорит доктор про уровень сахара и диету. Но знает, что это важно. Переспрашивает у врача на испанском и ещё раз у сына – уже на киче.

Под конец консультации спрашивает, почти шёпотом:
– Докто́ра, а можно сделать что-то, чтобы я хоть чуточку видел?
– Нужно, чтобы вас офтальмолог посмотрел. Мы позвоним вам, когда он приедет в клинику.
– Понимаете, мне сильно видеть не надо. Я могу не гулять, даже не есть могу. Просто хочу из туалета чистым выходить, устал быть грязным, очень устал.

Моргает быстро и часто.
Прощаясь, тянет руку мимо врача. Сын подхватывает его и выводит.

Показать полностью 6
[моё] Истории из жизни Волонтерство Благотворительность Врачи Медицина Зрение Нужна помощь врачей Центральная Америка Гватемала Плохое зрение Лечение Болезнь Офтальмология Длиннопост
10
17
AtelierKravtSov
AtelierKravtSov
Рукодельники

Вслед ушедшему лету⁠⁠

2 года назад

Привет! Пока еще днем тепло по-летнему, но ночами во власть уже плотно вошла осень. Распрощаемся с последними уходящими теплыми деньками, помахав им…

парой футляров для очков 😀.

Были заказаны в подарок тренерам от благодарных родителей будущих чемпионов.

Выкройки не мои, распространенные на просторах инета.

Материалы:
Кожа: Buttero
Нить: Galaces 0.45
Аппретура: appretto mild от kenda farben.

Ненавистные всеми контакты))

Показать полностью 3
[моё] Изделия из кожи Рукоделие без процесса Кожа натуральная Аксессуары Ручная работа Очки Солнцезащитные очки Очечница Футляр для очков Футляр Чехол Защита от солнца Блики Зрение Плохое зрение Глаза Подарки Розовые очки Защита Кожа Длиннопост
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии