Живот и проблемы со сном
Доброе утро. Подскажите, пожалуйста, взаимосвязаны ли нарушения в работе ЖКТ (диарея или частая дефекация) с тем, что человек длительное время обходится без сна? Или причина в другом?
0 просмотренных постов скрыто
Диарея и потеря сознания, есть кто ещё с такой проблемой?
С юных лет у меня такая проблема, в большинстве случаев по утрам, не очень часто, но раз в полгода-год случается. Просыпаешься от позывов в туалет, подскакиваешь, бежишь к унитазу, и тут начинает темнеть в глазах, тяжесть в голове, иногда звёздочки в глазах мерцают. В большинстве случаев минут пять посидеть на корточках помогает. Но это очень тяжкие 5 минут, блин, чуть не теряешь сознание, жжет все внутри, боишься вырубиться в этой неприличной позе.
И да, это не от подскакивания резкого такое, сколько раз приходилось быстро вставать, такого не было, именно в сочетании с диареей становится плохо.
А сегодня блин вышло хуже, снова тот же сценарий, только я таки отключился, потом встать видимо пытался, уже смутно помню, отключаюсь второй раз. Итог все лицо в ссадинах, один передний зуб явно не жилец, шатается слишком сильно, второй откололся. Хорошо что не долбанулся о раковину или унитаз головой.
Как на ровном месте блин попасть на.. даже не знаю сколько тысяч рублей, у стоматолога.
Ну и да, бывает ли у кого нибудь такая хрень? Именно диарея с потерей сознания или около этого? Как боретесь с этим?
Так много вопросов...
Показать полностью
1
Беда не приходит одна...
Как быть!? Одно тянет за другим. Короче не буду томить.
Отработал в ккомпании 14 лет ну и пришло осознание, что надо что то менять в жизни, двигаться дальше как многие говорят...
Уволился, чему был неимоверно рад так ккк на той работе начал реально перегореть и начались дипресии и ПА.
Но с этим спустя 2 года справился слава богу, так ещё хрень.
И тут отработав 2 мес на новой работе, словил двусторонний гайморит, и прифигел.
Проличился антибиотиками, вроде как бы все прошло. Но началась другая херь, мой жкт просто в шоке и теперь от любой еды скачу как лошадь по загону на трон.
Пью всякие колеса типа бактерий там и прочее почти неделю и, нихрена не проходит. Врачи говорят - терпи взрослый дядя. Да я понимаю, что я взрослый. Но днем там все норм, а как спать начинаются пляски. Уже неделю нихрена не сплю и, сразу вспоминаю ПА и дипресняк, так как я там тоже не спал ни фига.
П. С не судите строго, просто время час ночи. Завтра на работу, а я на троне))))
Хоть тут маленько поныть...
Легенда о «ротавирусе» в Домбае. Правда и домыслы
Садитесь поудобнее, мои дорогие! Отложите вусняшки и прочие съедобные ништяки. Ибо речь пойдет о невкусном всяком. Да-да! О нём родимом и так любимом на Пикабу - говне, он же понос, диарея и срачка в простонародье.
Часто, приезжающие к нам в Домбай туристы, жалуются на расстройство пищеварения. Постараюсь изложить суть вопроса. Ответить почему. И что не надо делать, дабы не получить «незабываемый» отдых.
Акклиматизация
Да, мои дорогие. Она! Человеки так устроены, что, резко меняя местоположение, вляпываются в проблемы со здоровьем.
Домбай манит горами. Канатной дорогой, лыжами, горными тропами. И вот этим вот всем.
Но! Надо быть умнее. Не маленькие поди!
Нельзя сразу по прибытии мчаться на канатку и экскурсии. Надо погулять, покушать лайтовой пищи (ща ниже дойдем до жратвы), пройтись по самому поселку. При этом пить много воды и чая.
Нельзя сразу кидаться с лыжами/бордом на покорение вершин.
2. Непривычная вода.
И она тоже. Вода в водопроводе, а тем более нарзан из источника очень опасный недруг для нежного пищеварения. Вода подается из реки. Мы пьем ее прямо из крана. Потому что привыкли к ней. Но вам, жителям цивилизации, такая мягкая вода – удар по желудку, ферментам.
Пейте бутилированную воду. И только ее! И детям только ее. Не сладкую, не колу. Просто много воды. Кстати она способствует избавлению от гипоксии, которая на высоте от 1600 м и до 3200 м над уровнем моря неизбежна. Просто у всех она проявляется по-своему.
3. Алкашка
Куда без бухла? Наши люди (все человеки, всех национальностей планеты Земля) привыкли бухать на отдыхе, как в последний раз. Никто не запрещает. Но! Надо головой думать!
Если вы планируете кататься на лыжах/борде/жопе с горки, то не ужирайтесь с вечера в сопли. Ваша огранизма уже сражается в неравной борьбе с гипоксией. А тут еще бодун иваныч, и привет наш брат понос.
4. Местное пиво
Не знаю от кого эта придурь пошла, но все, приезжая в Домбай с выпученными глазами ищут местное пиво Карачаевского завода. Базара нет – оно вкусное. Но! Оно живое!
«Вот и круто» - скажите вы. И во многом будете правы. Только надо понимать вот что:
- Не каждый организм человека разумного в принципе может усвоить и переварить бактерию живого пива. Оно ведь не из говна и палок сделано, а методом натурального брожения. Если вы не перевариваете лактозу, то не пейте живое пиво никогда. Может врачи в комментах поправят почему это так.
- Маленький срок хранения. Да. На бутылках красивыми буковками написано 8 дней! А ниже очень мелко, что при низкой температуре. А не на полу в магазине, не на улице на пороге и херти где еще. Будьте внимательны и покупайте из холодильника и не в пыли бутылку (в холодосе пыль так быстро не сядет и значит оно там не 5 минут, а давно, раз не запылилось из упаковки).
«Что ж его не пить?». Пить! Оно вкусное, пока свежее. Купите бутылочку и посмотрите на реакцию организма. Если все ок – вы великолепны. И пиво огонь))
5. Непривычная еда
Куда без этого? Кавказ славится обильной жирной едой. Вкусными наваристыми супами, хычинами (пирог такой, сука, вкусный), шашлыками пахнет на каждом шагу. Ешь – не хочу. А восточные сладости так и лезут в рот.
И опять это блядское НО! Организма человека разумного не может есть столько жирного, мучного и сладкого.
«А как же местные едят и им ничего?» - спросите вы.
Записывайте:
- Айран. Кисломолочный напиток. Местный кефир. Его пьют много чистым, едят с чесноком и травами (соус «тузлук»), разбавляют нарзаном 1/1 (напиток «Сусаб»). И организм легче усваивает пищу.
- Чай. Его тут пьют все. Но не пыль из пакетиков (при всем уважение к производителям), а травяной сбор, облепиховый чай, ягодные отвары. Обязательно в горячем виде.
6. Горная болезнь.
Она существует! В интернете о ней написаны сотни статей и было тысячи холиваров. Останавливаться не будем. Есть от нее лекарства. Если боитесь – возьмите с собой.
7. Вирусы.
Они есть, но поражают лишь тех, кто не моет руки перед едой, хлебает из горной речки (козленочком не станет, но понос можно поймать), не придерживается гигиены в поездках.
Что делать, если подхватили поноса дристопердиновича?
- Пить побольше воды (бутилированной, блядь!). Топ – Нарзан соленый.
- Купить какой-нибудь таблетос/гель и употребить по инструкции. Аптеки есть. Три штуки. Но график работы в них по велению левой пятки.
- Не лезть в горы/на канатку со срачкой – усугубите
- Заказать супчик куриный в кафешке, а не пирдожки
- Обратиться к врачу/вызвать скорую помощь. Кстати это обязанность админа любого отеля 24/7. Не стесняйтесь и не терпите. Врачи у нас хорошие.
Вывод:
Дамы и господа, будьте умнее, заботьтесь о своем здоровье и здоровье ваших близких. Возьмите с собой влажные салфетки. Мойте руки и не тяните в рот все, что видите. Ешьте вкусную еду умеренно, запивая горячим чаем, айраном или хорошим вином в небольших количествах.
И прибудет с вами счастье и Красота гор, а не срачка.
Будьте здоровы! Приезжайте к нам в Домбай!
Показать полностью
5