Вы думаете я остановился ?)
Нет, я не топил супругу, она сама захотела ))
Решили совместно закрепить мою исполнившуюся мечту детсва.
Всем радости и исполнения желаний !
Нет, я не топил супругу, она сама захотела ))
Решили совместно закрепить мою исполнившуюся мечту детсва.
Всем радости и исполнения желаний !
Путинвизор усиленно врёт про скорое открытие Египта, поэтому расскажу что там и как сейчас.
В целом такая же Кин-дза-дза, как и семь лет назад. Местные разводят туристов на КэЦэ и чатлы, зазывают в свои лавки чтобы продать “кошка три доллара”, масла, косметику, кальяны, надгробия и прочую нужную в хозяйстве фигню. Таксисты норовят содрать раз в пять больше, чем оно того стоит, и торгуются менее охотно чем раньше. Курс местного тугрика упал к доллару раза в два, туристов и приехавших на них подзаработать заметно меньше, чем раньше. Торговцы скучают по русским.
В Шарм-эль-шейхе безковидная зона: пускают по тесту, маски нужно носить только в транспорте, болеющих, чихающих, кашляющих не замечал.
Из соотечественников - в основном граждане союзных республик: украинцы, белорусы, казахи, узбеки, даже эстонцы попались. Эстонцев встретил на дайверсокм катере и сначала принял за финнов - язык похож, и были они в зимних шапках, немного не сочетавшихся по цвету с купальниками. Потом оказалось, что ребята говорят по-русски - значит из соцлагеря. Венгры - решил я. Окончательно вопрос с национальностью прояснился после того, как один из них поднявшись из морских глубин заявил: “Деффки в оо-зере куп-па-ались. Х@й резиновый нашли!”
Море и дайвинг - по-прежнему самое крутое, что там есть, поэтому вместо бухича в олинклюзиве решил поучиться и получить сертификат на погружения.
Курс при толе стоил 400$. Это примерно 3 дня теории и 5 погружений с инструктором. Теория - самостоятельно онлайн на сайте PADI, а практика с инструктором. Поскольку желающих учиться кроме меня не было, занятия получились персональными.
Первое занятие - в отельном бассейне. Часа полтора сидели на дне и делали разные упражнения: регулировка плавучести, сбрасывание груза, промывание маски, снятие-одевание акваланга, дыхание через запасной регулятор и другие базовые вещи.
Следующие погружения были в море. Тоже начинали с упражнений типа экстренного всплытия, ориентирования по компасу, буксировки пострадавшего, а заканчивали экскурсией.
Инструктор находил и показывал разных рыб и животных типа осминогов. Твари эти хорошо маскируются, поэтому если не знаешь, где искать и как они должны выглядеть - скорее всего проплывёшь мимо.
Ищите рыбу-камень на видео. Как оказалось - одна из самых ядовитых рыб в мире.
По окончании дали электронный сертификат, по которому можно брать на прокат оборудование и погружаться самостоятельно.
В принципе, такой курс в МСК или СПб стоит раза в полтора дешевле, но учиться будешь в бассейне с группой, а открытый водоём окажется каким-нибудь озером или карьером.
После того как отзанимался - погрузился пару раз на Рас-Мухаммеде. Там есть интересное место с течением, пещерками и горой унитазов с затонувшего корабля. Видели черепаху, барракуду, кучу другой живности. Акула на видео - не оттуда, её сняли прямо возле гостиницы. Она приплывала под вечер поужинать пропитанными алкоголем туристами.
Так что в Египте по-прежнему здорово, если запустят чартеры - рекомендую.
Всем привет!
Это опять Дмитрий Чешев. В прошлый раз я рассказывал вам про то как плавать если ты парализован. Сегодня я хочу рассказать про свой опыт дайвинга.
Я передвигаюсь в инвалидной коляске после травмы спинного мозга. Большая часть моего тела парализована. Казалось бы, в таком положении возможности моего тела очень ограничены. Я и сам так думал, пока не оказался инвалидом. Но я всегда был очень активным человеком и искал новые возможности, новые знания, новый опыт.
В детстве я смотрел передачу "Подводная Одиссея Жак-Ива Кусто" и как многие мальчишки мечтал стать водолазом и изучать морские глубины. Я и не мог себе представить, что моя мечта сбудется после того как я получу травму спинного мозга и буду передвигаться в инвалидной коляске. Пару лет назад мне представилась возможность попробовать дайвинг в Крыму. Я и не мог представить, что человек, который не может ходить, не управляет своим телом может погружаться с аквалангом. Но оказывается может! И когда мне сообщили о такой возможности я сразу ей воспользовался.
Как происходит погружение под воду если ты парализован?
1. Меня просто занесли в воду на руках
2. Инструктор погружался со мной в связке
3. Инструктор работал ластами, а я болтался снизу
Я чувствовал себя как будто в космосе. Вода не касалась моего тела из-за гидрокостюма и мне казалось, что я в невесомости. Я совершенно забыл о том, что я парализован. Я чувствовал себя рыбой. Это незабываемый опыт. Для себя я решил, что обязательно освою дайвинг на более профессиональном уровне и смогу погружаться без инструктора.
Вот так исполнилась моя мечта детства. Друзья, не переставайте мечтать! Ведь мы наверняка не знаем когда у нас появится возможность осуществить нашу мечту.
Посмотрите видео моего погружения. Естественно, я снял этот момент
Подводные гроты рифа Эль Малахи, рифовая система Сент Джонс, Египет, Красное море.
И вот, мы решили погрузиться в светлую и приветливую пучину моря. При словах «я не умею плавать» инструктор только ехидно заулыбался и заговорщически сказал, что тоже не умеет плавать. Что же, начало неплохое. На инструктаже сказали, что кнопки нажимать никакие нельзя, кроме большой «блямбы» на странной штуке под названием регулятор. Что он регулирует, тактично умолчали. Еще что-то говорили про уши и про давление – мы, конечно же, не слушали и смотрели на красивые костюмы и тянули жребий, кому достанется самый красивый. Когда почти решили, кто окажется владельцем самого классного, инструктаж неожиданно закончился.
Облом – самый красивый костюм надел инструктор, а нам выдал костюмы странных цветов – после того как мы их надели, оказалось, что это была изнанка. А уж думал я - буду красивым утенком. Кстати, когда мы их снимали, оказалось, что у них еще и молния, у всех на спине.
Надели костюмы – сняли, еще одна особенность – руки в костюме только для рук, а не для ног, как думали с самого начала.
Спросили, сколько весим – чем больше весишь, тем больше грузов.
Девочки покраснели и сказали, что весят по 50 кг… Инструктор, со словами, что женится не собирается, и врать ему бесполезно, навесил грузов на сто килограмм веса. Ребята начали с опасением смотреть на своих избранниц.
Надели акваланги. Инструктор сказал, что он совсем не тяжелый. Когда встали – начали сомневаться в адекватности инструктора, акваланг весил как все девочки вмести с грузами.
Выдали ласты – надели. На вопрос инструктора «зачем надели?», один из нас громко сказал, что он бравый водолаз и пошел в лодку… Целый шаг. Упал, смеемся, но ласты сняли.
Кое-как дошли до лодки – девочки решили, что лучше бы они несли по три свои дамские сумочки.
Инструктор сказал, что сейчас придет, сидим в лодке, боимся. На пояс давит, на спину давит, ласты неудобные. Паренек-капитан лодки сказал, что самое трудное позади.
Пришел инструктор в акваланге – очередной раз начали сомневаться, что с нами под воду идет человек – нормальный представитель рода Homo sapiens не может прыгать как сайгак с такой тяжестью.
Лодка отправилась, инструктора шутят, что ныряют сами в первый раз… Или не шутят?
Всем привет! Я инструктор по дайвингу, проживаю в Египте, и хочу вам сегодня рассказать о кусочке рая на севере Дахаба.
Кстати, по версии Форбс, в этом году Дахаб вошёл в ТОП 10 дайвинг направлений.(не реклама, просто горжусь)
Итак Рас Абу Галлум - это бухта и подводный заповедник на севере Дахаба. Дороги туда нет, машин соответственно тоже. Добраться можно тремя способами-пешком по горной тропе, по той же тропе, но на верблюде(см. первое фото) и на катере. Вот такой толпой.
По дороге туда и обратно очень часто можно встретить дельфинов.
В невероятно красивой бухте, притаившейся между горами и морем, расположен кемпинг. Вот такие славные бунгало, принадлежащие бедуинам. Кстати, весь полуостров Синай заселён ими. У них очень интересный, уникальный быт и культура.
Вот бунгало поближе.
В середине вы найдёте только матрас и одеяла. Душ и туалет общий на кемпинг. Ещё интересная деталь - электричество подаётся на всю бухту от генератора в определённое время по вечерам. Сотовая связь ловит редко и в определённых местах.
Вся идея нахождения здесь - слится с природой, подумать, расслабится. Света нет, да он и не нужен. Тащим матрас на пляж, разжигаем костёр и любуемся звёздным небом под тихий шум волн.
Вид на Саудовскую Аравию.
А теперь немного о дайвинге в этом прекрасном месте.
Снаряжение и баллоны мы привезли на верблюдах. Каждый верблюд может нести на себе до 4 баллонов (12 литровых), и плюс человека.
Компрессора для заправки баллонов в бухте нету, поэтому баллоны привозим сразу для всех запланированных погружений.
Подводный мир тут во истину уникальный. Живые цветные кораллы - мягкие и твёрдые. Тут нету кораблей и катеров, чтобы рыб распугивать - поэтому тут их множество. Ныряешь словно в аквариум. Видимость под водой очень хорошая - до 30 метров. Я тут была пока два раза - но уже нашли и иглохвостого ската, и черепах, и осьминогов, и много других интересных животных.
Рас Абу Галлум - настоящий рай для любителей подводной флоры и фауны.
Проведя 2 дня здесь отдыхаешь душой и телом, насыщаешься позитивными эмоциями и мыслями. Это мои личные ощущения от этого места.
На Пикабу многие любят постить котиков в конце поста - поддержу традицию. Вот вам альфа кот с Рас Абу Галлума. Как всегда - если есть вопросы, с удовольствием отвечу в комментариях.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Переделаю известное изречение из известной книги - из воды мы вышли, с воды мы состоим, в воду мы рвёмся.
Привет всем водным и сухопутным!
Приезжая в долгожданный отпуск к долгожданному морю не спешите сразу перевоплощаться в тюленя с коктейлем. Конечно можно ненадолго - но лучше не до конца. Вокруг столько прекрасного - и это не магазины с сувенирами. Наденьте маску и загляните под воду, если у вашего отеля есть домашний риф. Или ещё лучше - зарезервируйте снорклинг или пробное погружение с аквалангом с корабля.
Смотрите какая красота в Красном море.
Это одна из главных причин, почему аквалангисты ныряют в эти волшебные глубины раз за разом и не могут остановится. Вот ещё.
Как же этому научится? Вместо того, чтобы вас инструктор просто носил за баллон на глубине 5 метров вы можете нырять до 18 , до 30 или даже до 40 метров. Для этого нужно пройти курсы подвого плаванья. И первый называется:
Курс Открытой Воды или Open Water Course
Поскольку я инструктор организации PADI- я расскажу о стандартах этой компании. Продолжительность курса варьируется в зависимости от инструктора и понятливости обучающегося. Обычно 3-4 дня. В курс входит 4 погружения в открытой воде и несколько погружений в закрытой воде (бассейне или лагуне). Собственно как преподаю я.
В пользование вы получаете книгу и видео. В идеале все прочитать и посмотреть перед началом практического курса, чтобы была более понятна практическая часть. К тому же у вас останется достаточно времени, чтобы доработать непонятные детали теории с инструктором до конца курса. Так как в конце - тарам пам пам экзамен. Не сдали экзамен - не получили сертификат. Хотя не все так страшно - обычно все сдают с первого, максимум со второго раза.
Итак, сначала вы учитесь собирать ваш акваланг. Это снаряжение поддерживает вашу жизнь под водой, поэтому очень важно, чтобы вы в деталям понимали как оно работает. Также вы учите базовые знаки, с помощью которых вы общаетесь под водой.
Затем инструктор объясняет какие именно упражнения вы будете выполнять.
После того как вы научились собирать и надевать ваше снаряжение - вы первый раз погружаетесь под воду в бассейне или лагуне в паре с инструктором. Вперёд и только вперёд вас гнать никто не будет. Главная задача вашего инструктора в начале курса-чтобы вы расслабились и не волновались. Паника и нервы - первые враги дайвинга.
Отработав все упражнения в бассейне или в лагуне - вы повторяете их в открытой воде, более глубокой.
Во время курса вы не только учитесь комфортно чувствовать себя под водой с оборудованием, дышать и плавать, но также помогать себе в экстренных ситуациях.
Например, если по вашему недосмотру у вас закончился воздух до того, как вы завершили ваше погружение - вы учитесь делать экстренное всплытие на поверхность. Или если вашу ногу свела судорога - правильно массажировать ее. А ещё - как помочь другому драйверу, если он переутомился.
После того как вы сдаёте практический и теоретический экзамен вы получаете пару раз ластой по попе, выпиваете маску водки (опционно) и прекрасную пластиковую карточку, в которой значится, что вы теперь полноправный член подводного общества.
Примерно такую
Но это только начало. Впереди будет ещё много интересного - погружения в пещеры, под лёд и на затонувшие корабли.
Об этих курсах в следующих постах. Всем спасибо, надеюсь вам было интересно.