Весеннее настроение (Сингулярность)
4 признака депрессии
Коротко о том, как определить, есть ли у вас депрессия или нет.
Что я делаю, чтобы не грустить
Итак, поехали.
1. Когда я чувствую, что начинаю депрессовать, первое, это ищу что-то, что вызовет у меня какие-то сильные эмоции. Выплеск адреналина. Для это можно сделать что-то такое, чего раньше боялись сделать. (Только законное! )Например, написать человеку, с которым давно в ссоре и помириться, даже если он откажет, сердце все равно будет стучать от волнения. Или я, например, боялась висеть вниз головой. И однажды ночью мы с подружкой пошли на турниках висеть.
Как помочь человеку с депрессией?
Не обязательно быть психологом, чтобы оказать психологическую помощь и поддержку человеку с депрессией. Главное соблюдать некоторые рекомендации, которыми я поделюсь в этом ролике.
Депрессия и поиски счастья. О наболевшем.
Однако, здравствуйте. Я Алексей и я алкоголик. Но нет, все несколько по другому. У меня БАР, достаточно сильная социофобия, ну и по мелочи всяких параной. Жить с этим дело достаточно проблематичное. Лечение вроде и помогает, но нет. Ну я собственно уже писал, что да как. И к делу.
Вообщем, не вдаваясь в подробности, мне одиноко. Все попытки, хоть как-то решить сию проблему, заканчиваются крахом. Да, да, я боюсь людей, ну сейчас с этим значительно лучше. Однако все равно эти проклятые тараканы не идут из головы. Вот. Но надеюсь все же, что-то исправить в своей жизни. И да, родных и друзей у меня нет, есть лишь коллеги по работе. Серьезно.
Вот собственно, с подачи врача, решил покричать о помощи. На что-то хорошее надеятся сложно. Но не суть.
Ищу друзей, подруг. Внезапно. Но ищу. Ибо крыша уже едет, а даже поговорить за стаканчиком чая не с кем.
Мне 29 годиков, работаю водителем троллейбуса в северной столице. Увлекаюсь тем, что пытаюсь не сдохнуть. Это сложно. Ну не особо активный, не люблю, нет, боюсь до одури, какой-то движухи где много народу. В целом домосед, хотя и выбраться куда-то против ничего не имею, просто не с кем, да и силенок уже не осталось шевелится. Книги читаю, фильмы смотрю, аниме (куда ж без этого), в игры играю. Точнее, я все это делал и мне нравилось. В данный момент в основном предаюсь унынию и самокопанию. Это и хотелось бы изменить. В целом имею чувство юмора, открыт для новых идей, общительный я, и это проблема.
Если серьезно, с головой у меня проблемы, по мимо этого и в жизни куча проблем. Перспективы не радужные, ну вот совсем. Так что попытаю свою удачу, которой нет.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi