Карлшпитце (Vordere Karlspitze) в октябре
Горный массив Кайзер (Kaiser Gebirge) недалеко от Куфштайна, Австрия.
Скала Карлшпитце на фоте слева от перевала Ellmauer Tor (не очень знаю, как правильно перевести, Эльмауэр Ворота? :-) ). На этой скале несколько пробитых многоверевочных маршрутов, самый просто Jakobsweg - Karlspitze (4+), но большинство сложности 6-/6. Подход к стене от парковки примерно 1.5 часа.
В этом районе супер много народу, как скалолазить, так и гулять через перевал. Кроме того, там есть еще и виа-феррата сложности C/D. Самые ленивые могут просто доехать до парковки у Wochenbrunner Alm (туда даже ходит автобус), выпить там пива и насладиться видами с террасы альма.
Гейкбаири. Турция
Скалолазный сектор Куллуин
Юта: башни Фишера
После вчерашних четырех спусков по скалам, хотелось более спокойных активностей. Для этой цели как нельзя лучше подошло местечко Fisher Towers, которое мы проскочили два дня назад, когда только прилетели в Юту.
Отличная карта местности (кликабельно):
Башни Фишера – это серия геологических объектов из песчаника двух видов (Катлера и Моенкопи), покрытых как бы естественной штукатуркой из красного ила. Их возраст оценивается примерно в 224 млн лет.
Расположены Башни совсем недалеко от Моаба, места нашей базы в этом путешествии, на 21-й миле Colorado river road (Hwy 128). Координаты: 38.7240°N 109.3083°W.
Тропа умеренной сложности, длиной чуть более 3 км в одну сторону, проходит вдоль самого основания башен, повторяя причудливый рельеф местности.
Некоторые башни-скалы имеют названия собственные, как и их вершины, которых может быть несколько.
Самой эффектной на данный момент является вершина «Штопор» (Сork screw summit), принадлежащая башне Ancient Arts, и пользующаяся невероятной популярностью среди альпинистов.
Весна и в большей степени осень, как в данном случае, являются наиболее удобным временем для покорения этой вершины.
Маршрут, по которому забираются скалолазы, называется Stolen Chimney, и он очень хорошо просматривается снизу, так что сделать пару-тройку фотографий с людьми на фоне массивной скалы не составляет никакого труда.
«Штопор» примечателен своей крайне необычной формой и очень фотогеничен. А кроме того, некоторые скалолазы используют его как площадку для бейсджампинга – экстремального вида спорта со специальным парашютом для прыжков с фиксированных объектов.
Вот видео таких сорвиголов:
Скалолазание - первый опыт
1 неделя
Это мой первый опыт скалолазания, который я получила в горной школе Михаила Александровича Ситника в лагере, расположенном у бухты Ласпи в живописном месте с потрясающим видом на море из домика, оснащённого летней кухней и столом для трапез, вкус которых пропитывается природными ароматами. Ниже располагается общая столовая и кухня, где вечерами собираются ребята для наслаждения кулинарными шедеврами в виде различных кашево-овощных блюд и общения на любимые альптемы , и не только. Также рядом расположен душ с горячей водой, который работает по определённому режиму. В общем, есть все необходимые удобства. Вход на закрытый пляж в 5 минутах осуществляется по пропускам. Вода прозрачная и чистейший пляж, т.к людей бывает немного там. Также рядом расположены 2 магазина, где можно приобрести все необходимое, а вот за фруктами и прочими вкусняшками нужно ехать в ближайший посёлок Орлиное, что в 12 км от лагеря. Там есть рынок, аптека и несколько магазинов, а также можно приобрести продукты домашнего хозяйства: сметану, творог, молоко, яйца.
Организация учебного процесса в школе очень грамотно построена, и с первого дня погружаешься в скалолазную среду: с утра лекции, далее лазание и отработка теоретической части. Очень много информации , которая полезна не только новичкам, но и тем, кто уже давно занимается. Для себя я прорабатывала ту информацию, которая мне необходима была в данный момент, чтобы не перегружать себя, и в то же время, слушала все лекции, ведь через какое-то время, когда будет необходимо, эта информация всплывет. Мы изучали узлы, снаряжение, техники лазания, учились ставить закладки, френды и прочие приспособления для страховки. Нам также рассказывали о психологической составляющей - причины срывов , страхи и т.д.
2 неделя.
Занятия после недельного перерыва начались очень эффективно: техника стала более осознанной, движения плавными и расслабленными (по мере возможности), ушла цель - дойти до конца маршрута любой ценой, с трясущимся телом. Акцент я сделала на сам процесс, не все маршруты проходила, останавливаясь на каком-то месте, где не хватало ни техники, ни усилий физических, но до таких мест прорабатывала каждое движение. На вторую неделю занятий появилось больше осознанности и наслаждение каждым движением и самим процессом. Неожиданно для себя поняла, что готова попробовать лазание с нижней страховкой. И вот тут началось то интуитивное лазание , когда начинаешь чувствовать каждый сантиметр своего движения и поверхность рельефа: нет ни спешки, ни мыслей в голове , состояние ближе к медитативному, пару раз просачивались мысли , что нет верхней страховки, и ноги реагировали мелкой дрожью. Ещё очень оказалось очень полезным снимать на видео свои пролазы и других участников - начинаешь видеть ошибки, которые у всех повторяются, которые сложно отследить изнутри. Для тех, кто впервые пробует скалолазание, я бы хотела порекомендовать , если есть такая возможность, заниматься по системе: неделя занятий - неделя отдыха - неделя занятий. За неделю отдыха техника войдёт в Вас сама, и есть время ещё раз провести дополнительно анализ своего лазания, и отдохнуть, т.к нагрузки непривычные, если Вы этим раньше никогда не занимались, как я. И отдельно про Эго: чувствовать и управлять своим телом - бесценный навык, но данный навык требует терпения и постепенного внедрения, а не только огромных физических усилий. Важно себя не сравнивать с другими, ведь у других свой опыт, свой организм и свои способности, а у Вас свои, и у каждого они разные. И не доказывать себе и для галочки любой ценой проходить маршруты, спешить на нижнюю страховку , не освоив технику, и вообще спешить . Скалолазание - это не гонка, это удовольствие от каждого движения, это терпение, это принятие ситуации , это открытие новых граней себя через постоянную осознанную работу с собой. Скалолазание для меня - это как красивый танец, где каждое движение гармоничное, грациозное и утончённое, и ты в нём взаимодействуешь со скалой, глубоко чувствуя своего «партнёра», и тут важно довериться - тогда это взаимодействие станет наполненным и красивым процессом, в котором, несмотря на тотальную концентрацию, ты расслаблен внутри и кайфуешь, потому что нет времени, мыслей, а есть только этот момент. И в нём ты счастлив, и тело лёгкое. И этот навык постепенно трансформируется в жизнь: начинаешь чувствовать своё тело, свои истинные желания, находишься внутри и уходит суета и ненужные действия, связанные с удовлетворением Эго или доказыванием себе или кому-то, что ты чего-то стоишь . Это глубокая внутренняя работа с собой. Я благодарна за лекции Михаила Александровича, где он очень много внимания этому уделяет. И печальные истории , рассказанные им, возможность проанализировать на опыте других , что есть ошибки, которые не прощают. Цена слишком высока - наша жизнь. И хочется её ценить и беречь, аккуратно и плавно течь по скале в потоке красивого интуитивного грациозного танца, наслаждаясь каждым движением. Особая благодарность нашим любимым инструкторам - Алексею и Оленьке. Мы Вас любим всем сердцем и уважаем Ваш бесценный труд, который вызывает глубокое восхищение: каждый день Вы учите нас лазать красиво , технично ,плавно и расслабленно, каждый день Вы видите одни и те же ошибки, терпеливо и с принятием относясь к этому процессу, Вы отдаете нам все свое внимание и время и растете вместе с нами - ведь каждый день и для Вас это тоже рост и развитие, с каждым новым учеником, а для нас пример , как работать с Эго : у каждого свои задачи, и каждый труд бесценен, и всем не нужно покорять модные вершины - это не показатель истинного развития, а найти свою вершину, в которой совершенствоваться . Брюс ли говорил : "Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз". По своему опыту могу сказать, пройдя в йоге кучу направлений, техник и практик, с годами я пришла к одной - самой простой и самой эффективной, как оказалось со временем, ведь совершенствоваться в одном можно бесконечно, а не гнаться за новыми и новыми целями , пропуская в спешке жизнь. Я лишь делюсь своим опытом, и каждый возьмёт своё - то, что нужно ему. Желаю всем получать удовольствие от каждого процесса жизни и видеть красоту в простом, а в каждом движении - новое совершенство, и каждый день разное, ведь это бесконечный и прекрасный процесс!
PS. Благодарности.
Отдельная благодарность нашим самым лучшим инструкторам - Алексею Ларину и Олечке Желудок, которые своей помощью и поддержкой помогали нам преодолевать каждый день новые маршруты и открывать новые грани себя в этом увлекательном процессе. Спасибо за Ваше терпение, за то, что вкладываете душу в своё дело, это настолько бесценно для нас. Оля как мама для всех - заботливая, любящая, но строгая, и расслабиться не даст, даже когда она в другом месте, она всех видит и слышит))) Алексей же любое силовое усилие разбавляет лёгкими шутками, от этого, видимо, становится легче, когда смеёшься, то расслабляешься (не в смысле не дорабатываешь, а просто напряжение от нагрузки уходит). И, конечно же, командный дух - все это очень сближает и помогает, радуешься и переживаешь за каждого. И о каждом человеке вспоминаю с теплотой, ведь без кого-то из Вас не было бы полного ощущения команды: Марина, легко и изящно сверкающая на скале своей весёлой сумочкой с голубым мышонком для магнезии, Аня, эффективно осваивающая любые маршруты и любящая быстрые "лифты"- спуски, Вера, с первого дня показывающая очень высокие результаты, несмотря на миниатюрные формы, выносливости которой может позавидовать любой мужчина; Юлий, обладающий техничным и красивым лазанием, легко преодолевающий любые самые сложные маршруты, Денис, заряжающий своей расслабленностью в лазании самых разных маршрутов, Рома, незаметно молниеносно проскальзывающий к станции, Валера, лазание которого сопровождалось особой яркой речевой выразительностью .
Особая благодарность Виктору, который решал мгновенно любые наши вопросы, касаемые жизни в лагере. И нашим кошечкам и ёжикам, радующих нас своим вниманием и аппетитно поглощающих наши приготовленные с любовью яства .
Огромная благодарность Михаилу Александровичу! Ваши лекции я посещала на второй неделе, за подробное и понятное объяснение, за то, что болеете всей душой за свое дело, за примеры, которые заставляют задуматься и не совершать многих ошибок, за атмосферу, которую создаете вокруг в себя, в которую втягиваешься и возвращаешься другим человеком, каждый раз открывая для себя новую информацию. Благодарю каждого участника за бесценный опыт и за любовь к скалолазанию и альпинизму!
Сноудония, Уэльс, Великобритания
Просто хочется поделиться красивыми видами
Вид с кемпинга Аладаглар
Просто красивый вид с рабочей зоны