Карантин и коронавирус: как сохранить достоинство и не сойти с ума? Позиция здравомыслия
Такого с нами ещё никогда не было. Не каждый способен перенести новую данную нам реальность безболезненно и стойко. Карантин порождает новые, ранее не известные вызовы и проблемы…
Нас уже не первый день атакуют в личных сообщениях вопросами «что делать?».
Отвечаем.
1. В первую очередь: не терять человеческого облика, присутствия духа, не впадать в панику и не допускать угнетенного состояния сознания.
2. Разделить вставшие проблемы по мере их значимости и важности.
3. Ввести для себя и близких жесткий режим самодисциплины и выполнять меры по решению вставших проблем неукоснительно.
С первым пунктом, надеемся, все понятно. Истерически настроенный, не контролирующий свое поведение человек будет восприниматься всеми окружающими как большая проблема, а в некоторых случаях как враг. Старайтесь учитывать уровень знаний людей, с которыми вам придется общаться. Как можно проще, доступнее и ПОНЯТНЕЕ формулируйте свои вопросы и высказывания. Вам нужно, чтобы вас поняли. А так же нужно, чтобы собеседник понял, что ничего плохого вы не желаете.
Особенно это касается общения с органами правопорядка и иных госслужб. Попробуйте встать на место этих людей. Они должны выполнять свои функции. А насколько они обеспеченны возможностями их выполнять — нам не известно.
Добивайтесь понимания! Действуйте обдуманно!
Соблюдайте предписанные карантинные меры. Рассматривайте это не только как профилактику распространения вирусной инфекции, но и как меру профилактики не нужных проблем с законом и окружающим социумом.
Представьте себе картину: чихающий во все стороны гражданин слегка подшофе громко разглагольствует о своих конституционных правах в магазине или перед патрульными. Результат – ответное озлобление, помноженное на страх заразиться.
Помните, что маска работает 1 час. Потом лучше поменять. Регулярная уборка даже без дезинфекторов вместе с грязью убирает до 90% бактерий и вирусов из окружающего пространства. Мойте руки чаще и тщательнее — это никогда никому не вредило. Чаще стирайте уличную одежду и мойте обувь после каждого выхода. Это не маразм — это гигиена.
Исключите спиртное — оно плохо влияет на здравый смысл, а уже потом на иммунитет.
Теперь по пункту №2.
ПРОБЛЕМА НАКОПЛЕНИЙ И ЗАРАБОТНЫХ ПЛАТ.
Это фактор в немалой степени является предпосылкой к панике. Если есть возможность, то заведите дома неприкосновенный запас наличных денег на случай сбоя в работе банковских систем. Сволочей приказом не отменишь.
НО постарайтесь или вместе найти компромиссное решение с удаленной формой работы и взаимопомощи, или насколько возможно быстрее узаконить свое положение сотрудника/безработного.
Так остается возможность добыть легальным путем хоть какие-то денежные средства. Не затягивайте! Карантин может продлиться и несколько месяцев. А если даже он и закончится скоро, то общая ситуация не располагает к радужным прогнозам. Собирайте все справки всеми доступными путями без нарушения процедуры и законодательства. Благо, если вы уже сидите дома, время на это есть.
Распределите разумно вместе с домашними свои возможности тратить деньги и использовать купленные товары.
ПРОБЛЕМА МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ.
Тут все силы нужно бросить на профилактику. Если это возможно — создать небольшой неприкосновенный запас необходимых медикаментов по назначениям врача. Постарайтесь получить все необходимые консультации побыстрее. Общайтесь со своими участковыми врачами. Найдите способ поддерживать доброжелательный конструктивный контакт с необходимыми вам специалистами.
С друзьями и знакомыми обсудите общие возможности. В существующей реальности возможности государственной системы ограничены. Возмущаться и кудахтать — занятие хоть и почетное, но не приводящее к нужным результатам.
МОРАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.
Имеется в виду как собственное состояние, так и состояние родных и близких людей. Безделье и пустые переживания — вот корень зла. Когда знаешь кто твой враг — в твоей голове порядок. Учащимся — учиться и читать книги. Не занятым по хозяйству — уборка.
Ежедневный обзвон родителей, детей, одноклассников, друзей и т.д. Не допускайте в разговорах уныния. Поддерживайте контакт и контролируйте ситуацию.
Если кому-то нужна помощь — придумывайте вместе, как быть. Борьба с любой бедой — коллективный вид деятельности. Главное оружие в этой борьбе — разум.
Наверняка в вашем подъезде есть старики, многодетные семьи, инвалиды. Узнайте хоть через дверь их номер телефона. Пару раз в день позвонить и спросить как дела — не такой уж великий труд. Возможно, нужна помощь. А возможно, своевременно поднятая тревога спасет жизнь. Если ты здоров и силен — будь великодушен. Но при этом еще и осторожен.
Нужно помнить о том, что прежде чем броситься на помощь — НЕОБХОДИМО оценить ситуацию, свои возможности и свою безопасность.
К сожалению, нужно быть готовыми и к появлению мошенников, откровенных преступников и мародеров. Даст Бог, не дойдет до такого, но наша с Вами профилактика послужит и для всевышнего подмогой.
Узнайте, как реагирует номер телефона участкового. Как с ним связаться. Узнайте, какие службы работают с поквартирными обходами. Не открывайте дверей посторонним, кто бы они ни были, если вы не уверенны в их добрых намерениях. Особенно это касается гостей из ближнего зарубежья. Оставшись без работы и не имея возможности выехать из страны, эти люди от отчаяния могут пойти на преступления. Впрочем, это касается и не гостей.
Инструктируйте своих детей и стариков. Только не пугайте, а давайте алгоритм действий. Контролируйте ситуацию. Как бы не было неудобно или неприятно, но контакт с властью, с госслужбами поддерживать необходимо. Других источников информации практически нет.
Помните, что есть человеческое достоинство. Трудности и беды выпадают на долю каждого поколения. Чтобы выжить — встречать их придется. Победа достанется не пронырливым одиночкам, а тем, кто будет организован, дисциплинирован, умен и решителен.
Кризис — это часть жизни и пережить его надо так, чтобы не было потом мучительно стыдно.
С уважением, ваши Юрий Евич и #Технологии_выживания_Тактическая_медицина.
Фото: DIMAS
Источник: САНПРОФИТ
Крым без людей - авторский фильм
Крым без людей... Знаете, кажется, что это какая-то ерунда, как такое может быть? Куда деть миллионы жителей и еще большее количество туристов? Но вы наверняка помните карантинные мероприятия в Крыму, именно в то время, в конец марта и начало апреля, я бегал по Крыму с палаткой. Во время, когда людей практически заперли в своих поселках и городах, в своих домах, так называемый локдаун. Смешно сказать, но меня даже показывали по Рен-ТВ как туриста, который не может выбраться с гор. Впрочем для меня проблема была лишь в зарядке моих устройств, чтобы я мог продолжать снимать и собирать контент в горах.
Я снимал много фотографий и видеоматериала, Крым без людей - это мой небольшой ролик, снятый во время своего путешествия. Прекрасная природа, нетронутая после зимы людьми, потрясающая атмосфера моря и гор. Природа, которая очнулась на эти недолгие месяцы, что мы сидели по домам, и успела распуститься, пока люди вновь не начали понемногу вносить свою энергию в ее весеннюю музыку.
Теперь, практически через год, я снова наткнулся на свой отснятый материал и посмотрел на него. Это прекрасно, я решил, что должен им с вами поделиться. Если бы меня спросили, хотел бы я жить в мире без людей - после моего путешествия, после этих видов, я бы, наверное, согласился. Хотя, возможно, довольно быстро бы потом сошел с ума.
Конечно, в моем путешествии я встречал и других людей и путешественников, опять же, был доступен интернет. Для меня полного отсутствия людей не было. Мне нужно было заряжать девайсы, и многие разрешали оставить на день или на ночь повербанк. Я на своем уже разбитом телефоне, который мне до сих пор служит, писал статьи о моих приключениях.
Однако вполне себе представлял, как это могло выглядеть - полное отсутствие людей. Когда ты стоишь на вершине горы, мир снизу кажется недвижимым. Здания пустыми, словно человечество исчезло с Земли по щелчку пальцев. Крым без политики, без Путина, без России и Украины, все это конечно отягощает возможности принятия полуострова как часть природного объекта планеты земля, и отравляет его истинную суть. Крым без людей - это удивительные эмоции, которые я постараюсь передать в своем небольшом фильме. Только красота природы полуострова Крым. Обидно лишь то, что такую красоту некому передать, рассказать о ней, любоваться ею.
Крым без людей - фильм
Как наша семья выжила в период самоизоляции...
2020 год начался с самого начала не так, как хотелось бы - праздничное веселье оборвалось известием о каком-то коронавирусе, от которого (якобы) мрут как мухи. Хочется отметить, что никто из достаточно обширного круга нашей семьи и близких людей, а также их друзей и знакомых не двинул кони... Так вот. На следующий день на работе мне сказали, что все рейсы отменены, и что с завтрашнего дня мы остаёмся без работы. На мой вопрос, когда мы снова выйдем на работу, все только пожимали плечами. При этом, зарплату за тот месяц (и за все последующие, вплоть до июня) никто платить не собирался.
Плохой расклад, да... ну ничего, может быть, найду себе какую-нибудь подработку? - думал я, и как оказалось, зря. На подработку никто нигде не устраивал, наоборот, во всех организациях начали сокращать персонал. Для справки: у меня немаленький дом, за который нужно платить большие деньги за отопление, воду и т.д., два старых американских "Джипа", которые жрут неимоверное количество бензина, дети, которые жрут не меньше чем эти два джипа вместе взятые, и жена, которая высасывает из меня денег ещё больше, чем два джипа и дети. А ещё кредит на новый телевизор, будь он трижды неладен...
В этот период нашу семью спасал... металлолом. Я отношусь к типу людей "всё в дом", потому что я реально весь металлолом притаскиваю во двор и кладу в кучу. Вот этот металлолом и кормил нас, сдал каких-нибудь железяк на 20 кг, вот тебе и 200 рублей, можно купить доширак... вот так и выживали. Про поездки на автомобиле пришлось забыть, не смотря на февраль-март, наша семья пересела на мотоцикл honda cb 400ss, он бензина жрал куда меньше. К слову, когда-нибудь ещё напишу про тонкости езды на мотоцикле зимой.
Ещё стоит отметить, что мой день рождения 15 апреля, и хотелось бы чем-нибудь себя порадовать. Обычно, покупал себе что-нибудь интересное, вроде ноутбука, компьютера, наручных часов, ну и всё в этом духе. В этот раз купили 2 пиццы и литр пива, отметили, как положено...
Теперь про город. Он опустел. Если и встретишь одного человека - уже на душе хорошо становилось. Но иногда такие прогулки по городу, когда почти никого нет, напротив, доставляли удовольствие, можно было обратить внимание на то, на что ты в потоке людей попросту забивал.
Далее, ввели пропускной режим при въезде в Москву. По Домодедово я катался вполне спокойно, ни каких пропусков не нужно было, стоит заехать в Видное, почти сразу же на въезде тормозят гайцы и спрашивают пропуск... нет пропуска - показывают рукой, где выезд из города и просят уехать восвояси.
Теперь у меня куча вопросов... для чего нужны были эти пропуска? Понятно, карантин, вирус, от которого даже амёбы не дохнут, но что мешает человеку, больному этим самым вирусом ("вирус, которого нет", сразу Корнелюка вспоминаю, только там был "Город, которого нет") сделать себе этот пропуск и со спокойной душой проехать в город? не понятно, вся эта херня с пропусками - лишняя заморочка. Я себе эти пропуска из принципа не делал, из-за чего спровоцировал четыре полицейских погони, веселее всего было, когда я ушёл от погони на 50-кубовом "Хонда Дио" моей жены, причём без особых усилий. Просто заехал в ближайший открытый подъезд, заглушил мотор и подождал, пока ментовоз проедет мимо. И зачем вот это вот всё? кому нужны эти пропуска? Слава Богу, их отменили, видимо, осознали, что бесполезная фигня.
Теперь о людях. Они посходили с ума. В магазине меня однажды чуть не убили бабульки в очереди на кассе, когда я пришёл без перчаток. Сами бабульки были в масках-респираторах, медицинских перчатках и дождевиках. О назначении дождевиков оставалось только догадываться, ибо погода в те дни была не дождливая. Люди сами устроили "обосралипсис" на пустом месте, сами того не заметив. Один раз по телевизору сказали про какую-то вирусную херню и показали два ролика, на которых люди якобы мрут прямо на ходу... но никто не удосужился посмотреть на ютубе, что эти ролики на самом деле - это приколы малолетней шпаны, этому даже целый канал посвящен, подростки разливали на дороге воду и смешивали её с какими-то реагентами, из-за чего лёд становился очень скользким, но незаметным, и люди падали. А потом, как ни в чём не бывало, вставали и шли дальше. Только по телевидению момент, когда люди вставали, обрезали, вот и получалось, что они вроде как "умирали".
Люди просто сошли с ума. Почти все мои знакомые заперлись дома и боялись выходить на улицу на период карантина. Но после, когда всё-таки решили выйти, сразу же все заболели, но не ковидом, а обычным гриппом. Их иммунитет снизился, пока они сидели дома и их организм не контактировал с другими видами инфекций, кроме своих, которые, если кто не знал, есть в каждом организме. Больше всех отличились бабульки: они поливали дерьмом всех, кто ходил без масок и перчаток. Сам я несколько раз видел в магазине деда в противогазе и бабушку в маске на всё лицо, которая открывала только глаза, и маска была сделана из обыкновенного бюстгальтера. И такое бывает.
Сейчас это сумасшествие закончилось, я снова работаю, зарплату задерживают уже неделю, но зато я снова на своём родном рабочем месте. Но пошли слухи, что в Сентябре снова начнётся. Надеюсь, этому не бывать.
Спасибо за прочтение! Всем здоровья и удачи!
Ковидождение
В разгар ковида случился у подруги День рождения. Подошли к мероприятию ответственно, подарок преподнесли дистанционно и с соблюдением всех мер безопасности :)
В боксе - самое необходимое для выживания в сложное время, включая гречу, туалетную бумагу и аааалкогооль.
10 продуктов с долгим сроком хранения
В связи с надвигающейся опасностью распространение коронавируса, очень важно знать — какими продуктами можно запастись на долгий срок.
Но существует ряд продуктов, которые могут храниться месяцами, годами и даже столетиями.
Здесь вы можете ознакомиться со списком провизии, которые могут хранить свои пищевые ценности практически вечно.
1. Рис
Самая оптимальная температура хранения риса — 4,5 °C и ниже. Лучше всего поместить его в контейнеры из пищевой пластмассы или стеклянные банки.
Согласно исследованию, при правильном соблюдении условий хранения, рис останется таким же свежим до 30 лет. Это относится как к шлифованному виду продукта, так и к пропаренному.
2. Сухое молоко
Сухое молоко, которое произведено согласно всем нормативам, может храниться достаточно долгий срок. Но при одном условии – находиться оно должно в темном , сухом месте в герметичной упаковке.
3. Соевый соус
Хранение этого продукта достигает срока до 3 лет, даже при открытой упаковке.
. А уж если соус упакован в герметичную емкость, при определенной комфортной температуре к тому же изготовлен качественно – то употреблять его можно еще несколько месяцев или даже лет. (к примеру соус, полученный методом естественного брожения).
4. Кленовый сироп
Если верить «обещаниям» Ассоциации изготовителей кленовых сиропов штата Массачусетс, нераскрытая банка кленового сиропа будет храниться веками.
К тому же после вскрытия тары, можно им лакомится еще несколько лет, при условии хранения в холодильнике.
.
5. Сушеная фасоль
Фасоль, как и все бобовые, к коим она относится, может храниться минимум 30 лет. Вид самого боба может немного изменится, потемнеть или несколько усохнуть, но тем не менее употреблять ее в пищу можно и даже нужно, благодаря содержащимся в ней витаминам.
6. Соль
Ни для кого не секрет, что соль – это минерал и поэтому, испортить ее просто не реально. Да, соль, при поглощении влаги, превращается в огромный кусок, но все равно продолжает оставаться солью.
Разве что, йодированная соль остается таковой только около года. Потом йод испаряется и она остается обычной поваренной солью, которая также может употребляться.
7. Крепкие спиртные напитки
Алкогольные напитки — водка, виски, ром и коньяк, при правильном хранении (в темном прохладном месте) не испортятся никогда.
8. Уксус
Срок годности белого уксуса, при правильном хранении в родной герметичной бутылке, в холодном темном месте – вечен.
9. Cахар
Сахар, аналогично соли хранится веками, при правильном условии, желательно в закрытой упаковке подальше от влаги.
10. Мед
И заканчивает список продуктов с вечным сроком годности – мед. Сам состав этого исключительного продукта является антибактериальным, а емкость, в которой он хранится, как правило, воздухонепроницаема, отсюда и его бесконечный срок хранения. Говорят, что мед в горшках, найденный во время археологических раскопок древней египетской пирамиды, был также свеж и вкусен как и, минуточку, 3 тысячи лет назад (именно такой возраст был у находки).
При надвигающейся опасности распространение коронавируса по всему миру, можно смело приобретать продукты из этого списка на случай дефицита в магазинах.
Наслаждаюсь кризисом
Сейчас меня загонят в архи минуса, но я хочу вам всем добра и что бы вы тоже наслаждались подобными "ВНЕЗАПНЫМИ" явлениями типа нынешнего карантина.
Этот небольшой пост прежде всего предназначен мужчинам с семьей и тем кому еще предстоит ей обзавестись.
Я помню себя более менее осознанно с 7 лет а именно с 1991 года. Что тогда произошло моему поколению нет смысла рассказывать, а тем кто не в курсе можете погуглить Распад СССР. Я ребенок кризиса, я им дышу. Я помню как все сидели перед телевизором, постоянно были на нервах. Это первый мой кризис. Я помню что нашей семье постоянно не хватало денег на простые вещи, одежду, жили постоянно в долг что бы еды купить, зп задерживали на 1-2 месяца, и это бюджетникам. Потом был 98. Тоже помню его четко. Мне 14 и я хожу в магазин электроники и мечтаю купить видеокамеру, уже присмотрел модель, это была SONY. Мы уже решили ее покупать и копили, оставалось немного. Все накрылось медным тазом в один день. Камеру мы так и не купили. Опять экономия, на еду еле хватало. В тот раз оправились быстрее. Потом 2008. Все тоже самое. Мне 24. Помню как девушка поехала в египет за неделю до кризиса, ничего не предвещало вроде как, вернулась она уже в экономический крах. Дальше 2014. Ну сами знаете.
К чему это все. Когда я решился на ребенка я твердо дал себе установку что мой ребенок не будет думать об этом всем, смотреть на бледного отца который сидит на измене и не знает как купить еды и чем заплатить за кредиты, семья не будет голодать в трудный период и переживет его спокойно без паники и нервов. Знаете насколько это просто сделать? Я вам сейчас расскажу.
1. У вас должен быть запас денег на еду и все необходимое минимум на 3 месяца. Супер неприкасаемая касса. Только на случай атомной войны или вот того что сейчас происходит. 3 месяца минимум.
2. Если вы берете кредит, ипотеку, то что требует ежемесячного платежа - тоже самое, вы должны иметь средства, что бы в случае ЧП иметь возможность гасить эти долги без мысли что же делать и куда бежать. Минимум на 3 месяца.
3. Этот пункт уже из разряда паранойи но... вы должны иметь оружие. Вы можете не покупать огнестрел, но хотя бы хорошую пневматику или арбалет обязательно. Вы должны уметь добывать еду не имея средств вообще. Голубя там застрелить или белку, рыбу хотя бы научитесь ловить.
Тогда 6 лет назад, когда я принял это решение, я подумал что я должен позаботиться не только о своей семье но и о своем друге. Каждый его день рождения я дарил подарок который может пригодиться при очень плохих ситуациях, когда придется просто бежать из города. Я ему подарил: палатку, спальник, нож с огнивом, рюкзак, саперную лопатку. Я знал, что все это он сам не купит. Человек он состоятельный, далекий от походов и не особый любитель природы. Компания на его дне рождении постоянно надо мной подшучивала, и на 3й год все знали, что скорее всего будет продолжение моей подготовки. На 5й год я подумал может я действительно перегибаю палку и у меня какое то нездоровое видение мира? Сейчас я твердо уверен что нет. Друг кстати оформил в этом году огнестрел. Это его батя настоял, а он работал в месте о котором не распространяются. В отставке. Это придало мне уверенности что я делал все правильно.
Сейчас я имею запас финансов на год. Я могу вообще не работать, просто переждать когда это все закончится, без надежды что государство поможет, а оно за 4 уже пережитых мной кризиса НИ РАЗУ НЕ ПОМОГЛО, и не поможет, даже не надейтесь. Надейтесь только на себя. Если вы любите свою семью, своих жену и ребенка подумайте о том что я написал. Все что здесь написано сделать очень легко, просто не нужно лишковать и покупать очередной айфон 125 супер про в кредит. Что бы его купить нужно зарабатывать соответственно. У меня машине 22! года. Она хорошо ездит и везет меня туда куда нужно, у меня айфон se, ему 4 года он имеет абсолютно все функции которые мне нужны. Сейчас вместо паники я в свободное время выбираю себе новую машину, потому что могу просто пойти в магазин и купить ее не в кредит а потому что зарабатывать стал нормально. Но пока подожду пожалуй немного, посмотрю на развитие событий. Я наконец то могу заниматься своим любимым хобби, потому что объем работы могу сделать не за 5 дней как обычно а за 3. Могу наконец заняться дачей на которую 5 лет не было времени, потому что вкалывал как ишак.
Никто вам не поможет, никогда.
Надеюсь данный кризис послужит нам всем очередным уроком, может кто то действительно перестанет покупать ненужные вещи, почитает книги нужные, а не в баре бухать будет как обычно. Нам всем предоставился хороший шанс пересмотреть многие простые вещи в наших жизнях. Этот карантин всего лишь верхушка айсберга, в истории были вещи куда гораздо более неприятные, просто немного изучите ее, пока у вас есть такая возможность.
Я готов пережить этот кризис.
Моя семья в безопасности, настолько, насколько я способен это сделать.
Я наслаждаюсь кризисом, я его сын.
И снова Челябинск и его губернатор, продливший карантин "выживания" до 30 апреля...
И вновь Челябинский Губернатор, который Текслер удивил своей... логикой, продлив карантин по Челябинской области до 30 апреля!
В области проживает почти 3,5 миллиона человек, из них 35 человек (13 в Челябинске) с диагнозом в ИЗОЛИРОВАННЫХ больницах!
Каким нужно быть ид.... человеком, чтобы из-за 35 человек лишить половину населения области работы и средств на существование и заставить людей выживать?
Я понимаю в Москве там 2000 тысячи человек заболели, согласен там такой режим вынужденная мера. У нас то 35!!!!!!
Кстати, кто не в курсе, этот товарищ сам залетел на карантин, но при этом продолжает по видом "самоизоляции" находится в здании губернатора что находится в центре города и беспрепятственно 9ну ещё бы препятсвия были) работать дальше, показывая Москве какой он молодец, всех изолировал.
ТЕКСЛЕР, ЗАДУМАЙТЕСЬ НАД ТЕМ ЧТО ВЫ ТВОРИТЕ!!! Совести у Вас нет! И не было никогда! Вы как и два ваших предшественника (Дубровский и Тефтелев) думаете не о Челябинцах, а только о своей ж... о себе! Чтобы побольше заработать и жить припеваючи. И больницы "обустраивать" с туалетами и ширмами возле кроватей, чтобы подешевле выходило.
!!!Вы от этого вируса сами спрятаться не смогли в своей "башне" и ещё будете что то там простому народу рассказывать о мерах предосторожности. Остановитесь уже!!!