Время + Эмоции

Потрясения:

- Провалился на эмоциональное дно.

- Получил по розовым очкам с вертухи.

- Почувствовал грань нервного срыва, но выстоял.

Навыки:

- Ловлю стресс - ныряю - нахожу корень - выгружаюсь - понимаю цель - работаю.

- Каждый вечер анализирую день через нужные мне фильтры восприятия.

- стал больше себя уважать - стал жёстче отстаивать личные границы.

- стал больше себя любить - делать для себя приятности - купил пневмат

Инсайты:

- Понял что друзей в ближний круг стоит тщательней выбирать. И что ещё я понял - нуждающиеся люди рано или поздно тебя предадут из-за нужды.

- Однозначно понял, что людей нахрен не поменять и что мне это нахрен не надо

- Есть два состояния: изобилие и дефицит. И решения мы принимаем из этих двух состояний.

- Понял что вокруг меня всегда будут люди, которые мне нравятся и которые дают тепло.

- Нет "правильно" и "неправильно" - есть "хочу" и "не хочу". А своим желаниям не только доверять нужно, а ещё и исполнять их. Какими бы в рамках УКРФ они не были))

- Перестал искать себе костыли для развития. Решил - делаешь. И никакой жалости к себе. Стержень укрепляем.

- Чтобы быть приятным и кайфовым - вообще не нужно ничего делать. Просто быть собой со своими людьми. Не свои - отвалятся, свои - ещё больше притянутся.

- Решил что "если человеку - что-то не нравится - он скажет. А если не говорит - то значит его устраивает".

Взлёты:

- Пару раз влюбился)

- Снова стал писать музыку и песни.

- Слетал в Краснодар - покатался на гидроцикле, повидался с давней подругой и с сестрой - укрепил связи. Там же я понял, что подаю хороший пример детям.

- Встреча выпускников школы - взглянул на себя другими глазами, увидел что вырос. Но мне мало. Я хочу выше, дальше, больше.

- Познакомился с людьми, которые близки мне и которыми я дорожу

- Слегка сменил Имидж

- В мою жизнь вернулась пара ценных для меня людей.

- Пострелял в огнестрельном Тире

- Сходил на клёвые фильмы в Кино и пересмотрел несколько прикольных фильмов в гостях у одной дьяволицы

- РазЛудоманился. Купил дохера игр, пару месяцев задротил, кайфовал очень, а потом поднадоело, а после и вовсе избавился от Лудомании.

Достижения:

1. Создал наработки для книги. В процессе родилась личная методика как находить корень любой боли - находить дефицитную потренбность и подбирать неколько способов её удовлетворения. Очень сильно мне помогло.

2. Я стал жить один и пока что для меня это лучший вариант. Всё больше понимаю свой ритм, слышу себя, фокусируюсь на своих целях. Ничто не отвлекает.

3. Покатался на майбахе)

4. Вложил в здоровье 70к и сильно понял, что сэкономил бы и приобрёл кучу времени, денег, нервов, если бы вложился раньше.

5. Раскрутил колесо Мотивации на ведение блога. Теперь я это хочу делать и мне это доставляет удовольствие.

6. Чем-то был полезен и помог нескольким людям. Как психолог и коуч по-дружески)

7. Сделал прививку и, наверное, так и не заболел Ковидом (первые рилсы выложил пока летал на спутнике. Активейтед.)

8. Избавился от невроза по поводу отношений. Перестал гнаться за этим. Ощутил, что мне одному замечательно, а если отношения - то только строго лучше, чем быть одному.

9. Преодолел стеклянную стену напряга в отношениях с мамой.

Обучение:

- тренинг с проработками, который довольно хорошо помог в трудные моменты

- вписался в интенсив по продажам и маркетингу

- купил пару книг по 6к в которые вложен опыт длинной в 20 лет. Важные, нужные, сложные)

- сеанс гипнотерапии. Похоже на то, что после него я стал вести блог.

- Начал проходить тренинг по Маркетингу, но чёт всё так хорошо было, что я его не допрошёл. В этом году планы пограндиознее, да и не ничто больше не отвлекает, так что в лёгких появилось больше воздуха для новых желаний.

- Стал внедрять 6 правил Лобковского

- Стал развивать память и внимание. Появилось желание выучить английский. Но не ради того чтобы путешествовать или работать с западом, а во имя нейронных связей и мозговой выносливости))

Новогодняя неделя:

- Мне подарили микроволновку, капучинатор и балдёёёжную светящуюся гитару на стену. Также обзавёлся обогревателем.

- Понял свои слабости и слабые стороны. И по своей технологии нашёл дефицитку и понял, что мне нужно делать.

- Наладил коннект с мамой. Пропал напряг, когда я смог высказать то, что внутри и прямо попросить о том, чего мне не хватало.

- Отожрался в новогоднюю неделю в разных местах. КУсьна

- Посмотрел эфир Богачова в новогоднюю ночь и наконец-то не смотрел речь и куранты.

- Нашёл точки, на которые фокусировать внимание каждый день. Ещё обкатываю, но всё уже хорошо. 3 сферы и спирально. циклами.

В книге «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров» есть интересная модель, которая помогает оценить значимость общения.

Называется она «время, энергия, деньги, эмоции».

Её суть в том, что в процессе переговоров с людьми каждый из этих четырёх факторов имеет разный вес: «время» имеет значение 1х, «энергия» – 2х, «деньги» – 3х, «эмоции» – 4х. То есть, в процессе переговоров, несмотря на всю значимость, время не так существенно, как энергия, которая играет менее важную роль, чем деньги, а они, в свою очередь, значат меньше, чем эмоции.

Это удобный способ оценивать ценность общения и в повседневной жизни.

Если друг Ваня предложил созвониться и поговорить, потому что вы давно не виделись, ты знаешь, что это будет стоить тебе только времени и энергии. Денег тратить не придётся, эмоционально вкладываться тоже, вы просто поговорите и приятно проведёте время.

Но вот тебе предлагает лично встретиться Игорь, который привык выносить мозг своими жалобами на начальника, соседей и бабок у подъезда. Тут уже в дело будут вовлечены деньги и эмоции, которые стоят гораздо дороже.

Психологический вывод здесь тривиален.

Время может и невозобновимый ресурс, но оно ещё есть в запасе. А вот потраченные эмоции только расшатают твоё представление о себе и людях, и чтобы нивелировать ущерб, придётся вложить время, энергию и деньги в психолога или в бутылку водки.

Другими словами, берегите эмоции, сколько бы времени вам это ни стоило.

Всем добра.
В 10 классе (2005) получил я в подарок на ДР 100грн, на те года довольно внушительная сумма для десятиклассника в деревне. И на эти деньги я купил у другана крутую штуку - мп3 плеер, вот такой ( у меня был черненький)

Для пояснения - только- только стали уходить от полифонии на wav, мобильник с цветным экраном был шиком, мобильник с поддержкой мп3- недосягаемая мечта.
Плеер имел 512 мб память на борту, сняв крышечку мог втыкаться в комп и работать как флешка. Кроме того там был диктофон и радио.
Питался от одной минипальчиковой батарейки.
Это был крутяк крутецкий.
1. Батарейки хватало на 4-8 часов в зависимости от качества. Были хмыки типа акб круче. Да, но когда нет возможности зарядить ( поезд, автобус, пара в университете) батарейку сменил и все. Села, помял её и еще на пару песен хватало.
2. Сколько инфы в университете ( да, он дожил до университета) я на него перескидывал - не перечесть.
3. Сколько девченок я пообнимал в процессе совместного прослушивания " по наушнику в ухо".
4. В сельских клубах крутили музыку самые богатые - чахлый комп, средние - музыкальный центр, ну а бедные и дома в гаражах - сд привод с БП, усилок и колонки. Сд читал только аудио формат, которых на диск влезало 8-9 песен, надо было конвертировать на компе, диски царапались.
Плеер был даром с небес в таких ситуациях.


Слабым местом таких устройств был конечно же разъем наушников.
Я в общаге перепаивал 60 ватным паяльником( жало толщиной 10 мм), не было другого паяльника, а слушать музыку хотелось. И разъема не было - три куска провода перемотаные изолентой с гнездом, выдраным из какой то мат.платы. Вскоре правда убрал это говно, нашел разъем в старои СД приводе.
Ну и конечно же проблемы в виде " опять один наушник играет, пот так прижми и держи. Не двигайся бля! О, опять один играет"

Эх, нынешнему поколению не понять сего вкуса....

В далеком 2007 году я впервые увидел в мобильном журнале его - SONY ERICSSON W960

Будучи 15 летним пацаном, да еще и помешанным на технике, постоянно покупая и изучая журналы Мобайл инфо, Мобайл Ревю и прочие (кто знает, поймут), я просто загорелся им. А после он появился в ближайшем и единственном в нашем городе мобильном магазине и я начал почти каждый день заходить туда и изучать его через витрину, очень изредка выпрашивая продавца показать, включить, дать покрутить - иногда получалось. Загорелся, понял, буду копить. Больше года искал разные подработки, откладывал каждую копейку, экономил на обедах и прочее...пока не накопил. И вот летом 2008 я его купил...с коробкой в трясущихся руках я бежал домой как никогда, чтобы быстрее запустить его, это чудо, вершину инженерной мысли с сенсорным экраном (одна из первых моделей с ним была, если не ошибаюсь) и WIFI (просто фантастика) и конечно же потрясающим дизайном.

Так пролетело 3 месяца, а после моя Мечта неудачно пролетела мимо кармана и, упав на угол, подмигнула мне разбитым по диагонали экраном. Столько боли, столько самобичеваний, но изменить это уже ничего не могло. Ремонтировать в городе было негде, да и средств на это не было, учитывая флагманский статус аппарата и стоимость комплектующих. Родители выдали простую звонилку за 500 рублей, чтобы был на связи, и констатировали факт - виноват сам. Не поспоришь.

Ночами разглядывая свою разбитую Мечту я представлял, что когда-то  я накоплю и починю его и об этом роковом случае можно будет забыть.

Шли годы, школа закончена, универ..1 курс...2....4....магистратура....работа, а телефон все ждал своего часа, выбросить его рука не поднималась, платить за ремонт даже спустя 2-3 года около 6 тысяч возможности не было, а потом я и подзабыл про него.

И вот, предсказуемо, наше непростое настоящее...2021, листаю объявления на а....... в поисках одного предмета по работе и попадается случайно объявление, w960 за 500 рублей, без аккумулятора и задней крышки, но рабочий...осенило, побежал к коробке, которая кочевала со мной еще с 1 курса универа - да, он там, лежит, как будто вчера купленный.

И вот спустя 5 часов оба аппарата у меня, моя Мечта и ее брат близнец, который согласился пожертвовать себя во благо собрата. Пользоваться другим речи даже не шло, я должен был осуществить то, что когда-то было для меня таким важным. Видео по разбору, инструменты и час времени и да, это свершилось, он снова жив, как будто вчера куплен, хотя прошло уже 13 лет. Можно подумать что это же просто вещь...но, это же мои эмоции, мечта, к которой я так долго шел и которая ввиду времени пропала из моей жизни, как периодично бывает у каждого из нас...маленькие мечты становятся явью, после становятся воспоминанием, а после утопают в череде жизненных событий.

Никаких выводов делать не буду, каждый сам сделает для себя. Спасибо, что прочитали и, возможно, разделили часть эмоций.

P.S. Прошу прощения за столь растянутый, возможно нудный, текст, но что-то нахлынуло, что даже захотелось поделиться.

P.S.2. А когда полазил по альбомам, так вообще захлестнуло.

Друзья приветствую, затянул с постами. Облагораживаю потихоньку своё рабочее место, скажем так дорабатываю, чтоб удобненько было 😉

На этом кадре не понятно, что случилось со столом, его немного погрыз лобзик.

А вот и сам виновник этого безобразия. Ryobi RTS1800.

После настройки станка первым делом сделал каретку.

Навёл порядок, сделал розетку, а то постоянно с переноской мучался.

И успел немного поработать.
Всем добра 😎

Приветствую друзья, кто следит за моей работой и кому это интересно, делюсь тем что чутка изменил место расположение своей рабочей зоны. До идеала ещё далеко, после работы двигаю и облагораживаю рабочее место.

Ну и по классике :) заказ 45*31*5, дуб брусок.

Шлифовка как правило на торцевом спиле не убирает шороховатости, поэтому надо опрыскать водой после шлифовки что бы понять ворс и ещё раз шлифануть, шлифую 120*180*320.

Врезаю ручки

Добавлю ещё фото с предыдущей моей работы после полимеризации масла и натирания воском.

Вощина плюс вазелиновое масло, пропорция 1/3.

Всем добра, приятных выходных :)