Наглядная демонстрация 25% и 18% жира в организме
Или как я чуть не стал скуфом, после 25х именин попал в ловушку 3 кресел (машины, рабочего, домашнего) физкультуру так что бы совсем некогда не бросал, но это было максимально не систематично. К 30 опомнился, сбросил балласт и жить стало лучше жить, стало веселей.
P.S.Хотелось бы делиться опытом обмениваться информацией велком https://t.me/Lookatyou34