Пост-отчет, как я курить бросал.
Привет,пикабушник, я выполняю свое обещание. Заодно поддержу движение "Пятница день тега [моё]". Сегодня 14 марта и вот он, мой маленький отчет.
Началось все вот отсюда:http://pikabu.ru/story/_1970583#comment_22154131(естессно в комменты ссыль)
Я давненько собирался бросить, а тут еще и удалось договориться с незнакомцем о поддержке. Весь этот месяц я помнил о своем обещании, и что-то все-таки получилось.
К слову, курить я начал лет в 12-13 и имею стаж в 5-6 лет, в день у меня уходило примерно 1,5 пачки, что не могло не расстраивать мой кошелек и легкие, хотя, не буду спорить, процесс мне нравился, ибо позволял отвлечься от всего и за эти пару минут придумать решение проблемы или, хотя бы, встать на верный путь.
Так вот, пачку сигарет я сразу же отдал своему соседу по квартире.(И множество раз пожалел, что не выкинул). Начались срывы примерно через неделю. Но я ограничивал себя и уменьшил потребление сигарет сначала до 1 сигареты(вместо 1.5 пачек), а после, примерно через неделю, вовсе отказался от этих "монстров".
Время пролетело довольно быстро. Я уже и забыл, что курил, напоминали об этом лишь коллекция зажигалок и пепельница.
Но потом произошло ужасное, мне подарили кальян. Я испытывал смешанные чувства, ибо я давно хотел его приобрести, но в то же время бросал курить.
Так что, со всем сожалением признаю, что силы воли у меня недостаточно, и я продолжаю курить и по сей день, пару "кальянов" в неделю.
Вот такая вот история.
Admirary,NinaChe, эта исповедь для вас ^^
Началось все вот отсюда:http://pikabu.ru/story/_1970583#comment_22154131(естессно в комменты ссыль)
Я давненько собирался бросить, а тут еще и удалось договориться с незнакомцем о поддержке. Весь этот месяц я помнил о своем обещании, и что-то все-таки получилось.
К слову, курить я начал лет в 12-13 и имею стаж в 5-6 лет, в день у меня уходило примерно 1,5 пачки, что не могло не расстраивать мой кошелек и легкие, хотя, не буду спорить, процесс мне нравился, ибо позволял отвлечься от всего и за эти пару минут придумать решение проблемы или, хотя бы, встать на верный путь.
Так вот, пачку сигарет я сразу же отдал своему соседу по квартире.(И множество раз пожалел, что не выкинул). Начались срывы примерно через неделю. Но я ограничивал себя и уменьшил потребление сигарет сначала до 1 сигареты(вместо 1.5 пачек), а после, примерно через неделю, вовсе отказался от этих "монстров".
Время пролетело довольно быстро. Я уже и забыл, что курил, напоминали об этом лишь коллекция зажигалок и пепельница.
Но потом произошло ужасное, мне подарили кальян. Я испытывал смешанные чувства, ибо я давно хотел его приобрести, но в то же время бросал курить.
Так что, со всем сожалением признаю, что силы воли у меня недостаточно, и я продолжаю курить и по сей день, пару "кальянов" в неделю.
Вот такая вот история.
Admirary,NinaChe, эта исповедь для вас ^^
Пикабу,прошу помощи.
Уважаемые пикабушники, не кармы ради, прошу вас дать совет. Хочу бросить курить, но не знаю с чего начать. Просто бросать пробовал-срываюсь. Может Вы знаете какие либо способы?
Комменты для минусов внутри.
Комменты для минусов внутри.
Курить?
Люди, я вас обожаю. Сначала начать курить, несколько лет сосать сигареты, через какое-то время бросить и написать душещипательную историю, о том, сколько силы воли потребовалось, чтобы переломить себя, как считалась каждая неудача.
— я выпил пива и не мог удержаться...
— перенервничал на работе, проходил мимо курилки...
ну и тд.
Меня так умиляют такие истории.
Лююдииии, а зачем вы начинаете курить? Ведь чтобы втянуться, одной сигареты, даже пачки, не достаточно. Нужно регулярно какое-то время дышать противным дымом, зарабатывая себе зависимость от никотина.
Зачем начинать курить?
— я выпил пива и не мог удержаться...
— перенервничал на работе, проходил мимо курилки...
ну и тд.
Меня так умиляют такие истории.
Лююдииии, а зачем вы начинаете курить? Ведь чтобы втянуться, одной сигареты, даже пачки, не достаточно. Нужно регулярно какое-то время дышать противным дымом, зарабатывая себе зависимость от никотина.
Зачем начинать курить?