Бросаем курить)
Доброе время суток, уважаемые пикабушники!
Сегодня принял для себя важное решение начать бросать курить! Курящие люди поймут насколько это ответственный шаг.
И я планирую периодически отписываться о своих переживаниях и возникших трудностях, а также о том, как я с этими трудностями справляюсь. Возможно, тем самым я смогу кому-нибудь помочь. Возможно, кто-то, глядя на меня, также бросит. Если данный пост покажется интересным хоть одному человеку, если хоть один захочет почитать про этот процесс, то я буду публиковать по одному посту в день в течение первой недели и по 2-3 поста в неделю в течение следующего месяца.
Пожелайте мне удачи)
Сегодня принял для себя важное решение начать бросать курить! Курящие люди поймут насколько это ответственный шаг.
И я планирую периодически отписываться о своих переживаниях и возникших трудностях, а также о том, как я с этими трудностями справляюсь. Возможно, тем самым я смогу кому-нибудь помочь. Возможно, кто-то, глядя на меня, также бросит. Если данный пост покажется интересным хоть одному человеку, если хоть один захочет почитать про этот процесс, то я буду публиковать по одному посту в день в течение первой недели и по 2-3 поста в неделю в течение следующего месяца.
Пожелайте мне удачи)
Как я тоже бросал курить.
Купил три года, в последнее время по пачке в день, если ночная смена, то две. А в один из переменно-облачных дней месив бетон то под палящим солнцем, то под пронизывающим ветром м дождем заболел. И как-то получилось, что я сорвал горло. В результате не мог курить три дня - было ужасно больно и противно. А дальше уже как-то полегче отказаться было. Надеюсь кому поможет, ибо экономия денег и здоровья.
НЕ КУРЮ!
НЕ курю 14 дней 15 часов и 0 минут. НЕ выкурил 292 сигареты.
Было нормально. Установил себе рубеж в 2 недели. ВЫДЕРЖАЛ, даже особо не хотел курить. А сегодня целый день тянет курить, чтоб его... Помогите найти стимул для продолжения.
Было нормально. Установил себе рубеж в 2 недели. ВЫДЕРЖАЛ, даже особо не хотел курить. А сегодня целый день тянет курить, чтоб его... Помогите найти стимул для продолжения.
Бросил курить, или маленький юбилей.
После того как попались несколько постов о том как люди бросили курить, вспомнил, что через неделю будет ровно год, как я избавился от этой привычки. Курил я вполне осознанно,т.е. конечно периодически проскальзывали мысли о том, что нужно бросить и пр., но лишь изредка. Курить мне нравилось, мне нравился запах дыма.
Беда пришла откуда не ждали... Встал утром часов в 9-10, выезжаю на работу, в пачке осталась последняя сигарета, выкурил ее. Добрался до работы и понеслась, пятое, десятое дел куча, опомнился только часа в 3, после того как пообедал, и понял, что в течении всего дня не курил... и призадумался: "Целый день не курил и ничего живой. И все нервяки рабочие нормально пережил. Ну думаю раз такое дело, курить не буду." Правда соблазн после обеда был огромный))) Еду домой, все отлично. Вспоминаю, что у друга сегодня д/р и без возлияний это не обойдется, и сразу мысль: "там и сорвусь". Но нет, нормально так пережил и это.
P.S И самая главная мысль, которая буквально терзала первые недели 2-3 после того как бросил:" У меня не болит голова. Совсем" "Абсолютно". Все мои головные боли были только из-за этого, столько лет!!!!! Честно, вот уже год я не знаю, что такое головная боль!!!!! Вывод из всего этого,мне кажется всему свое время. А еще через неделю, жена сказала, что беременна))))
П.С. А в голове пост всегда кажется коротким???))) А выходит нехилый текст))))
Беда пришла откуда не ждали... Встал утром часов в 9-10, выезжаю на работу, в пачке осталась последняя сигарета, выкурил ее. Добрался до работы и понеслась, пятое, десятое дел куча, опомнился только часа в 3, после того как пообедал, и понял, что в течении всего дня не курил... и призадумался: "Целый день не курил и ничего живой. И все нервяки рабочие нормально пережил. Ну думаю раз такое дело, курить не буду." Правда соблазн после обеда был огромный))) Еду домой, все отлично. Вспоминаю, что у друга сегодня д/р и без возлияний это не обойдется, и сразу мысль: "там и сорвусь". Но нет, нормально так пережил и это.
P.S И самая главная мысль, которая буквально терзала первые недели 2-3 после того как бросил:" У меня не болит голова. Совсем" "Абсолютно". Все мои головные боли были только из-за этого, столько лет!!!!! Честно, вот уже год я не знаю, что такое головная боль!!!!! Вывод из всего этого,мне кажется всему свое время. А еще через неделю, жена сказала, что беременна))))
П.С. А в голове пост всегда кажется коротким???))) А выходит нехилый текст))))
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi