Беговые сборы в Крыму (трейлраннинг и не только). Часть 1. Общие сведения. Что стало лучше в Крыму после присоединения к России?
Бежим на Форосский кант!
В настоящий момент мы с Ниной большую часть года живем на Южном Берегу Крыма, много бегаем и катаем на велосипеде, принимаем в гостях таких же спортсменов-любителей (и простых гостей тоже :)). Так что описание этого региона и возможностей, которые он открывает для бегунов, давно просилось.
В первой части я приведу общие сведения о полуострове.
Небольшой по размеру, Крым обладает удивительным природным разнообразием: выжженная солнцем степь и бесконечные песчаные пляжи на западном берегу, воспетые Волошиным голубые холмы на востоке и утопающий в зелени гористый южный берег. Побывав лишь в одной локации, невозможно сделать общий вывод об отдыхе или пригодности для спортивного сбора на полуострове в целом - настолько отличается одно крымское побережье от другого. Об этом я еще напишу чуть ниже.
Дороги.
Дорожная инфраструктура в Крыму активно приводится в порядок с момента присоединения полуострова к России. Построена Таврида (соединяет Керчь, Симферополь и Севастополь), отремонтированы дороги местного значения и даже маленькие "дорожки" в поселках.
Южнобережное шоссе от Ялты и до Севастополя - одно удовольствие. И если в 2019 году мы доезжали из Москвы в Ялту на автомобиле самое быстрое за 23 часа, то теперь, в 2023 году мы этот же путь проделываем за 20 часов (с нами всегда Сеня и Мася, поэтому передвигаемся без остановок).
Справедливости ради, горная дорога на Ай-Петри все еще оставляет желать лучшего, но есть проект реновации. Обещают в ближайшие годы обновить и этот серпантин. Ждем...
Летом дороги загружены и часты пробки, хотя это можно сказать, пожалуй, о любом курортном регионе в летний сезон. В маленьких поселках бывает трудно припарковаться, особенно это касается южнобережных городков с узкими и гористыми улочками.
В больших населенных пунктах уже развилась система платных парковок. Рядом с популярными туристическими объектами весьма оперативно работают эвакуаторы: оставлять машину в неположенном месте не стоит.
А осенью и весной на дорогах все вполне спокойно.
Еда.
Подробно описывать предприятия общепита смысла нет - все достаточно стандартно для курортного юга России. Многие прибрежные кафешки работают только в сезон - с мая по октябрь, в “холодные” месяцы в небольших поселках остаются открытыми 1-2 ресторанчика, куда ходят посидеть местные жители.
Мы же и летом в большинстве случаев обедаем в таких всесезонных заведениях - вкуснее и надежней.
Привычные сети супермаркетов еще не пришли в Крым, есть свои местные небольшие сети. Ассортимент продуктов в них отличается от столичных больших магазинов. Несомненно, все необходимые и в общем-то “правильные” и полезные продукты (крупы/хлеб/молоко/мясо/овощи и т.д.) вы купите, а вот выбор вредных дорогих вкусняшек явно меньше, чем в магазинах развитых городов-миллионников. Причем, мне даже сложно объяснить, каких именно продуктов мы не можем купить, но это неуловимое (и не очень нужное) нечто сразу делает наш средний чек примерно на 15% меньше по сравнению с чеком аналогичной еженедельной закупки в Москве. Цены на продукты несколько дороже, чем на "материке": многие предприятия устанавливают свою наценку для торговли в Крыму.
Наши гости часто спрашивают, что можно купить из свежей черноморской рыбы. Так вот, почти ничего: практически все рыба на рынках и в магазинах замороженая привозная. Свежая бывает только камбала, мелочь типа барабулек и ставридок, и еще пеленгас - единственный вариант средней по размеру “живой” рыбы.
В Ялте есть прекрасное заведение общепита с рыбной кухней. Называется "Барабуля бар". Находится прямо у нижней станции канатной дороги Ялта-Горка. В нем всегда аншлаг и прекрасная кухня.
Фрукты. Часто не дешевле, чем где-либо еще в стране. Дешевы только местные фрукты в момент активного сбора их урожая. Не бывает, чтобы на прилавках была одновременно недорогая черешня и персики, так как их пик сезона в разное время. Мы приспособились и просто покупаем фрукты по сезону - получается весьма бюджетно поесть каждый вид фрукта. Ведь "каждому овощу - свое время" )). Ну а гости, приезжающие дней на 10, конечно берут все и сразу, это же отдых!
Дары лета, выращенные Ниной в нашем гостевом доме.
Оплата картами в магазинах и кафе.
С этим еще пару лет назад были проблемы, но с каждым годом система безналичной оплаты развивается все больше. Сейчас практически все заведения принимают карты к оплате, однако определенное количество наличных денег стоит иметь с собой всегда.
В 2023 году в Крыму появились банкоматы и офисы Сбербанка. Также снять деньги с карты любого банка можно в банкоматах местного РНКБ с небольшой комиссией, которую устанавливает банк- эмитент карты.
Связь.
Тарифы роуминга для Крыма отличаются от стандартных по России, лучше уточнить это заранее у своего оператора и сделать необходимые настройки роуминга еще из дома. Как правило, мобильный интернет в роуминге получается очень дорог у большинства операторов. Но так как бесплатный Wi-Fi есть в 95% жилья и ресторанов, не думаю, что стоит покупать местную SiM-карту на короткую поездку.
Отели и гостевые дома Крыма.
На любой вкус и кошелек, от бюджетного частного сектора до дорогих 5* отелей. Бронировать тур пакетом смысла нет, большинство вариантов размещения представлены на стандартных ресурсах по бронированию жилья.
Особенности разных областей полуострова.
Коротко о разнице между Западным, Восточным и Южным берегом в картинках:
Западный берег (от Евпатории до Тарханкута)
Восток Крыма (окрестности Коктебеля)
Южный Берег Крыма (от Алушты и до Фороса)
Выбор места поездки зависит от того, каким составом и с какой целью вы едете. Ведь в случае с Крымом люди часто совмещают спортивный сбор с отпуском.
Многие семьи, особенно с маленькими детьми, любят останавливаться на западе - в Евпатории и ее окрестностях, где песчаные пляжи и мелкое море или же еще западнее на Тарханкуте, мысе с чистейшей голубой водой. Несомненно, длинные песчаные пляжи хороши, но условия для бега в этом регионе не самые лучшие: абсолютно плоская поверхность под ногами (а этого итак хватает в средней полосе России) и очень мало тени, от солнца не укрыться, ветер. Некоторые наши знакомые находили компромисс - в начале неделю на мягком песочке, а потом переезжали еще на неделю к нам на Южный берег (пляжи только галечные), где можно набегать желанные вертикальные километры.
Восточный берег, в частности окрестности Коктебеля, на мой взгляд, вполне подходит для беговых тренировок. Рельеф - высокие холмы, переходящие один в другой. Несмотря на отсутствие деревьев, холмы красивы, в этом пейзаже есть своя романтика.
Кстати, среди холмов неожиданно легко заблудиться. Вбегаешь на холм и кажется, вот же она, дорога к дому. Но как только сбегаешь вниз, то на пути вырастает еще один холм, и еще, и еще.. Так, одна из наших пробежек по Коктебельским холмам вместо плановых 10 километров случайно превратились в довольно непростую и жаркую 15-ку без воды.
Холмистый рельеф - главный плюс Коктебеля для бегуна. При этом нужно иметь в виду, что ранней весной (март-апрель) здесь будет на несколько градусов прохладнее, чем в более южных районах и часто случаются очень сильные ветра, в особенности весной. Недаром этот район считается родиной парапланеризма.
В общечеловеческом же понимании положительные стороны Коктебеля - красивые пляжи и классическая праздничная жизнь набережной, где сразу чувствуешь себя на курорте (но это плюс не для всех).
Однозначный минус - грязное море в самом городе! Проблему ливневых канализаций куда врезаны сотни домовладений решают медленно и никак не решат. На городском пляже Коктебеля мы не купаемся, только поодаль на диких, например, в Тихой бухте.
В Коктебеле в черте города в жару купаться нельзя!!! Совсем и вообще нельзя! Если вы отравились в Коктебеле - это не кафе.
Еще восточнее Коктебеля, ближе к Феодосии, снова начинаются бескрайние степи и советовать их для бега не буду, так как даже сами местные бегуны жалуются на однообразие и отсутствие рельефа.
50 км восточнее Коктебеля. Степь да степь. На многие километры езды на машине нет никакой цивилизации . Редкие деревни с несколькими жителями, ни одного магазина, ни воды, ни заправки для машины, только марсианский пейзаж. Фото автора
При этом однозначно стоит посещения крымское побережье Азовского моря неподалеку от Керчи - Караларский природный парк с его знаменитыми Генеральскими пляжи. Прекрасны и сами пляжи, и Караларская достаточно холмистая степь. Можно остановиться с палаткой в одной из диких бухточек, вечером смотреть на звезды, а утром побегать по травянистым холмам и сразу же нырнуть в море, замечательный вид тренировки на отдыхе.
По пути на Генеральские пляжи
Юг Крыма.
В широком понимании - это 120 км побережья от Алушты до Балаклавы. Наиболее гористая и зеленая местность. Собственно, за таким рельефом большинство и едет на сборы.
Предгорья, тянущиеся от Судака до Алушты, вырастают ближе к Ялте в настоящие (хоть и невысокие по общемировым понятиям) горы. О возможностях, которые дает бегунам весьма рельефный, но при этом безумно красивый, с теплым мягким климатом и целительным воздухом Южный Берег Крыма, расскажу в следующей части.
В нашем гостевом доме "Platan" мы рады любым гостям, а любители активного отдыха всегда найдут у нас напарника для самых интересных приключений. Посмотрите программы активного отдых в Крыму.
Опытным путешественникам с радостью дадим консультации по любым маршрутам.
Как я человека толкнул и про силу убеждения)
Как я человека толкнул и про силу убеждения) У моего друга Димы было новоселье. Он построил себе совершенно ахуенную дачу. В каком смысле ахуенную? Ну дом на 27 сотках земли двухэтажный. С верандой, гостевым домом, сараем и верандой. У него там газон с автополивом, клумбы с красивыми цветами и полнейший фарш. А ещё у нас раньше была боевая команда. Ну мы такие неприятные ребята, которые всех на мероприятиях побеждали. Долго рассказывать. Команды больше нет, но костяк то остался. И мы иногда собираемся вместе на мероприятиях чьей-то прибыли, убыли или, крестинах, свадьбах или, например, новосельях друг - друга. А так как команда боевая, то у нас как соберёмся обычно в жопах прошлое играет, и мы между собой дерёмся) Беззлобно. Ничего личного, все всех уважают, просто подраться надо. Ну команда-то ведь боевая была) И кому - то нужно кому – то другому, что-то передоказать. А я был капитаном этой боевой команды. Так что обычно дерутся со мной) Ну традиция) Команда закончилась, но мы все до сих пор все на спорте. Так вот я недавно грыжу вырезал и драться не могу пока))) И подходит ко мне Скальд говорит, «Я лучше, чем ты!» Я спрашиваю, «Чем лучше?» он отвечает «Чем ты!». Это тоже традиция. Вот сейчас нужно драться! Я говорю, «Ск
альд, сорян, я не могу, операция, ты это сам себя отпизди и представим, что это я был!» Он говорит, «Нихера! Давай придумаем как мы это сделаем!» Я говорю, «Нууу я вот точно, например, бегаю лучше, чем ты!» Он сразу завёлся и говорит, «Нихрена, я лучше!» Я говорю, «Скальд, дурак, я бегун, а ты нет! Я же тебя порву!» Ну и понеслось как обычно! Вышли мы на улицу, из этой фазенды. Хозяин и наш одноклубник Дима нас судил. Договорились сначала на километр бежать, а потом на три. Двумя отрезками. Я, кстати, обычно просто на километр бегаю. Старенький я уже) Ну и побежали! Скальд как рванул вперёд! Огонь! Но бегун - то тут я. Я же знаю, что так нельзя. Ну метров через 300 я его догнал и обогнал. И потом на финише ждал секунд 40. Пока ждал, Диме говорю, «По - моему, всё понятно, не будем 3 км бежать!», а Дима мне «Как Скальд скажет!» Ну и прибегает Скальд, весь запыханый. Я ему говорю, «Разобрались?» он такой «Нихера, бежим дальше!» говно вопрос, я побежал. Добегаю до рубежа разворачиваюсь. Скальда нет! Ну ладно спорт есть спорт, возвращаюсь обратно. Как бы чистая победа. А меня в беседке у фазенды ждёт Скальд. Руки разбиты, колени разбиты, локти разбиты… Он побежал за мной, запнулся и упал на дорогу и весь расшибся) И говорит он мне. «Я бы тебя выиграл, если бы ты меня не толкнул!» Я говорю, «Скальд ты ебанулся, я же впереди бежал, как я мог тебя толкнуть!?» Он мне говорит, «Ну не знаю, лично я себя, уже убедил! Осталось убедить всех остальных!» Шутки шутками, но через 4 часа мне пришлось признаться, что я толкнул Скальда. Это было проще чем оправдываться) Хотя этого разумеется не было) Вот такая боевая команда и вот так вот работает сила убеждения)))
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Об обуви
Приветствую Вас!
Меня тут просили добавить пост про мой личный опыт носки различной обуви в некоторых специфических условиях.
Так почему бы нам не поговорить сегодня о военной, туристической и спортивной обувке. Тем более, что я очень интересуюсь этой тематикой.
Должен, также, отметить, что у меня есть некоторый любительский опыт путешествий по амазонским джунглям, горам Средней Азии и Европы. Думаю кому-то это может быть полезным.
Ну чего, поехали?
Кота за яйца тянуть не буду - сразу модель и её недостатки и преимущества.
Это немецкие Meindl Jungle Boots. Вот такие нам выдали в Гвиане.
Очень лёгкие. Дышащие. Быстро сохнут. Не скользят. Суперпрочные. В общем, то что надо для влажного экваториального леса. Носил их непрерывно 5 месяцев. Остался очень ими доволен.
По сравнению со знаменитыми US Army Jungle Boots, они намного комфортабельнее и легче.
Вот они, кстати.
Я такие примерял на военном складе в Кайенне.
Следующие берцы, о которых я хочу поговорить, это уставная обувь французской армии.
Это летние LOWA Elite Desert. Тоже немецкие, по-моему.
Мне выдали такие для курса молодого бойца. Отличные берцы, но тяжеловаты немножко.
Шариться в них по пустыне - самое то. Правда, я за 4 месяца КМБ полностью убил их. У меня порвались шнурки и вентиляционная мемрана сбоку. Пришлось выкинуть.
На замену им мне выдали пару вот таких красавчиков.
Это Meindl Desert Defence. Шикарнейшая вещь! Одни из лучших, что мне приходилось носить. Неубиваемые вообще.
Так как, я неровно дышу к такой обуви, то у меня их 2 пары. Очень хорошо подходят для похода в горы. Я в них часто скатывался по каменным насыпям в горах, а им хоть бы хны. Подходят идеально именно для тяжёлых маршрутов в горах. А в стременах лошади они вообще как влитые сидят.
А для прогулок средней сложности я вам искренне советую достать вот такие ботинки. Комфортабельнее вещи я не носил никогда! Гарантирую, не пожалеете.
LOWA Zephyr GTX MID TF.
Стопы в них просто отдыхают. А я их вообще ношу как повседневную обувь.
Так, поехали дальше. Хоть во Франции и не бывает очень холодных зим, тем не менее в Легионе выдают пару берцев для холодного периода года. Они называются HAIX Nepal Pro.
Прекрасная вещь. Не скажу что они зимние-зимние в нашем понимании, но до минус 10 с тёплыми носками можно ходить. Как и всё армейское они тоже неубиваемые. Сырость держат вполне неплохо. Ноги очень хорошо дышат в них.
Плюс в этой модели мне очень импонируют специальные кармашки для шнурков. Кстати, такие же кармашки заботливо пришиты и в летних Meindl. Вроде мелочь, но очень удобно.
Есть ещё одна полезная мелочь в Haix. Это шнурки. Вот такие. С клипсой.
Их не надо завязывать. ХОП, стянул, конец в кармашек и всё готово.
Ок, двигаемся дальше.
Дальше пойдут чисто гражданские модели для треккинга и спорта, которые у меня есть.
Это AIGLE Flashside. Тоже неплохие ботинки. Тяжеловаты немножко. Но зато очень хорошо держат влагу. Я их выбираю для прогулок в лесу в сырую погоду.
Для выходов в лесистую местность в сухую погоду у меня также имеются вот такие бюджетные и очень лёгкие ботинки от SOLOGNAC.
Перейдём теперь к кроссовкам. Я их переносил приличное количество. И беговые Asics, и Adidas, и Nike. И бюджетные и топовые. Всё не мог выбрать идеальные. Так вот, теперь я остановил свой выбор на беговых кроссовках HOKA ONE Clifton 8.
Восхитительная обувь. Мои колени высказали мне благодарность, когда я начал бегать в них.
А узнал я про эти кроссовки в армии. Нам тогда предложили на выбор либо эти, либо Asics. Ни разу не пожалел, что выбрал эти.
Нереально удобные. Очень мягкая подошва. Амортизация исключительная!
Короче говоря, на мой личный взгляд, это лучшая вещь для бега на длительные дистанции. А я в них ещё в городе хожу.
Единственный их недостаток состоит в том, что в них я не рекомендую ходить по острым камням, веткам, корням. Очень уж подошва мягкая.
Вот потому, для поездки в джунгли я приобрел себе другие кеды.
Это достаточно бюджетные Kalenji Kiprun Trail MG.
Очень достойные шузы. Подошва цеплючая и крепкая. Материал прочный. Шнурки убираются в кармашек. Есть защита носка стопы. Считаю, что они идеально подходят для бега в лесу например, или в гористо-холмистой местности. По сути это не беговые кроссовки, а скорее треккинговые.
И напоследок, я бы хотел рассказать вам немножко о легендарных Rangers BMJA 65.
Вот эти ребята.
Сейчас такие выдают каждому легионеру для ношения с парадной формой.
А раньше все носили их ежедневно и круглогодично.
Не представляю как носить такое. Они жёсткие шо пипец. Ощущение что ты ходишь засунув ноги в железную печную трубу. Мозоли образуются тут же. К счастью мы в них ходили только на парады и различные смотры.
Вот и всё, чем я хотел поделиться с вами, дорогие читатели. Это сугубо мой личный опыт ношения различной обуви.
Предвосхищая возмущения по поводу стоимости именно этих моделей, скажу, что, как действующий хирург ортопед- травматолог рекомендовал бы не экономить на обуви. Сам я так и делаю.
PS: т.к. я очень люблю шляться по разным труднодоступным местам, мне было бы интересно узнать Ваше мнение об этих и не только моделях обуви.