Само здание, раскопанное неподалеку от столичной площади Гарибальди, тоже представляет большой научный интерес. Дом датируется поздним постклассическим периодом истории Мезоамерики – примерно с 1250 по 1521 годы – но после падения Теночтитлана его реконструировали так, чтобы приспособить внутренний дворик в ритуальных целях. Пять комнат, до сих пор сохранивших напольную плитку, тоже могут многое рассказать о жизни их владельцев. Археологи нашли здесь музыкальные инструменты из кости и другие ритуальные артефакты.
Рисунки на курильницах имеют мифологическое значение, символизируя земную ось, уровни неба и подземный мир. Алтарь относится к периоду между 1521 и 1610 годами. Люди, жившие в частном доме, создали его тайно и продолжали проводить запрещенные ритуалы в честь «окончания цикла жизни и своей цивилизации». Предположительно, в урне находились останки младенца, но эту гипотезу подтвердят или опровергнут в ходе дальнейших исследований.
Открытие этого лета пришлось как нельзя кстати: 2021 год проходит в Мексике под знаком «500-летия сопротивления коренных народов» («500 años de resistencia indígena»). Теперь найдено доказательство того, что люди в древности, подчинившись испанскому господству, продолжали придерживаться своих традиций, хоть и признавали отсутствие за ними будущего.
При раскопках в Теночтитлане, на месте которого со временем был образован город Мехико, археологи обнаружили сакральный комплекс ацтеков. Примечательно, что подношения богам были оставлены уже после падения города под натиском конкистадоров Кортеса в 1521 году.
Раскопки проводились Национальным институтом антропологии и истории (INAH) в одном из четырех районов Теночтитлана — Куэпопан-Тлакекьухка. На глубине 5,2 метра археологи обнаружили небольшой жилой квартал. В одном из его домов проводились ритуалы, приуроченные к началу и концу жизненных циклов.
Среди находок — 13 курильниц, сосуд с основанием для треноги, пять чаш, тарелка и помещенные в горшок кремированные человеческие останки, которые, возможно, принадлежали младенцу. Также были обнаружены музыкальные инструменты. Все находки датируются XVI веком. Исследователи считают, что многие артефакты были оставлены уже после падения Теночтитлана.
Ученые полагают, что это Аргимпаса – скифская покровительница животного и человеческого плодородия.
Уникальную накладку обнаружили сотрудники Донской экспедиции Института археологии (ИА) РАН. Во время исследования курганного могильника Девица V в Острогожском районе Воронежской области им попалась пластина с изображением скифских божеств в окружении орлиноголовых грифонов.
В раскопках помогали студенты исторического факультета Государственного академического университета гуманитарных наук (ГАУГН).
«Предстоит еще длительная работа по изучению и истолкованию столь необычных божественных фигур. Но находка важна не только как уникальный предмет, дополняющий наши знания о скифской культуре, ее бытовании в Среднем Подонье. Она наглядно демонстрирует, насколько важен в работе археолога настойчивый и систематический поиск, четкий и продуманный план работ, верная методика раскопок, кропотливый повседневный труд большого количества людей самых разных специальностей. Именно это приводит нередко к потрясающим открытиям, которые способны внести заметный вклад в давно сложившиеся взгляды на прошлое», – Валерий Гуляев, руководитель экспедиции.
Как отмечают исследователи, в представления о скифских религиозных верованиях уже внесен заметный вклад, так как на одном предмете изображено сразу несколько божеств. Кроме того, это первый случай подобной находки так далеко на северо-восток от основных центров Скифии на Среднем Дону.
Курганный могильник Девица V, получивший название по расположенному рядом селу, изучается специалистами Донской экспедиции ИА РАН с 2010 года. В полевом сезоне 2021 года археологи приступили к раскопкам кургана № 7, расположенного в центральной части могильника.
В северо-восточной части могилы, отдельно от всех других вещей и на удалении лежала серебряная прямоугольная накладка, прибитая многочисленными серебряными гвоздиками к деревянной, почти полностью исчезнувшей основе
В центральной части пластины, как полагают ученые, изображена в профиль крылатая фигура владычицы зверей и покровительницы человеческого и животного плодородия — богини, известной в литературе как Аргимпаса, Кибела, Великая богиня. Верхняя часть ее тела обнажена, на голове – убор типа короны с рогами. Богиню с двух сторон окружают фигуры крылатых орлиноголовых грифонов.
Левая сторона накладки образована двумя квадратными пластинками, украшенными изображениями существ, стоящих друг напротив друга, прижавшись лапами. С правой стороны к накладке приклепаны две круглые бляхи, на каждой из которых изображен один человекоподобный персонаж с короной на голове в окружении двух грифонов. Но кто эти персонажи, и какой предмет украшала эта накладка — вопрос остается открытым.
Основное погребение относят к скифскому периоду и датируют IV веком до нашей эры. Располагается оно практически под центром насыпи и представляет собой деревянную гробницу. На сегодняшний день это самая большая могила из всех, найденных в памятнике Девица V.
Курган был разграблен еще в древности. Однако к моменту ограбления крыша склепа рухнула, и поэтому по краям могилы уцелел некоторый погребальный инвентарь.
В захоронении обнаружили скелет взрослого мужчины 40–49 лет. Возле его головы археологи нашли многочисленные мелкие золотые полусферические бляшки, железный нож, наконечник копья, три наконечника дротиков и ребро лошади. Найденные предметы полностью соответствуют основным элементам «скифской триады»: в погребении воина найдены предметы вооружения, конской сбруи и «звериного стиля».
Археологи обнаружили в греческом лесу остатки храма и обломки статуй
На заросшем лесом холме недалеко от города Лариса (Греция) в III-II веках до нашей эры находилось святилище. О его находке сообщило греческое Министерство культуры и спорта. Хотя центральная часть Греции изучена достаточно хорошо, раскопки на этом месте начали совсем недавно. Надо сказать, что непростой рельеф лесистого холма способствовал относительной сохранности святилища — не каждый «любитель древностей» полезет в такую чащу. Что же нашли археологи?
Они обнаружили мраморный порог и части стен, сделанные из кальцита и местного камня. Внутри стен нашли остатки верхних архитектурных элементов: капители в дорическом стиле и части антаблемента (горизонтальное перекрытие). Кроме того, внутри стен археологи откопали подставки под жертвенные чащи и части мраморных статуй — в том числе головы мальчика и девочки. Ученые пришли к выводу, что найденный дом — именно святилище, сравнив его по расположению с другими обрядовыми местами эллинистического периода.
Вообще, древнегреческое поселение на холме около Ларисы исследуют уже несколько лет. Удивляет сам факт его существования. Дело в том, что город Лариса основан, по некоторым данным, 4000 лет назад. По легенде, это сделали пеласги — так греческие авторы называли народ, населявший описываемые земли до начала периода ахейской Греции. Археологические находки не могут дать точного ответа на вопрос о возрасте города. Но из источников мы знаем, что уже в VIII веке до нашей эры Лариса стала центром Фессалии.
Правители Фессалии поддерживали Дельфы и благодаря этому пользовались уважением в Греции. Но вот в греко-персидских войнах они заняли сторону Персии — и ее поражение стало началом упадка Фессалии вообще и столицы в частности. А в 344 году до нашей эры Ларису захватил македонский царь Филипп II, отец Александра Македонского. И вот рядом с таким крупным городом археологи находят еще одно поселение.
Оно занимает площадь чуть больше 22 гектаров и некогда было обнесено стеной (ее остатки найдены), а также имело естественные укрепления в виде глубокого ручья на севере, западе и юге. Построенный на ступенчатых террасах город простирался на восток, вплоть до скалистых берегов северной части Эгейского моря. Также у Скиафаса есть две естественные бухты, которые, скорее всего, были его портами.
Находки внутри городской стены в основном относятся к классической и эллинистической эпохам. Это скульптуры, керамика, фессалийские и македонские монеты. Кроме того, сохранилось достаточное количество металлических предметов: железные гвозди, железный наконечник стрелы, бронзовые кольца, медные элементы утвари. На некоторых глиняных табличках выбито название фессалийского города Мелибоя, что говорит о торговой связи поселения с этим весьма крупным городом-государством.
Довольно необычно, что рядом со столицей Фессалии находилось еще одно вполне развитое и укрепленное поселение. Археологи считают, что находка этого года — акрополь с расположенным в нем святилищем.
Но надо отметить, что история Фессалии довольно запутана. В современной науке считается, что Фессалия и Крит — два главных очага неолитической культуры в Греции, создавшие основу для эгейской культуры эпохи бронзы до прихода ахейцев. Согласно древнегреческой мифологии, именно эта земля — родина героя Ясона, добывшего золотое руно. Аргонавт Пелей — отец героя Троянской войны Ахилла. И владения последнего находились именно в Фессалии.
Благодаря Гомеру мы знаем, что Ахилл сражался на стороне ахейцев и их царя Агамемнона. А вот пеласги в большинстве своем поддержали Трою. Понятно, что ахейцы впоследствии устроили им настоящий террор. Изгоняемые ахейцами пеласги селились на любых свободных землях, например в Малой Азии. Но вполне могло быть, что небольшое поселение пеласгов находилось и рядом со столицей Фессалии — которую, скорее всего, некогда они и заселили первыми.
Передвинуть границы влияния "Великой Скифии" на несколько сот километров к северу позволяют новые уникальные находки, сделанные в этом году российскими археологами. О судьбе легендарной скифской цивилизации и ее соседей, а также о быте и экономике в эпоху раннего железного века РИА Новости рассказали авторы открытия, специалисты музея-заповедника "Куликово поле".
Рукоять кинжала, VI в. до н.э.
Северные металлурги
Находки, меняющие представления о границах влияния скифской культуры середины первого тысячелетия до нашей эры, обнаружили специалисты музея-заповедника "Куликово поле". Новые артефакты были обнаружены весной-летом 2021 года при раскопках городища Гора Услань в 20 километрах к югу от Тулы.
Главным открытием стали следы развитой металлургии цветных металлов – литейные формы и отходы производства. Подобные однозначные указания на наличие литейного ремесла в этот период ранее не были известны для столь северных территорий, объяснили ученые.
Строителями городища были, как полагают ученые, представители одной из так называемых скифоидных культур. К этим племенам относят несколько групп оседлого населения лесостепной зоны, которые в силу культурных и экономических связей прочно входили в структуру скифского мира.
Городище, по словам археологов, было укреплено двойной стеной, а склон холма, на котором располагалось поселение, был искусственно подрезан для придания дополнительной крутизны. На территории памятника археологи обнаружили бронзовое зеркало, украшения, наконечники стрел, рукояти кинжалов и ряд других предметов, датируемых VII-V веками до нашей эры.
Скифский наконечник стрелы, VI – V вв. до н.э.
Скифский наконечник стрелы (амулет), VI – V вв. до н.э.
Скифское зеркало первой половины VI в. до н.э.
"Новые находки позволяют расширить северную границу культурного влияния скифов минимум на 300 километров. Заимствования жителей Горы Услань в материальной культе скифов можно проследить по орнаментам и форме керамики, по способу строительства жилищ и по набору вещей ежедневного обихода", – рассказал руководитель отдела археологических исследований музея-заповедника "Куликово поле" Евгений Столяров.
Местные племена, по словам ученых, уступали более южным скифским ремесленникам, но ориентировались именно на них при создании своего стиля. Об этом свидетельствует, например, уникальная роговая рукоять кинжала, найденная при раскопках, – она в точности повторяет редкий тип биметаллических скифских кинжалов, изготовить которые из металла местные мастера, видимо, были не в силах.
Откуда пришли и кем стали скифы?
Скифы в тот период, по словам ученых, – наиболее яркая культура северного Причерноморья, которая имела огромное влияние на всех своих соседей. Скифский мир простирался от устья Дуная на западе до Синьцзяна на востоке, однако вопрос о северных границах его культурного влияния, по большому счету, оставался для ученых загадкой.
"Лесные и лесостепные территории, граничащие со скифскими степями, многие столетия в той или иной степени были прикрыты "вуалью культурных традиций номадов". Зачастую скифы, видимо, выступали проводниками культурных и технологических новаций, а их военное дело стало источником вдохновения для многих более молодых народов", – отметил Евгений Столяров.
Ядро скифской культуры, по мнению ученых, сложилось с участием центральноазиатского, переднеазиатского и греческого элементов в Причерноморско-каспийских степях и в Центральной Азии в VIII–VII вв. до нашей эры. В период V-III вв. скифы уже полностью освоили степь и лесостепь на всей территории центральной Евразии.
Цивилизация скифов имела прочные экономические и культурные связи с греческими колониями, что отразилось на их мировоззрении и художественных вкусах. Знаменитое "золото скифов" – украшения, обнаруженные в погребальных курганах в Крыму, – изготавливалось в основном греческими мастерами по заказу скифской знати.
"Скифо-сибирский мир был одним из важнейших культурных явлений раннего железного века, наряду с греками, римлянами, кельтами. После падения крымского позднескифского царства в III веке нашей эры остатки их племен смешались с разными группами эпохи Великого переселения народов, по всей видимости, оказав некоторое влияние на этногенез народов Кавказа, тюрок и, вероятно, некоторых славянских племен", – сообщил Евгений Столяров.
Новая культура на карте
Окско-Донской водораздел, на территории которого жили строители Горы Услань, на протяжении нескольких тысячелетий играл роль коридора, по которому из причерноморских степей в лесную зону проникали торговцы и переселенцы.
"Обитатели региона в раннем железном веке строили хорошо укрепленные городища и дома столбовой конструкции, которую обмазывали глиной по степной традиции. Основными их занятиями были, вероятно, скотоводство и различные промыслы. Письменных свидетельств об этом населении у нас, к сожалению, нет, как и данных об этнической принадлежности", – рассказал Евгений Столяров.
До недавних пор считалось, что коренным населением здесь в середине первого тысячелетия до нашей эры были восточные балты – далекие предки современных прибалтийских народов. По словам ученых, аргументом в пользу этого было большое число древних названий рек и озер, имеющих балтское происхождение.
Однако, исследования последних лет показали, что эта территория в раннем железном веке отличалась большим культурным разнообразием, а находки на Горе Услань подтвердили роль скифов как своего рода регионального "культурного гегемона".
"Обозначение лесных племен между Днепром и Сеймом как "балтов" становится все более условным. Характеристики материальной культуры, изученные при раскопках последних лет, не характерны для "древних балтов". Однако, находки скифского типа пока носят единичный характер. Вероятно, наиболее корректно называть этот регион "миром лесных культур", который был включен в орбиту культурного влияния "Великой Скифии"", – объяснил Евгений Столяров.
В дальнейшем ученые рассчитывают расширить исследования лесостепных скифоидных культур, чтобы с полным правом нанести на историческую карту, вероятно, самую северную из них – Окско-Сейминскую.
На фермерском поле обнаружили древнюю виллу с комплексом хозяйственных построек и необычными украшениями полов
"Римская мозаика с изображением поединка Ахилла и Гектора"
Однажды английский фермер Джим Ирвин (Jim Irvine) гулял по своему полю в Ратланде (Великобритания) и совершенно неожиданно наткнулся на какие-то странные обломки керамики. О своей находке он сообщил в Лестерский университет. Археологи университета совместно со специалистами из организации Historic England начали раскопки, в результате которых нашли позднеримское поместье III-IV веков нашей эры.
"Джим Ирвин и Брайан Нейлор обнаружили римскую мозаику во время локдауна 2020 года"
Поместье состоит из основной виллы и ряда строений — предположительно, амбаров, — а также бани. Весь комплекс окружен пограничным рвом. К сожалению, здания сильно повреждены последующей хозяйственной деятельностью. Но даже землепашество не разрушило самую интересную находку археологов — мозаичный пол в одной из комнат.
Размер мозаики — примерно 11 на семь метров. Археологи предполагают, что помещение, в котором ее нашли, служило большой столовой или развлекательной зоной. Надо сказать, что мозаики использовали в различных частных и общественных зданиях по всей Римской империи, и на них часто изображали как исторических персонажей, так и мифологических героев.
На мозаике из Ратленда представлен поединок Ахилла и Гектора в конце Троянской войны, описанный Гомером в «Илиаде». Для Англии такой сюжет в украшении здания римского периода уникален. Но и в Европе в целом подобные изображения чрезвычайно редки. Вообще исторические персонажи, герои самой Римской империи (полководцы, императоры), были, очевидно, ближе и интереснее людям, которые жили в провинциях. Возможно, это объясняется недостаточным знакомством воинов, которые и заселяли первоначально эти провинции и занимали в них высокое положение, с классической литературой. И, судя по всему, владелец виллы в Ратленде как раз интересовался классическими сюжетами.
Повреждения от пожара и разрывы в мозаике говорят о том, что позднее объект перепрофилировали и использовали в другом качестве. Среди обломков, покрывавших мозаику, археологи обнаружили даже человеческие останки. Логично предположить, что эти захоронения сделаны после того, как здание перестали использовать как жилое. И хотя их точный возраст пока не известен, они более поздние, чем мозаика, но расположены в одном слое со зданием виллы. Это дает возможность предположить позднеримскую или раннесредневековую дату перепрофилирования сооружения. Надо сказать, история Британии в ранний постримский период — своего рода белое пятно. Понятно, что вилла в Ратленде стала крайне ценной находкой, позволяющей пролить на него хотя бы толику света.
Джон Томас (John Thomas), руководитель раскопок, сказал: «Это, безусловно, самое интересное открытие римской мозаики в Великобритании за последнее столетие. Она позволяет нам по-новому взглянуть на отношение людей того времени, их связи с классической литературой, а также многое рассказать о человеке, который заказал это произведение. Это человек со знанием классики, у которого были деньги, чтобы заказать произведение с такими деталями. Тот факт, что у нас есть не только мозаика, но и окружающий комплекс зданий, тоже имеет огромное значение, так как ранее мы не находили римские виллы такой полноты и сохранности».
А фермер и владелец поля Джим Ирвин добавил: «Прогулка по полям с семьей обернулась невероятным открытием. Находка необычной керамики среди пшеницы вызвала у меня интерес и побудила к дальнейшим исследованиям. Позже, просматривая спутниковые снимки, я заметил очень четкий след от посевов, будто кто-то нарисовал на экране моего компьютера мелом! Это действительно был момент «вау» и начало истории».
Так как поле находится в частной собственности, доступ туда для посторонних закрыт. Но сейчас власти графства решают вопрос о создании поблизости экспозиции, на которой демонстрировали бы артефакты, найденные на вилле. Раскопки еще не завершены, их продолжат в следующем археологическом сезоне.
Польские археологи обнаружили остатки кулона возрастом 41 500 лет, сделанного из бивня мамонта. Они считают, что это старейшее из известных украшений в Евразии. Кулон из двух частей был найден во время археологических раскопок, проведенных в пещере Стайня.
Орнамент кулона представляет собой более 50 пунктирных отметин в виде неправильной петли. Также на нем есть два сквозных отверстия. По мнению исследователей, узор углублений может быть системой подсчета добычи или иметь отношение к лунным циклам.
«Это украшение говорит о необычайных творческих способностях живших здесь людей, а также об их умении обращаться с орудиями труда. Толщина подвески составляет всего 3,7 мм, что говорит о невероятной ловкости, с которой в ней были проделаны отверстия и начерчены узоры», – Виолетта Новачевска, соавтор исследования.
Кулон, вероятно, носили на шее, но достоверных доказательств этому нет. Ведущий автор исследования Сахра Таламо отмечает, что кулон был создан в то время, когда люди, анатомически уже сходные с нами, начали делать украшения по всему миру. Почему это случилось именно тогда, остается загадкой, которую пытаются раскрыть исследователи.
«Это очень хороший вопрос, но на данный момент мы не можем сказать много. Мы не знаем, с какими изменениями они столкнулись, что заставило Homo sapiens создать такой замечательный артефакт», – говорит Таламо.
Пещера Стайня, что значит «Конюшня», расположена в горах на Краковско-Ченстоховской возвышенности, между селами Мирув и Боболице в Силезском воеводстве. Первое научное описание пещеры дал в 1951 году зоолог и палеонтолог Казимеж Ковальский. Знаменитой пещера Стайня стала в 2008, когда археологи обнаружили в ее осадочных слоях многочисленные кремневые орудия, кости животных и первые останки неандертальцев.
Раскопки в районе города Сейдисфьордюр привели к неожиданному открытию. Археологи обнаружили четыре могилы конца IX — начала X века. В захоронения были положены богатые артефакты, что свидетельствует о высоком социальном статусе покойных.
Примечательно, что исследователи даже не подозревали, что на этом участке могут быть захоронения викингов. Считалось, что старейшие останки на этой территории относятся в XVIII веку. По мнению специалистов, в 1150 году здесь сошел оползень, в результате чего свидетельства существования одного из первых поселений викингов в Исландии были погребены под землей.
Одно из захоронений — это погребальная ладья. За все время во всей Исландии было найдено всего 12 подобных захоронений. В недавно обнаруженном сохранились копье, серебряные кольцо и брошь, бусы, пряжка ремня и фишка для скандинавской настольной игры хнефатафл.
В двух других погребениях с людьми были обнаружены останки лошади, в одном из них также находились останки собаки.
Четвертая могила принадлежала женщине. Ее похоронили с парой овальных пряжек и ожерельем из стеклянных бусин. Также в ее могиле был найден кожаный кошелек с норвежским точильным камнем и кремнем.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6