⚽️ Футбольная сборная Аргентины оказалась вовлечённой в скандал. Вернее, не она сама, а её лидер Диего Армандо Марадона. В этот день на чемпионате мира в США проходил матч группового этапа Аргентина – Греция. Южноамериканцы победили 4:0, но все, кто видел эту игру по телевизору, включая руководителей ФИФА, обратили внимание на то, с каким неадекватным выражением лица Марадона праздновал забитый им гол: журналисты назвали его «нечеловеческим». Именно в тот день организаторы мундиаля, почуяв недоброе, решили выбрать для положенной по регламенту допинг-пробы в следующем матче сборной Аргентины против Нигерии Диего Армандо. Опасения оправдались: в крови футболиста был обнаружен запрещённый препарат эфедрин, Марадону отправили домой и дисквалифицировали на пять месяцев.
✝️ В Москве прошла Международная межконфессиальная конференция «Христианская вера и человеческая вражда». Патриарх Московский и всея Руси Алексий II призвал духовных христианских лидеров стран СНГ и Балтии возобновить межрелигиозное сотрудничество «во имя мира и согласия между нашими народами». По его мнению, именно ослабление духовных связей между христианами бывшего Советского Союза стало важной причиной сегодняшних межэтнических конфликтов, эйфории национальной гордыни и войн между братскими народами.
Более подробная информация об этих и других событиях этого дня в блоге 30letnazad.ru
В этой статье расскажу про допинг из свекольного сока. Это не шутка.
Когда мы едим свеклу, то получаем с ней много нитратов, а микробы у нас во рту помогают делать из этих нитратов допинг для мышц и сердца. Если использовать антибактериальный ополаскиватель для рта, то такой фокус не срабатывает.
Все слышали про то, как овощи полезны для здоровья, про сердце, артериальное давление и все такое. Раньше думали, что дело в каких-то загадочных растительных антиоксидантах, которые все улучшают. Потом оказалось, что секрет в окиси азота.
Свекла полезна для сердца
Окись азота как допинг
Эта окись азота очень летучая и подвижная штуковина, которая участвует во множестве разных процессов в нашем организме. Про нее постоянно твердят кардиологи, пульмонологи и анестезиологи.
Окись азота расширяет сосуды, влияет на свертываемость крови, на иммунитет, на сахар в крови, регулирует выделение разных гормонов и даже стимулирует митохондрии.
Наш организм вырабатывает окись азота хитрым способом с помощью специальных ферментов, но оказалось, что есть альтернативный путь. Это нитраты и микробы.
Нитраты мы получаем с пищей. Овощи — это основной поставщик нитратов в рационе. И это нормально. Сами нитраты почти ни на что не влияют. Если бы не микробы во рту, то мы бы нитраты и не заметили.
Микробы во рту делают нам нитриты
Микробы всё усложняют. Когда мы съедаем овощи, то какое-то время нитраты плавают в крови. Наш организм отлавливает эти нитраты и отправляет в слюнные железы. Говорят, что примерно 25% всех нитратов из крови выделяются со слюной.
Вокруг зубов, под языком и на языке у нас живут микробы, которые питаются нитратами из слюны. Можно сказать, что нитраты — это пребиотики для наших микробов.
Микробы делают из нитратов нитриты. Эта штука уже небезобидная.
Из нитритов могут получиться канцерогены. Да и сами нитриты на кровь действуют как яд.
Так вот оказалось, что наш организм умеет из этих нитритов делать полезную для здоровья окись азота. Такой фокус получается в кислой среде. Например, в желудке.
Смотрите, что получается. Мы едим свеклу. Нитраты из свеклы плавают в крови и захватываются слюнными железами. Микробы во рту делают из нитратов нитриты. Мы проглатываем слюну с нитритами. Все это дело переваривается в кислой среде желудка, и образуется чудесная окись азота, которая снижает нам давление, защищает сердце и повышает работоспособность.
Спортсмены
Дальше еще интереснее. Кислая среда может быть не только в желудке. Когда мы выполняем какую-то тяжелую физическую работу, то в мышцах накапливается кислота. Если в этот момент в мышцы как в топку подкинуть нитритов, то из них там получится волшебная окись азота, которая помогает мышцам справляться с нагрузкой.
А теперь угадайте, что спортсмены пьют для повышения работоспособности? Они пьют свекольный сок.
Если мы выпьем свекольного сока, то через пару часов в крови будет много нитритов, которые останутся плавать там на сутки. Все это время наши мышцы будут работать лучше.
Ополаскиватель для рта
Теперь о плохом. Если полоскать рот антибактериальным ополаскивателем, то микробы во рту будут дохнуть, и концентрация нитритов в крови упадет. Все волшебство исчезнет.
Это для любителей
Как ни странно, все эти фокусы с микробами и свеклой не срабатывают для профессиональных спортсменов. То есть если вы занимаетесь спортом для удовольствия, если это такая нагрузка, которая продолжается 4–8 минут, то можете поэкспериментировать со свекольным соком. Можно за 2–3 часа до нагрузки опрокинуть стаканчик свекольного сока, и усталость от нагрузки появится не так быстро.
Профессиональным спортсменам было обидно, что они упускают такие полезные фишки. Спортсмены решили не заморачиваться свеклой, а тупо наедались химикатов с нитритами. Многие при этом потравились.
Дело в том, что нитриты умеют портить гемоглобин в нашей крови. В этом смысле они похожи на ядовитые цианиды. Так что обмануть природу не получится. Безопасно можно экспериментировать только с обычными овощами. А уже наш организм сам решит, что полезного из этих овощей взять.
Как вам история? После такого уже никогда не будешь как раньше смотреть на свеклу.
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Глава Всемирного антидопингового агентства (WADA) Витольд Банька заявил, что 90% американских атлетов не находятся под действием Всемирного антидопингового кодекса, а 31% спортсменов из тех, что находятся, не проходили допинг-тестирование.
Если арифметизировать слова босса ВАДА – лишь 6-7% американских спортсменов проходили допинг-тестирование. Это мощно.
Но такой наезд-признание – имиджевый удар, в том числе, и по самому WADA. Что (или кто?) мешает тестировать больше? На этом фоне забавно вспоминается новость, что одного только Большунова за три первых месяца в 2024-м проверяли 6 раз.
Поль снялся во французской картине «4 нуля», которая выйдет в апреле 2025-го. По сюжету, его герой тренирует молодых футболистов
Столько лет талант пропадал!
Напомним, в феврале Национальный антидопинговый трибунал Италии (NADO Italia) дисквалифицировал выступающего за «Ювентус» Погба на 4 года за использование запрещенных веществ.
Пресс-служба Всемирного антидопингового агентства прокомментировала новость о китайских пловцах, употреблявших триметазидин.
«После вводящего в заблуждение и потенциально дискредитирующего освещения в СМИ на этой неделе Всемирное антидопинговое агентство желает предоставить дополнительную информацию о группе из 23 китайских пловцов, у которых в 2021 году был обнаружен положительный результат на триметазидин . ВАДА было уведомлено в июне. В начале 2021 года Китайское антидопинговое агентство (CHINADA) приняло решение признать, что пловцы дали положительный результат на триметазидин после непреднамеренного воздействия этого вещества в результате загрязнения.
Как всегда, ВАДА внимательно рассмотрело решение и в данном случае запросило полную версию дела. В рамках своей проверки ВАДА собрало дополнительную неопубликованную научную информацию о триметазидине и проконсультировалось с независимыми научными экспертами, чтобы проверить теорию заражения, а также могли ли низкие дозы триметазидина принести пользу спортсменам во время соревнований по плаванию. В ходе процесса проверки, который длился несколько недель, учёные и внешние юрисконсульты тщательно проверили теорию заражения, представленную CHINADA. Учёные и следователи ВАДА не имели возможности проводить расследования на местах в Китае, учитывая строгие ограничения, действующие из-за карантина, связанного с COVID. В конечном итоге ВАДА пришло к выводу, что оно не в состоянии опровергнуть возможность того, что источником триметазидина было загрязнение, и это совместимо с аналитическими данными в файле.
ВАДА также пришло к выводу, что, учитывая конкретные обстоятельства предполагаемого заражения, спортсмены не будут считаться виновными. Таким образом, основываясь на совете внешнего юриста, ВАДА сочло, что апелляция необоснованна.
Информация, предоставленная нам USADA и другими организациями, каждый раз проверялась в соответствии с нашей обычной процедурой и оценивалась в соответствии с критериями, предусмотренными нашей Политикой конфиденциальности источников. Имеющиеся у нас данные ясно показали, что не было никаких попыток скрыть положительные тесты, поскольку китайские власти сообщили о них обычным способом. Таким образом, исходя из доступной информации и отсутствия каких-либо достоверных доказательств, порог для начала расследования ВАДА не был достигнут.
После вводящей в заблуждение информации, опубликованной на этой неделе, в том числе в социальных сетях, ВАДА оставляет за собой право подать в суд в случае необходимости», - сообщили в ВАДА в ответ на запрос «Советского спорта».
Спортивный арбитражный суд дисквалифицировал российскую фигуристку Камилу Валиеву на четыре года за нарушение антидопинговых правил. Срок отсчитывается с 25 декабря 2021 года. Спортсменка лишилась всех личных наград.
Что имеем: три уровня, на каждом свой предмет Что надо сделать: разделить их ровнехонько на четыре части Что получим: промокод на хорошую скидку, а самые точные — награду в профиль
Россия на чемпионат мира по сексу не была допущена - в допинг-пробах нашли следы монооксида дигидрогена. На пресс-конференции представитель России возмущается, представитель МОК отвечает:
- Но послушайте! Вон, норвежцы все на виагре!
- Вот официальные заключения врачей. Спортсмены принимают препараты по медицинским показаниям.
- Ладно, а вот у англичанина вообще половой член загипсован, у него же эрекция вечная!.
- Вот официальная справка. Молодой человек получил травму, ему была оказана помощь. Вам, русским дикарям, нужно посочувствовать самоотверженному спортсмену.
- Так, а почему у этого из США в член вставлена металлическая спица с внешним каркасом, который на члене как колпачок?
- Вы должны уважать традиции афроамериканских спортсменов. В его племени это обычный атрибут мужчины, вот официальный документ. Жизни и традиции чёрных важны!
- Но этот-то, из Франции! У него же вообще члена нет, у него протез, и вообще он переделанная баба!
- Немедленно прекратите этот сексизм! Каждый имеет право исправить ошибку природы. Человек ощущает себя мужчиной, это его беда, что он родился в женском теле. И только передовая западная медицина и мораль смогли ему помочь.
- Ну ладно. А вот....
- Всё! (Представитель МОК выключает микрофон представителю делегации России). Хватит уводить разговор в сторону по надуманным поводам. Ваша команда дисквалифицирована. И страна тоже дисквалифицирована. И права участия в секс-олимпиаде геев вы также лишаетесь.