Привет, читатель, возможно для тебя это и не новость, но Навальный подал в суд на колонию из за того, что ему не передают читать Коран. Сразу возникают вопросы. Зачем ему Коран ? он ведь был верующим православным, а тут вдруг Коран. Просто ознакомиться или сменить веру? Как вы думаете? Сама новость https://www.kommersant.ru/doc/4771586 Кто что думает?
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
"Дворец" говно, на что идут мои налоги? Наш президент живет как бомж. Даже зоопарка нет. Зоопарк должен быть с хищными, хорошим авиарием, зёбрами там всей хуйней. А на вонючих кубанойдов сам смотри. Опять же убогий амфитеатр есть, а нормального коллизея для гладиаторских битв кубанойдов нет. Обсерватории и планетария нет, как можно думать о вечности, без возможности посмотреть на звезды. Церковь скромная, купола без позолоты. Взлетно-посадочной полосы нет, напрямую из Москвы не прилетишь, нужно лететь на самолете и пересаживаться на вертолет. Причала для яхт нет, это просто смешно, любой миллиардер засмеёт. Это полная хуйня, уровень комфорта около банановой республики. Не, может это реально и стоит 1,3$млрд, но вообще хотелось бы получить отчет, почему, блять, они на мои деньги захуярили сарай вместо нормального дворца, с причалом и аэропортом.
Третий вариант текста, в начале хотелось написать что то величественное и всеобъемлющее, с пояснениями для всех. Внести огонь праведный в эту тьму. Но кончилось всё этим.
Путин просрал тот момент когда Навальный и ютуб в целом стал чуть больше чем просто площадка с котиками. Электорат Путина постарел а Навального наоборот вступает в избирательный возраст. Пзд#т (общаются с избирателями при помощи макаронных изделий на ушах) оба, ибо это политика. Команда есть у того и у другого (заинтересованые люди в том что бы один остался , другой пришёл к власти, желания и хотелки которых будут учтены при победе одного или второго). Политтехнологи есть у обоих, а значит все грязные и очень грязные методы используется одинаково. Приз за победу в этой игре очень крутой (люди расходный материал если вы понимаете о чем я). Дебилов туда не допускают, каждое действие и слово просчитывается и перепроверяется, дублируется если надо(случайности не случайны). Короче суть: Навальный (если биографию его читали он не рыцарь в сияющих доспехах на коне демократии с мечем правды, скорее змей нашептывающий вам на ушко приятности) ограниченный в своём пространстве им и созданным, устал ждать своё кольцо всевластия. У нас и время то какое замечательное поправки приняли ковид гуляет народ на нервах. А тут подарок из Кремля Фургала сажают (классика России), народ выходит на улицу в единение за справедливость. Короче Алёша решает играть на все ( на кону два пол царства) самолёт- Омск-кома- Германия Дудь. И вроде бы всё нарисовано красиво, но) и тут начинается самое интересное: 1) слежка за Навальным естественно была в 2018 были президентские выборы а тут поправки в Конституцию и выборы в сентябре. Он это четко знал. Не могут его в это время оставлять без наблюдения , и людей не меняли потому что те его хорошо знали и работали с ним 2) Если он знал специализацию следящих ( я уверен там не одно образование, и медицина с химией это то что должен хорошо знать агент) то отравление это же подарок судьбы. Только вот почему Новичок это дикий угар и теперь попса вы прочитаете в другой статье (про двух обнальщиков случайно попавших не в то время не в то место). От туда же можно узнать про не безупречность запада 3) держали в Омске потому что пытались разбудить его или думали что сам очнуться должен. Яд скорее всего был сложно составной. И часть которая его вывела бы из комы была только в Германии. 4) уборка в номере и записи с камер нормальная практика для спецслужб, можно сказать протокол(смотри пункт 1 почему вообще ходили за ним). Так же и шмотки.Я думаю что яд был применен в самолете. 5)И красивая история у Дудя. Финал . Как говориться художественный фильм сп#здили. Но вот не задача в глобальном смысле на Алёшу всем пофиг, люди слишком заняты своими делами. Даже Беларусь в которой менты сами всё и разожгли (х#р они теперь когда нибудь отмоются от этого) должна была стать примером и мотиватором для России, не поджигает протестное пламя (дрова то мокрые по ходу,или розжиг палëный. Горит только у Лешки)) и западные страны спрашивают где расследование и видео выходит (санкции слабенькие если честно, опять же показывают важность и отношение к человеку). И вот подходим к недавнему. То что в Кремле после этого над ним все угарают это факт( кому он нужен ). Или отсылочка к Немцову про хотели бы убить убили бы (на секундочку не надо про это дело вообще нельзя забывать). В целом после моих предположений можно понять почему они не хотят дело заводить. Последнее видео с якобы разговором по телефону тут вообще сугубо личное, веришь верь. Я по этому поводу могу сказать что, в моей теории это якобы выглядит как искусственное создание улики (слишком много было уделено именно описанию что время раннее и мол болеет он излишне украшен он подробностями). Заканчивая всё это. Написано не с целью защитить нынешнюю власть!!!!!!!! А для создания альтернативного третьего мнения. Т. К с тем что мне пытались скормить Я не согласен.
Представитель Сербии в ОЗХО Милош Радошевич трагически прогиб под колёсами трамвая в нидерландской Гааге за час до анонсированной им пресс-конференции, в ходе которой он обещал сообщить новые подробности о результатах анализов Алексея Навального.
Несколько дней назад Радошевич единственный из членов ОЗХО отказался подписать протокол организации о наличии в анализах российского оппозиционера Алексея Навального биомаркеров, свидетельствующих о применении против него токсичного вещества, схожего по характеристикам с «Новичком», но не внесённого в список запрещённых Конвенцией о запрете применения химического оружия. В интервью одному из российских телеканалов Радошевич успел сообщить, что выводы комиссии были ангажированными, а на экспертов ОЗХО оказывалось давление. Более подробно рассказать об этом и о «подлинных результатах анализов» серб обещал в ближайшем времени.
Королевская полиция Нидерландов внимательно осмотрела место инцидента и официально сообщила, что признаки криминала не обнаружены. Предположительно, Радошевич шёл по улице и поскользнулся на луже из неизвестного вещества, после чего оказался под колёсами трамвая. Поскольку остановка находилась в одном из малонаселённых районов на окраине Гааги, видеонаблюдение отсутствовало. При этом криминалисты не обнаружили следов насилия. Полиция квалифицировала инцидент как несчастный случай и закрыла уголовное дело за отсутствием состава преступления.
ОЗХО направила соболезнования семье погибшего и президенту Сербии Александру Вучичу. Европейская пресса решила не придавать случившемуся особого значения.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.