Ответ на пост «Кризис среднего возраста»⁠⁠9

Что-то я совсем не поняла. При чем тут природа? У нас не 18 век. Женщины и мужчины работают одинаково.

Но, если вы так думаете, не вижу возможности вас переубедить.

Если человек разделяет мужчин и женщин. Говорит что по природе там что-то заложено. То это клиника. Без обид.

Это не работает с теми кого все устраивает. Человек счастлив. Зачем ему что-то менять? Кризис это когда ты сидишь тупо глядя в стену и думаешь как жить дальше. С каких денег платить за жилье, а еще зубы посыпались. Нужно ли менять работу? А может переквалифицироваться? Что будет есть мой ребенок, если он есть?

Как жить с нелюбимым человеком? И как уйти? Или может сохранить отношения? Если не заметили, на Пикабу очень популярна тема отношений. Это людей беспокоит. Как уходят друзья. Как распадаются браки. Это все кризис и есть.

Значит он прошел незаметно. Или его не было. Он не у всех бывает.

Ну вы преувеличиваете. Прям бесталанная. Как то самокритично. Мне кажется мы иногда преувеличиваем свои возможности. И возможность влияния на мир вокруг нас. Анархии у нас никогда не будет. Потому что вокруг толпа тех кто посмелее и успел установить свои правила.

Спасибо за советы. Стараюсь не разрушать себя. Проходила через это и знаю что точно снова с этим столкнусь. Это со мной на всю жизнь.

Но некоторые правила все таки хочется нарушить. Я бы хотела быть более сексуально раскованной. И меньше боятся. Больше делать. Больше верить в себя.

А в остальном я всегда была бунтарем. Неформалом. Лазила по кладбищам в свое время, колола пирсинг, бухала как не в себя, даже помню бабульке какой-то окно разбила. Стыдно было. Зараза малолетняя. Ругалась с соседями. Отстаивала свои границы. Протестовала. Всегда. Сейчас протеста почти нет. Потому что на меня не давят. На работе я освоилась. Мне не приходится играть на публику. Уже. Долго к этому шла.

Но внутри сидит эта хорошая девочка, которая должна поступать правильно. Это замечательно. И я рада, когда делаю что должна. Правила честности, чести и достоинства. Соблюдаю.

Но хочется вытравить некоторые вещи. Желание быть удобной. Желание спасать и помогать. Даже когда не просят. Даже эти две вещи хорошо так мешают.

Вмешаюсь в беседу. Мне нужен этот опыт. До сих пор считаю что было бы полезным отбросить некоторые установки. Но меня воспитывала бабушка. Сложно быть аморальной. Не скромной. Слишком пьяной. И чудить. Потому что совесть мучает. Кажется что отбросив некоторые установки, можно стать свободной.

Я свободна. Могу делать то что хочу. Но в пределах одобрения общества. А внутренние установки как раз и построены на одобрении.

Я опустила историю с походами к психиатру и деструктив. Не у каждого это есть. Но тяжело бывает всем. Переосмысливать жизнь тяжело. Менять привычки. Задавать себе вопросы, чего я хочу? Принимать свои эмоции. А прикинь как человека колбасит, если он свои эмоции до этого времени запирал в себе? Его разнесет в клочья.

Гормоны да. И что? Гормоны это наша жизнь и настроение. Человек не выше этого. Человеку это все нужно. Но у человека есть мозг, который является центральным элементом управления.

Мы физически не можем прожить без окситоцина. Который выделяется при общении с близкими. Именно близкими. Родителями и детьми. Но люди хитрые и стали заводить собак. Собаки и коты дают ту порцию окситоцина для счастливой жизни. Они могут жить здоровой жизнью без детей.

О какой природе тогда вы говорите?

Мне 32. Я в курсе что такое гормоны). Знаю какие потребности у человека. Знаю что такое депрессия. Долго болела. Я о кризисе писала вообще-то. Наверное не просто так, да? Пост об этом.

Зато вы сильный и вольный человек. Настолько вольный, что злится на слабых. Сильным и самодостаточным все равно. Они понимают что такое слабость. Умеют сопереживать. Злится и раздражаться будет только тот, кто не позволяет себе слабость. Злость всегда не на пустом месте.

На счет прав мужчин соглашусь. Нет полного равноправия. Женщины не служат.

Но то что мужчина работает физическим трудом это его выбор. Иди в офис работать. Ищи что-то полегче и попроще. Не создавай семью. Не навешивай на себя дополнительную ответственность. Мы можем выбирать как нам жить.

Я вот женщина и живу одна. Работаю полную рабочую неделю. Мне хватило ума выучиться и сесть в офисе за клавиатуру. И я не буду бить кулаком в грудь и говорить яжеработаю.

Еще. У нас есть мозг. Интеллект. Это то что управляет нашими желаниями, нашей природой, как вы выразились. Мы способны к размножению. У нас есть сексуальная потребность. Женщина готова рожать. Но у нее есть мозг и она может подумать. Готова ли она родить в этот мир нового человека?

Мы уже давно умнее этой «природы» и просто любим трахаться. Не зря же это так приятно.

Раньше было выгодно оставлять детей. Потому что это дополнительная рабочая единица. Сейчас ребенок это лишний рот.

Таких людей очень много. Кто не знает чего хотят. Как раз время проведенное в размышлениях и метаниях над этим вопросом и есть кризис.

Может и так. Но у них будут эти годы вместе. Не каждый может похвастаться длительными крепкими отношениями. Я вот с отношениями пролетела. Так и не попробовала. Что это. Именно хорошее и адекватное. Все дерьмо какое-то встречалось. И вот думаю. Как бы опять не вляпаться. И как бы не опоздать. А потом. Надо ли оно вообще?

Чтобы купить квартиру, нужно минимум 150-200 зп. Эта хуйня вогнала меня в уныние. Нужно хорошо поднапрячься. Чтобы добиться. Тут дело не в легкомысленности, а оценке своих возможностей. Здоровье уже не то. Я успела выгореть в 28 на работе. Напрягаться нельзя.

Ты можешь умереть раньше и не успеть хорошо пожить. Оба родителя нужны когда они друг друга любят. Дети же все понимают. От них ничего не скроешь.

У меня просто уже почти все умерли. Из родственников все. Друзья старые с которыми не общаюсь еще живы. А что плохого в девках?

Обычная жизнь, это когда здоровая семья и жизнь. Когда у тебя родители алкаши, болезнь, безденежье. Одиночество. Травмы психологические. Человеку тяжело нормально жить. Чтобы жить нормально, нужно все это переварить в своей голове. Начать что-то менять. Может быть лечиться.

Для здоровых людей это правда возможности.

Для недовыросших тоже. Но путь труднее.

Почему ерунда? Как по вашему это выглядит?

Я просто сама кризис среднего возраста уже прошла. Имейте в виду. Кризис среднего возраста и кризис 40 с мотоциклами и рискованными поездками это другое.

У меня маму убили в мои 15. Потом в мои 23 похоронила бабушку. На руках умерла. Потом война. Потом одиночество и переезд в Мск. Мне уже можно говорить о кризисе или еще рано?

Обесценивание самая хуевая штука в таких делах.

Меня настиг в 28. А так. Он может и раньше прийти. Из-за травм или тяжелых жизненных ситуаций.

Что тут скажешь. Переврали вы все. Начинались верхушек и переврали.

Какие-то радостные и страдательные нейроны). Господи.

Там все работает по простой схеме, которую вы указали кстати. Кроме дофамина, есть еще такие гормоны как серотонин, эндорфины. И прочие. Их там довольно много. Но мы же о радости говорим?

Или я не поняла или поняла не правильно. Но в посте говорилось о завышенных ожиданиях. А не о всех желаниях.

И по теме поста как раз и видно кризис среднего возраста. Но больше конечно я вижу депрессию. Такой, средней тяжести уже.

По своему примеру. Не все мои ожидания оправдались. Но я всегда радовалась ожидаемым покупкам. Ноуту, новому телефону. И до сих пор радуюсь когда пользуюсь. И достигаторству я радовалась. И всегда практически все шло неплохо. Хоть и очень страшно. Потому что пробуешь новые работы. Идешь на повышение.

Прикол дофамина еще в том, что он выделяется не только от достигаторства. А от рисования, еды, общения. Если этого гормона много то ты летишь в психоз, у тебя будет повышенная тревожность и прочее. Поэтому и нужна система торможения. У меня биполярка. Дофамина хоть залейся. Хорошо что я на препаратах. Потому что высокий уровень дофамина привел меня к жутчайшей тревожности и буквально физической боли.

Еще раз вернусь к вам. Сходите к психиатру все таки. У вас черное мышление больного депрессией человека. Я 5 лет болела и болею периодически, знаю о чем говорю.

Навязчивые мысли о том как все плохо это тоже оно.

Это кризис 40. Хотя однозначного определения и разделения этих кризисов нет. Там все субъективное мнение психологов.

Я знаю что кризисы 25-30 и 40 отличаются. Но все индивидуально же. После 40 и ближе к 40 человек психует и хочет пожить для себя. Наконец то находит увлечения и полностью погружается в это.

Я точно знаю что есть кризисы ребенка до 3 лет. Потом 7 или около того. Подростковый кризис. Кризис юношества. Потом кризис 30. Кризис зрелости. И все статьи говорят о разном и везде года варьируются.

В детстве, когда мы только родились, мы познаем мир и он не так дружелюбен. Мы познаем его с мамой. Мама помогает нам расти, познавать. Если мама не уделяла должного внимания пойдут психологические проблемы в дальнейшем. Если мамы вообще не было рядом, это отпечатается на характере и личности человека.

Потом кризис 3 лет, когда ребенок пытается понять кто он отдельно от мамы. Ребенок, который жил младенцем без мамы будет вести себя иначе. Это же травма, которая будет тащиться с ним в дальнейшую жизнь. Потом ребенок 7 лет. Подросток. Давайте вспомним то время, конфликты. Бурю эмоций и гормонов. Поиск себя. Поиск того, что тебя заинтересует. Крышесносное время. И тяжелое. Потом идет кризис юношества. Когда нужно понять кем ты хочешь стать. Куда идти учиться. Кем быть. И так далее. В каждом периоде свои «игрушки».

Главная фишка в чем. Если ты не пережил определенные ситуации в том или ином возрасте. Проблема идет с тобой дальше. Не научился ты дружить в школе. В универе у тебя плохо с друзьями. Потому что не умеешь. Стесняешься. Боишься. Это отразится и на юности и на дальнейшей жизни.

Чем ярок кризис среднего возраста. Он собирает в себе все косяки. Всю грязь предыдущих опытов. Где тебя недолюбили. Где ты был одинок и непонят. Где тебя мама не обнимала. Где у тебя кто-то умер. Покинул. Предал. Эта вся мешанина сваливается и ты сидишь в шоке и думаешь что делать дальше.

Не проживешь это сейчас. Потянется эта вся котовасия дальше.

Почему у женщин его не бывает?

Так то с текстом согласна. До этого момента.

Женщины другой вид людей чтоли?

Психиатру

Сходите к психиатру. Нет ничего зазорного в этом. Лучше так, чем умереть. Я лечилась и посещала врачей. Не каждый врач является адекватным. Но если хочешь жить, то пойдешь на что угодно, чтобы спасти себя.

Не 40, а 25-30. Осознавать конечность своего сознания и понимать что все умрут это две большие разницы. Знать и понимать то что ты знаешь это не одно и то же.

А я не жалею что в моей жизни было просранное время. Что я деньги транжирила, гуляла, мало училась в универе. Зато пожила.

Сейчас заставляю себя расти по карьере тоже. Тяжело дается, потому что я достигла той ступеньки, где у меня есть еда и жилье, хоть и съемное. ЗП позволяет жить и гулять. Но не накапливать или купить квартиру. Куча курсов на руках. Буквально на халяву достались. Бери и учись. Но нет! Зараза.

А там как раз есть период, когда ты миришься со старостью. Угасшими амбициями. И тем, чего не достиг. А начинать уже поздно. Я к этому возрасту еще не подошла, но знаю что тоже будет непросто.

Вы справитесь. Главное помнить, что при везении, можно прожить еще лет 20-30.

Помню моя бабушка начала в 55-60 собирать одежду похоронную. И жаловалась то на сердце, то на диабет. Ноги перестали ходить. Но ближе к 70 она вошла в возраст старости и потом уже спокойно доживала. Причем человек стал легким. Черный юморок появился. Ты миришься с тем, что скоро умрешь. И живешь как будто одним днем.

Видно вы хорошо разбираетесь в этой теме. Спасибо за адекватность.

Они уже умерли. Грустить некому.

Я в теме. С некоторых пор обычный психолог не может выписывать рецепты. Рецепт может выписать или психиатр или клинический психолог/психотерапевт.

Депрессия это психическая болезнь. Или вы думали что это за цветочками сбегать?

Посмотрите в справочнике МКБ F33,F34

Психиатр лечит все психические расстройства. Шизофрению, биполярку, депрессию, расстройства личности, окр, прочее.

Я сама болею биполяркой. Знаю о чем говорю. Столкнулась с повальной профнепригодностью. Из 10 психиатров, ну 5 будут более менее норм. Остальные это жесть. Так это психиатры. Что скажет человеку психолог, обученный на курсах, даже боюсь представить. А проверить никак.

Так что милости прошу в клинику к психиатру. Там хотя бы диплом будет. Что конечно не гарантирует адекватность.

Еще хотела добавить. У каждого психиатра есть приписка. Психотерапевт. Так что лучше к такому идти. Я не представляю как будет лечиться человек, который боится врача.

Так психиатр это всегда психотерапевт. А к психологу без мед образования лучше не ходить. Он назначит и БАДы и энергетики. Это если назначит. А может и раскрытием чакры заняться. Психологам без образования вообще веры никакой.

Я девушка и мне 32)

Как я поняла она писала о еще лет 50.

Я писала письмо с претензиями, когда расставалась с парнем. Правда я еще не знала что расстаюсь). Ничем мне оно не помогло. Если честно.

Напишете как будете готовы. Может найдете другой способ прожить это.

Для детей в моменте эти переживания важны. Просто взрослым это кажется чепухой. Они забыли как проживали сами то же самое. Тогда это было важно.

По поводу гормонов согласна. Но они с возрастом не выделяются меньше. Просто толерантность к ним у нас повышенная). Можно и так сказать.

Что для вас будет значить это письмо? Чего вы хотите этим добиться?

У меня тоже родители умерли все. Мамы нет. Бабушки. Это было много лет назад. Но кризис смертности пришел позже. Думаете мне не пофиг было раньше? Я считала что я с этим определилась. Но этот кризис переживают все. Или сейчас или в старости. Так или иначе. Мы о смерти знаем с детства. Но понимать ее начинам гораздо позднее.

Кто-то вообще не врубится, потому что верит в бога или высший разум. Ему незачем боятся , он считает что после смерти у него будут рай и пушистые облачка.

Понимать что твоих близких больше нет, нигде. Тоже непросто. А потом тебя не станет нигде.

Извините. Еще хотела добавить что сочувствую вам. Смерть близких тяжело пережить.

Самодиагностика про депрессии важна и необходима. ИМХО

Вы счастливы? Вас все устраивает? Родителей ваших все устраивало?

Вопросы к тем, кто мучается, а не кому заебись.

В мучениях и страданиях человек разрушает все что ему дорого. И детей и родителей. И свою жизнь.

Чтобы послушать свое сердце, надо остановится. Некоторые люди до самой смерти бегут вперед не разбирая дороги, главное бежать. Не стоять на месте.

Уход от всего не поможет, если ты еще не разобрался в себе и убежал. Если же ты не любишь жену и мучаешься с ней, мучаешь ее. Скандалы. Склоки или измены. Нужно уходить даже если дети есть. Детей можно забрать. Или помогать им и воспитывать их. Но жить с тем, кого не любишь это. Зачем?

Тут просто пример был приведен. Один из многих. У людей же разные примеры, разные жизни. Все вариативно.

Но у тех и тех кризис. Хотя, согласна, прочитала много комментариев на тему клуба 27. Скорее, у известных людей был не просто кризис среднего возраста. А что-то еще.

У меня это было спровоцировано манифестацией психического заболевания. Это крайняя степень тревожного расстройства. Я лечила это препаратами. Сходила к врачу. У вас может быть еще какие-то симптомы? Социофобия, навязчивые негативные мысли, мысли о суициде?

Еще фишка. Боязнь смерти это страх жизни. Как бы ни парадоксально это звучало. И идти нужно от этого. Как вы живете? Как жизнь у вас, все устраивает?

Человек в страхе замирает. Никуда не двигается. Варится сам в себе. И пропускает жизнь. Не живет.

В общем. У меня само все в голове уложилось. Правда я еще пол года дружила с девочкой не доученным психологом. Она мне всякие тесты делала. Мы много говорили. И в разговоре я пришла к каким то выводам.

И даже не выводам. Просто проговорила свои страхи и прожила непрожитое.

Сними пальто, вы обосрались.

У тебя не горькая правда, а стереотипы и ярлыки. Навешал на всех. И рад.

Чтоб ты понимал, умный человек так делать не будет.

Нельзя). Или можно. Смотря чего ты хочешь.

Если с девушкой хорошо и жизнь с ней дает тебе рост и развитие. Переезд, новая квартира, работа. И тебе все это нравится, то все ок. Страшно бывает всем.

Подумай что ты будешь делать сидя на теплом месте с родными. Далеко ли ты зайдешь? Какое будущее тебя ждет?

Просто у вас все хорошо и вас все устраивает. Поэтому и не было.

А какого было предкам? Сидишь в пещере, ешь мамонта. Спасаешься от хищников. Вот хорошо же было. Зачем дальше эволюционировать пошли?

Мозгу вредны раздумья) у нас буквально это эволюционный момент. Тревога и переживания это нормально. Если бы это было не нужно нашему мозгу или организму, мы бы разучились переживать.

Я два года с этой кашей в голове была. Панические атаки, невозможность спокойно уснуть, без мыслей о смерти. Потом отпустило. Страшно конечно.

Как-то самокритично. Мудак обычно не раскаивается.

А может и нет. Хотя если это самоцель)

Херня эти ваши цели. Берешь бутылку водки, выпиваешь. Потом опять берешь.

Спасибо!

Это как раз и следует обдумать человеку в возрасте к 50. Идти работать медиком поздно. Или профессиональным музыкантом. А там вариативно.

На сколько здоровья и сил хватит. В 50 люди рассыпаются.

Крепкая у вас семья. Приятно читать такие истории. Вы много работали над отношениями наверное.

Спасибо за подробный комментарий. Я веду бюджет. денег свободных у меня не много. Не более 15-20 тысяч в месяц. Часть из них я трачу или на зубы. Или на поездки какие. Копилки нет. Собиралась, но зубы надо делать. До этого собиралась, так телефон украли. Постоянно что-то надо. То шмотки на зиму. То лечение. Я не сказала бы, что у меня зп сильно большая. Мне правда нужно больше получать. Хотя распределение бюджета все равно такое себе. На еду уходит много. На такси иногда катаюсь. Аренда много денег сжирает. В год я могу накопить не более 200 000. Если прям постараться. Это мне кажется такие себе деньги. Ничего на них толкового не купишь.