День защиты детей⁠⁠

Мы, родители, привыкли оберегать детей от внешнего мира. Мы волнуемся, если их обижают на детской площадке, мы беспокоимся, чтобы их не увели маньяки, мы не хотим, чтобы они попали в плохую компанию. И мы часто не знаем, что внешняя безопасность зависит от того, насколько безопасно детям внутри, в системе семьи.

Помимо безопасного пространства, - прикрученных к стене шкафов, выключенного утюга и прибранных в шкаф острых предметов, - есть то, о чем мы забываем. Безопасность - это не только отсутствие опасности для здоровья, это еще и отсутствие физического и психологического насилия.

ПРИНЯТО СЧИТАТЬ, ЧТО ДЕТСТВО - СЧАСТЛИВАЯ ПОРА.

У ребёнка нет никаких забот, кроме как учиться и иногда убираться в своей комнате. На самом деле взрослые очень сильно недооценивают эмоциональный мир ребёнка, в котором много внутренних и внешних конфликтов.

Чем обеспокоен почти каждый родитель?

Чтобы ребёнок был жив-здоров, хорошо питался, надевал шапку, когда холодно, и мыл руки после улицы. А эмоциональному миру ребёнка родители зачастую не придают должного значения. Нам кажется, что детские проблемы - и не проблемы вовсе.

Вы, наверное, замечали, как дети иногда безудержно радуются чему-то или отчаянно плачут, расстрачиваются из-за проигрыша. Это связано с тем, что контролировать свои эмоции, управлять ими дети не умеют. Их кидает в совершенно разные состояния. Когда мы сталкиваемся с подобными эмоциями у детей, мы рефлекторно стараемся их подавить. Мы так привыкли, так делали наши родители. Но именно это разрушает эмоциональную безопасность детей.

Эмоциональная безопасность необходима для развития ребенка, а физическое и психологическое насилие приводят к разрушительным последствиям.

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ?

В психологии понятие «эмоциональная безопасность» относят к эмоциональному состоянию, которое стало возможным в отношениях, где человек может быть абсолютно открытым и уязвимым. Это отношения, в которых два человека в непростых ситуациях могут задавать друг другу вопросы и получать ответы, могут открыто говорить о своих чувствах, не опасаясь любых проявлений психологического или физического насилия. Когда эмоциональной безопасности нет, человек опасается вступать в открытый диалог с близким человеком.

Эмоциональная безопасность необходима в любых отношениях - будь то романтические, семейные, дружеские, профессиональные или детско-родительские.

Когда мы верим, что кто-то другой может видеть, слышать и понимать нас, мы больше расслабляемся с этим человеком. У нас есть больше возможностей проявить свои способности, быть собой, мечтать, сотрудничать, творить, делиться и выражать себя.

В эмоционально небезопасных отношениях невозможно быть собой. Тебе постоянно приходится мимикрировать под ожидания других, чтобы не встретиться с осуждением, обвинением и тд.

При эмоциональной безопасности мы не боимся раскрываться. Это означает говорить о себе правду, включая наши страхи, обиды, мечты. Рассказывать о неуверенности в себе, своих опасениях, своих переживаниях. Чтобы понять, как дать детям эмоциональную безопасность, важно увидеть в себе то, что эту эмоциональность может разрушить.

Этот текст разошелся по многим пабликам в интернете, поэтому я добавлю его здесь. Он дает понимание того, что такое эмоциональная безопасность. А здесь я рассказываю, что ее может разрушить.

________________

Когда ты в ужасе выбегаешь из ванной и ругаешься (почти матом), что туалет перестал смывать... а 4-х летний ребёнок говорит: «Наверное, это из-за меня. Я бросила очень много бумаги. Мне нужен был картонный рулон. Извини, пожалуйста». И ты вместо «сегодня никаких мультиков» отвечаешь: «Хорошо, спасибо за честность».

Когда подросток звонит тебе из школьной поездки в слезах и говорит: «Меня поймали с алкоголем. Что мне делать?» А ты вместо «дома получишь», говоришь: «Не переживай. Это не конец света. С кем ты? Где? В безопасности?»

Когда ты говоришь мужу: «Пойди проверь, дышит ли она. Она слишком долго спит». И он вместо «не говори ерунду, мысли материальны» отвечает: «Я проверю. Но чего ты опасаешься?». И ты обсуждаешь с ним свой страх синдрома внезапной детской смерти. И он тебя обнимает.

Когда ребёнок говорит: «Я боюсь сделать неверный выбор, пойти не в тот университет. Вдруг я пожалею», и ты вместо «у тебя ещё есть год на подумать, это важное решение, от него зависит вся жизнь» отвечаешь: «Ты всегда можешь передумать. Ошибка - это тоже результат. Мы растём и наш взгляд на себя меняется».

Когда старшие дети говорят о младенце: «Когда она кричит, у меня внутри такая злость, такая злость», а ты понимающе киваешь вместо того, чтобы напомнить, что это твоя сестра и ты должна ее любить.

Как же комфортно жить в доме, где есть эмоциональная безопасность. Жизнь становится абсолютно другой. В ней почти нет страха, меньше злости и очень много поддержки».

(с) Наталья Ремиш

____________________

В день защиты детей мы предлагаем вам посмотреть еще раз на свой стиль воспитания и рассмотреть эмоциональную безопасность в качестве замены всему, что уже устарело.

Для тех, кто хочет растить свободных детей, способных противостоять насилию.