29 Октября 2022
340

Ответ на пост «Ох#евший бомбила»17

В 2019 году работала я на АвтоВАЗе и совершенно случайно мне достается отказная льготная путевка в Сочи в санаторий на троих (я и двое детей, мальчики 5 и 6 лет) на начало августа, считай самый сезон.
До отъезда оставалось 3 недели, купить билеты на поезд в плацкарт или купе было нереально. Смотрела билеты на самолёт, но они стоили как крыло того самого самолёта. Что делать, покупаю билеты в СВ вагон, вдобавок и поезд какой-то фирменный был.
Все как положено, ехали двое суток. Чуть не застрелилась в поезде от того, что детям в тесноте некуда было деть энергию. Игры отвлекали, но ненадолго.
И вот прибываем мы на вокзал Сочи. Выхожу из вагона, смотрю, чтобы дети не разбежались в разные стороны, тащу чемодан за собой. Тут подходит мужчина и помогает выйти с вагона, потом предложил довезти, мол частник-таксист. И тут, признаюсь честно, я тупанула. Видимо усталость сказалась на умственных способностях, но я согласилась. Несколько раз уточнила, сколько будет проезд стоить, убедил, что не обидит. И это была моя вторая ошибка.
Для тех кто ориентируется, надо было доехать от ж/д вокзала до Цирка. Ехать было минут 20-30.
Приезжаем мы к санаторию и он объявляет мне - 5000. Я ошалела, попыталась сбросить ценник, но он ни в какую не уступал. Тут ещё дети начали разбегаться. И я так от всего растерялась, что заплатила ему эти деньги. Было обидно до слез. Ведь вся поездка обошлась довольно в приличную сторону и эти деньги были отнюдь не лишними.
Отдохнули мы очень хорошо, а эти деньги...наверно ему были очень нужны, хотя я все равно верю, что они ему потом аукнулись. А я усвоила урок.

8

Найдены документы на западе Москвы

Всем привет! Верю в силу пикабу.

Найден кард-холдер на западе Москвы. Из именных документов карта Сбербанка на имя Арифуллиной Вялии (там латиница, простите если не так написал). Надеюсь владелица уже заблочила. В кардхолдере были и другие карты, специально не говорю какие, чтобы владелец описАл их.

Если узнаете себя или знакомую, то вот моя почта: lex4rt@gmail.com

13

#1 Начало, Велопутешествие Пермь - Геленджик

Первая серия моего одиночного велопутешествия из Перми в Геленджик. 2700км на велосипеде по России. Приятного просмотра!

12

Тяга штанги в наклоне. Какой хват выбрать: прямой или обратный?

Тяга штанги в наклоне. Какой хват выбрать: прямой или обратный?

Применение разных типов хвата при выполнении тяги к поясу в наклоне радикально меняет всю кинезиологическую схему упражнения. Когда вы беретесь за гриф традиционным прямым хватом, ваши локти при подъеме штанги поневоле «разъезжаются».


В итоге нагрузка смещается на верхнюю область спины и задние пучки дельт. Таким образом, какой бы тяжелой ни была ваша штанга, она мало что прибавит широчайшим. Между тем, именно такую базовую тягу широко рекомендуют для увеличения общей массы спины. Как вы теперь понимаете, эта рекомендация ошибочна.


Чтобы тяга нагрузила широчайшие и особенно их нижнюю область, за гриф штанги нужно взяться обратным хватом. Локти вы сможете держать узко, и это предопределяет успех упражнения. Помните, что при любом хвате тягу нужно делать не силой рук, а «локтями».


@ironblog

Показать полностью
2638

Ответ на пост «Давление»8

А мне нравится, я просто в восторге и ахуе одновременно, от того как все вокруг знаю как у меня должно быть.
Два года как купили участок в Ленобласти, домик крепки но страшненький, требует ремонта. Сад брошен был на пятнадцать лет. В первый год привели в порядок сад, подстригли деревья, выкопали дорожки, парочку грядок организовали, вывели сныть.
Потихоньку ремонтируем дом. Но, блять, все гости, родители друзья приезжают и расказывают где, что и как должно быть. Как нужно стричь деревья, как ощипывать кусты. И постоянно НАДО. Вам НАДО сделать это, вам НАДО сделать вот так. При чем все очень удивляются когда отвечаешь им, что нет, нам так "не надо", нам надо так как мы делаем и хотим. Мои родители считают, что ни дай бог что-то не так как они посоветуют, всё пиздец, конец света будет.

54

Стол для пикника из старого шкафа советских времен

Привет Пикабу! Продолжаю серию постов про мебель из обрезков и старых кусков ЛДСП. В этом посте речь пойдёт о складном походном столице или столике для пикника.

Для изготовления этого столика я использовал старый шкаф, вернее, то что от него осталось. А именно - дверь, нижняя раскладка шириной 8 см, а также пара штапиков. Для начала все материалы распилил по размерам. Затем с помощью степлера закрепил на столешнице кусок материала.

Вот инструменты, которые использовал для изготовления, прошу прощения з качество.

Далее из узких деталей от шкафа склеил на шкантах вот такие раскладывающиеся ножки на рояльных петлях. В последствии добавил ещё поперечные вставки из того же материала. Подпорки для ножек сделал из штапика.

Усилил штапик посредством оклеивания меламиновой кромкой, которой оклеивают торцы ЛДСП. По периметру столешни с нижней части прикрутил точно такой же штапик в меламине. В солженном состоянии вот так это выглядит.

Подпорка двигается на саморезе, вкрученном в рамку, а в собранном состоянии фигсируется на такой зажим, сделанный из металла.

Прикрутил ручку для удобства. Снизу на дно стола приклеил и покрыл прозрачным лаком картинки. Когда он не используется висит на стене, и вроде бы не портит интерьер!)

А вот готовый столик проходит испытания на прочность и устойчивость.

в общем и целом получился вот такой стол для пикника. Пользуемся им уже давно, пока ни разу не подводил.


Спасибо всем за внимание! До новых встреч!

Показать полностью 7
9

Вечные споры

Вечные споры

Теперь как я считаю:
1- Внешность безусловно имеет значение. Однако , не стоит клевать на красивую "обертку". Внешность можно изменить , а вот характер нет.
2- Деньги решают многое , но не стоит думать что они решат все ваши проблемы. Вы можете купить себе всё что вы хотите, и поправить свое здоровье. Только потом появятся другие потребности, другие проблемы и возможно более серьёзные, да такие что их не решить деньгами.
3-Если никому не доверять , то можно кукухой поехать. Мы в социуме живём и так или иначе доверяемся кому-нибудь в той или иной степени. Но, стоит в голове держать что доверяй но проверяй.
3- Понятие любви у всех разное. Все так же по разному строят своё счастье. Что касается кино, то там как правило просто всё стерильно, красиво и киношной любви действительно не бывает, или бывает, ну я лично не встречал.

Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите