Разговаривал с мамой сегодня по скайпу и как то тема зашла про синдром отложенной жизни и почему у нас это не сильно было принято в семье. Ее Мама моя бабушка слегла в девяностых с инфарктом, мама с высоким давлением лежала в соседней палате несколько дней. Бабушка узнала что рубль советский ничего не стоит, а на сберкнижке были накопления за многие годы на сумму 500 000 советских рублей, ПЯТЬСОТ ТЫСЯЧ!!! Я хз где они были заработаны. Морали нет, но я потрясён до глубине души. И как могла врач и инженер заработать за 25 лет совместной жизни полмиллиона советских рублей?
Что побуждает людей вставать с мест, как только самолёт приземлился, стаскивать сумки с полок и потом стоять минут 10-15 пока самолёт рулит на стоянку? Потом толкаться ещё минут 10 до выхода? Потом стоять в автобусе и ждать последнего пассажира, который выйдет из самолета? Бесят. Как стадо обезьян.
Привет всем! Простите за опоздание (замечательно проводила время в кино -смотрела "Тенета", только тс-с-с!), вот и провозилась. Итак, поздравляю следующих желающих:
Дорогие ребята и девчата, поздравляю вас с праздником! Желаю много хорошего, еще больше отличного, совсем много лучшего и "завались" преотлично-супер-пупер-замечательного! Будьте счастливы, удачливы, успешны! Будьте умны, красивы, добры! Обнимаю!
После покупки квартиры, затеяли сначала ремонт в комнате. Межкомнатные перегородки в квартире из гипсоблоков, а промежутки от дверных косяков до потолка из оргалита по всей квартире. Видно при постройке дома в 90-х решили не заморачиваться, чтобы выложить гипсоблоком дверной проем полностью, а на бруски прибить оргалит.
Начали с комнаты, выломал оргалит, построил новую перегородку над дверью из ГПК, за шпаклевал, загрунтовал, поклеили всю комнату..
И где-то я лоханулся в расчетах, так что голый дверной проем в высоту у меня получился 203 см, то есть стандартная дверь уже не войдет по высоте.
Купил дверь со всеми приблудами, позвал установить знакомого. Он как раз этим на жизнь зарабатывает. Узнал средние цены на установку, и отложил 5т.р. (предел за такую дверь как у меня).
Чтобы дверь встала пришлось резать ГПК сверху, потом это всё укреплять по новой. Потом оказалось что ребро одной из перегородок из гипсоблоков, к низу имеет уклон, пришлось этот участок сбивать перфоратором.
Я по мере умений ходил помогал, точнее старался больше не мешать, чем помогать. Часть со сбиванием перегородки перфоратором доверили мне, пока я отправил знакомого пообедать на кухню, жена как раз суп сварила.
Пока происходила установка дверей, я в общий чат с друзьями кидаю сообщение, мол наконец-то мне дверь ставят. Один из друзей, который занимается стройкой мне отвечает, и у нас с ним завязывается диалог в общем чате.
Д: -А, че меня не позвал поставить?
Я: -"Знакомый" ближе живет, ему проще до меня доехать вот его и позвал, тем более у тебя там очередь из заказов.
Д: -Ну тебе бы сделал без очереди. Сколько он с тебя возьмёт?
Я: -Не знаю, цену не обсуждали, думаю по стандарту.
Д: -Я бы 3т.р. взял за стандарт, 5т.р. если с гемороем.
Я: -Ну посмотрим сколько скажет.
Дверь поставили после обеда.
Я: - Сколько с меня?
З: -Да ни сколько, ты мне помогал, накормил..
Я: -Так дело не пойдет, ты работал тратил время. Сколько?
З: -Ну давай 1000 и норм будет.
Я: -2500.
На том и сошлись.
Вот потом и думай, кто здесь друг, а кто знакомый.
Hot Chocolate — британская поп-группа, образованная в 1969 году в Брикстоне, Лондон, Англия, певцом и бас-гитаристом Эрролом Брауном и исполнявшая софт-рок с элементами фанка и музыки соул[. В первую десятку британского хит-парада входили 12 синглов и 4 альбома группы; на 1-е место поднимались сингл «So You Win Again» (1977), а также сборники The Very best Of… (1987) и Their Greatest Hits (1993). В 1986 году группа распалась; в 1992 году появился совершенно новый состав Hot Chocolate, который гастролирует по сей день. Эррол Браун, в 1990-х годах начавший успешную сольную карьеру, в 2003 году получил Орден Британской империи (MBE), а в 2004 году — Ivor Novello Award (за вклад в развитие британской музыки).
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
