Когда мы приходим к осознанию факта, что мы поступили неправильно или даже плохо, мы подрываем внутренние устои, которые гласят нам, что мы хороший человек, мы всегда стремимся делать все наилучшим образом и наш мозг сразу подкидывает нам лазейки: "Да он сам меня спровоцировал", "Если бы я не был так зол с утра, я бы так не отреагировал", "Да в целом ничего страшного не случилось, ну сорвался, со всеми бывает" и таких лазеек может быть очень и очень много. А со временем вообще стирает это воспоминание, как нечто, что тревожит нашу целостность и заставляет испытывать стресс.

Организму в целом не очень нравится испытывать стресс. Давайте рассмотрим ситуацию, которая происходила в том или ином виде в очень многих семьях, на фоне 90х или начала нулевых годов 21 века. Хороший рабочий человек женится на хорошей порядочной женщине, живут года 3-5, может даже 10, почти душа в душу, со своими ссорами, но у кого их не бывает. С большой долей вероятности они заводят ребенка, так как у жены "тикают часики", да и их родителям внука хочется. А затем этот рабочий человек теряет свою работу, пытается как-то найти, но ничего не выходит, на дворе 90-е, помните? Довольно хреновое время для честных и хороших людей. Тем временем, пускай наша метафорическая жена уже вышла из декрета на работу и как-то обеспечивает семью. И мужу такая позиция начинает немного нравиться, он чаще встречается с друзьями, может прибухнуть и расслабиться, неплохая житуха по сравнению с пятидневкой по 9 рабочих часов. В какой-то момент он начинает осознавать, что для семьи он является обузой и не может называться главой семьи(а советский менталитет такой штуки не приемлет). Эта мысль начинает долбиться в его сознание, в котором он все еще честный, работящий и хороший человек, глава семьи и тот еще Д'артаньян, и начинает вызывать все больше негативных эмоций.

Мне кажется, эту историю вы можете закончить за меня, так как концов у нее будет в целом много, кто-то смог взять себя в руки, кто-то нет. Но давайте продолжим наш мысленный эксперимент, предположим, что наш метафорический муж оказался не из крепкого десятка, начал больше пить, чтобы сбросить стресс. Как ему теперь сохранить целостность, как продолжать считать себя честным, порядочным и добрым человеком, если факты указывают на обратное. Правильно, нужно обвинить кого-то из окружения(появляется тенденция к завышению самооценки и идет вынос во вне), желательно кого-нибудь кто не сможет особо ничего ответить: жену, за то что его не уважает и не во что не ставит, постоянно его пилит(а она может изредка лишь заикаться о том, чтобы он нашел работу и чаще занимался с ребенком), ребенка, за то что тот его не слушает и не воспринимает, как авторитет (при том что ребенок может отца боготворить и ждать любой его похвалы, как манны небесной). Однако со своими друзьями он, как правило, так не поступает, потому что в глазах общественности он должен оставаться, повторюсь "честным, порядочным и добрым человеком" и в целом нужно найти у кого-то поддержку, что жена его пилит и ребенок не слушается. И такая эпопея может длиться годами. Можно проанализировать эту ситуацию с точки зрения метафорической жены, это не менее интересно, но оставлю это для комментариев.

Суть истории в том, чтобы показать, как люди себя обманывают, исходя изначально из хороших побуждений и во что это может вылиться. В том, чтобы повторять себе, что вы хороший человек и не должны испытывать и показывать негативных эмоций нет ничего полезного. Эмоции являются нашим проводником в этом мире, намного легче и приятнее их не блокировать, а слушать и принимать во внимание, это один из шагов к повышению вашей осознанности. В следующий раз, когда вы разозлитесь из-за пустяка, ну или кто-то скажет вам, что вы разозлились из-за пустяка не блокируйте и не обвиняйте себя в том, что вы слишком раздражительны. Вместо этого задумайтесь, почему вас этот пустяк выбил из колеи, вспомните, когда происходило что-то похожее, какую часть вашей гордости, вашей уверенности в себе задевает этот конкретный пустяк.

Если, задумываясь над этими вещами, вы зайдете в тупик, можно попытаться об этом написать или проговорить. Я лично предпочитаю второй вариант, поговорите об этом с близким человеком, если он готов вас слушать и не осуждать. Только не давайте этим близким людям обесценивать ваши чувства и переживания. Многие постоянно обесценивают чужие переживания, но делают так не потому что им действительно на вас наплевать, а потому что сами давно засунули свои эмоции себе в задницу и живут эмоционально обедненной жизнью или просто не понимают, почему для вас это важно.

Вообще, тема самообманов настолько глубокая, что можно рассуждать об этом всю жизнь. Невероятно сложно начать реалистично воспринимать действительность и себя. Постоянно будут находиться критики(ты чего так вырядилась?), которые будут заставлять вас усомниться в том, что вы говорите и чувствуете и это не плохо, даже очень хорошо. Даже если не рассматривать сторону, когда критики будут правы(а такое определенно тоже будет случаться, просто не очень часто), вы сможете задуматься, и обрести еще большую уверенность, когда подумаете, почему этот человек так на вас реагирует. Постоянно будут происходит события, которые будут заставлять вас усомниться в том, что вы движетесь в правильном направлении и это также не то, чтобы плохо. Жизнь - это череда случайных событий, в ней невозможно все контролировать, но возможно сделать так, чтобы негативные события били по вам меньше, а позитивные вызывали больший отклик.

В следующем посте можно порассуждать о том, как отбраковывать неконструктивную критику, прислушиваться к конструктивной. Как убеждаться в том, что мы не высокомерные засранцы, когда не прислушиваемся к чужим мнениям. Как не обесценивать переживания близких, когда они приходят к нам за советом. Ну или можете предложить тему, которая вас интересует и если у меня будет, что об этом рассказать, я попробую. Благодарю всех, кто прочитал не по диагонали)

В погожий денёк ходил на море

Море выкидывает не только палки, но и железяки

Железяки как и камушки в доме пригодятся

Камушки возьмём, а букашечку отпустим

В добрый путь!

Есть у меня задумка и на правый камушек, но пока начал со среднего

Обойма подшипника у меня осталась от прежней работы, от бычка ))

Рубку пилим алмазным камнем установленным в болгарку и зубилом вырубил перемычки

В размер, чтоб не болталось

Для сварки подготовил

И приварил

Винт левого вращения, ну так получилось )) Есть технологические сложности в изготовлении, но результат вы видите.

Подбор материала для перископа

Сверлил твёрдосплавными свёрлами

Винт крутится