🧘🏻‍♂️Трансцендентальная медитация: как практиковать самостоятельно.🪷

Этот уникальный метод медитации пробуждает творческие способности, снимает стресс и тревогу, развивает личность и обладает многими другими преимуществами. Если вы будете стараться делать это каждый день, вы, несомненно, заметите положительные эффекты.

Скорее всего, многие люди видели или читали об уникальной технике медитации, при которой мысленно произносится мантра. Сотни организаций по всему миру, которых объединяет одно название: «Движение трансцендентальной медитации».

В результате этого метода улучшается как психическое, так и физическое состояние, и в целом это оказывает положительное влияние на ум. В течение примерно 15-20 минут практика выполняется утром и вечером: стоя, лежа или сидя, приверженцы повторяют выбранную мантру про себя. Все проще, поэтому вам не нужно сидеть в позе лотоса и повторять священное слово "ом".🎶

Восточная Мудрость

Это не картина, а своего рода акция.

А как вы проводите свой досуг? Поделитесь, не стесняйтесь.

Я вот пью, простите, но я художник, мне положенно бухать, стереотип конечно, но я не против.

Шлите фото в коментарии, нам скучно, покажите свой быт, это своего рода перфоманс, поучаствуйте в нём.

Или слабо?

Покажите нам свою картину бытия, меня это вдохновляет. Пожалуйста.)

Винишко, сыр, оливочки всё дела.) А потом ещё планируем пойти сексом ебатся!