Ну что ж. Не знаю чего от меня ожидают те люди которые на меня подписались, но поделюсь с вами впечатлениями не первого своего похода.

Конечно же начнём с еды. Божественной еды!

Было нас 20 человек, но дошло 18

Пробирались по болотам, колючим кустам, камням и трупам.
Гора Висока 1804м состоит из огромных булыжников по которым карабкаться один кайф)

Гора Большая Сивуля 1836м

Она же 15 мин назад

Горы это то что всегда умиротворяет и даёт перезагрузку.

Тётя Люда – моя соседка по лестничной площадке. Людмиле Николаевне за семьдесят.

В прошлую пятницу она оплевала ручку соседской квартиры на первом этаже.

И вся печаль этой ситуации в уборке подъезда...

Мы живем в двухэтажной хрущевке. В нашем подъезде всего три жилые квартиры из восьми. На первом этаже одна жилая квартира. В ней живет 39-летняя Татьяна, чья ручка двери, собственно, и была оплевана. Под бизнес на первом этаже заняты три квартиры — салон ногтевого сервиса, магазин одежды и стоматология.

Яблоком раздора в этой истории стал салон.

На втором этаже живу я и тетя Люда. Она плохо передвигается и ходит на ходунках. Хозяйка двух квартир на втором этаже. В одной живет сама, вторую сдает посуточно. А еще как раз тетя Люда — хозяйка салона ногтевого сервиса на первом этаже. В нем и работает ее дочь — маникюрша Наташа. Наташе лет 45. Но это очень занятая бизнес-леди.

Двери салона с улицы закрыты и не открываются. В салон «на ногти» клиенты заходят через подъезд. Вопрос ли в уплате налогов или есть другая причина, неизвестно. Просьбы открываться и пускать людей со стороны улицы, как это делают магазин одежды и стоматология – игнорируются.

На первом этаже в подъезде убирает Таня. Рядом с ее дверью находится та самая дверь салона. В подъезд все время ходят чужие люди. И ей приходится мыть в подъезде за клиентами салона тоже.

Второй и первый этаж убираю я. Больше мыть некому. Люда плохо передвигается и ходит на ходунках. Квартиру, которую она сдает посуточно, она содержит и за квартирантами убирает. Но мыть подъезд по состоянию здоровья не может.

Пришел тот день, когда Татьяна стала высказывать тете Люде за уборку подъезда. Тогда они очень хорошо дружили. Танины просьбы открыть салон с официальной стороны не увенчались успехом. Обстановка накалялась с каждым днем.

Салон согласился мыть подъезд по графику, но открываться с официальной стороны отказался. Но Татьяне этого было недостаточно.

Стоит сказать о ней, что Таня любитель ссор и скандалов. Она их тех людей, которые вдруг перестают здороваться, пишут жалобы и говорят непристойности в след. В нашем подъезде нет соседей, с которыми у нее не было бы боевых действий. Приходить к общему знаменателю она отказалась. Ее требование было одно – открыть салон со стороны улицы и убрать из подъезда клиентов. Потом она переключилась на Людиных квартирантов.

Случился скандал.

Ко всему прочему Таня с мужем снимали во дворе дома у тети Люды гараж. К зиме они отремонтировали крышу. После скандала Люда выгнала их из гаража и вернула деньги за крышу.

Салон так и не открылся с улицы. Люди продолжают ходить к ним через подъезд.

На беду в прошлую пятницу в подъезд зашла новая клиентка салона и случайно встретилась с Таниным мужем. Женщина без задней мысли спросила: «А здесь находится салон?» Люда в это время выходила на ходунках во двор вешать белье. Он ответил: «Дверь салона с обратной стороны. Налоговую нужно направить и на салон, и на посуточников. Охренели, грёбаные бизнесменши».

Когда тетя Люда поднималась обратно, со злости она оплевала ручку их двери.

Мы с мужем сначала не поверили в происходящее... Но Люда своего поступка не отрицает и не жалеет о нем.

Можно жить без друзей, но нельзя без соседей. Говорят, что мудрость – это не морщины, а извилины. Так кто кому должен? Мудрость старости ничего не должна. А должна ли старость мудрости? Или молодость должна уступить?

Люди добрые и знающие, подскажите, кто это мог сделать. Лесок против дома. Гуляю там, грибочки ищу. Увидела это дерево неживое и что-то мурашики по спине побежали. Метра на 3,5 ободрано. Мне говорят, это дятел. А я говорю, вы сошли с ума.
Вобщем, помогите, плиз! А то страшно!

Исследователи смотрели на то, как общаются пары. И делали прогноз на их отношения в будущем. Заметили, что в процессе общения с двух сторон есть т.н. «заявка на внимание».

Выделенные виды таких заявок:

А) Простая заявка на внимание. «Смотри, какая яхта!»

Б) Заявка на интерес. «У твоего папа была такая же?»

В) Заявка на энтузиазм. «Слушай, давай на такой прокатимся!

Г) Заявка на продолжение беседы. «Твой брат яхту-то починил?»

Д) Заявка на игру. Скатать газету и легонько стукнуть партнера по голове.

Е) Заявка на юмор. Рассказать анекдот.

Ё) Заявка на нежность. «Обними меня».

Ж) Заявка на эмоциональную поддержку. «Не понимаю, почему меня не повысили…»

З) Заявка на открытость. «Расскажи, тебе нравилось с дедушкой на яхте в детстве ходить?»

Три вида реакций партнера:

1. «Повернуться к». Отреагировать. «Ух, ты!»

2. «Отвернуться от». Проигнорировать.

3. «Обернуться против». Начать спорить, обесценивать и т.д. «Что за ерунда?»

Через шесть лет: пары, кто эмоционально реагировал 3 из 10 раз разошлись, те, кто реагировал 9 из 10 – были вместе.

Вывод: маленькие схемы поведения сами себя подпитывают, постепенно усложняясь, т.к. каждое взаимодействие опирается на предыдущие, пусть даже каждое из них в отдельности – пустяк.

И еще.

Природе больше свойственны эволюционные, а нереволюционные перемены. Небольшие изменения, накапливаясь со временем, заметно сказываются на нашем благополучии. Т.е. самый эффективный способ изменить свою жизнь – не бросить работу, чтобы уйти в ашрам, а делать то, что вы можете, с тем, что у вас есть.

Если мы видим решение проблемы в одном грандиозном повороте, чувство безысходности практически гарантированной. А если взяться за мини-корректировки, то цена неудачи снижается.

Источник: часть коспекта книги Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость"