Никогда не понимал, почему все хотят найти себе самого лучшего наставника, но почти никто не хочет стать лучшим его учеником? Пахать я не буду, слушаться не буду, но мне надо «чтобы лучший». Люди считают, что чем лучше тренер, тем больше шансов «из говна слепить конфетку». Увы, сколько говно не сахари, конфетой оно не станет.

Однажды, обратилась девушка с просьбой составить программу тренировок для дома. Вводные данные были следующие: из тренировочного инвентаря было домашнее покрывало, на тренировки могла выделить 20 минут перед работой, питание контролировать не собиралась, и необходимо было почти за месяц скинуть 10 кг. Смотреть скрины.

Она считала, что «лучший тренер» - это тот, кто вместо неё добьётся цели. Возможно, чем лучше тренер, тем «волшебнее» у него похудательные пилюли, но мне такие забыли выдать.

Понятно, что не всем быть великими спортсменами, понятно, что «мне только для тонуса», «мне только чуть-чуть схуднуть» и прочее. И лучший тренер – это не тот, кто сделает это за тебя, а тот, кто знает дорожку, по которой ТЫ должен пойти, чтобы дойти до своего «тонуса».

Повторюсь, понятно, что не всем быть великими спортсменами, но… Вот приходит на тренировку парень 19 лет, хочу, говорит, накачаться. Пустой гриф пожать не может, на перекладине не то чтобы подтянуться, висеть не может, хват слабый. Да, я понимаю, что лучше поздно, чем никогда. Вы меня извините за свои старые взгляды на жизнь, но я считаю, что мужчина в принципе должен быть сильным. Чем должен мужчина заниматься, чтобы не было сил от пола отжаться?

И ведь именно такие приходят чаще всего. И именно такие первыми сливаются с тренировок, понимая, что один раз подняв гантелю, результата не будет. Вспоминаю себя в 19 лет – машина для убийств! Сальто-шмальто, перекладину в узел заворачивал, на руках ходил больше, чем на ногах.

Вы не представляете, какой кайф для тренера, когда его ученик показывает результаты, когда делает то, что ему говоришь! И не так, как сказал один известный спортсмен: «Если тренер тебе сказал сделать 10 отжиманий – сделай 11. Если 100 приседаний – сделай 101, но никогда не останавливайся на 99». Я сторонник того, что делать нужно именно столько, сколько сказал тренер, а не проявлять инициативу там, где не надо. Тренер лучше знает как определить нагрузку. И как приятно, когда даёшь подопечному новый вес, он пыхтит, но делает, даже если сразу не получается, но старается.

Выводы:
- если ищешь «лучшего тренера», будь готов стать «лучшим учеником»!

Всем прогресса!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_53571