03 Июля 2022
1

Пост нытья, хочется высказаться

Расстался с девушкой год назад. Был сильно эмоционально привязан. После расставания была депрессия, нервные срывы, истерика. Ходил по психологам, психотерапевтам. Были и антидепрессанты, и тренинги, всевозможные техники принятия, смена обстановки, спорт. Избавился от кучи проблем, поправил самооценку. Но осталась одна проблема. Любой предмет, фраза, событие может стать триггером напоминания о ней, после чего все валится из рук и начинаются загоны. Бывает период спокойствия неделя-две, в которой ничего о ней не напоминает. Потом она снится и все по новой. Устал.

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите