Интересно, что порой не задумываясь применяем слова, не понимая их смысла. И ладно бы понимаемый нами смысл был похож или близок к оригиналу, так ведь порой это совсем не так.
Что значит «утопия»?
Термин придумал Томас Мор, английский писатель, который использовал его в названии своей книги 1516 года.
Утопия — это понятие идеального общества, где люди живут в гармонии друг с другом, где все проблемы решены, где нет войн, голода и всяких проблем.
Сколько стоят сильные эмоции? Если брать со «скидкой», то отдаём по цене энергии, времени, здоровья и уверенности в себе. Что, нечем платить? Уже всё отдали? Тогда читайте 8 советов, которые помогут вам вернуть свой внутренний капитал.
🗡. Всё проходит. И это тоже пройдёт
После очередной роковой страсти: «Больше никого не полюблю» или «Никогда не встречу такого, как он/она» (И слава Богу!). Правда в том, что это — тоже пройдёт. А сколько это состояние будет длиться, зависит только от вас.
🗡2. Проверяй факты
Оправдания, размышления, догадки разрушают. «А может, он/она имел(а) в виду…» « Я думаю, что он/она…» «он/она не сделал(а) не потому что не хотел(а), а потому что...»
Строго проверяйте факты: 💀 Что было (какие слова, действия): на планете Земля, а не в мире ваших фантазий 💀 Чего не было: обещаний, встреч, внимания, уважения? 💀 Что так и осталось в ваших мечтах?
Чётко, как в протоколе. Отрезвляет.
🗡3. Слезай с карусели, тебя укачало
Мы подсаживаемся на иглу «недоотношений» через драмы и неопределённость. Они буквально заставляют чувствовать себя «более живым». Маленький ребёнок истерит после активной игры. Нервная система не справляется с сильными эмоциями — появляется перевозбуждение и усталость.
Взрослый в своей песочнице испытывает тоже самое: 💣 тревогу 💣 стресс 💣 резкие перепады настроения
«Очень интересно, но ничего не понятно» буквально делает вам хуже.
🗡4. Turn the stress into power
Мечтать и страдать значит только продлевать зависание в этой пустоте. Вложите эмоции в занятия, которые вас радуют.
🖋 Если кроме вашего визави есть другие увлечения — отлично. Такие эмоции прекрасно подпитывают творчество.
🖋 Нет желания на что-то серьёзное? Есть сериалы, дурацкая игра на телефоне, алмазная мозаика и т. д. Найдите занятие, которое заберёт на себя всё внимание. Оно не должно быть полезным.
Смещение фокуса — важный шаг на пути к адекватности.
Вы же понимаете, что это не про любовь, да?)
🗡5. Учини расправу над триггерами
Уберите всё, что может вызвать ассоциации с этим человеком. Не жалейте общие фото, соцсети, «ваши» песни, сообщения и т. д. Вы и так постоянно думаете он нём, вам не нужны напоминания.
Это только увеличит срок зависания в кризисе.
🗡6. «Клин клином НЕ вышибают»
🖤 Общаться, заводить новые знакомства — да. 🖤 Ходить на свидания, чтобы отвлечься и найти ему замену — нет.
Пока есть чувства, вы не можете быть по настоящему с кем-то другим. Так вы рискуете испортить отношения с действительно стоящим человеком.
🗡7. Взять паузу. Исчезнуть
Пытаясь «показать», как вам хорошо, вы увеличиваете его влияние на себя. Жизнь продолжает крутиться на орбите вокруг него, все больше отдаляя вас от исцеления.
🏴 Скройтесь с радаров и сосредоточьтесь на себе. 🏴 Чего вам не хватало в самой себе? Что вы так отчаянно искали в другом? 🏴 Искренне пожалейте себя. Никаких обвинений, жизнь и так вас помотала.
🗡8. Сменить декорации
Если есть возможность уехать — отлично. Можно ненадолго и не обязательно далеко. Поездка даст перезагрузку и отвлечет от навязчивых мыслей.
Пролапс часто воспринимают как «обычный геморрой» и пытаются решить всё свечами и мазями. Если он произошёл, важно понять, какие методы действительно помогут, а какие дадут лишь временный эффект.
В этом видео я постараюсь объяснить, почему консервативные средства помогают ограниченно, и какие варианты лечения существуют - от малоинвазивных процедур, с минимальными повреждениями здоровых тканей, до полноценной операции.
О чем я не понимаю думать если человек долбоеб и кому-то закинул бабла то он сам конченый и максимум о чем нужно думать это в психушку долбоеба или в камеру как пособника террористов. При чем тут покупатель если продавец долбоеб.
Конь всячески надеялся на фотосессию на фоне настоящих сугробов, но Петербург пока не желает облачаться в снежные одежды, поэтому решено было использовать подручные материалы.
Будучи животным не только благородным, но и интеллигентным, в авоське несет бутылочку виски и мандаринки (наверняка на случай встречи с интересным собеседником).
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.