Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

01 Октября 2023
16

Обновление SDXL модели для гиперреализма!

Название: Copax TimeLessXL - SDXL 1.0

Ссылка: https://civitai.com/models/118111/copax-timelessxl-sdxl10

Тип: #Модель

Кол-во скачиваний: 1900+

Последний апдейт: Sep 29, 2023

Базовая модель: SDXL 1.0

Рекомендуется:

Шаги: 40~60

CFG : 5-7

Вы также можете использовать hiresfix или After Detailer

Сэмплер : Euler a или DPM ++ SDE Karass

Негативый промпт:

painting, drawing, sketch, cartoon, anime, manga, render, CG, 3d, watermark, signature, label, long neck, misaligned eyes, teeth

Вы можете опробовать эту модель бесплатно прямо в браузере: ArtGeneration

Источник - Нейро-Склад🤖 - все, что нужно, для твоей нейронки!

Показать полностью 8

Окружение

Окружение

Мы знаем, что зависим от своего окружения. На нас всегда влияют люди, с которыми мы общаемся и взаимодействуем.

Энергетическое поле человека достигает 3-9 метров.
Когда мы находимся рядом с другими людьми, мы попадаем в их энергетическое поле, и их вибрации напрямую влияют на нас.

Это может приносить как пользу, так и вред. В 90% случаев окружение тянет вниз.

Это вполне объяснимо: мы часто окружаем себя такими людьми, которые находятся либо наравне с нами, либо ниже нас. Такой подход только вредит.

Выбирая себе в окружение тех, кто слабее, мы одновременно выбираем и уровень их вибраций.

И стоит только начать забираться выше – заняться саморазвитием, решиться на перемены – такие люди будут делать всё, чтобы тянуть вниз. Просто потому что им тяжело выдерживать кого-то, кто выше их.

Друзья познаются не в горе. Они познаются в момент успеха. Когда у вас горе, они находятся в позиции выше.

Но вот чужой успех выдержать очень тяжело.
Когда вы идёте вверх, люди либо самостоятельно дотягиваются до вашего уровня, либо ваша связь разрывается.

Как у вас с окружением? Много ли потерь?

Текст подготовлен Алла Энерготерапевт энергокоуч

Показать полностью 1
14

День рождения

День рождения. Обычный осенний день, пасмурно, хоть дождя нет, хорошо. Из поздравлений, мейл и сотовый оператор) можно было бы нажраться, не хочется, бросил пару лет назад. Не сказать что грустно, но как то не весело.

75

Томск — город, который не стареет

Основанный в 1604 году на высоком берегу реки Томь в землях эуштинских татар, Томск — старейший в Сибири образовательный и научный центр. Через века он пронёс особое, местами суровое северное очарование.

Первое, что бросается здесь в глаза, — огромное количество молодёжи. Расскажем, почему так получилось и что посмотреть в щедрой на историю культурной столице Западной Сибири.

Как добраться

В 20 км от Томска расположен Международный аэропорт им. Н. И.Камова. Цены на билеты на прямые рейсы из Москвы начинаются от 6 500 рублей*. Из аэропорта до центра города можно добраться на автобусе номер 119 или на такси.

В Томск также ходят поезда, прибывающие на железнодорожный вокзал Томск-1. Поездка из Центральной части России займёт два-три дня, цены стартуют от 5 700 рублей*.

Где остановиться

«Как дома » (рейтинг 9,6) — хостел, от 1 200 рублей* за ночь.

«Асти Румс» (рейтинг 9,8) — мини-гостиница, от 4 500 рублей* за ночь.

Гостиница «Магистрат» (рейтинг 9,3) — отель категории «четыре звезды», от 7 100 рублей* за ночь.

Парки, улицы с историей и маршруты для прогулок

Начать знакомство с городом лучше всего с Лагерного сада — многоярусного парка на правом берегу Томи. Он назван в честь летних лагерей Томского пехотного полка, располагавшихся здесь в XVIII–XIX веках.

С террас открываются умиротворяющие виды на изгибы реки и просторы левобережья. Здесь можно прогуляться по тенистым берёзовым и сосновым аллеям, покормить ручных белок, покататься на велосипедах или отточить трюки в скейт-парке на нижней террасе.От Лагерного сада удобно проложить маршрут вдоль проспекта Ленина — одной из главных улиц Томска, где практически каждый дом — памятник истории и архитектуры. Прогуливаясь по нему и сворачивая в соседние кварталы, вы увидите многие городские достопримечательности. Например, дома-памятники деревянного зодчества и Воскресенскую гору.

На проспекте Ленина выстроились корпуса нескольких вузов города — монументальные благородные здания. В городе расположены шесть крупных университетов и два десятка техникумов. Томский государственный университет, основанный в 1878 году, — первый университет за Уралом. Каждый шестой житель Томска — студент. Здесь учатся ребята со всей России и из 88 других стран, поэтому всегда чувствуется молодёжный вайб.

Дойдя до университетской рощи, отдохните среди зелени, цветущих пионов и роз Сибирского ботанического сада — оазиса тишины и покоя. А в крытых оранжереях вы попадёте из Сибири прямиком во влажные тропики.

Справа в проспект Ленина упирается проспект Кирова, где протянулась аллея с велодорожкой и деревянными лавками-качелями в окружении вековых елей. Это одно из самых уютных и любимых томичами мест для встреч и прогулок.

После можно выйти на улицу Кузнецова, живописную и атмосферную, где за стенами домов прячется история жизни знаменитых горожан. Найдите «Дом со шпилем» — бывшую первую частную музыкальную школу Камиллы Томашинской, открытую в 1902 году. Или загляните в «Профессорскую квартиру-музей» дома в стиле деревянного «модерна»: в середине XX века здесь жил композитор Эдисон Денисов и другие представители томской интеллигенции.

Спустившись по улице, вы окажетесь в Городском саду — семейном парке, где есть зоны аттракционов и отдыха с тропинками между деревьев, озером с утками и дизайнерскими лавочками. Можно подняться на колесе обозрения и поразглядывать крыши нарядного центра Томска. Особенно загадочный вид с Кузнецова на Горсад открывается вечером, когда включаются огни ярмарочной карусели — совсем как в кино.

Через дорогу от Горсада раскинулся главный парк города — Троицкий сквер на площади Ново-Соборной. Среди клумб с модным ландшафтным дизайном и деревьев, которым десятки лет, работает поющий фонтан с ночной подсветкой. Зимой это центр новогодней жизни с иллюминацией, ёлкой, горками, большим катком и прозрачными ледяными скульптурами.

Новособорка, как любя называют её томичи, — свидетель основных событий жизни города, от революционных митингов начала XX века до современных уличных выставок, фестов и концертов. Не удивляйтесь танцующим здесь на аллеях довольным людям всех возрастов. Это танцевальные школы всегда подвижного Томска проводят бесплатные классы на открытом воздухе.

Ещё одна обязательная к посещению локация города — Татарская слобода. Аутентичные орнаменты наличников, Красная и Белая мечети, великолепный особняк купца К. Хамитова, где находится Центр татарской культуры, расскажут гостям об истории и жизни томских татар.

Набережная реки Томи — место со своей атмосферой. Особенно летними вечерами, когда каждые 100 м здесь играют уличные музыканты, гуляет стильная молодёжь и все стараются поймать лучший кадр заходящего солнца.

Поднявшись от площади Ленина по улице Бакунина, вы попадёте на Воскресенскую гору — место, где зарождался Томск. Здесь находится камень-памятник основанию города из глыбы красного железняка, часть восстановленного деревянного острога и панорамные виды на реку и центр города. На Бакунина сохранилась часть булыжной мостовой, и легко можно представить, как стучали колёса катящейся здесь пару веков назад телеги.

Улица Обруб ведёт в одну из старейших частей города — район Болото. Когда-то здесь жили простые мастеровые, и сейчас многие здания требуют реставрации. Но стоит заглянуть сюда, чтобы увидеть непарадный Томск с его покосившимися домиками, дровяными сараями и любопытными историями. Впрочем, на улице Шишкова сохранились дома, построенные в лучших традициях деревянной архитектуры Томска: с ажурными балконами и наличниками.

По улице Октябрьской, где тоже можно встретить аккуратно восстановленные, словно кукольные, домики вы дойдёте до ещё одного любимого места отдыха горожан — сада у Белого озера.

Архитектурное наследие Томска

Сказочные и причудливые узоры резьбы теремов сделали Томск сокровищницей деревянного зодчества общенационального масштаба. Порой кажется, что тончайшее кружево карнизов не создано из дерева, а связано на спицах. Историческая волшебная застройка уцелела на многих центральных улицах: от Московского тракта до Красноармейской.

Узнать о тонкостях уникального томского искусства мастеров конца XIX – начала XX веков можно в Музее деревянного зодчества.

Визитные карточки города — Дом с жар-птицами, Изумрудный дом и невероятной красоты Дом купца Голованова.

Местное образованное купечество сделало многое для развития Томска. Большинство архитектурных шедевров в стиле парадного «сибирского модерна» построены благодаря ему. Например, роскошный пассаж купцов Второвых, солидный Дом науки имени известного томского мецената П. Макушина и оригинальный Мучной корпус Кухтериных, где крыша стилизована под кули с мукой.

Томск — город архитектурной эклектики, здесь встречаются дух старины и современный дизайн. Среди всего многообразия нашлось место и самобытному «сибирскому барокко», соединившему европейскую элегантность и северную сдержанность. Выдающиеся памятники этого стиля — Воскресенская церковь и кафедральный Богоявленский собор.

Культурная программа: музеи, театры, концерты и кафе

Когда на улице непогода, в Томске тоже есть, чем заняться. Например, можно организовать рейд по музеям. В Первом музее славянской мифологии вам расскажут о русских традициях и обрядах. В Краеведческом музее послушаете нескучные истории о древней кулайской культуре и живые концерты органной музыки. Из экспозиции музея «Следственной тюрьмы НКВД» узнаете о мрачных главах сибирской истории, ссылках и политзаключённых. А со смотровой площадки Музея истории Томска, стилизованной под пожарную башню с неизменной фигуркой пожарного наверху, вам откроется панорама на современный центр города с одной стороны и узкие улочки зелёного частного сектора и панораму спальных районов с другой.

Чтобы окунуться в городские легенды и узнать, какие тайны хранят древние стены Томска, обязательно возьмите экскурсию. Например, вам поведают о загадочном старце Фёдоре Кузьмиче, который жил здесь в XIX веке и по преданиям был императором Александром I, инсценировавшим свою смерть.

Определиться с экскурсиями и маршрутами помогут в Туристском информационном центре или Доме искусств В. Шишкова. Увлекательны прогулки и по природным достопримечательностям — родникам, которых в городе больше тысячи.

Сибирские Афины: авто-экскурсия по Томску.

Правдивые истории главного проспекта.

Томск вчера, сегодня, завтра.

Томск: от динозавров до наших дней.

Томск и тайны Дома Романовых.

В городе есть несколько театров с авторскими репертуарами и гастрольными спектаклями звёзд российской сцены: Томский Театр Драмы, камерный Театр юного зрителя, театр кукол и актёра Скоморох и трогательный театр живых кукол 2+Ку.

Если устанете от активных перемещений по городу, можете передохнуть в кафе или ресторанчике: они в молодёжном Томске на каждом углу. Выпейте фисташковый латте в кофейне «Буланже», пообедайте в трактире «Сибирская трапеза». А вечером, если останутся силы, отправляйтесь танцевать в ирландский паб с живой музыкой Harat’s.

Где ещё погулять или позаниматься спортом

Стадион Политехник (Буревестник) и Тропа здоровья — популярное место для пеших и велопрогулок, бега, роликов и лыж.

Лес Академгородка.

Лесопарк Михайловская роща.

Буфф-сад и Игуменский парк.

Дамба вдоль реки Томь — малоизвестное и немноголюдное место.

Катки под открытым небом: залитые тропинки Горсада, Белое озеро, Мавлюкеевское озеро, каток в Сквере студенческих отрядов.

Забавные памятники Томска

Сибирские художники и скульпторы — люди с юмором, поэтому в Томске много затейливых и ироничных памятников.

А. П. Чехов на Набережной. Однажды писатель нелестно отозвался о городе, за что один современный скульптор наградил его сатирическим обликом и надписью «Чехов глазами пьяного мужика, лежащего в канаве и не читавшего „Каштанку‟».

Памятник любовнику, повисшему в одних трусах на карнизе окна своей дамы сердца.

Памятник Счастью — довольный сытый волк из мультфильма «Жил-был пёс». Его нос до блеска отполирован руками горожан и туристов — на удачу.

Памятник Студенчеству Томска — святая Татьяна, покровительница студентов. Сердобольные томичи в холодное время года надевают на неё шарф и рукавички.

Самый маленький памятник в мире — Лягушка-путешественница возле ж/д вокзала. Найти её — целый квест.

Памятник младенцу в капусте перед дверями Родильного дома.

Памятник С. М. Кирову в начале одноимённого проспекта знаменит тем, что каждый год студенты после защиты диплома красят в зелёный или красный цвет его сапоги. Этой традиции около 40 лет.

Время года для визита

Наряднее и живописнее всего Томск выглядит с мая по октябрь: сочная зелень, цветущие яблони, черёмуха и клумбы сменяются золотисто-красным осенним полотном. Зимой город одевается в яркие огни праздничной иллюминации и погружается в новогоднюю атмосферу волшебной сказки. Правда, нужно быть готовым к трескучим морозам, которые обычно длятся около недели несколько раз в сезон.

*Цены актуальны на момент публикации.

Показать полностью 6
12

Ответ на пост «Ну здравствуй, оптимизация в здравоохранении!»2

Интересная вещь эта экономия. Довелось мне поруководить не большой частной организацией ПМСП, на 6 тысяч населения. Так вот в амбулатории организовано: четыре приема врачей общей практики, дважды в неделю хирург, онколог, гинеколог и ЛОР, один раз эндокринолог. Заработная плата в среднем у докторов выше чем в государственных клиниках, чистого дохода первому руководителю я бы не сказал что много, ну может миллион в месяц (это в тенге, дело в Казахстане). Работа только по гос заказу, не каких платных услуг нет. Очередь на узи ну дня три-пять, к узким специалистам вообще нет, ибо приходи, примут. Договор с такими же не большими клиниками, так что нет проблем и по другим исследованиям и специалистам, все решаемо. Дорогостоящие исследования, по показаниям тоже вообще без проблем. Бюджет контролируется ежедневно, и имеется всегда запас на направить на дорогостойку (при превышении плана, ОСМС денег не дает, и услуга идет уже за счет организации, а это зарплатный фонд и премии). Превышения бюджета, за мое время работы не было не разу. Для сравнения руководил в государственной клинике такой же по размеру амбулаторией. Из минимум трех положенных врачей общей практики, есть всего один, вместо минимум девяти мед сестер, всего три. На МРТ чтобы направить надо поругаться со всем начальством, про УЗИ и записи к узким минимум две-три недели, при том что они есть, основники, и их много. Все время бешеная экономия. Ну и в итоге что мы имеем, управление чешет руки вернуть такие частные амбулатории в состав городских поликлиник. Народу да, будет хуже, а вот управлению от этого почему-то хорошо. Ну и как водится постоянно грузят частников не нужной работой, все время угрожая забрать гос заказ. Лично мое мнение вся проблема в дебилах - руководителях. В Астану то они красиво отчитываются, а на верху в это видимо верят.

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите