ЕДА

В 100 г сала содержится около 800 ккал. Это аналогично калорийности жира, чем по сути оно и является. Да, полнеют все от переизбытка килокалорий, но поедая самый калорийный продукт (не считая уран 235, но он не вкусный) есть очень большая вероятность располнеть.

От сала не полнеют, полнеют от профицита калорий. Ну что за пиздеж блять. С учетом того, что в сале 816 калорий на 100 грамм, то также можно сказать, что убивает не быстрая езда на автомобиле, а резкая остановка.
Сало это ебейшее количество жиров при практически отсутствующих белках и углеводах. Не забываем, что жиры мы также получаем из других источников.
Так вот, лично у меня при моей суточной калорийности норма жиров 57 грамм. То есть это чуть более 60 грамм сала в сутки закроет мою суточную потребность.
Если вы не занимаетесь в зале, а просто сидите на дефиците, я вам нихуя не рекомендую жрать сало, если разжиреть не хотите.