podozritelnyikot

podozritelnyikot

Пикабушница
Дата рождения: 5 октября
18К рейтинг 40 подписчиков 9 подписок 71 пост 23 в горячем
Награды:
С Днем рождения, Пикабу!5 лет на Пикабу
23

Летний запах в 4 утра...

Недавно в 4 утра выходила на улицу. ЗОЖ, подумаете вы. Бессонница, подумаю я.

Сейчас, летом, особенно когда живёшь за городом, запахи чувствуются особенно хорошо) У меня вобще бывает такое состояние, как «пахнет весной». Какие-то ощущения от воздуха на улице, какие-то воспоминания… Мне раньше казалось, что так у всех, но нет. И вот в 4 утра на улице очень пахло деревней и детством. Я вспомнила, как мы с мамой ездили первый раз в деревню на всё лето. Мне было 12 или 13 лет, я первый раз почувствовала что-то невероятное - красоту, природу, почти дикую, свободу, когда дышишь полной грудью… Я валялась где-то на поле. Я туда пришла, и просто валялась. Не спала, а в июне там, в Тверской области, почти белые ночи, всегда немного светло… Много тумана в низине над речкой, сверчки, кузнечики, птицы… Воздух наверно такой свежий, что аж тяжёлый. Мне тогда не спалось просто от того, что хотелось постоянно быть на улице – смотреть, нюхать, ходить. Речка, дикая. Никаких людей, нигде. У меня тогда в какие-то дни просто не было ни одной проблемы. Я даже не думала их вспоминать, было некогда, ты постоянно в восхищении…

Так мы, находясь в эйфории, вылетаем из своих привычных реакций. И именно так можно понять, что состоянию счастья тоже научиться нельзя, оно было. Хоть однажды, но у каждого. Другой вопрос, вспомнить и попытаться воспроизвести... Сейчас я этих картин уже не вижу. Меня нет там в 4 утра, я не могу рано вставать вообще) Изменились обстоятельства моей жизни, но не мир... Отношение к жизни опять же, но не сама жизнь.

Придумала несколько вопросов для того, чтобы погрузить себя в свой кусочек счастья и поймать это состояние. Вспомните, когда и где вам было очень хорошо. Вот прям идеально… Спросите себя.

1. Когда я это переживал(а)?

2.Что тогда для меня было важно?

3.Что для меня тогда важно не было?

4.О чём я тогда совсем не думал(а)?

5.Мечтал(а) ли я о чём-то, или мне тогда, в этой точке, было всего достаточно?

P.S. Фото той самой деревни прилагается)

Летний запах в 4 утра... Мысли, Природа, Детство, Психология
Показать полностью 1
2

О проблемах выбора

Однажды я узнала об одном упражнении.

Ты хочешь чего-то одного, но и чего-то другого тоже. Что же выбрать?

Допустим, я хочу быть сильным. Но и зависимым или слабым тоже иногда. Но важнее и лучше для меня - быть сильным. Но иногда я чувствую слабость, я хочу себе её позволить. Но это неправильно. Представь, что ты кладёшь на одну руку перед собой что-то одно. А на вторую руку - другое. Почувствуй одно свое состояние, а затем другое. Потом медленно сведи руки вместе. Схлопни. Внутри что-то меняется, потому что человек осознаёт, что из двух состояний можно не выбирать одно, они могу существовать одновременно. И это и есть более правильное, полное ощущение.

Аналогично и наоборот. Может человек хочет быть слабым. Допустим, девушка. Но понимает, что и сильной придётся, хотя не хотелось бы. Есть состояния, есть наша оценка этих состояний как хороших или плохих. И есть ощущение, что правильный ответ только один. Что нужно только что-то одно. Опять же, продолжу свою любимую тему о том, что это потому, что мы однажды этому научились - что обязательно нужно выбрать. И для кого-то это проблема, для кого-то нет, по-разному.

Так вот что, если выбор делать не нужно? Если имеет место и тот, и другой вариант? Если их возможно совместить?

Я хочу быть хорошим человеком, но у меня есть плохие качества. Значит, я не могу быть хорошим человеком. Можешь. Можешь одновременно быть хорошим человеком и работать над своими качествами.

Я хочу быть счастливым, но не могу, потому что у меня много проблем. А это и вовсе не проблема выбора, потому что это - не взаимоисключающие вещи. Это образ мышления. "Я не могу, потому что." А возможно и иначе. "Не смотря на, я могу." И мне не нужно выбирать - идеальный образ счастья или постоянная борьба. Можно совместить всё. И добавить в одно состояние частицы другого. И тогда уже одно без другого становится невозможно. И это снова есть правильная, более полная картина.

Показать полностью
7

Что будет, если воспитывать ребёнка с обезьяной?

Недавно вспомнила о книге с психологическими экспериментами, которую так и не дочитала. Хочу рассказать один интересный случай из 1930-х годов)

Психология тогда только начинала развиваться. С момента первого упоминания о психологии как о науке прошло где-то лет 50. Естественно, психологи исследовали всё, что могли) На тот момент уже были известны первые случаи детей-маугли. В Индии нашли кого-то, кто вырос в волчьей стае.

Доктор Уинтроп Келлог в то время работал в США. Он специализировался на работе с животными. При университете во Флориде он построил лабораторию, где изучал собак, их физиологические и условные реакции (привет Павлову, кстати он занимался этим раньше, уже в конце XIX века). Но не только собак, в принципе всех животных. От крыс до изучения гидро- и эхолокации у морских львов на заре своей карьеры.

И вот, после истории с индийскими детьми из волчьей стаи, Келлог всерьёз заинтересовался этим феноменом. Как дети выживают? Очевидно, они рождаются с нормальным интеллектом, однако он не развивается. Однако развиваются навыки, свойственные именно определённой среде. Как же подобный опыт может сказаться на наследственности, как же тогда дети, выросшие в природе, проживают свойственные человеку детские кризисы развития? Какую именно роль играет среда, а главное, что будет, если направить этот процесс в обратную сторону? И это заинтересовало его больше всего. Ведь если в природной среде ребёнок приобретает навыки животного, тогда в человеческой среде детёныш животного по аналогии должен приобрести человеческие черты? Развитие, манера держаться, может быть даже речь? Но тогда нужно попробовать провести подобный эксперимент. И выбрать максимально близкого к человеческому виду животного – шимпанзе. По удачному стечению обстоятельств, дома у самого Келлога в тот момент недавно родился сын…

С одобрения Совета по социальным наукам Йельского университета, в 1931 году дома у Келлога начался эксперимент. В нём участвовала самка шимпанзе Гуа 7,5 месяцев отроду и, собственно говоря, сам сын Келлога Дональд 10 месяцев. Эксперимент планировалось проводить в течение 5 лет. По факту он продлился 9 месяцев. За это время стало понятно, что в целом шимпанзе, воспитываемая людьми, полностью перенимает все повадки грудничка, за исключением тех моментов, где ей мешает собственная физиология. Но предел наследственности тем не менее изменить нельзя – не обладая генетически развитым речевым аппаратом, Гуа не смогла заговорить (удивительно, что он-таки надеялся, но ладно).

И теперь мой любимый момент. Такая близкая связь двух видов естественно дала и обратный результат. Гуа не смогла освоить человеческую речь, Дональд же вполне смог освоить повадки Гуа) В схожих ситуациях он издавал схожие с ней звуки, например, когда видел еду. А так же прыгал, пищал и кусался. Можно ли было предположить подобный результат? Ну, видимо нет, хотя странно, ведь дети пытаются копировать всё, что видят.

Надеюсь, что у Дональда всё было хорошо) Но что самое интересное во всей этой истории. Живёт учёный. И вдруг в силу специфики своей работы, научного интереса, он решает «усыновить» обезьяну. Нонсенс, казалось бы. Но на момент, когда Келлог оформлял разрешение на проведение эксперимента, один из аспирантов того же Йельского университета уже воспитывал одну обезьяну в течение года) Эксперимент всё равно засчитали, поскольку условия были разные – аспирант Карлайл Якобсен воспитывал обезьяну с рождения, никому её не противопоставляя.

Вот так вот развлекались в лихие тридцатые))

Кстати, вот все эти ребята

Что будет, если воспитывать ребёнка с обезьяной? Эксперимент, Психология, Воспитание, Шимпанзе, Дети
Показать полностью 1
16

О самодостаточности1

Как стать самодостаточным?

Никак)

На самом деле, невозможно научиться чему-то, если оно уже есть. Мне очень нравится эта тема… Тема о том, как много ощущений и чувств мы забываем со временем. Ведь каждый из нас однажды родился. И когда мы рождаемся, у нас есть весь набор: интерес к жизни, жажда познания, открытость новому, самодостаточность, любовь, отсутствие страха… Вы когда-нибудь ели песок? Вот, даже если вы не помните, я уверенна, что ели)) Все ели песок, все валялись в лужах. Никто не боялся заболеть или умереть, пока нам не объяснили, что это. Все любили разглядывать мир вокруг. Спрашивать неудобные вопросы, завязывать шнурки, пусть даже и насмерть, зато сами… И каждый из нас когда-то начинал играть. Играть сам, дома, пускаясь во все краски воображения… Это и была та самая самодостаточность… Первая, честная. Когда есть я, и мне в целом всё равно, что там вокруг меня происходит. Так что вопрос не в том, как этому научиться. Вопрос лишь в том, когда и почему мы могли забыть это чувство… Если каждый из нас вспомнит, а когда я вдруг почувствовал, что со мной что-то не так, то вспомнит и о том, что было до этого момента. Какие чувства, ощущения, и какая самодостаточность…

7

Думаю, знаю или чувствую?

"Сегодня хороший день". Я так думаю, знаю или чувствую?

Знаю. Знаю, что хороший, потому что солнце и тепло. А откуда я это знаю? Откуда знаю, что солнце и тепло - это хорошо? Привык, что так обычно говорят) А что чувствую? Если попросить меня почувствовать свой" хороший день", первое, что придёт в голову - это запах осеннего вечера после дождя... Потом возможно зимний лес. Но увидя утром осенью дождь, я вряд ли сразу скажу: "Какой прекрасный день")

Так нам легко забывать о том, что нам на самом деле нравится.

"Я счастлив". Я так думаю, знаю или чувствую?

Думаю. Думаю, что жизнь моя вроде нормальная. Всё как надо. Я слышал, что все "так" живут. И знаю, что бывает хуже. А ещё меня учили, что нельзя быть недовольным, что нужно понимать, что всегда есть те, кому хуже, надо благодарить (что/кого?) за то, что жив, здоров... А что я чувствую?

Когда я последний раз был счастлив? Когда ЧУВСТВОВАЛ счастье? Сам по себе, своё счастье.

А потом человек идёт в терапию.

Один, находясь в отношениях, на вопрос о том счастлив ли он, говорит, что никогда не знал, что это. Вторая, рожая детей от человека, который предлагает сделать аборт, думает, что самая большая её проблема - это эндометриоз.

Для чего, почему и зачем мы делаем со своей жизнью то, что делаем? Когда мы перестанем себе врать?

Работа с психосоматикой

Добрый день всем!

Возможно мы встречались, я несколько раз устраивала для пикабушников бесплатную психологическую помощь.

Сейчас я закончила обучение по работе с психосоматическими заболеваниями и недавно начала работать в этой сфере.

Мне нужна практика. Если вы хотите с чем-то поработать или у вас есть вопросы по здоровью к психологу, готова позаниматься с вами. Не бесплатно, но по договорённости.

Почта - kuznetsovadv91@gmail.com

P. S. Образование высшее психологическое имеется.

1

Психотерапия творчеством

Рада, что до сих пор не оставила свою способность давать чувствам и состояниями чёткий облик... Это не арт-терапия, а терапии стихами нет в науке)

Но помогает. Помогает создать для всех своих состояний отдельную вселенную... И там развернуть их по полной.

У меня на ладони судьба

Или карма, или мишень.

У тебя - всё те же слова,

За окном начинается день.

Но сегодня не как вчера,

На сегодня другой расклад

Я мечтаю попасть туда,

Где рассвет на мечты богат.

Где заря со вкусом воды

Той живой, что питает мир

Где закат погружает в дым

Огня ветер волнами.

Я приду в тот день босиком

С обнажённой душой гореть,

Кто однажды покинул дом,

Тем не страшно вперёд смотреть,

И оставить свои следы

На земле без конца и дна

Что хранит на закате дым,

В лёгких место найдёт сполна.

У меня на ладони судьба

Или карма, или мишень.

У тебя - всё те же слова.

За окном начинается день.

Но сегодня не как вчера,

Может ярче или теплей.

Как натянутая струна

Солнца отблеск в моем окне

Прорезает оковы стен,

Режет комнату пополам:

Есть то что я уже жила,

И то, что никому не дам.

А есть то, что горит внутри,

В бесконечность роняя свет,

Разливая лучи добра

Там, где этого слова нет.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!