Ну это еще куда не шло. А вот за цветы будет бой до последнего. Так как поставки с Голландии всё!
Теперь выкупят цветы на корпоративы 6 марта и есть огромная вероятность увидеть магазины цветов 8 марта с пустыми полками.
Я с детства был худой, легкая атлетика, бег и все такое. Ну вот реально был худой.
Но после этак 2 курса, когда учился, работал, играл за компом начал полнеть, ну не сильно, так вроде в норме. Отчислили с 4 курса, бросила девушка и все такое, привет комп, пивасик каждый вечер. Пошел набор веса. А тут и армия начала маячить, девушки нет и вообще гуляй рванина! Набрал я месяца за три перед армией, от души же гуляем хз сколько, округлился знатно. Вернулся с армии, на спорте, ВВ МВД сержант все дела.
После армии держал себя в тонусе, пробежки, турники и тп. на стадионе у дома, даже бывало соберусь спортом заняться, а тут друзья звонят/зовут оторваться. Ну ок. В 3 утра дорога домой бегом, потом стадион, турники, ну и домой. Соседи думаю были в шоке временами, так как бежал я не очень прямо ночью =)
Новая девушка, после армии ревность, все дела. Логика проста: больше пузо-меньше соперниц. Потом женой уже стала, а я уже отвык, она тоже. Лет 6 прошло. Купили велотренажер!
Округлились оба, она захотела схуднуть.
О как!
Велотренажер/беговая дорожка/элипсоид и прочее, выбирали, думали, решали, купили велотренажер нормальный, Kettler.
Занимались месяца 2, ну может 3. Я уже вроде в форме, она тоже. Отлично.
Дальше велотренажер превращается в вешалку (как у всех это обычно бывает, хотя вначале первую неделю-другую, я думал, что это все брехня! Мы же он, занимаемся, мы молодцы, ну и пусть все говорят, что это мебель! Я не такой!
Ну а потом, он в углу играет роль мебели.
Тренажер стоит пару лет в углу. Я уже не такой круглый, хотя вроде и не так все плохо. Ну и ладно. Потом новая квартира, новый угол для тренажера. Стоит себе между гладильной доской и цветком, не мешает, вроде как мебель в углу комнаты. Есть и есть.
Года три прошло, плюс корона. Движения меньше, еды побольше, набираю массу. И вот. Мне 33 рост 176+- с армии не измерял. А вес уже под 90кг. Хотя всегда же был худой. А тут ну реально последний год круглый как хомяк! И лучше не становится. Зато джинсы, которых взял сразу 4 шт разных за одно, уже не застегиваются, а у тех, в которых ходил(из этих 4), пуговица не выдержала, пришлось менять. Да и завязать шнурки становится тяжело, отдышка и прочие радости, живот круглый, как барабан. Теща пичкает едой на выходных. Если выпил в пятницу, в субботу хожу, почти катаюсь, одежда старая натягивается, либо не лезет.
В итоге пытался себя отмазать, что все не так плохо, я еще ого-го! Потом пару месяцев собирался с мыслями, то устал, то батарейки надо купить в тренажер, то с работы вернулся поздно, да и вообще просто устал, а завтра на работу, как я так могу?! Ну и прочие отмазки, думаю, многие меня пойдут.
Миллион причин просто приходя домой лечь отдыхать перед телевизором, желательно взяв вкусняшку.
На майских праздниках поговорил со знакомым, так о жизни просто, ну и за вес мой, он предложил вместе в тренажерку, но районы разные, работа разная, тупо физически не вариант. Ну и я понял, что пришло время велотренажера домашнего, который уже в этой квартире, после переезда ниразу не использовался, а только играл роль вешалки в углу, за цветами. Это был конец майских праздников. Батарейки окислились в нем. Их же никто не убрал.
В итоге, для ЛЛ пара строк, а дальше листайте в конец.
Взял я яички в руки. Крутил педали через день+-. Бывало и каждый. Почти всегда ночью, после 22-23 начинал, заканчивал бывало в час ночи. Жена, естественно бухтела, что я ей мешаю спать, если она в этой комнате, потом вечером засыпала в другой, но так же, перед телевизором, чем заманивала меня бросить это гиблое дело.
После работы в 20 часов поел, в 22+ "Мы за спорт" фильмец/сериал включил и вперед, благо тренажер обитал в спальне, где был старый телевизор, но который мог показывать IVI и фильмы с компа. Минимум час кручу педали. Тяжело, но стараюсь, потею как ..., воды выпиваю уже больше литра, но продолжаю!
Иногда в субботу с утра, пускай и в пятницу было литра три пива! Бывало еще и в воскресение вечером кручу педали.
Организм перестал ломаться, но требует адское количество воды.
Начинал с может 10км на 5 уровне нагрузки тренажера, сейчас уже 7 уровень и 30 км. Могу догонять скорость до 40 км/ч, где то видел, что можно волнами тренироваться и это хорошо.
За месяц +- удивился самомому себе!
Вчера приехали с отдыха на природе с палатками, взвелился! За месяц ушло 8 кг+- . Вешу уже 82кг, вместо 90! Шнурки не проблема, организм бодрый, все отлично!
И это не те дядьки, которые спят и видят спорт, просто велотренажер и питание. Притом в пятницу вечером пиво никуда не делось! Бывал и вискарик в субботу с тестем. Но только взял яички в руки и продолжаю тренировки.
Джинсы и ремень уже велики, приходится постоянно подтягивать! Влезаю в старую одежду! Удивился, но ездил на природу в старой футболке, в которой ездил в свадебное путешествие в 14 году! И она не была в обтяг!
Сегодня, после поездки к теще и разговорах: "Почему они с тестем не ездят на велосипедах, вместо кверхусракой у цветов" жена сказала: Мне тоже пора!
А ей пора этак кг 10 назад я тихонько намекал, но не прокатило. Занимался и ограждал от холодильника себя и ее всеми силами, но себя то получалось, а вот ее нет.
И вот сегодня! Тадам! Она в первый раз за последние лет 5 села на тренажер! Поддерживал ее, как мог. Сожгла 1000 Дж по версии тренажера, но это уже победа! А то через месяц+ отпуск, а там купальник и уже сложно будет сказать, что муж-хреновый фотограф! Он то почему то лучше выглядит.
Итог! Читать можно тут!
Стараюсь как могу, но очень рад, что начал!
И тут очень важно захотеть и осознать, что жрать на ночь не айс и само оно никуда не уйдет!
Скинуть 10% веча за месяц можно, но нужно продолжать, когда многое мешает.
P/s
У нас была какая то тактика и мы ее придерживались.
Хотел скинуть до 80, сейчас мой вес уже 82-83+- смотря когда поесть и встать на весы, но уже не 90 =)
Не тренировался 4 дня. Сижу выпиваю вискарик, сегодня первый день на велотренажер села жена, а завтра снова я, надо только найти новый фильм/сериал, под который буду ехать пару часов, если хватит сил, но нужно стараться. Но даже если не найду, завтра я буду крутить педали!
Теща сегодня обратила внимание, что я со спины стал худее, а это уже что-то! Хотя всего за месяц и без тренеров, тренажерок и жестких диет.
Все в наших руках!
За сим, можно меня исключить из лиги лени. Держитесь там!
У меня почти так же было недавно.
Заказал робот пылесос с доставкой от яндекс маркета с их склада.
Заказ сделал после 21 часа в понедельник, обещали доставить в среду. Ну думаю отлично, раз со своего склада, своей доставкой к пункту их выдачи, то тут и гарантия и сроки так что пусть будет даже не самый дешевый вариант.
В назначенный день жена дома ждет меня с пылесосом, а яндекс молчит. Вечером звоню им после работы. Мне обещают разобраться в течении 48 часов о_О
НА следующий день тишина, опять думаю, что за фигня, снова звоню, мне говорят, заказ уехал с их склада в город назначения, но где он, понять не могут. Объясняю им, что мне доставить его должны быстрее 48 часов, которые они просят на поиск заказа.
Плюнул и сделал новый заказ, с доставкой курьером, а не до пункта выдачи. И уже на следующий день заказ у меня в руках. Хорошо, что оплата была при получении. Так что после получения второго заказа, отменил первый. Мне так никто и не объяснил, что случилось с первым заказам, где он там в пути потерялся.
Да просто некоторые берега попутали.
Старый пример про жадность бомбил привокзальных из моей жизни.
История, если что, из2017 года.
Многие знают, что стоимость поездки у таксистов, которые встречают людей у вокзалов сильно завышена.
Обычно, я не беру такси с вокзала, а вызываю по телефону, либо это делает "встречающий", либо можно проехать на общественном транспорте, если, конечно, знаешь как и куда.
В этот раз, мы с женой поехали в Волгоград, она уже ездила, а я вот первый раз.
Там нас встретил знакомый по работе жены, который живет в Волгограде…если не вдаваться в подробности…так как нас трое, все руки заняты сумками и тп, решили ехать на такси…а я вообще понятия не имел, куда мы едем…
Выходим с вокзала, подбегает таксист.
Денис-знакомый говорит куда ехать и таксист отвечает 450 рублей… по своему опыту и знанию цен в таких случаях, я сразу говорю, давайте вызовем по телефону машину…цена поездки резко падает до 250 рублей, мы уже улыбаемся и вроде как идем дальше, таксист говорит: "ну ладно 200 рублей" и тут Денис соглашается…грузимся в такси, доехали быстро до места, я подумал, ну ладно, может просто такие расценки. Денис же должен знать, раз согласился, он тут живет!
Ну проехали и проехали, как то это забылось…
Гуляли почти каждый день по городу и я уже понял, где находится вокзал и как туда добраться. Общественный транспорт в Волгограде, на сколько я узнал, представлен трамваем (частично подземным, как в метро) троллейбусами, автобусами большими и кучей маршруток! Их реально куча…как то я увидел номер 260 и решил, что это много! Но потом я увидел номер вроде 573! о_О разобраться куда и что едет, очень сложно, было просто только с трамваем. С остальным транспортом даже гугл не мог ясно ответить, на чем лучше добраться из одной точки до другой, когда решили проехать до торгового центра и когда возвращались с Мамаева кургана, ну да ладно…
Короче, пришло время ехать обратно на вокзал, чтобы добраться домой!
Посмотрел по карте, на чем лучше доехать и как. Удивился расстоянию, до вокзала было всего 2,5 км…понял, что проще пешком, но это летом и если сумок не много.
Решил посмотреть, сколько будет через яндекс такси (просто потому, что у нас они тоже есть и вдруг когда пригодится еще), скачал приложение, и опа 50-60 рублей…вообще отлично! Чем ехать пару остановок в общественном транспорте, мешая другим сумками и чемоданами…
вызвал, машина приехала прямо к выходу из здания и сразу видно вообще, где она едет.
По дороге успели доже поговорить быстренько с таксистом, про город и поездка обошлась нам в 55 рублей!
Всего 55 рублей, КАРЛ!
Наценка всего то в 9 раз со здрасьте и в 4 раза после "скидки". И не надо тут втирать, что ему еще обратно ехать, вокзал не в глуши находится.
У меня на работе был случай, в то время у нас склад находился в подвале здания.....И вот собственники решили пол заливать в подвале.....из за чего пришлось отправить кладовщиков отдыхать домой.....и приезжает получать заказ мужик, а до склада не добраться, пол залит....ну сорян, никто не ожидал, попросили приехать через пару дней.......
Через пару дней неожиданно рядом бахнула подстанция и весь район остался без света, на второй день нам сказали, что еще пару дней не будет электричества, соответственно света, а на складе в подвале без света как то грустно, страшно и вообще нет смысла, так как без электричества мы даже документы выписать не можем...отпустили персонал со склада домой...и через пару часов приезжает мужик, получать заказ......извинились, за форс-мажор и договорились, что он приедет на следующей неделе, но обязательно позвонит перед этим.....
Так что на третий раз он все же позвонил и уточнил, все ли хорошо, без проблем все выдали и выписали, а то уж боялись, что будет еще какой форс-мажор....
У меня так сложилось, что в школе изучал Немецкий, английский знал буквально слов 10, но меня друзья на игру WOW, сначала на нашей пиратке городской, где все говорят то на нашем, а вот внутри игры все на английском.....пришлось постепенно запоминать слова, сидел с промтом и переводил квесты и тп. постепенно начал запоминать и понимать уже суть, ну основу пойди туда, сделай, собери и тп вот то то, самое простое и часто повторяющиеся.
Потом, спустя время перешел на официальные сервера с пиратки, а были они тогда только европейские все. Вот и занесло меня на сервер забугорный Jaedenar, а там особо не разгуляешься, на весь большой сервак Русских пара гильдий, что в пересчете на жизнь, встретить Русскоговорящего ну может 1 из 500 игроков, при этом примерно половина за другую сторону играет, с ними не поговоришь. Тут было все веселее, одно дело писанину в квестах перевести, да и часть переводилось модами уже, но надо же как то с другими игроками общаться, а там со всего мира, были некоторые, которых и раскладок мой комп не понимал, показывал вместо переписки в чате тупо квадратики....тут хрен переведешь. А с другими приходилось дублировать переписку в кланчан, просить перевести и спрашивать, как ответить =)
Ну и постепенно хочешь не хочешь начинаешь изучать язык =)
В WoW уже давно не играю, язык уже забываю, но понимаю значительно больше, чем например жена моя, которая изучала в школе и универе английский =)
Так что игры могут быть полезны =)
