Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
pravmir
pravmir
Союз Спасения

Нужен совет боксёров⁠⁠

21 день назад
Нужен совет боксёров

Я поставил перед собой цель сбросить лишний вес до 85 кг,до цели осталось ещё 24 кг.Хожу в фитнес клуб в котором есть зал единоборств и в котором висят боксёрские груши.На днях купил боксёрские перчатки и стал приходить в зал на час ,бить грушу.Стал замечать что начинаю очень сильно потеть к концу тренировки и битье по груше очень хорошо заменяет кардио.Вопрос-можно просто ходить в спорт зал и бить грушу ,или железо нужно тоже качать и комплексный подход лучше поможет сбросить вес и держать себя в форме?

Ещё вопрос -как правильно в боксёрских перчатках бить грушу и как правильно двигаться во время ударов по груше.

Буду искренне вам благодарен за ваши советы и рекомендации.

Показать полностью
[моё] ЗОЖ Здоровье Мысли Физкультура Лишний вес Бокс Похудение Спортивные советы
17
164
ololowenka
ololowenka
CatHub

Новый год к нам мчится, с елкой будем биться⁠⁠1

21 день назад
Перейти к видео
Кот Вертикальное видео Видео Без звука Короткие видео Новогодняя елка Бокс
5
3
KireevTand
Спроси Пикабу

Ответ DanilaKireev в «93-летний житель Ульяновска выиграл соревнования по тяжелой атлетике»⁠⁠3

21 день назад

Прикольно предположил в своем рассказе про деда. Кто-нибудь знает этого деда? А то интересно стало, какая реальная биография его? Дед крутой, я вот и не подумал, что он застал ВОВ. А братан тут же написал об этом.

Тяжелая атлетика Спорт Спортсмены Вертикальное видео Короткие видео Бокс Микки Рурк Видео ВК Вопрос Ответ на пост Текст
4
DanilaKireev
DanilaKireev
Отношение
Серия Ответы на посты

Ответ на пост «93-летний житель Ульяновска выиграл соревнования по тяжелой атлетике»⁠⁠3

21 день назад

Что тут удивляться, 93 годика всего, а выиграл соревнования по тяжелой атлетике. Возраст это число или цифра, т.е. название. Главное как ты себя чувствуешь.

Взять дядку этого, я его дедушкой не могу назвать т.к. можно быть дедушкой по возрасту, дядькой на вид, а в душе мы все дети))

Он родился 1932 году, т.е. в 1941 ему было 9 лет, когда началась ВОВ. Он своими глазами повидал такое, что многим из нас и в кошмарном сне и не снилось. Я уверен, что если капнуть его биографию о которой он скорее всего молчит из-за своей скромности, окажется, что он в каком-нибудь партизанском отряде был сыном полка или еще что-то подобное. Ему пришлось повзрослеть моментально, как только враг ворвался в его дом.

Потом когда он увидел победу в 13 лет, я думаю он на слухах о том, что мы продолжим войну с Америкой. Пошел служить дальше, поступил на связиста. Выучился, стал командиром, причем Отцом-Командиром. Служил, были воины в которых участвовал СССР, как пример Корейская война 1950 - 1953, нашему герою было уже 18, скорее всего он хотел туда пойти, но я думаю его просто не взяли, там участвовали ветераны ВОВ, взрослые, так называемые псы войны, которые не могли больше жить без войны, после ВОВ.

А вот в Чехословакии скорее всего уже мог поучаствовать, в 1968 году, нашему герою было уже 36 лет и был он уже скорее всего в звании майора, с учетом возможного опыта в ВОВ, скорее подполковника. Были и другие приключения я думаю. Но дядька сухой и сильный, судя по всему, когда вышел на пенсию начал заниматься просто спортом. После 90х годов, когда все развалилось на глазах, я думаю он трудился, хотя был еще на пенсии, только лет 10-15 назад окончательно ушел с работы и начал заниматься тем о чем мечтал пацаном, до нападения в 1941.

Вот и все. Так что возраст это цифра или число. Главное это внутреннее состояние человека.

Если вспомните Микки Рурка:

На сколько я помню, он провел его в России только из-за того, что ему запретили проводить его на Родине, из-за ограничения какого-то. Результат - он победил.

Всем добра))

Показать полностью 1
[моё] Тяжелая атлетика Спорт Спортсмены Видео Вертикальное видео Короткие видео Бокс Микки Рурк Видео ВК Ответ на пост
12
6
buta111
buta111

Бокс в 29 лет⁠⁠

22 дня назад

Мне 29 лет, мой рост 191 см. и вес 120кг.
В детстве с братом ходили на кикбоксинг (в 13 лет), проходил пол года - год и забросил. Потом ходили на рукопашный бой около года в 15 лет и тоже забросил.
Сейчас дом, работа, жена. Около года назад друг говорит, что хочет пойти на бокс, я подумал, что идея не плохая и забыл об этом.
Этим летом я вспомнил про эту идею и предложил другу пойти в двоём на сплит абонемент (41000 рублей за 10 занятий) в зал Пермский (в Перми).
Друг и я согласились. С первого занятия понравилось, тренер Иван, молодой, хорошо всё объясняет и располагает к себе.
Купил перчатки, бинты, боксерки, капы, в общем, основной инвентарь. Ходим регулярно 2 раза в неделю, пока что 2 занятия в неделю, мне хватает.
С таким весом, действительно, тяжело заниматься и да, я понимаю, что нужно вес сбрасывать, этим активно занимаюсь.
Стоим с другом в спарингах, тренируем удары, приёмы, уклоны и так далее. В видео приложу только свои результаты. Спасибо за внимание.

На 2 занятии:

Перейти к видео
Перейти к видео

После 2 месяцев тренировок:

Перейти к видео
Перейти к видео
Перейти к видео
Показать полностью 5
[моё] Бокс 29 лет Видео Вертикальное видео Короткие видео Длиннопост
30
pravmir
pravmir
Союз Спасения

Мышцы не растут, но тело меняется — странный эффект груши, о котором молчат тренеры⁠⁠

22 дня назад
Мышцы не растут, но тело меняется — странный эффект груши, о котором молчат тренеры

Мышцы не растут, но тело меняется — странный эффект груши, о котором молчат тренеры

18.10.2025 23:58

На первый взгляд груша кажется универсальным тренажёром: удары, движение, кардио, эмоциональная разрядка — всё это выглядит как идеальное сочетание для физической формы. Но работает ли такая тренировка на рост мышц или это лишь способ развить выносливость, скорость и координацию? Чтобы ответить, нужно понять, какие мышцы задействуются, что именно даёт работа с грушей и как использовать её, если цель — набор массы.

Что происходит, когда вы работаете по груше

Тренировка с грушей — это не просто кардио. Она включает все группы мышц: руки, плечи, корпус и ноги. Уже через несколько минут интенсивной работы тело работает как единый механизм.

Во время удара включаются плечи и грудные мышцы, стабилизирующие корпус. Руки, особенно бицепсы и трицепсы, постоянно находятся в лёгком напряжении, готовые к повторному усилию.

Корпус подключается при каждом повороте — удар идёт не из одной руки, а из скручивания туловища, работы пресса и косых мышц. Эти движения укрепляют мышцы спины и живота, делая корпус плотным и устойчивым.

Ноги обеспечивают устойчивость и силу удара. Каждое перемещение, разворот и шаг — это работа ягодиц, квадрицепсов и икроножных мышц. Через несколько раундов чувствуешь, что ноги нагружены не меньше, чем после тренировки со штангой.

Почему груша не заменит железо

Несмотря на вовлечённость всех мышц, груша не запускает механизм гипертрофии - роста мышечных волокон. Для увеличения массы нужны три условия:

  • прогрессивная перегрузка — постепенное увеличение веса или объёма работы.

  • контроль времени под нагрузкой — мышца должна находиться в напряжении достаточно долго.

  • структура тренировки — подходы, повторения, отдых.

Работа с грушей не даёт стабильной нагрузки и не позволяет измерить прогресс. Это скорее развитие координации и силы удара, чем инструмент для наращивания мышц. В отличие от силовых упражнений, где можно точно контролировать вес и прогресс, здесь нагрузка зависит от темпа, усталости и техники.

В результате груша укрепляет тело, делает мышцы плотнее и выносливее, но не увеличивает их объём. Это разница между функциональной формой бойца и массивной фигурой бодибилдера.

Какая польза от груши при наборе массы

Работа с грушей не бесполезна для тех, кто "на массе". Напротив, она создаёт идеальные условия для качественного набора без лишнего жира.

Во-первых, тренировка с грушей повышает расход калорий и ускоряет обмен веществ, помогая оставаться подтянутым даже при избытке калорий.
Во-вторых, регулярные удары укрепляют связки и сухожилия — это снижает риск травм при работе с большими весами.
В-третьих, развивается взрывная сила, что помогает эффективнее включать мышцы в силовой работе — жиме, приседаниях, тягах.
И наконец, такие тренировки тренируют сердце и лёгкие, улучшая восстановление между подходами в зале.

Не стоит забывать и о психологическом эффекте: удары по груше помогают снять стресс, сбросить напряжение и повысить концентрацию — то, что нужно после тяжёлого дня или силовой сессии.

Как встроить грушу в программу, если цель — масса

Груша должна дополнять, а не заменять силовые тренировки. Оптимально проводить короткие сессии после работы с весами:

  • 3-5 раундов по 2-3 минуты;

  • умеренный темп без излишней усталости;

  • концентрация на технике ударов и работе корпуса.

Такой формат улучшает выносливость и координацию, не создавая калорийного дефицита, который мешал бы росту мышц. После тренировки стоит восполнить энергию белком и углеводами, чтобы поддержать восстановление и рост волокон.

Техника имеет ключевое значение. Удар должен идти от ног через корпус, а не только за счёт руки. Тогда в движение включаются все крупные мышечные группы — от икроножных до широчайших, и тело получает действительно комплексную нагрузку.

Спорт и баланс нагрузок

Работа с грушей — отличный пример функционального тренинга, где сила и кардио соединяются в одном движении. Но важно помнить о балансе: если главная цель — масса, основу должны составлять приседания, жимы и тяги. Груша — это инструмент для общей физической подготовки, который помогает телу лучше адаптироваться к нагрузкам, развивает сердечно-сосудистую систему и делает тренировки более разнообразными.

В идеале программа должна включать чередование:

  • силовые тренировки (3-4 раза в неделю);

  • груша или кардио (1-2 раза в неделю в конце тренировки).

Такой режим улучшает тонус, ускоряет метаболизм и повышает общую производительность.

Плюсы и минусы тренировок с грушей

ПлюсыМинусыУлучшает выносливость и скоростьНе способствует активному росту мышцРазвивает координацию и реакциюСложно контролировать нагрузкуУкрепляет связки и суставыМожет вызывать переутомление при частых сессияхПовышает концентрацию и снижает стрессТребует правильной техники

Три интересных факта

  1. За 30 минут интенсивной работы по груше можно сжечь до 350 калорий.

  2. Профессиональные бойцы используют грушу не только для ударов, но и для тренировки дыхания.

  3. Исследования показывают, что 10 минут ударной работы повышают уровень эндорфинов, улучшая настроение и концентрацию.

    Оригинал Статьи

    https://www.pravda.ru/news/sport/2294295-punching-bag-workou...

Показать полностью
Здоровье Спортивные советы Физкультура Бокс ЗОЖ Фитнес Тренировка Длиннопост
0
1
user5518129
Серия Спорт

Самый знаменитый боксёрский поединок⁠⁠

23 дня назад

Грохот в джунглях (или Разборка в джунглях) (англ. The Rumble in the Jungle) — боксёрский поединок между Мохаммедом Али и Джорджем Форманом, состоявшийся 30 октября 1974 года в городе Киншаса, Заир (ныне Демократическая Республика Конго).

Данный поединок часто рассматривается как один из величайших боксёрских поединков XX века, проходил в тропических условиях, в период дождей и повышенной влажности. К тому же, для удобства американского телезрителя, бой проходил в 4 часа утра по местному времени. Поединок завершился в ходе 8-го раунда победой Мохаммеда Али.

Бой стал первым для Дона Кинга как для боксёрского промоутера и был полностью организован им. Именно Кинг предложил провести поединок в Африке, договорившись с Фредом Уайманом, американским советником заирского диктатора Мобуту, который уговорил того провести поединок в столице Заира. Герберт Мухаммад, менеджер Али и бизнес-партнёр Кинга, договорился с ливийским лидером Муаммаром Каддафи, выделить на бой 12 миллионов долларов, чтобы обеспечить гонорар по 5 миллионов долларов каждому боксёру (Кинг наметил такую запредельную по тем временам сумму, чтобы другие промоутеры прекратили свои попытки «увести» от него Али и Формана). В США никто не собирался выплачивать миллионных гонораров «двоим неграм» и придавать такое значение самому поединку, который американские официальные власти расценивали рядовым событием, очередным титульным поединком двоих чернокожих спортсменов (Дон Кинг полагал, что если бы один из соперников был белым, то ситуация с проведением поединка в США была бы совершенно иной).

В Киншасе была построена инфраструктура и закуплено и настроено всё необходимое оборудование для трансляции по телевидению и радио. Когда все детали были утрясены, стало ясно, что впервые за историю бокса поединок за звание чемпиона мира в тяжёлом весе пройдёт на африканском континенте.

Перед боем Мохаммед Али объявил, что этот бой — борьба за «большое чёрное дело». Форман лишь возразил, что он «чернее» Али в два раза. Из-за тяжёлого тропического климата боксеры прибыли в Заир заблаговременно и провели там все лето 1974 года. Оба очень активно готовились к поединку. Форман предпочитал тренироваться в отеле города Киншаса — столицы Заира, где должен был состояться поединок. Али же предпочитал больше общаться с обычными людьми, он совершал пробежки с детьми, а также проводил множество открытых тренировок. Люди из окружения Мохаммеда говорили, что он был окружён поклонниками и заряжался от них энергией. Несмотря на большую поддержку местного населения, мало кто в мире считал, что Али способен справиться с молодым чемпионом. На тот момент у Формана было 40 побед и 0 поражений при 37 поединках, завершённых им досрочно. Он легко нокаутировал Кена Нортона и Джо Фрейзера — боксёров, выигрывавших у Али в тяжелейших поединках (причём Нортон сломал Али челюсть, а Фрейзер отправлял Али в нокдаун). Джорджа называли одним из величайших панчеров всех времён, а ставки букмекеров были 3 к 1 в его пользу. Первоначально поединок должен был состояться 25 сентября, но из-за рассечения, полученного Форманом на тренировке, бой пришлось перенести на 30 октября.

В последние дни перед боем Али усилил психологическое воздействие на Формана, одна из его цитат, сказанных им в то время, вошла в историю: «Я видел, как Джордж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла». Форман оставался невозмутим, будучи абсолютно уверенным в своей победе. За день до боя оба боксёра посетили вечеринку, устроенную президентом Мобуту. На следующее утро Али вместе со своим окружением отправился на нескольких автобусах на Стадион имени 20 мая, где боя ожидало 60 000 человек, в основном болевших за него. Согласно боксёрским традициям, Али как претендент первым вышел на ринг. Из раздевалки боксёр прошёл по коридору из солдат заирской армии, ограждавших его от фанатов. Над рингом была построена временная крыша, которая должна была защитить боксёров от дождя, предсказанного синоптиками. Спустя 10 минут появился чемпион, он выходил с американским флагом, вместе с ним был Арчи Мур — прославленный боксёр, которого ранее в своей карьере нокаутировал Мохаммед. Во время того, как рефери напоминал боксёрам правила боя, Али начал психологическую атаку на Формана: «Ты слышал обо мне, когда был малышом. Ты следил за мной, когда был маленьким мальчиком. Сейчас ты встретил меня — твоего учителя».

В условиях повышенной влажности и высокой температуры оба боксера стали довольно сильно сдавать физически уже с первых раундов. Начиная с середины второго раунда Али повисает на канатах, и многочисленные попытки судьи держать канаты вместе с ним успехом не увенчивались. При этом Мохаммед проводит очень мощные контратаки, концентрируясь на правом кроссе в голову. Али избрал тактику, похожую на его первый бой против Фрейзера, отличием было лишь то, что он был в прекрасной физической форме. Рефери не всегда удавалось держать канаты натянутыми из-за того, что боксёры нависали на них всей своей массой. Это давало Мохаммеду преимущество, так как появлялось больше дополнительного пространства для защитных манёвров. Во время первой половины боя он пропустил несколько мощных ударов, которые могли завершить бой, по словам Али, от них у него начались галлюцинации. Но также множество мощных ударов Джорджа проходили мимо или вскользь, изматывая его. После пятого раунда угол Формана попросил остановить поединок и натянуть канаты на ринге, однако рефери проигнорировал эти просьбы. К этому времени чемпион выглядел уставшим, Али же успевал кричать ему в ухо: «Покажи свой лучший удар!» В седьмом раунде Мохаммед начал доминировать в бою, он наносил большое число точных джебов. К восьмому раунду Джордж потерял последние силы, и Али, прямо перед сигналом к окончанию раунда, провёл комбинацию правой-левой-правой, которая потрясла молодого чемпиона, он оказался на канатах, после чего Мохаммед провёл точную атаку, отправившую Формана на настил ринга. Джордж успел встать на счёт 9, но рефери решил остановить бой. Весь стадион был на ногах, всё, что можно было услышать, это скандирование «Али, убей его!» («Ali bomaye!»). После боя Мохаммед объявил, что не собирается завершать карьеру, после этого поединка за ним закрепилось прозвище, которым он сам себя наградил, — Величайший. Форман же был морально раздавлен, он придумывал теории заговора, объясняя своё поражение (специально ослабленные канаты, быстрый отсчёт рефери и даже отравленная вода).

После боя с Форманом Али был на пике славы, он победил в поединке, в котором чемпион считался абсолютным фаворитом. Мохаммед получил почти 5,5 млн долларов, что было больше, чем заработали Джо Луис, Рокки Марчиано и Джек Демпси за всю свою карьеру. Но главное, он доказал всем, что его рано списали со счетов. Президент США Джеральд Форд пригласил Али в Белый дом через несколько недель после его победы над Форманом. В недавнем прошлом такое невозможно было представить, так как Мохаммед находился в опале у власти за свои антивоенные публичные выступления. Форду понравилась их беседа, после которой он назвал Али принципиальным человеком. Спортивные издания начали одаривать Мохаммеда всевозможными наградами (журнал The Ring признал Али боксёром года, Sports Illustrated — спортсменом года).

В июле 2022 года чемпионский пояс, который Али завоевал в 1974 году, нокаутировав Джорджа Формана, стал главным лотом на аукционе, где были представлены и другие вещи боксера. В итоге победителем торгов стал владелец NFL «Индианаполис Колтс» Джим Ирсей, сделавший ставку в 6,18 млн долларов.

Показать полностью 3
Бокс Боксёр Длиннопост
0
0
Sports.ru
Sports.ru

Актуальные материалы на Спортс'' за сегодня - 16.11.2025⁠⁠

25 дней назад

МЛС переходит на «осень-весну». Почему?

Детали реформы.

Владельцы клубов МЛС проголосовали за синхронизацию календаря с топовыми европейскими лигами – с 2027 года заработает система «осень-весна».

Консультации с клубами, болельщиками и владельцами длились два года. И вот теперь есть окончательное решение.

Полный материал на сайте Спортс'': МЛС переходит на «осень-весну». Почему?


Драка друга Конора и команды Хабиба – «с арены выгнали человек 50»

Вернули наш 2018-й.

Пока Ислам Махачев готовился к выходу на бой с Джеком Делла Маддаленой, на трибунах начался беспорядок. Это заметили даже комментаторы UFC Джон Аник, Даниэль Кормье и Джо Роган: пока они разогревали зрителей перед началом основного карда, на другой стороне арены позади них бегала охрана.

Позже выяснилось, что там произошла драка между Диллоном Дэнисом и командой Хабиба, состоявшей в том числе из Абубакара Нурмагомедова и свежего подписания UFC Магомеда Зайнукова.

Полный материал на сайте Спортс'': Драка друга Конора и команды Хабиба – «с арены выгнали человек 50»


«Ты слишком зациклена». У Петросян не идет самый желанный трюк

Аделия Петросян уверенно победила на Гран-при в Москве.

Но не так, как хотела – пока четверные прыжки в прокате ей не покоряются. Судя по всему, дело в голове.

Полный материал на сайте Спортс'': «Ты слишком зациклена». У Петросян не идет самый желанный трюк


Рубен Аморим принял окончательное решение по Рэшфорду в «МЮ»: не понятно, понравится ли оно фанам?

«Барселона», похоже, преуспеет в своих попытках удержать Маркуса Рэшфорда после истечения срока его аренды.

Как сообщает Sport, главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим не видит места для англичанина в своей команде в будущем.

Несмотря на хорошую форму Рэшфорда в составе «Барсы», португальский наставник не считает, что он подходит для его системы игры.

Полный материал на сайте Спортс'': Рубен Аморим принял окончательное решение по Рэшфорду в «МЮ»: не понятно, понравится ли оно фанам?


«Барса» составила список из пяти защитников, которых могут подписать – известно, кого хочет Флик

«Барселона» составила список из пяти защитников – Ханси Флик отдает предпочтение подписанию Нико Шлоттербека.

По информации Sport, «Барселона» сейчас рассматривает пять вариантов центральных защитников, которые могут заменить Иньиго Мартинеса в 2026 году.

Наиболее востребованным игроком Ханси Флика является защитник «Боруссии» Дортмунд Нико Шлоттербек, поскольку он считает, что немец может стать идеальным партнером для Пау Кубарси.

Однако требования Шлоттербека по зарплате могут осложнить «Барсе» его подписание в ближайшее время.

Полный материал на сайте Спортс'': «Барса» составила список из пяти защитников, которых могут подписать – известно, кого хочет Флик


Ямаль – главная жертва расизма в Испании. Даже тут обошел Винисиуса

Новая цель для нападок.

Невероятно: оказывается, 60% процентов всех расистских высказываний в испанских соцсетях адресовано Ламину Ямалю. Такую статистику представила испанская El Pais. Даже у Винисиуса меньше.

Полный материал на сайте Спортс'': Ямаль – главная жертва расизма в Испании. Даже тут обошел Винисиуса


«Ты самое скучное, что есть в этой игре». Угадайте, кого не впечатлила победа Махачева?

Конфликт продолжается.

Ислам Махачев на UFC 322 уверенно победил Джека Делла Маддалену и стал новым чемпионом в полусреднем весе.

Полный материал на сайте Спортс'': «Ты самое скучное, что есть в этой игре». Угадайте, кого не впечатлила победа Махачева?


«Бруклин» – это не только Дёмин. Кто еще играет за «Нетс» (и почему так плохо)?

Представьте, что вы новичок в НБА. Что лучше –

● попасть в сильную команду без надежды на хорошие минуты, но при этом получить возможность учиться у классных игроков, которые знают свое дело

или

Полный материал на сайте Спортс'': «Бруклин» – это не только Дёмин. Кто еще играет за «Нетс» (и почему так плохо)?


Буллиты в хоккее – лотерея или мастерство?

Вечная дилемма.

Три главных вопроса хоккейной интеллигенции:

  • кто виноват?

Полный материал на сайте Спортс'': Буллиты в хоккее – лотерея или мастерство?


Итоги сборной в 2025 году. Хуже, чем в прошлом

Соперники посильнее!

Сборная России сыграла последний матч в 2025-м – дома проиграли Чили 0:2. Можно подводить итоги года.

Лидер сборной и по сыгранным матчам, и по сыгранным минутам в 2025-м – Алексей Батраков. У молодого полузащитника «Локомотива» восемь игр и 568 минут. Он не вышел на поле только во встречах против Беларуси и Боливии.

Полный материал на сайте Спортс'': Итоги сборной в 2025 году. Хуже, чем в прошлом


🌶️🌮🍟 Атмосфера за пределами топ-лиг – кайф! Пробуем картошку фри со свежим луком и острейший чили кон карне

Вы думали, мы тут в футбол играем? А мы тут жизнь живём!

Пацаны и пацанессы, всем йоу! В сегодняшнем выпуске мы выясним: почему бельгийцы едят картошку фри со свежим репчатым луком, как живет футбол в городе пахнущем сталью и посетим настоящий культурный котел Гамбурга.

Перед прочтением напоминаю, что я веду уютный Telegram-канал «Воспитанник Спортса», где все посты пропитаны пивом. Очень хочу пробить цифру в 10К подписчиков, но тут без вашей поддержки не обойтись.  С вас 5 секунд подписаться, а с меня приятный бонус в виде розыгрыша джерси ялтинского «Рубина» вашего размера.

Полный материал на сайте Спортс'': 🌶️🌮🍟 Атмосфера за пределами топ-лиг – кайф! Пробуем картошку фри со свежим луком и острейший чили кон карне


Хабиб отобрал пояса у Уайта, а Хасбик вышел в октагон с шопером – веселье после триумфа Махачева

«Трамп, открывай Белый дом. Я иду».

Историческое событие в Нью-Йорке: Ислам Махачев стал первым бойцом из России, который взял пояса UFC в двух дивизионах. Махачев победил чемпиона полусреднего веса Джека Делла Маддалену единогласным решением судей – доминировал весь бой в партере.

А потом ярко отпраздновал.

Полный материал на сайте Спортс'': Хабиб отобрал пояса у Уайта, а Хасбик вышел в октагон с шопером – веселье после триумфа Махачева


Формы ЧМ-2026: олдскул Германии, ацтеки Мексики, горизонт Японии. Как вам?

Ну и куда же без мыслей о Римской империи.

Adidas выпустил домашние комплекты сразу для 22 сборных – комплекты для чемпионата мира в США, Канаде и Мексике.

Знакомимся с футболками топов. И тех команд, которые уже пробились на ЧМ.

Полный материал на сайте Спортс'': Формы ЧМ-2026: олдскул Германии, ацтеки Мексики, горизонт Японии. Как вам?


С кем дальше драться Махачеву?

Топурия ждет.

Ислам Махачев разгромил Джека Деллу Маддалену, став новым чемпионом в полусреднем весе.

Полный материал на сайте Спортс'': С кем дальше драться Махачеву?


Добряк Яннис: подарил новичку «Лейкерс» мяч, которым тот набрал первые очки в НБА

А арбитры не хотели отдавать!

В матче между «Бакс» и «Лейкерс» (95:119) самое интересное произошло уже после финального свистка. Яннис Адетокумбо проявил себя настоящим джентльменом.

Так как гости довольно быстро оторвались в счете, игровое время получил новичок Аду Тьеро, восстановившийся после травмы. Он набрал первые очки в карьере со штрафной линии. А еще исполнил мощный данк во время быстрого отрыва.

Полный материал на сайте Спортс'': Добряк Яннис: подарил новичку «Лейкерс» мяч, которым тот набрал первые очки в НБА


⚡ Левандовски сливал Хави и Анчелотти. Шел к руководству и жаловался, а потом доказывал на поле

Журналист Себастьян Сташевски описал Роберта Левандовского так, как его редко показывают публично: человек с манией побеждать, который делит всех вокруг на тех, кто помогает ему выигрывать, и тех, кто мешает.

«Если тренер идет против его убеждений, Роберт считает, что прав он. Это безумное, но мощное стремление к победе», — говорит Сташевски.

По его словам, Левандовски реально влиял на тренерские судьбы — начиная с «Баварии». Если ему казалось, что Ханси Флик тормозит успех, он шел к Румменигге вместе с группой игроков и прямо жаловался.

Увольнение Карло Анчелотти? Там, по словам журналиста, тоже был вклад Роберта: ему не нравилось, что помощник Анчелотти курил на тренировках, а сами занятия были слишком мягкими.

Полный материал на сайте Спортс'': ⚡ Левандовски сливал Хави и Анчелотти. Шел к руководству и жаловался, а потом доказывал на поле


Беларусь обломала Данию, Казахстан – Бельгию. Главное в отборе ЧМ

Косово – минимум в стыках.

В Европе близится к концу квалификация к ЧМ-2026 – вот главное, что произошло в третьей порции матчей ноября. 

● Швейцария дома разгромила Швецию – 4:1. К 12-й минуте повели: отличился Бреэль Эмболо с паса Дана Ндойе. Шведы ответили еще до перерыва: первым на подборе в чужой штрафной оказался полузащитник Беньямин Нюгрен. Но после перерыва команда Грэма Поттера поплыла и пропустила три от Гранита Джаки, Ндойе и полузащитника Йоана Манзамби.

Полный материал на сайте Спортс'': Беларусь обломала Данию, Казахстан – Бельгию. Главное в отборе ЧМ


Обескровленная «Тампа» добыла победу над принципиальным соперником

Когда две флоридские команды сходятся на льду, страсти гарантированы. Но на этот раз матч между «Тампа Бэй Лайтнинг» и «Флорида Пантерз» был особенным. Подопечные Джона Купера подходили к этой встрече в состоянии, близком к катастрофическому: семь ключевых игроков основного состава выбыли из-за травм. Однако именно в такой ситуации и рождаются настоящие герои. Опираясь на невероятную игру Андрея Василевского, стойкость обороны и первый гол Джека Финли в НХЛ, «молнии» одержали крайне важную волевую победу со счетом 3:1, доказав, что их глубина и характер — не пустой звук.

Ситуация с травмами в «Тампе» к этому матчу достигла критической точки. Лазарет команды напоминал палату интенсивной терапии. Из строя вышли семь игроков основы: Виктор Хедман, Энтони Сирелли, Райан МакДона, Брэндон Хэйгл, Понтус Хольмберг, Доминик Джеймс и Ник Пол. Такой список потерь способен выбить из колеи любую команду.

Особенно тяжело выглядели потери в защите (Хедман, МакДона) и среди ключевых форвардов, отвечающих и за результат, и за оборонительную работу (Сирелли, Хэйгл). Джон Купер накануне игры давал осторожные прогнозы, но ясно дал понять: состав будет укомплектован теми, кто остался в строю. Это вынудило тренерский штаб поднять из глубины резерва таких игроков, как Джек Финли, Кертис Дуглас и Скотт Сабурин, создав звено, которое в шутку можно было назвать «аварийным».

Полный материал на сайте Спортс'': Обескровленная «Тампа» добыла победу над принципиальным соперником


Главный женский бой года – доминация Шевченко: проехалась по сопернице в 11-м титульнике за карьеру

Величайшая.

Валентина Шевченко снова это сделала. На UFC 322 в Нью-Йорке против бывшей чемпионки минимального веса Вэйли Чжан она вновь показала, что в этой игре есть уровни.

Полный материал на сайте Спортс'': Главный женский бой года – доминация Шевченко: проехалась по сопернице в 11-м титульнике за карьеру


У Овечкина – 902-й гол! Помог спасти матч с «Нью-Джерси»

Но «Вашингтон» проиграл по буллитам.

Вы же помните, что у Овечкина было лишь две шайбы после первых 12 матчей сезона? Так вот за последние шесть игр он набрал уже 7 очков – трижды забил и отдал четыре голевые, причем три из них были именно первыми передачами. На этом отрезке он и защитник Джон Карлсон – лучшие в команде по результативности. Солидно в 40 лет, не так ли?

Полный материал на сайте Спортс'': У Овечкина – 902-й гол! Помог спасти матч с «Нью-Джерси»


Самая культовая и сложная гонка на пути молодежи в «Ф-1» – как она стала легендарной?

Макао – азиатское Монако.

«Я люблю такие трассы. Я готов поставить ее на один уровень с Монако. У меня много хороших воспоминаний оттуда. Есть один особенный поворот – не помню, как он называется – на подъеме. Там идешь на четвертой передаче, через шикану, не отпуская газ. Машину буквально подбрасывает, пока ты все еще давишь на педаль – сцепление исчезает. И в самый последний момент, когда уже готовишься к удару о стену, колеса вдруг вновь находят зацеп – и все складывается идеально. В это трудно поверить, пока сам не попробуешь». – Михаэль Шумахер, семикратный чемпион мира «Формулы-1».

«Сама по себе трасса – сплошное удовольствие. В то же время – она очень опасная, но именно в таких гонках хочется принять участие хотя бы несколько раз в жизни. Сейчас, выступая в «Формуле-1», осуществить это уже невозможно – и ты начинаешь скучать по таким трассам». – Жак Вильнев, чемпион мира «Формулы-1», чемпион «Индикара» и победитель «500 миль Индианаполиса».

Полный материал на сайте Спортс'': Самая культовая и сложная гонка на пути молодежи в «Ф-1» – как она стала легендарной?


Махачев – со вторым поясом UFC! Разгромил чемпиона и потребовал бой в Белом доме

Мегадебют в полусреднем весе.

Ислам Махачев по-королевски зашел в новую весовую: на UFC 322 разгромил чемпиона Джека Делла Маддалену и забрал пояс уже во втором дивизионе, что не удавалось ни одному бойцу из России.

Полный материал на сайте Спортс'': Махачев – со вторым поясом UFC! Разгромил чемпиона и потребовал бой в Белом доме


Россия не проигрывала четыре года. Конец серии

Россия проиграла Чили – 0:2. Это первое поражение команды Валерия Карпина с осени 2021-го.

И здесь есть важный нюанс, но о нем ниже.

Полный материал на сайте Спортс'': Россия не проигрывала четыре года. Конец серии


Махачев сделал шаг в вечность – пояс во втором дивизионе и самая длинная победная серия в UFC!

Сравнялся с Андерсоном Сильвой.

Историческое событие для российских MMA: Ислам Махачев – первый боец из России, который взял пояс UFC в двух дивизионах. В Нью-Йорке он успешно дебютировал в полусреднем весе, победив чемпиона Джека Делла Маддалену – тот владел титулом с мая.

Полный материал на сайте Спортс'': Махачев сделал шаг в вечность – пояс во втором дивизионе и самая длинная победная серия в UFC!


Трансляции регби на Спортсе’‘: финальный тур чемпионата России по регби-7

В Сочи 15 и 16 ноября прошел четвертый, финальный тур Магнит Чемпионата России по регби-7.

На турнире выступали 12 команд, разделенные на три группы.

Группа А: Динамо, Локомотив, ВВА-Подмосковье, Красный Яр.

Полный материал на сайте Спортс'': Трансляции регби на Спортсе’‘: финальный тур чемпионата России по регби-7


Россия проиграла Чили 0:2. И это еще простили чистый пенальти...

Привезли Дивеев и Бевеев.

Россия проиграла Чили – 0:2. Это первое поражение команды Валерия Карпина с осени 2023-го.

Полный материал на сайте Спортс'': Россия проиграла Чили 0:2. И это еще простили чистый пенальти...


МА-ХА-ЧЕВ! Вы знаете имя чемпиона UFC из России, покорившего два дивизиона

Получилось то, что не сделал Хабиб.

Историческое событие для российских MMA: Ислам Махачев стал первым бойцом из России, который взял пояса UFC в двух дивизионах. На UFC 322 в Нью-Йорке он разобрался с чемпионом полусреднего веса Джеком Делла Маддаленой.

Следили за главными событиями в онлайне:

Полный материал на сайте Спортс'': МА-ХА-ЧЕВ! Вы знаете имя чемпиона UFC из России, покорившего два дивизиона


Синнер и Алькарас сыграют в последнем финале года

Итоговый турнир ATP, а с ним и сезон-2025 закончится так, как все хотели – встречей первой ракетки мира Карлоса Алькараса и действующего чемпиона Янника Синнера.

В полуфиналах оба играли с сильными соперниками, каждый из которых провел качественный матч, – и все равно обе встречи завершились в двух сетах. Синнер обыграл Алекса де Минаура 7:5, 6:2, Алькарас – Феликса Оже-Альяссима 6:2, 6:4.

Полный материал на сайте Спортс'': Синнер и Алькарас сыграют в последнем финале года


«Останавливать Вемби – на грани человеческих возможностей». Егор Дёмин – о первых неделях в НБА

Привет, Спортс!

Свободного времени сейчас совсем мало – тренировки, матчи, восстановление, сон и так по кругу. В блоге постараюсь рассказывать чуть больше о том, как живу и как вообще устроена НБА изнутри. Кстати, меня в субботу пригласили на хоккейный матч – Саша Овечкин и его семья. Это большая честь. Честно – немного нервничаю перед встречей с Великим.

Полный материал на сайте Спортс'': «Останавливать Вемби – на грани человеческих возможностей». Егор Дёмин – о первых неделях в НБА


Главный бой в карьере Махачева. Что может пойти не так?

Большое превью.

«Я влюблен в каждый аспект этого боя. Все самое крутое, что существует в ММА, присутствует в этом поединке. Лучшие бойцы мира, да еще и в самом расцвете сил. Ставки высоки как никогда», – исчерпывающее промо от Даны Уайта.

Ислам Махачев готовится к историческому шагу: чтобы стать первым бойцом UFC из России с поясами в двух дивизионах, ночью нужно пройти непобежденного Джека Делла Маддалену (следить за главными событиями можно в нашем онлайне).

Полный материал на сайте Спортс'': Главный бой в карьере Махачева. Что может пойти не так?


Безнадега в «Сибири»: 12 (!) поражений подряд и отставка уже двух тренеров

Когда это закончится?

«Сибирь» проживает ужасную осень. Мы помним яркую серию с «Салаватом» (3-4) в плей-офф-2024/25. Тогда показалось, что у этой команды есть прекрасные перспективы для прогресса. Тренер Вадим Епанчинцев получил возможность для проведения полноценной предсезонной подготовки, состав усилили яркими игроками (Ткачев, Сошников, Уилсон).

В итоге «Сибирь» скатилась на уровень аутсайдеров КХЛ. Сейчас клуб идет последним на Востоке (26 матчей, 17 очков) с разницей шайб 52-91. Домашнее поражение от «Динамо» (2:3) стало для Новосибирска 12-м подряд. Это повторение казавшегося вечным клубного антирекорда. Очередная смена главного тренера пока совсем не взбодрила «Сибирь». Впереди – матч с «Драконами».

Полный материал на сайте Спортс'': Безнадега в «Сибири»: 12 (!) поражений подряд и отставка уже двух тренеров


Автогол дня: на 90+6 головой под перекладину

Смена лидера во Второй лиге Б.

Автоголы бывают разными: нелепыми, обидными и просто случайными. А некоторые даже влияют на гонку лидеров – новый сюжет из Leon Второй лиги Б.

Герой (точнее, антигерой) – полузащитник «Севастополя» Александр Смирнов, забивший в свои ворота в матче против «Нарта» (1:1).

Полный материал на сайте Спортс'': Автогол дня: на 90+6 головой под перекладину


Семененко вернулся с огнем под Nirvana, Гуменник не попал в тройку и еще 3 сюжета этапа в Москве

Главный сюжет коротких программ на Гран-при России в Москве – возвращение двух фигуристов, которые еще в феврале серьезно претендовали на поездку в Милан-2026.

А что еще запомнилось?

Полный материал на сайте Спортс'': Семененко вернулся с огнем под Nirvana, Гуменник не попал в тройку и еще 3 сюжета этапа в Москве


КХЛ. «Лада» против «Нефтехимика», «Авангард» в гостях у «Торпедо», СКА играет с «Металлургом», «Трактор» уступил «Автомобилисту», «Адмирал» победил «Амур»

«Адмирал» победил «Амур» (5:2), «Трактор» уступил «Автомобилисту» (1:5), «Авангард» проводит гостевой матч с «Торпедо», СКА играет с «Металлургом».

FONBET КХЛ

Полный материал на сайте Спортс'': КХЛ. «Лада» против «Нефтехимика», «Авангард» в гостях у «Торпедо», СКА играет с «Металлургом», «Трактор» уступил «Автомобилисту», «Адмирал» победил «Амур»


Чемпионат России по регби-7. «Динамо» обыграло «Стрелу-Ак Барс» в финале 4-го тура, «Застава-7» взяла бронзу, другие результаты

16 ноября в Сочи прошел плей-офф финального тура Магнит Чемпионата России по регби-7.

Магнит Чемпионат России по регби-7

Сочи

Полный материал на сайте Спортс'': Чемпионат России по регби-7. «Динамо» обыграло «Стрелу-Ак Барс» в финале 4-го тура, «Застава-7» взяла бронзу, другие результаты


🔧 HTML код для копирования


🛠️ Настройка приоритетных авторов

Показать полностью
Футбол Спортсмены Спорт Регби Баскетбол Хоккей Бокс Блоги компаний Telegram (ссылка) Длиннопост
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии