А что у нас вообще происходит с рынком труда? Что творится с hh?
Мне 27. Я обычный базовый менеджер - не больше, не меньше. Оформление заявок на закупку, заведение счетов в 1С, закрывающие документы, договоры - стандартный бэк-офисный набор. Но вот уже полгода я не могу найти нормальную работу. По деньгам прошу немного, опыта и знаний объективно достаточно. И всё равно ощущение, что меня постоянно выносит куда-то не туда.
Почти три года я проработала в крупной розничной сети, в IT-отделе. Приходила на позицию делопроизводителя. Потом мне передали закупку техники на офисы и магазины. Потом - документы. Потом - договоры, счета, обслуживание магазинов. А затем, когда у топ-менеджеров начался полный хаос, на меня свалились ещё и первая, и вторая линия техподдержки (руководить отделом). В итоге моя должность чудесным образом стала называться "специалист по договорной работе в IT-отделе". Не спрашивайте. Даже я у них не спросила - сил не было.
Это только малая часть того, чем я занималась.
Когда я пришла туда, я даже не умела работать в 1С бухгалтерии - специально училась. И научилась всему, реально всему, что требовалось и даже больше.
Но ушла я - думаю, понятно почему. Нагрузка была запредельной. Причём такой, которая выжигает изнутри. И после этого опыта я поняла одну важную вещь:
я не хочу руководить. Не хочу тащить на себе пять направлений, не хочу превращаться в многофункционального супергероя. Я хочу нормально работать в своей зоне ответственности - и честно говорю об этом на собеседованиях и в резюме.
Но итог один и тот же: тишина или вежливые отписки, вам неинтересно будет обычным менеджером.
И вот что добивает окончательно - эта история с автоотказами.
Ты сидишь, часами собираешь резюме, подгоняешь отклик под вакансию, стараешься быть максимально честным и полезным... И в ответ - автоматическая отписка через три минуты. Ты ещё не успел нормально моргнуть, а система уже решила, что ты не подходишь.
От этого возникает реальный страх откликаться дальше.
Каждый отклик - как маленькое добровольное унижение. Как попытка достучаться в дверь, за которой никто даже не проверяет, кто стучит. И ты уже заранее чувствуешь себя "не тем кандидатом", даже если знаний и опыта у тебя более чем достаточно.
И что самое абсурдное: я хочу работать. Не просиживать штаны, не изображать руководителя, не тащить отдел за отделом - просто работать хорошо и качественно.
Но вакансии сейчас либо мёртвые, либо фантастические, либо требуют "универсального бойца" с навыками аналитика, бухгалтера, юриста, HR, саппорт-инженера, логиста и желательно - шамана.
И всё это за зарплату "как у студента, но зато дружный коллектив".
В итоге сидишь такой, 27 лет, опыт есть, голова есть, навыков - вагон.
А ощущение, будто твоя профессия испарилась, а рынок труда упорно намекает:
"мы, конечно, рады, но ты нам всё равно не подходишь".
Как сделать деловое фото для резюме на HH через нейросеть: пошаговая инструкция
Всего за 15 минут можно получить деловое фото для резюме на HH — сразу несколько вариантов в классическом стиле, полностью готовых к загрузке на сайт. Для этого потребуется только телефон с камерой и стабильный интернет.
Оптимальным выбором для создания делового фото для резюме являются нейросети Midjourney v7 и FLUX 1.1, так как они лучше всего передают детали лица и текстуры на портрете. Сам предпочитаю использовать этот бот с Midjourney: не нужен VPN, оплата возможна российской картой.
Выбор нейросети для бизнес-фото
Если вы хотите получить профессиональное фото для HH, советую обратить внимание на следующие решения:
Midjourney v7 — среди аналогов выделяется качеством генерации: отлично прорисовывает кожу, руки, ткани. Официально может потребоваться VPN, но через бота Midjourney сервис доступен без ограничений.
FLUX 1.1 — достойная альтернатива, работает в РФ без VPN, создает изображения за 4–6 секунд, отлично понимает запросы на русском языке. В режиме Ultra достигается максимальная детализация.
Sora Images — свежая разработка, особенно хорошо подходит для портретов с мягким светом. Фото для резюме на HH через нейросеть Sora Images можно сгенерировать быстро, сервис доступен без VPN через этот бот.
Требования к фото для HeadHunter
HH принимает изображения в формате JPEG или PNG. Минимальное разрешение — 600 на 800, оптимально — 1200 на 1600 пикселей. Максимальный размер — до 5 МБ. Современные нейросети для фото на HH легко соответствуют этим условиям.
Составляем эффективный промт
Правильный промт — залог того, что получится профессиональное фото для hh.
Пример для мужского делового портрета:
Portrait of a confident man, neutral gray background, soft daylight from the office window, photorealistic, maximum detail, direct look into the camera.
Для женского фото:
Portrait of a girl in business clothes, dark jacket, laconic jewelry, soft natural lighting, light uniform background, corporate style, realistic photo
На русском языке для FLUX:
Деловой портрет женщины в темном пиджаке, светлая блузка, минимум украшений, нейтральный фон, офисный свет, фотографическое качество, 1200×1600
Ключевые нюансы при создании промта
Обязательно используйте фразу "фотографическое качество" или "photorealistic" — без этого результат может напоминать рисунок, а не деловое фото для резюме. Слово "professional" помогает добиться более сдержанного и делового образа, что важно для фото на HH.
Старайтесь избегать ярких оттенков в описании одежды. Лучше указывать "темный пиджак", "синий жакет", "светлая блузка" — такие варианты всегда смотрятся выигрышно на деловом портрете.
Запуск и корректировка генерации
Открыв бота, выберите нужную модель нейросети для фото на hh. В Midjourney начните с Draft Mode — так быстрее получится превью, позволяющее сразу оценить результат.
Если изображение получилось слишком художественным, добавьте к промту "корпоративный портрет" или "в стиле фото на паспорт". Такой прием позволит сделать снимок официальнее.
Типичные ошибки и способы их избежать
Неестественное положение рук: В промте укажите "руки не видны" или "портрет до груди". Лучше ограничить кадр уровнем груди, чтобы избежать нелепых поз.
Сложный фон: Если нейросеть добавляет на задний план лишние детали, уточните "однотонный белый фон" или "серый фон без рисунка".
Ошибочный подбор одежды: Иногда нейросеть выбирает слишком яркие рубашки или излишние аксессуары. В таких случаях стоит перегенерировать изображение, добавив "строгий деловой стиль".
Настройка качественных параметров
В Midjourney используйте параметр "—ar 3:4" для корректных пропорций. Для высокого качества добавьте "—quality 1" или "—q 1".
В FLUX выбирайте Ultra для максимального качества или Standard для быстрой генерации. Оптимальное разрешение для делового фото для резюме — 1024×1536.
Готовые образцы промтов с параметрами размещены на тематическом форуме — пользователи делятся там своими рабочими вариантами для создания деловых портретов.
Совет по улучшению четкости: Если снимок получился слегка размытым, воспользуйтесь функцией Upscale в этом же боте. Она повысит разрешение и проработает детали. Особенно удобно, если деловое фото для резюме планируется распечатать.
Другие варианты создания
Если у вас есть удачное селфи, можно изменить одежду через специальную функцию. В боте для смены образа загружаете свое фото и меняете, например, футболку на строгий костюм. Итог выглядит очень натурально.
Еще один способ — применение DeepFake. Сначала создаете идеальный деловой портрет через нейросеть, затем накладываете свое лицо через бот DeepFake. Эффект выглядит максимально правдоподобно.
Комбинирование методов
Лучший результат зачастую достигается сочетанием разных подходов: сначала создается основное деловое фото для резюме в Midjourney, затем меняется одежда, а завершает процесс повышение детализации через Upscale. Времени потребуется немного больше, но финальный снимок будет безупречным.
Дополнительные улучшения
После генерации фото проведите заключительную обработку в сервисе Photopea (онлайн-редактор изображений без оплаты). Можно скорректировать яркость, удалить небольшие несовершенства кожи, выровнять фон.
Для уменьшения размера снимка используйте TinyPNG или аналогичные сайты. Сервисы позволяют сжать файл без потери визуального качества.
Контроль перед загрузкой на HH
Перед загрузкой делового фото для резюме на HH обязательно проверьте: отражает ли оно вашу профессиональную сферу? Для IT и творческих вакансий допустим менее строгий стиль, для банков и юристов — максимально официальный.
Убедитесь, что лицо занимает примерно треть кадра, взгляд направлен прямо в объектив, улыбка легкая и дружелюбная.
В результате всего за 15–20 минут вы получите профессиональное деловое фото для резюме, которое обойдется в разы дешевле фотосессии в студии. Все описанные нейросети для фото на HH собраны в одном боте, не требуют VPN и принимают оплату российскими банковскими картами от 300 рублей.
Современные нейросети для фото на HH не только упрощают процесс создания портрета — благодаря искусственному интеллекту удается работать быстрее и экспериментировать с новыми форматами изображений. Важно подходить к их использованию осознанно и подбирать инструменты под конкретную задачу.
Контекстая реклама HH на Пикабу
Так сказать - работают, пока клиенты тёплые. Ссылка на комментарий #comment_373567864











