Отдельным постом, делаю, потому что это не только ТСа касается.
Ты, ТС, почаще читай и смотри в инторнетах соевые и урапатриотические высеры по очереди, ну и срачи под ними.
Там тебе сначала расскажут, какое твое государство ничтожное, как тебе не повезло с этим конченым ублюдочным народом и что сегодня тебе отключили Ютуб, а завтра - воду, свет и газ, и вообще тебе пиздец, придет Путин с Песковым и заберёт твою зарплату, работу, еду из холодильника, вырежет твои органы и выгонит на улицу жить в коробке, а в твое жилье лично заселит мигрантов. А ты, соответственно, мразь последняя, если НЕ считаешь, что страна твоя и народ твой - ни на что не способное говно, убийцы, орки и фашисты.
А в другое ухо напоют, что Россия - это уже идеал, не заслуживающий критики, что нужно поклоняться любым проявлениям власти, что весь мир, на самом деле, только и мечтает похерить свою экономическую выгоду и благополучие своих граждан, чтоб присоединиться к крестовому походу против запада во главе с Россией и во имя хуй знает чего, за все хорошее, против всего плохого, и удерживает их от этого только американская военщина и злое ЦРУ.
И вообще, на самом деле ты уже достиг счастья, лучше в твоей жизни быть не может, у тебя уже есть все, но ты очень далёк от просветления, чтобы это понять. И Ютуб ваш нам нахуй не нужон.
В итоге вообще вскроешься или в дурку погостить уедешь.
Утрирую немного и обобщаю, но, если серьезно, эта хуйня именно так и работает.
Ты можешь хоть обосраться, доказывая, какой ты умный, не веришь в пропаганду и разным ботам в постах и комментах.
Только задачи тебя в чем то убедить и не ставится. А вот постоянно расшатывать твои эмоции и настроение - работает на отличненько.
И не надо тут пиздеть, страхи, несбывшиеся ожидания, рефлексия свойственны каждому, через это вот все подсознательное эти жучилы инфодиверсанты и работают.
Иллюзий испытывать не нужно, люди с потерянной волей и чувством страха нужны как нашим противникам, так и нашему руководству. Так тупо проще управлять. Ну, вспомни хоть приколы, когда на работе отдается предпочтение тем, у кого ипотека, кредиты и проблемы.
Цинично, но это серьезные дела, не до сантиментов.
В общем итоге цель достигнута, ты в свои 30+ "устал" и смысла ни в чем особо не видишь. И объективно оценить свою ситуацию не способен, потому как твою нервную систему перегрузили.
Ясное дело, что переключиться на вакуум информационный тоже так себе вариант.
Но крайне рекомендую ограничить просмотр социально-политической инфы из инторнетов и телевизоров, и сделать некий график. Допустим, полчаса-час в определенное время.
Ни в коем случае не погружаться в это говно во время отдыха, когда вечером поужинал, лег на диван - и понеслось.
Не тратить на это время отдыха! Лучше в игруху на компе погоняй или кино посмотри.
И не погружайся эмоционально!!
Если какой пост или коммент реально бомбит, затрагивает или задевает - срочно выйти нахуй из сети. Неважно, депрессивный ли это пост по поводу курса рубля и цен на жилье, или наоборот, жизнеутверждающий по поводу достижений российской промышленности и экономики. Чувствуешь малейший дискомфорт, не можешь воспринимать инфу отстраненно и на реальном похуе - просто отключись, закрой сайт или перейди в сисечный раздел, там всегда про добро, тепло и приятно))
Не ввязывайся в абсолютно бесполезную болтовню насчет глобальных вещей, в которых ни ты, ни твой оппонент, скорее всего, нихера не разбираетесь и не имеете достоверной инфы. Иметь свое мнение и делать свои выводы ты можешь и без доказывания кому то там чего то. Если твой оппонент в таких спорах приводит цифры, развернутую статистику, графики, цитаты выступлений - перед тобой либо подготовленный платный бот, либо человек, который слетел с резьбы и не может удержаться от траты дохренища времени и сил на свою личную абсолютно бесполезную инфовойну? Ты тоже так хочешь, в ущерб реальной жизни? Думаю, что нет.
Убери из личного ассортимента сортов говна видосики и картиночки с тегом "жесть".
ДТП, драки с поножовщиной, вести с СВО итд. - нахуй.
Поверь, все это крофь кешки распидорасило, когда знаешь, что не спецэффекты, а реальность, ничего хорошего с твоей психикой не делают.
Даже если видео с полей боя, где распидорасило вражеских бойцов и наши победили.
Даже если видео с какого нибудь сирийского или арабо-израильского замеса.
Просто читай сводки, если так уж хочется, не добавляй визуал.
Ясен хуй, это не решение твоих проблем в жизни. Ситуация, мягко говоря, непростая.
Но чтоб решать насущные проблемы, тебе нужно дохуя сил, собранности, решительности, трезвомыслия, прагматичности и боевого настроя.
А вышеуказанная промывка мозгов именно для того чтоб тебя этих сил, решительности, собранности итд. лишить и оставить в состоянии ноющей вафли, ждущей подачек и указаний откуда то.