Всем доброго времени суток! Продолжая свой путь к избавлению от лишних килограммов, наблюдая за современными трендами различных блогеров, решил проверить на себе насколько реалистично пройти 100000 шагов за сутки.

Условная принятая норма в 10000 шагов уже известна всем. В среднем стараюсь в день проходить 20-25к шагов. Уже на уровне привычки даётся без проблем.

Личный рекорд на сегодняшний день - 57924 шага. Достиг его 14 сентября 2024. Признаюсь честно, и эти цифры дались непросто. В процессе в некоторых местах натер ноги из-за некорректно подобранной обуви и отсутствия подготовки.

Чтобы сразу не бросаться во все крайности, решил пройти 70000. По советам "бывалых" ходоков составил список всего необходимого из того, что необходимо взять с собой.

По факту пройденного расстояния также напишу здесь статью. Если будут желающие понаблюдать за процессом "в режиме реального времени" - в шапке профиля есть ссылка на мой тг-канал. Буду в течении дня делиться как все проходит со своими мыслями, ощущениями, фотографиями и видеозаписями.

Заход запланирован на эту субботу, 31.05.2025. Старт в 5:00 утра. По предварительным рассчетам зафиналить должен в 19:00-20:00 часов. Посмотрим что из этого получится...

В случае полного прохождения 70000 шагов, через месяц бомбану на 100000.

очередные новые фото с прогулки. в основном это цветы, что банально.

фотографии от 8 мая и ранее...

Всем привет! Сегодня хочу поведать, как мы с другом пытались пройти 100.000 шагов в Санкт-Петербурге.
Нам по 19 лет, оба всю жизнь занимались спортом. Мой рост и вес 185 83 кг, его 170 62 кг. Кроссовки NB 530. Планируемый маршрут: с Васильевского острова дойти до Лахты, от нее через Комендантский проспект до Парнаса, пройти вдоль всю синюю ветку и через Проспект ветеранов вернуться домой.

Вышли в 5.30, с собой взяли на быстрый завтрак слойки и йогурт, на улице еще никого не было. Город спал.

Примерно в 7.20 мы были у Лахты башни, еще полные сил и мотивации.

В 11.30 мы были уже у метро Парнас, где мы приняли решение пообедать. К этому моменту прошли 37000 шагов.
Еще у Озерков я почувствовал, как чувствую жжение в районе стоп, но особому значению этому и не предавал. Позже я остановился и увидел, что в этом месте у меня образовались на обоих ногах по одной большой мозоли. Лейкопластыри никак от жжения не избавили. С оставшимися силами сквозь слёзы доковыляли до Горьковской, от куда поехали домой на метро.
Итого прошли 60.000 шагов и 49 км.
Общий маршрут выглядит так:

Хочу порекомендовать тем, кто соберётся повторить данный подвиг, очень внимательно подойти к выбору обуви и обязательно надеть трекинговые носки! Мой друг пошел в толстых шерстяных, у него ничего не натерло, в отличие от моих ног в хлопковых.