Алмазный карьер в городе Мирный. Якутия, Россия
Это правда??
Как я пробежал самый холодный марафон в мире (-57) без подготовки
Можно ли пробежать марафон без подготовки? Многие спортсмены, бегуны и просто люди, которые так или иначе связаны со спортом, скажут вам, что марафон пробежать без подготовки возможно, но делать этого явно не стоит, так как "марафон с дивана" затея довольно глупая, и крайне вредная для здоровья. Другие же будут утверждать, что это вообще сделать не получится.
Это был самый холодный забег за всю историю марафонов на Полюсе Холода. 5 юбилейный марафон и он же самый холодный: -57 градусов на старте. Это ещё и самый холодный марафон ВО ВСЕМ МИРЕ!
Поучаствовать в марафоне было спонтанной идеей, узнал я об этом примерно за 2 недели, когда регистрация уже была закрыта, и подумал что поеду туда чисто на Энтузиазме. Так и получилось, добрался туда, встретился с Саргылааной Можуковой, зам главы администрации Оймяконского района. Без ее безвозмездной помощи ничего бы не получилось. Меня поселили бесплатно в спортзале ДЮСШ Томтора, тут бесплатно могли расположится участники забега, которые не могли разместиться у родственников или в гостинице.
На следующий день я отправился на разминочный забег и пробежал около 5км.
Я был единственный не подготовленный участник, который оказался там случайно. Некоторые были скептически настроены к такому моему решению, ведь там были самые жёсткие, самые титулованные спортсмены, МСМК по лёгкой атлетике, ультрамарафонцы, заслуженные мастера спорта СССР.
Я понимал, что есть две дистанции на забеге, полумарафон и марафон, и понимал что если побегу полумарафон, не прощу себе что не побежал марафон! Поэтому решил бороться по максимуму.
Следующие два дня до забега я провел в компании великолепных спортсменов и очень добрых и прекрасных людей:)
11 января мы перед забегом решили съездить искупаться в -55 градусов😁
И вот 12 января, момент истины: мне предстоит тяжелейшая борьба с самим собой, 42.2км по заснеженной пустыне при температуре -57
Обряд Алгыс, он же традиционный обряд Якутов, обращение к верхним божествам.
Напутствие, слова поддержки для участников и наконец то старт.
Первые 14 км пробежал в хорошем темпе, без остановок. Затем подсела батарейка, и переодически переходил на шаг. Было несколько гелей, которые я держал в рукавицах, что бы они не замерзли, но даже они не сильно помогали восстановить силы.
Я даже был не уверен, что уложусь в 6 часов, ибо после 15км сильно подсела батарейка. Ни спасали ни гели, ни чай в палатках. Сильно натёр ногу, ведь бежал в чем приехал. На 28 км две ноги одновременно свело судорогой, поэтому потребовалось время что бы встать и начать идти, а потом перейти на шаг. Съел последние два геля, и оставшиеся 14 км осталось без поддержки питания. Это было глупо, но в тот момент я решил, что это единственная возможность бежать после судороги. Гели и вправду помогли и скоро я снова перешёл на лёгкий лёгкий бег. То и дело переходил на шаг, то на бег. После 35 км стало полегче, открылось какое то дыхание второе. Ну и чисто на характере уложился в 5:45. Если бы пробежал больше 6 часов, сняли бы с дистанции.
Полумарафон я кстати добежал за 2:42, а уже потом увидел, что третье место в моей возрастной было по времени 3:09, поэтому если бы участвовал в полумарафоне ещё бы и 3 место занял. Но третье место конечно ни что по сравнению с дистанцией 42.2км. Это мой первый марафон и сразу самый холодный марафон в мире! Победу посвятил Белгороду, в знак поддержки после обстрела 30.12 2023, это единственное что я мог сделать для города.
По итогу, получил ожог на бодбородке, отморозил щеки и заболел:)
Но очень рад что осуществил это!
Была куча подарков, награждение и отличный банкет, но это уже другая история 😁
Теперь, когда все разъехались по домам, мне предстоит преодолеть ещё 3000км по зимникам на Чукотку, а именно я планирую доехать до Певека💪
Заходите в мой телеграмм канал, рад всем:)
https://t.me/naChukotku
Кратер Батагайка
Термокарстовая впадина в районе хребта Черского в Верхоянском районе Якутии. Является самым большим кратером вечной мерзлоты в мире: длина 1 км и глубина до 100 м.
Земля начала проседать из-за таяния вечной мерзлоты в 1960-х годах после вырубки окружающего леса. Возраст подлежащей вечной мерзлоты оценивается в 650 тыс. лет.
Фотограф Katie Orlinsky.
С наступающим, что ли ))
Бурундуки засыпают и просыпается кедровка ))
Очень заинтересовалась такой красочной, но фейковой шишкой 😂
Но не беспокойтесь, без предновогоднего угощения красавица не осталась. За свои труды по позированию была вознаграждена обычной, но трудовой кедровой шишкой 😅
Всех с наступающим еще раз 👋
Собака греется в Якутске
Брусника вкуснее
Нерюнгри, Якутия
Азиатский бурундук Eutamias sibiricus. Фото: Евгения Левина отсюда
Топ лучших вопросов за майские: про траты на свадьбу, мужскую красоту и инвестиции в 2024 году
— На что лучше потратить деньги: свадьбу или отпуск на месяц?
— Помогите придумать шутки про лысых (для дела)
— Самокатчик сбил человека и скрылся. Чем грозит?
— Вопрос женщинам: самые привлекательные части тела мужчины?
— Куда вложить деньги в 2024 году, чтобы получить прибыль?
— Помогите решить задачку по математике за 5 класс
Ответы на эти и другие вопросы в ленте Эксперты >>>
Геологи в Якутии
Спустя столько времени я наконец вернулась с постом (привет, мои целых восемь подписчиков!). Больше двух месяцев мы провели в лесотундре Якутии за полярным кругом. Как же много поменялось здесь за время моего отсутствия... Жаль, что не в лучшую сторону. Однако, я не к тому; рассказываю, как это было!
27 июня, что достаточно поздно, наша партия вылетела из СПб в Якутск, откуда без приключений добралась до Саскылаха, оттуда уже на воздушной подушке до перевалочной базы, которую я вряд ли могу здесь назвать:)
Перед отправкой на воздушной подушке, р. Анабар. Впереди шесть увлекательных (не очень) часов в пути
Дальше уже вертолетами до участков работ. Здесь конечно же не без приключений, не без косяков, не без нервов, но сейчас вспоминать скорее весело. Каждому отряду по четыре человека предстоит три участка длительностью 3 недели, хотя по факту из-за переносов вертушки мы провели на каждом участке больше, до 27 дней.
готовы к вылету
кухня на первом участке
Мы отлично отработали первые три недели, следующий участок жили с еще одним отрядом, что казалось целым мегаполисом, восемь человек! Ближайший населенный пункт в 80 км по не очень проходимым лесам.
планирование маршрута. И да, сейчас большинство геологов ведет документацию не на бумажке, а в специальной программе на планшетах
Отдых после маршрута в "чилловне". Второй лагерь
В наши задачи входили как непосредственно геологические маршруты - ходим по сопкам, собираем камни, думаем, как и что здесь раньше происходило, так и литогеохимические, где буквально надо копать... Часто люди думают, что геологи что-то копают. Обычно я говорю, что это не так, но, тем не менее, в этом есть доля правды.
В этом литогеохимическом маршруте я Копатыч. Пытаемся достать глину, по анализам этой глины позже будут составлены карты потенциальных полезных ископаемых
Копать в вечной мерзлоте не всегда прикольно, почвы мало, чаще натыкаешься на камни, а еще на другие камни. Все-таки климат больше аридный, минимум химического выветривания (когда получается глина), максимум физического (когда вокруг одни развалы камней, по-другому курумники)
Типичный курумник. Петрограф (я) на вольном выпасе, веду маршрут, пытаюсь понять, что же передо мной за порода. Через пару часов начнется снег, начало сентября
Кто знает особенности климата в тех краях, понимают, что весна-лето-осень там проходит за три месяца, в которые мы очень постарались уложиться. Была и жара в +35, в которую нам приходилось ходить в маршруты. А в шортах и футболках не походишь, ольховник делает все, чтобы оставить на тебе как можно больше шрамов. Ну ничего, справились. Потом начались минуса ночью, топить печь в жилой палатке каждые три часа и укутываться в два спальника, будучи в полном обмундировании, это норма. Зато утром проснулся и одеваться не надо, ты уже одет:) осталось всего лишь растопить печь на кухне, приготовить завтрак, принести воды или растопить ту, что замерзла ночью.
25 августа где-то за 100 км от п. Оленек. Скалы в том районе редкость, так что в свой выходной мы сходили к ним (конечно же геологическим маршрутом, хотя он даже не был спланирован)
Наш отряд на фоне тех самых скал. Маршрут снова вела я. Между прочим, заверили урановую аномалию!
Забрали нас на неделю позже, чем было запланировано. Точнее даже на восемь дней. Мы собрали весь лагерь, ждали вертолет под ливнем и снегом около трех часов, но он не прилетел из-за плохой видимости. Пришлось раскладываться обратно. Какие же мы были тогда злые и уставшие... Но на следующий день слышать гул приближающегося вертолета, который увезет нас ближе к дому, - ни с чем не сравнимое чувство. Мы закончили сезон и мы славно поработали. Теперь много дел уже на месте, в городе, но это другая история.
С радостью отвечу на ваши вопросы! (Например, почему же мы все время все в сапогах? Есть же треккинговые ботинки! У меня у самой возникают эти вопросы...)
позднеавгустовская Якутия, нам еще пару недель до переброски домой