Достойна внимания
Источник https://t.me/devooshki_video/44
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Когда прокачал всё, кроме чего-то одного, но довольно важного ...
Этот накаченный турникмек упорно занимался в зале, качал всё, и спину, и ноги, и руки. Но вот про одну группу мышц забыл ... Но с другой стороны а как её качать то, тут ни штанга не поможет, ни гантели, ни турник, в общем вопрос к открытый ...
Самые простые и дешевые брусья для отжиманий, своими руками
Труба 1 дюйм, доска, сверло перьевое 34 мм и две точки опоры. Всем удачных тренировок)))
Случайно встретили Виктора Блуда и турникменов ;) Воркаут в Горной Олимпийской деревне, Роза Хутор, Май 2023
Виктор Блуд и турникмены ;) Воркаут в Горной Олимпийской деревне, Роза Хутор, Май 2023.
Виктор Блуд и турникмены ;) Воркаут в Горной Олимпийской деревне, Роза Хутор, Май 2023.
Кувалда для тренировки силы хвата...
Подъем кувалды на вытянутой руке (ну почти), чем дальше от бойка кувалды к краю рукоятки - тем конечно сложнее поднять.
все разошлись...
Показать полностью
9
1
Роза Хутор: Роза Пик 2320 - канатная дорога Эдельвейс - Горная Олимпийская Деревня - Турникмены ;) Май 2023
Роза Пик 2320 м. Май 2023
Как-будто гора когда формировалась - разорвало её и получилось - вершинка (темная) и выемка 🤷♂️🤔
Горная Олимпийская Деревня, Роза Плато 1170. Май 2023
А ещё увидели на спортивной площадке в Горной Олимпийской Деревне - компанию - Виктор Блуд с сотоварищами ;) https://www.youtube.com/@V1ctorblud
Виктор Блуд с сотоварищами ;) на спортивной площадке в Горной Олимпийской Деревне
Показать полностью
5
1
Сколько минут можно провисеть на перекладине?
Лучше висеть или подтягиваться?