Дайте совет как выйти из длительной депрессии? и хронической лени.
что конкретно вы поняли перед тем как выйти из депрессии? почему раньше не могли выйти? если бы сейчас вернулись в прошлое и дали себе совет что бы сказали?
Сейчас я стал тупо овощем, инвалидом из-за депресухи, есть люди без ног, рук и хотят жить что-то делают, ищут девушек, а есть такие как я... наверняка у примитивных людей не было депрессии.
Я болею депрессией уже 9 лет, просто хочу умереть, ничего не делаю, сижу дома играю в игры, на шее у родителей, почти.
Мне 25 лет, а началось все когда мне было 18 я закончил училище и понял что мне это не нравится, и с тех пор я искал себя найти свое дело и пойти учиться еще раз, с тех пор я уже 9 лет ищу себя дома, паралельно строю планы на смерть, хотя у меня постоянные мысли о смерти появились и раньше в 15 лет, а в 18 все приняло серьезный характер..
В итоге из-за поисков себя, в 25 лет у меня ничего нет, ни образования, ни денег, ни друзей, да по сути я этого не хочу, вообще ничего не хочу. я и дальше ищу себя, играя в игры и смотря сериалы...
До 15 лет я всегда презирал людей которые не работают, а что такое депрессия вообще не понимал, думал, да и сейчас думаю что это просто выбор человека или просто лень, как можно унывать постоянно? я тогда вообще хз, не понимал, депрессия тогда казалась бывает от лени или у слабаков.
Я ничего не делал потому что у меня был идеальный план, умереть в 25 лет, а раз умру то зачем что-то делать, работать учиться итд.
Но сейчас я совсем другой, мне ничего не помогает я и работал пару лет на работе, и из депрессии не вышел, поменял 7 работ, общался с людьми, сам поехал за границу, без друзей и знакомых без знания языка, поехал и нашел работу, поработал 3 месяца и депрессия одолела меня, родители мне денег не дают с 14 лет "правильно делают" я все также хочу умереть как и всегда...
Со всех работ я увольнялся, ибо постоянно думал что это не мое, надо найти себя, и уже потом искать работу по той профессии в которой я себя нашел.
Сейчас я целыми днями просто лежу на кровати и играю в игры уже пол года, встаю в 3 часа дня, ем 1 раз в день в 6 вечера. и ложусь спать в 4 ночи, очень болят руки и ноги от лежачего способа жизни, чувствую начинаются проблемы с сердцем, "а когда-то 35 раз на турнике поднимался" теперь отжаться для меня героизм.
Как вы выбрались из длительного такого состояния?? и поняли ли вы вообще почему у вас она началась?
Я так и не понял причину своей депрессии... может из-за поисков себя, без результата...