Норберт Фостер и Деггет Дуфус
Два брата двойняшки, Деггет и Норберт, порода чаузи, очень плюшевые парни:)
Два брата двойняшки, Деггет и Норберт, порода чаузи, очень плюшевые парни:)
Дорогие представительницы прекрасного пола, с Международным вас Женским Днём! Пусть ваш день будет наполнен смехом и радостью! С 8-ым Марта!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
I was invited to my twin sister’s surprise party as a guest, and I don’t know if I want to go
У меня (Ж17) есть идентичная сестра-близнец. Но когда дело доходит до личностей, то мы абсолютно разные. Она больше экстраверт, у неё много друзей из разных групп, а я более интровертная, всегда была немного гиком, и предпочитаю небольшой круг близких друзей. У нас не так много общих друзей, кроме как пара из детства в другой школе.
Наш день Рождения в следующую субботу, и вчера одна из подруг моей сестры отправила мне сообщение-приглашение на вечеринку-сюрприз для моей сестры. Разумеется, это меня смутило, поскольку мы, разумеется, делим наш праздник, так что я спросила, могу ли я в это же время отмечать и мой праздник, пригласив несколько моих друзей. Она ответила, что вечеринка пройдет в гостиной в её доме, так что пригласить всех невозможно, но я могу привести двух друзей. Позже она сообщила, что купила только один торт, но я могу принести свой, и праздничную песню споют для меня отдельно, после моей сестры. Сегодня она добавила меня в группу вечеринки в WhatsApp, в которую уже входят 47 человек (включая меня).
Хотя мы и очень разные, у нас с сестрой отличные взаимоотношения, и мы всегда мечтали отпраздновать 18 лет вместе. Мы планировали пойти потусоваться с друзьями из нашего детства в бар вечерком, где напиться до соплей. Сегодня я узнала, что друзья детства тоже в чате вечеринки, и я написала им о наших планах. Они сказали, что им понравилась идея вечеринки-сюрприза, они подумали, что моей сестре это понравится, и пытались воодушевить меня тоже.
Проблема в том, что мне как раз идея вечеринки не очень по душе. Мне не нравится толпа вокруг меня, лучше бы провела время с сестрой как я хочу. Я чувствую себя избалованной, но я понимаю, что совсем не так хотела бы провести своей день рождения. Я предпочту провести это время со своей группой друзей. Но ещё я знаю, что моя сестра расстроится, если меня не будет.
Я не хочу портить ей сюрприз, поэтому не хочу рассказывать ей, что происходит. Я в растерянности, не знаю, что делать; я говорила со своими родителями, но их советы не помогли… Я просто не знаю, что делать..
Комменты:
alissa2579: херота какая-то. Не ходи и проведи время со своими друзьями. Наделай скринов тех сообщений, чтобы показать, когда твоя сестра расстроится, что ты не пришла – скорее всего её друзьяшки наврут ей о причине.
Я удивлена, что вы с сестрой еще не поговорили о планах на день рождения. Есть ли на то причина?
ТС: Мы уже запланировали сходить в бар с нашими друзьями детства. Моя сестра считает, что она проведет вторую половину дня со своей подругой, которая планирует вечеринку, а затем вернется домой, чтобы подготовиться к бару. Однако ее подруга планирует “случайно” оставить подарок на день рождения, так что им нужно будет заскочить к ней домой, чтобы она передала его моей сестре – и тогда СЮРПРИЗ!!
Girls4super А как насчет всех людей, ожидающих в баре? Или они все в курсе, и бар - сплошная ложь?
Добавлено: Я тоже двойняшка и мне было бы дико неприятно, если бы все хотели поздравить её, а не меня. Это грубо, унизительно и просто подло. Они могли бы удивить ее в другой день, если они в основном ее друзья, а не ваши.
ТС: Друзья, которые планируют вечеринку – не мои. Они пригласили друзей детства, так как знают, что они дружат с моей сестрой. Нашим друзьям детства понравилась идея вечеринки-сюрприза, и они пытаются уговорить меня пойти. Бар был конкретным планом, пока ее подруга не спланировала вечеринку-сюрприз.
Просто… в баре мы были бы среди друзей, которые нравятся нам обоим, и праздновали бы одинаково. На вечеринке 90% будут подруги моих сестер. У меня все еще будут друзья детства и 2 подруги, которых они позволили мне пригласить. Возможно, я кажусь очень избалованной и незрелой, но я чувствую, что обо мне бы подумали позже и “забыли” на вечеринке. Просто мне это кажется очень странным.
Суббота, я была так расстроена этими деньрожденными планами, что плакала на кухне. Мама заметила это и подошла утешить меня. Тогда я рассказала ей, что расстроена вечеринкой, и ей пришлось раскрыть карты: вечеринка должна была быть и для меня тоже. Все мои друзья приглашены тоже.
Вчера я позвонила Мелиссе, подруге, которая занимается организацией вечеринки, и она подтвердила то, что сказала мама. Мелисса объяснила, что она хотела провести день рождения моей сестры вместе с ней, ведь скорее всего скоро она уедет в колледж. Она знала, что у нас есть планы, как отпраздновать день рождения с другими друзьями из детства, которые наши общие друзья. У нее возникла идея устроить вечеринку-сюрприз со всеми, включая моих друзей. Она рассказала об этой идее нашим друзьям детства, моим подругам и моим родителям, и все одобрили.
Мелисса уже придумала, как пригласить мою сестру на вечеринку (она собирается провести с ней день и притвориться, что оставила свой подарок дома). Но она изо всех сил пыталась найти способ привести меня туда, не испортив сюрприз, поскольку мы не друзья. Ее решением было создать впечатление, что вечеринка была только для моей сестры, ограничив меня приглашением только двух друзей, которые на самом деле были бы в курсе плана. Теперь все обрело смысл, особенно почему наши друзья детства уговаривали меня пойти на вечеринку. Она сказала мне, что не продумала все до конца и не понимала, насколько меня ранит эта ситуация. Она извинилась за это. Она подумала, что это будет приятный сюрприз, и она не хотела, чтобы я заподозрила, что вечеринка была и для меня тоже. Должна признаться, я не так представляла себе, как проведу свой 18-й день рождения, но мне понравилась эта идея. Сейчас я в восторге.
Даша и Лена работают на Филевской линии метро. Рассказываем их историю в карточках
Буся и Пуся. Чуть подросли.
Пуся.
Буся. Это хорошее место, лягу здесь.
Китти, Пуся и Буся. Коробка осталась без присмотра, теперь это их коробка.
Ещё фото "сбоя матрицы" который у меня теперь живёт. Буся и Пуся.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.