Съедобные бананы. Скетчбук челлендж. День 12
Всем привет, и это скечбук-челлендж (рисуем скетчи по 15 минут каждый день в течении 30 дней) — день 12.
В этот раз, я решила вновь взять планшет. Пыталась ещё больше разобраться в слоях, сделать бананы более съедобные и прокачать свой навык в рамках челленджа.
На удивление бананы и правда получились более съедобные, чем могла я представить. Что я поняла за этот день, так это то, что с каждым днём, с опытом, со временем, которое ты тратишь на рисунок, у тебя получается всё лучше и лучше. И ты можешь даже не видеть разницы, но если посмотреть и сравнить с первым днём, то она будет очевидна.
Делитесь в комментариях своим опытом рисования, а также переходите в мой telegram-канал: Неопытный художник для обмена опытом, дружбы с такими же творческими людьми и просто хорошим настроением 🤗
Когда на душе осень, а в холодильнике яблоко - делаем смузи "Яблоко с корицей"
В общем, история такая: просыпаюсь я утром, и холодильник смотрит на меня пустыми полками, как глаза бывшей. Вижу - яблоко одинокое валяется. И тут понимаю: время для вкусного и уютного смузи.
Что понадобилось:
1 яблоко (неважно, какое - хоть антоновка, хоть гала, всё равно в блендере ему крышка)
1 банан (чем спелее, тем слаще и мягче будет жизнь… и смузи)
Щепотка корицы (не переусердствуй, ты же не пряничного человечка собираешься делать)
Немного овсяного молока (можно и обычное, но овсяное придаёт атмосферу ЗОЖа)
Лёд - по вкусу (если ты хочешь, чтоб смузи был прохладнее, чем твоё отношение к понедельникам)
Что делать:
Яблоко режем на кусочки, сердцевину - в утиль.
Банан - туда же, не раздумывая.
Корицы - по вкусу, но помни, что это приправа, а не основной ингредиент.
Льём немного овсяного молока. Примерно полстакана. Хочешь пожиже - добавь ещё.
Лёд закидываем в блендер (но не в глаза, как это делает жизнь).
Всё это дело взбиваем до гладкости.
Наливаем в стакан, желательно красивый - чтоб жизнь казалась не такой унылой.
Вкус:
Как если бы яблочный штрудель решил начать питаться правильно))
Отлично идёт под плед, сериал и внутренний диалог о смысле жизни. Или просто на завтрак.
Хочешь ещё таких уютных рецептов - свистни, у меня их, как у бабушки пирожков.
Если такие рецепты по кайфу, загляни в мой уютный уголок - блог ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ. Там ещё больше смузи, завтраков, перекусов и других вкусных спасений от холодильника без вдохновения.
Энсета: банан, который не банан
Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня в нашем выпуске — нечто, что с виду банан, по духу банан, но по сути — совсем не банан. Его зовут энсета вздутая (Ensete ventricosum), и это один из тех редких случаев, когда растение решает судьбу целых народов. Приготовьтесь узнать, как «ложный банан» может оказаться едой, строительным материалом и, возможно, ключом к преодолению голода.
Что это за фрукт такой?
Энсета, в отличие от своего более известного родственника Musa (того самого банана, что вы держите на завтрак), плодов практически не даёт. Вернее, даёт, но они настолько жёсткие, с такими семенами, что и в голодный год не каждый рискнёт их грызть. Но если копнуть глубже — буквально под землю, — мы найдём сокровище: съедобное, крахмалистое, питательное. Эфиопия уже веками использует этот ресурс по полной.
Пюре, лепёшки и даже закваска.
Основная ценность энсеты — в её ложном стволе и корневище. Именно из них после длительного сбраживания делают своеобразное тесто, которое затем превращают в лепёшки или кашеобразное блюдо под названием «кочо». Получается нечто среднее между хлебом и пюре. Блюдо довольно специфическое на вкус, зато сытное, легко хранится, и уж точно не боится африканского солнца.
Агрономы аплодируют стоя.
В засушливых и гористых районах Восточной Африки выращивать картошку или пшеницу практически невозможно, а вот энсета растёт без особых проблем. Она не боится болезней, редко подвержена вредителям, может долго обходиться без дождей и стабильно даёт урожай. Более того, её можно собирать по мере надобности — в отличие от злаков, ждать жатвы не нужно. Есть — пошёл, срезал, съел.
Почти всё — в дело.
Из стеблей энсеты делают верёвки и даже крыши для домов. Огромные листья служат естественными тарелками или обёртками для еды. А ещё растение красиво — не хуже пальмы на открытке. В некоторых регионах его даже считают священным и выращивают возле домов в знак достатка.
Светлое будущее за псевдобананом?
С каждым годом энсета всё активнее входит в программы продовольственной безопасности. Эфиопские учёные работают над выведением более урожайных и устойчивых сортов, которые можно будет использовать за пределами Африки. Ведь растения, которые кормят миллионы без особых требований к почве и погоде, — это и есть стратегический ресурс будущего.
Так что не торопитесь с выводами. Иногда самое простое с виду растение оказывается настоящим героем. И энсета — именно такой случай.








